การเพิ่มความต้านทานต่อการออกกำลังกายของคุณด้วยการสวมใส่ข้อมือสามารถช่วยเพิ่มการเติบโตของกล้ามเนื้อและการเผาผลาญแคลอรี่ คุณสามารถค้นหาน้ำหนักข้อมือหลายประเภทในตลาด ส่วนใหญ่มีตั้งแต่ 1 ถึง 10 ปอนด์และเต็มไปด้วยวัสดุหนักเช่นทรายเหล็กหรือเจล
วิดีโอประจำวัน
ลักษณะการชนะ
น้ำหนักที่ดีที่สุดของมือทำจากวัสดุที่ทนน้ำได้เช่นไนลอนและช่วยให้คุณสามารถเพิ่มหรือลดน้ำหนักได้ตามความจำเป็น วงดนตรีควรอยู่อย่างปลอดภัยในขณะที่คุณกำลังออกกำลังกาย; เลือกน้ำหนักที่ห่อหุ้มข้อมือได้ง่ายและยึดด้วยเบ็ดยึดและห่วง น้ำหนักของข้อมือบางส่วนมีช่องสำหรับเพิ่มความต้านทานเพิ่มเติมซึ่งสามารถช่วยให้คุณก้าวหน้าได้เรื่อย ๆ เมื่อคุณแข็งแรงขึ้น
