แคลอรี่ในคุกกี้ช็อกโกแลตทรัฟเฟิล

ช็อกโกแลตทรัฟเฟิลสีเข้มละลายในปากของคุณเพื่อเป็นของหวานที่น่ารับประทานหรือของว่างแสนอร่อย แต่เช่นเดียวกับขนมหวานที่อุดมไปด้วยมากที่สุดขนมเหล่านี้มีแคลอรี่และไขมันสูงซึ่งสามารถสะกดปัญหาหากคุณกำลังดูเอวของคุณ ถ้าคุณไม่สามารถทนต่อการทดลองได้ให้ติดเพียงหนึ่งแห้ว มีขนาดค่อนข้างเล็กและเป็นตัวเลือกที่ชาญฉลาดกว่าลูกกวาดมาตรฐานหรือตักไอศกรีมช็อกโกแลต

วิดีโอประจำวัน

แคลอรี่เนื้อหา

แคลอรี่แตกต่างกันไปตามขนาดและส่วนประกอบ แต่ขนมแครอทแบบโฮมเมดมีค่าเฉลี่ย 12 กรัมและมีแคลอรี่ถึงประมาณ 61 แคลอรี่ ทรัฟเฟิลช็อคโกแลตสีดำจากผู้ผลิตเชิงพาณิชย์รายใหญ่มีประมาณ 77 แคลอรี่ในขนาดที่ให้บริการเดียวกัน แต่ทรัฟเฟิ่นไม่ให้ยืมตัวเองได้ดีกับสูตรอาหารที่เบาดังนั้นคุณจึงทำได้น้อยมากในการลดจำนวนแคลอรี่ เนื้อเรียบต้องใช้ครีมและเนยซึ่งทั้งสองอย่างเต็มไปด้วยแคลอรี่