แคลอรี่ในอาหารจีน: Chicken Teriyaki

पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H

पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H
แคลอรี่ในอาหารจีน: Chicken Teriyaki
แคลอรี่ในอาหารจีน: Chicken Teriyaki
Anonim

ไก่เทอริยากิมีแผ่นไก่ทอดห่อหมกในซอสเทอริยากิซึ่งมีรสเผ็ดและให้ไก่ที่มีมะฮอกกานีเคลือบ เมื่อหมักไก่อาจจะย่างหรือย่างและเสิร์ฟพร้อมกับซอสเทอริยากิเพิ่มเติมบนเตียงสีขาว

วิดีโอประจำวัน

คุณสมบัติ

ซอสเทอริยากิแบบดั้งเดิมประกอบด้วยซอสถั่วเหลืองสาหร่ายและน้ำตาล

แคลอรี่อาจแตกต่างกันไปในขณะที่แคลอรี่อาจแตกต่างกันโดยทั่วไปคือ 4 ออนซ์ การให้บริการของไก่เทอริยากิมีแคลอรี่ 130 แคลอรี่รวมถึง 40 แคลอรี่จากไขมันตามที่ FatSecret ดอทคอม

โภชนาการ

เช่นเดียวกันกับ 4 ออนซ์ การให้บริการของจานไก่เทอริยากิทั่วไปยังมี 4 5 กรัมไขมัน 1. 5 กรัมไขมันอิ่มตัว 60 มก. คอเลสเตอรอล 350 มก. ของโซเดียม 5 กรัมคาร์โบไฮเดรต 0 กรัมใยอาหาร 4 กรัมน้ำตาลและ โปรตีน 18 กรัม