ขึ้นอยู่กับความเข้มของสเก็ตของคุณ rollerskating อาจเป็นเครื่องเผาผลาญแคลอรี่ต่ำหรือสูง ปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่ อายุเพศสถานะสุขภาพมวลกล้ามเนื้อและระดับการออกกำลังกาย
วิดีโอประจำวัน
น้ำหนัก
น้ำหนักของคุณมีอิทธิพลสำคัญต่อจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญ ถ้าคนสองคนทำเช่นเดียวกันกับระยะทางในการเล่นสเก็ตด้วยความเร็วเท่ากันและในภูมิประเทศเดียวกันคนที่มีน้ำหนักมากขึ้นจะเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น
ประเภท
ตามนิตยสาร Fitness, ขนาด 150 ปอนด์ คนถูกเผาไหม้ 482 แคลอรี่ต่อชั่วโมงโดยใช้สเก็ตแบบเดิมโดยมีสเก็ตสองแบบสองล้ออยู่เคียงข้างกัน แต่มี 827 แคลอรี่ต่อชั่วโมงโดยสเก็ตอินไลน์ ข้อมูลจากผู้ผลิตรองเท้าสเก็ต Rollerblade แสดงให้เห็นว่ามีน้ำหนัก 150 ปอนด์ คนเผาผลาญ 600 แคลอรี่ต่อชั่วโมงเมื่อเล่นสเก็ตอินไลน์ ความแตกต่างในการเผาผลาญแคลอรีอาจเป็นหน้าที่ของความเร็วที่ใช้ในการประมาณรูปหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุโดยผู้ให้บริการข้อมูล
