แคลอรี่ในอาหารจีนที่มีกุ้งและบรอกโคลี

กุ้งและผักชนิดหนึ่งเป็นอาหารจานพิเศษที่เสริฟในร้านอาหารจีนจำนวนมาก ร้านอาหารจีนแต่ละแห่งอาจใช้สูตรที่แตกต่างกันสำหรับการนำเสนอเมนูอาหารดังนั้นข้อมูลโภชนาการในจานอาจแตกต่างกันพร้อมกับความเผ็ดร้อน หากคุณต้องการทราบข้อมูลโภชนาการสำหรับกุ้งและผักชนิดหนึ่งที่ร้านอาหารจีนในประเทศของคุณโปรดสอบถามเซิร์ฟเวอร์เพื่อขอสำเนา

วิดีโอเด็ดหน้า

การกระจายธาตุอาหาร

->

บางครั้งกุ้งและผักชนิดหนึ่งจะเสิร์ฟพร้อมกับข้าวซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณคาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหาร เครดิตภาพ: Eising / Photodisc / Getty Images

สูตรอาหารกุ้งและผักชนิดหนึ่งของ บริษัท จีนหนึ่งแห่งมีแคลอรี่ 159 แครนอรี่ต่อหนึ่งกระป๋อง เนื้อนี้มีน้ำหนักเกือบ 7 กรัมซึ่งมีส่วนช่วยในการเผาผลาญแคลอรีประมาณ 63 แคลอรี กุ้งและผักชนิดหนึ่งมีจานประมาณ 10 กรัมและประมาณ 10 กรัมโปรตีนต่อกระปุก