หากคุณกำลังเฝ้าดูรอบเอวไว้การกินบัฟเฟอร์ปีกแบบมาตรฐานอาจทำาลายเป้าหมายอาหารของคุณได้อย่างรวดเร็ว อาหารนี้มักจะเป็นทอดทอดในซอสเนยและเสริฟพร้อมกับชีสสีฟ้าไขมันหรือเครื่องแต่งตัวปศุสัตว์เก็บแคลอรี่ที่สำคัญในแต่ละขั้นตอน หากคุณกำลังทำปีกควายที่บ้านคุณสามารถช่วยลดจำนวนแคลอรี่ได้โดยการอบหรือย่างแทนการทอดและใช้ซอสแคลอรี่ต่ำ
วิดีโอประจำวัน
เนื้อหาแคลอรี่
ในบัฟฟาโลพิซซ่าที่สำคัญอย่างใดอย่างหนึ่งปีกบัฟฟาโล่แบบดั้งเดิมมีแคลอรี่ 130 แคลอรี่ต่อการให้บริการ 2 ชิ้นปีกไม่มีกระดูกมีแคลอรี่ 200 ที่ต่อหน่วยและกรอบกระดูก ในปีกมี 240 แคลอรี่ต่อมื้อ เพิ่มชีสชีสชีส 5.0 ออนซ์และคุณจะเพิ่มแคลอรีอีก 230 แคลอรี ที่ร้านขายของชำปีกบัฟฟาโลจากแบรนด์ทั่วไปหนึ่งแบรนด์มี 190 แคลอรี่ต่อการให้บริการ 4 ออนซ์ สูตร "Good Housekeeping" สำหรับบัฟฟาโลแบบแคปซูลเบา ๆ เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่ 285 แคลอรี่ต่อเจ็ดชิ้นรวมซอส บรรจุมังสวิรัติปีกบัฟฟาโลเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะกับอาหารที่มีเพียง 120 แคลอรี่ต่อสี่ชิ้น
