เลือดเกล็ดเลือดและวิตามิน K

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
เลือดเกล็ดเลือดและวิตามิน K
เลือดเกล็ดเลือดและวิตามิน K

สารบัญ:

Anonim

วิตามินเคเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการทางชีววิทยาตามปกติหลายชนิดซึ่งหนึ่งในนั้นคือการแข็งตัวของเลือด "K" ของวิตามิน K ถูกนำมาจากคำภาษาเยอรมัน "koagulation" การแปลภาษาอังกฤษคือ "การจับตัวเป็นก้อน" การจับตัวเป็นระยะทางคลินิกสำหรับการแข็งตัวของเลือดซึ่งเป็นสื่อกลางในส่วนหนึ่งโดยการกระตุ้นของเกล็ดเลือด หากคุณมีอาการขาดวิตามินเคหรือเกล็ดเลือดต่ำเลือดของคุณอาจเกิดเป็นก้อนได้อย่างช้าๆหรือไม่ก็เลยทำให้คุณเสี่ยงต่อการมีเลือดออกที่รุนแรงและไม่สามารถควบคุมได้

เลือดแข็งตัว

ก้อนเลือดที่คุ้นเคยมากที่สุดคือแผลพุพองซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเลือดอุดตันบนผิวด้านนอกของผิวหนัง เลือดยังสามารถสะสมอยู่ใต้ผิวหนังซึ่งอาจมองเห็นเป็นช้ำ การอุดตันยังสามารถสร้างภายในเส้นเลือดได้ ถ้าก้อนเหล่านี้บล็อกการไหลเวียนของเลือดอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง

เกล็ดเลือด

เกล็ดเลือดเป็นชิ้นส่วนของเซลล์ที่จำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือดตามปกติ Thromboycytopenia เป็นคำที่ใช้ในการรักษาระดับเกล็ดเลือดในเลือดต่ำมาก โดยปกติแล้วคุณมีเกล็ดเลือด 150,000 และ 450,000 ตัวในไมโครกรัมแต่ละเม็ด ถ้าจำนวนเกล็ดเลือดลดลงต่ำมากเช่นต่ำกว่า 10, 000 ต่อไมโครกรัมเลือดคุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเลือดต่ำและเลือดออกที่ไม่สามารถควบคุมได้เนื่องจากการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ

การเกิดลิ่มเลือดเป็นผลมาจากเกล็ดเลือดและน้ำตกที่ตกค้างของวิตามินเคซึ่งโปรตีนแต่ละตัวจะถูกกระตุ้นด้วยโซ่สัญญาณโปรตีนอีกตัวหนึ่ง น้ำตกจะส่งผลให้เกิดการกระตุ้น fibryogenogenic เมื่อสัมผัสกับอากาศเช่นเมื่อการตัดเลือดสัมผัสกับอากาศเกล็ดเลือดจะสลายตัวและทำปฏิกิริยากับ fibrynogen เพื่อสร้างเส้นใยด้ายที่เรียกว่าไฟบริน ในที่สุดฟรุกรีนจะสร้างตาข่ายคล้ายกับตาข่ายที่ดักจับเซลล์เม็ดเลือดและทำให้เลือดไหลเวียนได้

การขาดวิตามิน K

การขาดวิตามินเคส่งผลให้เลือดแข็งตัวช้าหรือไม่อยู่ หากคุณสงสัยว่าเลือดของคุณไม่แข็งตัวแพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบเพื่อวัดเวลาในการแข็งตัวของเลือดได้ การแข็งตัวของเลือดช้าทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะมีเลือดออกมากจนไม่สามารถควบคุมได้แม้ว่าจำนวนเกล็ดเลือดของคุณอาจเป็นปกติก็ตาม อาการของการขาดวิตามิน K รวมถึงโรคเลือดกำมะหยี่บ่อยหรือหนัก; เหงือกที่เลือดออกผิดปกติ ม้านั่งที่มีเลือดไหล มีประจำเดือนผิดปกติหนักในผู้หญิง; และผิวหนังที่ช้ำได้ง่ายมาก หากคุณประสบกับอาการเหล่านี้สาเหตุอาจเป็นภาวะขาดวิตามิน K หรือมีเกล็ดเลือดต่ำหรือทั้งสองอย่าง

แหล่งที่มาของวิตามิน K

ค่าแนะนำรายวันที่แนะนำหรือ RDA สำหรับวิตามินเคคือ 80 ไมโครกรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่และ 65 ไมโครกรัมสำหรับผู้ใหญ่ ผักใบเขียวเข้มเป็นแหล่งวิตามินเคที่ยอดเยี่ยม: 1 ถ้วยตวงมี 299 ไมโครกรัมผักคะน้าสด 1 ถ้วยมี 547 ไมโครกรัมและผักชนิดหนึ่งที่ปรุงสุก 1 แก้วมี 220 ไมโครกรัมน้ำมันหลายชนิดยังให้วิตามินเค ได้แก่ ถั่วเหลืองคาโนลาและน้ำมันมะกอกซึ่งแต่ละชนิดมี 25. 0 mcg, 26. 6 mcg และ 8. 1 mcg ของวิตามินนี้ใน 1 ช้อนโต๊ะ ของน้ำมันตามลำดับ