เหล้ารัมและโค๊ตเป็นเครื่องดื่มค็อกเทลที่รู้จักกันโดยเกือบทุกบาร์เทนเดอร์ ค่าแคลอรี่จะถูกนำมาจากประมาณ 4. 5 ออนซ์ ของ Coca-Cola Diet และ 1. 5 ออนซ์ - ขนาดกระสุนมาตรฐาน - ของ Bacardi Rum โดยปกติแล้วค็อกเทลจะเสิร์ฟใน 10 ออนซ์ แก้วหูสองในสามของที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง อย่าลืมดื่มด้วยความรับผิดชอบเสมอ
วิดีโอประจำวัน
แคลอรี่ในโค้ก
ใน 4. 5 ออนซ์ ของ Coca-Cola Diet มีแคลอรี่เป็นศูนย์ มีสารเคมีเพิ่มเติมเพื่อโซดาและคาเฟอีนยังคงมีอยู่
แคลอรี่ใน Bacardi Rum
ใน 1. 5 ออนซ์ ของ Bacardi Superior Rum มี 97. แคลอรี่ที่ว่างเปล่าจากแอลกอฮอล์ แคลอรี่จากแอลกอฮอล์ถูกดูดซึมและส่วนเล็ก ๆ จะกลายเป็นไขมันส่วนที่เหลือจะกลายเป็นอะซิเตตที่ยับยั้งร่างกายจากการเผาผลาญไขมัน ดังนั้นจึงทำให้ไขมันมากขึ้นที่จะเก็บไว้ในขณะที่ acetate อยู่ในกระแสเลือด
ใส่กัน
มี 4. 5 ออนซ์ ของโค้กและ 1. 5 ออนซ์ ของ Bacardi Superior Rum จะคงปริมาณแคลอรีทั้งหมดไว้ที่ 97.5 แคลอรี่เนื่องจากนับเฉพาะเหล้ารัม เมื่อเทียบกับ 4. 5 ออนซ์ ของ Coca-Cola Classic และ 1. 5 ออนซ์ ของ Bacardi Superior Rum คุณจะบริโภคแคลอรีทั้งหมด 150 แคลอรี่ต่อเครื่องดื่ม นั่นคือ 7. 5 เปอร์เซ็นต์ของมาตรฐาน 2, 000 แคลอรี่ต่อวันในเครื่องดื่มเพียงอย่างเดียว การดื่มค๊อกเทลกับโคคา - โคลาคลาสสิกเป็นเรื่องเกี่ยวกับแคลอรี่เท่ากับการดื่มโคคา - โคลาคลาสสิกเพียงอย่างเดียวซึ่งมีแคลอรี่ 140 แคลอรี่
