Calories ใน Barilla Pasta

How The World’s Biggest Pasta Factory Produces 1,400 Tons Of Pasta Per Day

How The World’s Biggest Pasta Factory Produces 1,400 Tons Of Pasta Per Day
Calories ใน Barilla Pasta
Calories ใน Barilla Pasta
Anonim

Barilla เป็น บริษัท อาหารอิตาเลียนที่ทำพาสต้าหลากหลายชนิดจากข้าวสาลีดิสฟัส ด้วยการนำเสนอพาสต้าหลากหลายชนิดให้เลือกคุณจะได้รับปริมาณแคลอรี่ที่แตกต่างกันไปตามเสิร์ฟมาตรฐาน 2 ออนซ์

วิดีโอประจำวัน

Barilla Classic Blue Box

พาสต้า "Classic Blue Box" ของ Barilla มีรูปร่างและขนาดต่างกันถึง 30 รูปร่างโดยใช้แป้งเซมะลีเนอร์ แป้งเซมะลีนาผลิตมาจากข้าวสาลีที่ผ่านการเจียระไนอย่างเหมาะสมและให้พาสต้าเนื้อแน่นและสม่ำเสมอ พาสต้า "Classic Blue Box" ทั้งหมดมีแคลอรี่ 200 รายการต่อมื้อ แคลอรี่ส่วนใหญ่มาจากปริมาณคาร์โบไฮเดรตของพาสต้าซึ่งคิดเป็น 168 แคลอรี่ต่อมื้อ ไขมันทำให้แคลอรีสูงถึงเก้าแคลอรี่ในขณะที่โปรตีนมีแคลอรี 28 แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

อาหารจานพาสต้า Low-Calorie

ให้อาหารพาสต้าของคุณมีสุขภาพดีโดยการเพิ่มสารอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำแคลอรี่ เลือกใช้ซอสพาสต้ามะเขือเทศหรือน้ำมันมะกอกเพื่อเพิ่มรสชาติ แต่หลีกเลี่ยงซอสพาสต้าที่มีแคลอรี่สูงเช่นซอสอัลเฟรโดหรือชีส เพิ่มโปรตีนลีนเช่นปลาย่างหรือไก่ ผักเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ให้พลังงานสูงมากซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารจานพาสต้าของคุณ