คาเฟอีนในช่วงสองสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

คาเฟอีนเป็นโมเลกุลกระตุ้นที่พบในกาแฟชาและโซดาหลายชนิด แม้ว่าจะเป็นที่นิยมในฐานะ pick-up-up และเพิ่มความสนใจและความตื่นตัวก็อาจมีผลเสียต่อความสามารถในการตั้งครรภ์หรือในการพัฒนาลูกน้อยที่มีสุขภาพดี พิจารณาหลีกเลี่ยงคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นสัปดาห์

วิดีโอประจำวัน

Pregnancy Time Line

คาเฟอีนผลกระทบ

คาเฟอีนจัดเป็น sympathomimetic ซึ่งหมายถึงการกระตุ้นการสู้รบหรือการบินของระบบประสาท การบริโภคคาเฟอีนมีผลต่อการทำงานของสมองซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกตื่นตัว แต่ยังช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้คาเฟอีนมีความสามารถในการข้ามรกและก่อนที่จะมีการพัฒนาในครรภ์จะต้องผ่านจากแม่ไปสู่การพัฒนาตัวอ่อนหมายเหตุ Drs Michael Roizen และ Mehmet Oz ในหนังสือ "คุณ: มีลูก"

Pre-Conception

สองสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ตามที่กำหนดไว้ในทางการแพทย์เกิดขึ้นก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ คาเฟอีนในช่วงเวลาดังกล่าวไม่ค่อยดีนักเพราะสามารถลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ "The American Journal of Epidemiology" ผู้หญิงที่บริโภคคาเฟอีนมากกว่า 300 มิลลิกรัมต่อวันมีอัตราการตั้งครรภ์ลดลง 27 เปอร์เซ็นต์เทียบกับผู้ที่ไม่ใช้ยาเสพติด แม้ผู้ใช้คาเฟอีนในระดับต่ำถึงปานกลางมีความเสี่ยงต่ำกว่าร้อยละ 10 ในการตั้งครรภ์เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ใช้ ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงคาเฟอีนหากคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์

Post-Conception

การตั้งครรภ์สองสัปดาห์แรกเกิดขึ้นหลังจากที่คุณรู้สึก แต่โดยทั่วไปแล้วก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ไข่ที่กำลังพัฒนาแบ่งออกหลายครั้งเดินทางไปยังมดลูกและรากฟันเทียม นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการตั้งครรภ์เนื่องจากมีความเสี่ยงที่ตัวอ่อนที่กำลังพัฒนาไม่สามารถปลูกฝังได้ซึ่งส่งผลให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด Drs Roizen และ Oz ทราบว่าผู้ใช้คาเฟอีนมักพบอัตราการแท้งบุตรเร็วกว่าผู้ใช้ที่ไม่ใช่ผู้ใช้ที่หนักกว่าที่มีความเสี่ยงมากที่สุด