ใช้เป็นหลักในการรับมือกับการป้องกันที่ดีขึ้นการวิ่งวัวเป็นเทคนิคง่ายๆที่สามารถขยายเพื่อให้ได้เทคนิคที่แม่นยำยิ่งขึ้น โค้ชแนวป้องกันหลายคนสอนการวิ่งวัว แต่ไม่อนุญาตให้นักเดินเรือฝึกฝนการฝึกซ้อมระหว่างการฝึกซ้อมเนื่องจากขาดเทคนิคที่ต้องใช้ในการฝึกซ้อม พลังและการระเบิดเป็นเพียงความต้องการของการวิ่งวัวที่ดีและผู้เล่นเยาวชนหลายคนทำแบบนี้ได้ตามธรรมชาติ
วิดีโอประจำวัน
Leverage
กุญแจสำคัญในการเร่งสร้างความสำเร็จของวัวบ้าคือการยกระดับ คุณไม่สามารถวิ่งวัวยืนตรงขึ้น หมวกนิรภัยของคุณต้องต่ำกว่าหมวกกันน็อกของคุณ Rushers ความเร็วพยายามที่จะเข้าถึงกองหลังโดยการทำงานรอบกระเป๋าและโดยไม่ต้องวิ่งวัวมาจากตรงกลางของเส้นที่กองหลังสามารถก้าวขึ้นในกระเป๋าและโยนลูก ดันกระเป๋าไปข้างหลังยุบพื้นที่ที่กองหลังต้องการที่จะโยนลูกหรือหลบหนี
ตำแหน่งมือ
ตำแหน่งที่คุณวางมือสามารถทำให้เกิดความแตกต่างระหว่างการพังทลายของกระเป๋าและยุบกองหลัง คุณจะต่ำกว่าฝ่ายตรงข้ามของคุณเพื่อให้คุณมีอำนาจ ขับมือของคุณขึ้นและลงในแผ่นอกของแผ่นรองไหล่ของคุณ, คว้าขอบด้านนอกด้วยหัวแม่มือของคุณชี้ขึ้น กดแขนของคุณเพื่อขยายผู้พิทักษ์ไปยังความยาวของแขน การต่อสู้ด้วยมือเป็นการทำกิจกรรมร่วมกันสำหรับการเดินเท้าเพื่อป้องกันตัว ทั้งคุณและผู้เล่นที่ไม่ชอบต้องการมือและแขนของคุณอยู่ด้านในแผ่นรองผู้ล่วงละเมิด
เคาน์เตอร์
เทคนิคการวิ่งผ่านใด ๆ สามารถหยุดลงได้และการวิ่งวัวเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเอาชนะโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้ว่ากำลังจะมาถึง อย่างไรก็ตามเพื่อที่จะหยุดการวิ่งวัวที่แข็งแกร่งผู้กำกับเส้นที่ไม่ชอบคนหนึ่งต้องเอาชนะตัวเองโดยให้โอกาสในหลายพื้นที่ หากโมเมนตัมของคุณหยุดลงระหว่างการวิ่งวัวของคุณให้เลื่อนไปตามทิศทางใดและหันสะโพกของคุณให้เป็นผู้กำกับเส้นเล็กน้อยได้อย่างรวดเร็วและรุนแรงดึงคนที่ผ่านมาคุณก่อนที่จะดำเนินการต่อไปกองหลัง ตัวเลือกหนึ่งคือการหมุนส่วนใหญ่จะอยู่ด้านนอกของผู้กำกับเส้น เพียงแค่แกว่งขาข้างในของคุณไปรอบ ๆ หลังตัวคุณหันหลังให้กับผู้กำกับเส้น เมื่อคุณหันหมอบต่ำเพื่อปรับปรุงความสมดุลของคุณและรุนแรงแกว่งแขนทั้งสอง แขนด้านในของคุณจะเพิ่มความเร็วในการหมุนของคุณในขณะที่แขนด้านนอกจะข้ามระหว่างคุณกับตัวบล็อกเกอร์ของคุณเคาะมือออกจากคุณในกระบวนการ
