ชุดชั้นในที่ขี่พวงกุญแจหรือจับไม่ถูกต้องอาจทำให้การออกกำลังกายล่มสลายได้ นอกจากนี้คุณยังไม่ต้องการให้สายห้อยออกมาแสดงผ่าน capris ที่สมบูรณ์แบบของคุณขณะที่คุณหมอบโค้งและบิด Fit เป็นสิ่งสำคัญเมื่อกล่าวถึงชุดชั้นในการออกกำลังกาย แต่ผ้าและสไตล์เกินไป การออกกำลังกายที่ดีที่สุดชุดชั้นใน knicks เหงื่ออยู่ใส่และสบายเพื่อให้คุณลืมมันมีอยู่
วิดีโอเด็ดหน้า
ผ้าประสิทธิภาพสูง
เหงื่อและผ้าฝ้ายไม่ผสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกาย ชุดชั้นในผ้าฝ้ายดูดซับน้ำและถือไว้ทำให้เกิดการถูและการฉีกขาดได้ในบริเวณที่บอบบางของคุณ นอกจากนี้ความชื้นที่มากเกินไปจะทำให้ยีสต์และแบคทีเรียเพิ่มมากขึ้น - ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่คุณกำลังมองหาจากการออกกำลังกายของคุณ เนื่องจากไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ว่าคุณจะหลั่งเหงื่อลงที่นั่นผ้าฝ้ายและผ้าใยสังเคราะห์ที่ไม่ได้ประสิทธิภาพเช่นเรยอนเป็นของที่แน่นอนไม่มีไม่มี เก็บชุดชั้นในผ้าซาตินสีม่วงสำหรับโอกาสอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน - ซาตินไม่หายใจ แทนที่จะมองหาชุดชั้นในที่ทำจากผ้าเช่นไนลอน, แปนเด็กซ์หรืออีลาสตินซึ่งช่วยขจัดคราบสกปรกออกจากผิวและช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ ผ้าเหล่านี้มีความยืดหยุนและเคลื่อนไหวไปกับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังทำ Dogward Downing Facing Dog การเตะถุงเจาะหรือการสะโพกของคุณในการเต้นแอโรบิก
ลักษณะรูปแบบ
ไม่ว่าคุณจะเลือกเรื่องย่อสั้น ๆ เต็มรูปแบบเด็กชายสั้นบิกินี่หรือทองคำส่วนใหญ่เป็นเรื่องของความชอบส่วนบุคคล สิ่งที่คุณต้องการจะพิจารณาคือสิ่งที่รู้สึกและดูดีที่สุดภายใต้กางเกงขาสั้นกางเกงหรือ capris ของคุณ ความสูงของแถบเอวยังเป็นสิ่งสำคัญ - คุณไม่ต้องการให้ด้านบนของลูกวัวของคุณกะพริบขณะที่คุณทำไปข้างหน้าโค้งหรือ deadlifts หากคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้คุณอาจคิดสองครั้งเกี่ยวกับการสวมใส่ในคลาสคาร์ดิโอความเข้มสูงเช่นการขี่จักรยานหรือระหว่างการวิ่ง ทองอาจเลื่อนไปรอบ ๆ ขณะที่คุณทำงานออกทำให้เกิดความอบอุ่นและแรงเสียดทานมากเกินไป นี้สามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและทางเดินปัสสาวะ
สูญเสียความรักจับ
เลิฟรูปลักษณ์ของร่างกายของคุณด้วยชุดชั้นในที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงด้านบนมัฟฟินหวั่น ชุดชั้นในการออกกำลังกายส่วนใหญ่เป็นรูปแบบที่เหมาะสมเพื่อลดการถู ชุดชั้นในที่ดีที่สุดเหมาะกับคุณอย่างอบอุ่นที่เอว แต่ไม่ให้แน่นที่มันขุดเข้าไปในและทำให้เกิด bulges น่าเกลียด พลาสติกกว้างมักจะสะดวกสบายกว่าคนบางเมื่อมาถึงชุดชั้นในการออกกำลังกาย กางเกงชั้นในที่ดีที่สุดคือราบรื่นเพื่อกีดกันสาย chafing และกางเกง
อาจจะไม่มีเลย
หน่วยคอมมานโดกำลังจะได้รับการยอมรับอย่างไม่น่าเชื่ออย่างสมบูรณ์ ตามที่เดวิดแบงก์เอ็มดีในบทความนิตยสาร "Shape" กล่าวว่านอกจากนี้ยังมีความสะดวกสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใส่ชุดออกกำลังกายที่ทำจากผ้าถัก ในกรณีอื่น ๆ คุณอาจไม่ต้องลงทุนในชุดชั้นในที่แยกจากกันชุดชั้นในที่ดีที่สุดบางส่วนมาในกางเกงขาสั้นหรือกางเกงออกกำลังกายของคุณ แทรกผ้าขนหนูเหล่านี้พอดีกับที่ดีความชื้นไส้ตะเกียงและไม่แสดงเส้น
