ยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

วิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในการลดน้ำหนักคือการทำขั้นตอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป น้ำตาลและไขมันอิ่มตัวและการออกกำลังกายมากขึ้น ในสังคมที่ให้ความสำคัญกับการแก้ไขอย่างรวดเร็วแม้ว่ากระบวนการนี้ดูเหมือนจะใช้เวลานานเกินไป ยาลดน้ำหนักที่มีสัญญาว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและทำงานในส่วนของคุณน้อยดูเหมือนว่าผู้ช่วยชีวิต แต่หลายยาเหล่านี้มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ได้แก่ ความหงุดหงิดปวดศีรษะอ่อนเพลียคลื่นไส้และภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง บางยาลดน้ำหนักเมื่อรวมกับอาหารแคลอรี่ต่ำและการออกกำลังกายมากขึ้นอาจมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักในระยะยาวเมื่อจำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์อย่างไรก็ตาม

วิดีโอประจำวัน

หลักฐานทางคลินิก

การทบทวนผลการศึกษาที่เผยแพร่ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันในปี 2014 ได้ตรวจสอบยาที่ได้รับการอนุมัติในสหรัฐอเมริกาสำหรับการรักษาโรคอ้วน นักวิจัยจาก National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases และ National Institutes of Health พบว่าเมื่อยาเสพติดเหล่านี้ถูกรวมเข้ากับการแทรกแซงวิถีชีวิตแล้วพวกเขาก็มีการสูญเสียน้ำหนักมากกว่าหนึ่งปีเมื่อเทียบกับเมื่อผู้คนใช้การแทรกแซงวิถีชีวิตเท่านั้น นักวิจัยแนะนำให้ผู้ป่วยทุกรายที่ไม่ได้รับความรู้สึกสูญเสียน้ำหนักด้วยยาอย่างน้อย 5 เปอร์เซ็นต์ของมวลกายหยุดการใช้เพื่อลดความเสี่ยงและค่าใช้จ่าย

ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์

ยาลดน้ำหนักบางชนิดที่ค้นคว้าในการทบทวนที่ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีใบสั่งแพทย์เท่านั้น เหล่านี้ถูกกำหนดเมื่อความเสี่ยงของการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจะมากกว่าผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นของยา ในกลุ่มคนเหล่านี้ 35-75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมีน้ำหนักที่มีความหมายกับ orlistat และ 37-47 เปอร์เซ็นต์โดยมี lorcaserin phentermine ขนาดสูงสุดบวกกับการปลดปล่อยยา topiramate ทำให้การสูญเสียน้ำหนักมีความหมายในผู้ป่วย 67 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตอีกว่ายาทั้งสามชนิดนี้ช่วยเพิ่มความเสี่ยงในปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ใช้ยาเม็ด แต่ก็ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการเสียชีวิตจากสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด

Orlistat, lorcaserin และ phentermine ขนาดสูงสุดพร้อมกับการให้ยาที่ได้รับการปล่อยตัว topiramate อาจมีการกำหนดโดยแพทย์บ่อยครั้งและถือว่าดีที่สุดสำหรับการช่วยลดน้ำหนักในระยะยาว เข้าใจว่ายาเหล่านี้มีผลข้างเคียงที่น่าทึ่ง Lorcaserin ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อ Belviq อาจทำให้เกิดอาการต่างๆได้เช่นอาการตาพร่ามัวปวดเมื่อยตามร่างกายเหงื่อออกหนาววิตกกังวลเวียนศีรษะฝันร้ายชักหรือแม้แต่โคม่า Orlistat มักทำให้เกิดอาการปวดท้องและปวดหลังการสูญเสียการควบคุมลำไส้และการจำแนกน้ำมันจากชุดชั้นในPhentermine / topiramate หรือที่เรียกว่า Qsymia สามารถทำให้เกิดการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นชะลอการทำงานของสมองและความบกพร่องในการคลอดถ้าถ่ายในขณะตั้งครรภ์

ยาลดน้ำหนักเหล่านี้ดีที่สุดถ้าพวกเขาได้รับการกำหนดไว้สำหรับคุณโดยแพทย์ที่คิดว่าคุณสนใจที่จะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพจากโรคอ้วน

ตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ยาลดน้ำหนักที่ขายตามท้องตลาดประกอบด้วยยาและอาหารเสริมที่ช่วยยับยั้งความกระหายของคุณทำให้คุณมีพลังงานที่ไร้ตัวตนและละลายไขมัน ยาที่อ้างสิทธิ์เช่น "การพิสูจน์ทางการแพทย์" จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนทางคลินิกบางอย่างสำหรับการยืนยันของพวกเขา แต่ไม่มีรายละเอียดเกี่ยวกับขนาดหรือคุณภาพของการศึกษาดังกล่าว องค์การอาหารและยาสหรัฐฯต้องถือว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็น "ปลอดภัย" ก่อนจึงจะสามารถขายได้ แต่อาจต้องใช้เวลาก่อนที่องค์การอาหารและยาจะยอมรับว่าผลิตภัณฑ์ต้องถูกดึงออกจากตลาด "ธรรมชาติ" ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์ ปลอดภัยเช่นกัน

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2011 เรื่อง Gastroenterology Research and Practice แสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการลดน้ำหนักของยาที่มีสารสกัดจากกาแฟสีเขียว แต่เรียกร้องให้มีการวิจัยที่ชัดเจนมากขึ้น การศึกษาอีก 70 คนซึ่งเป็นผู้ที่เพิ่งเสร็จสิ้นการทดลองทั้งหมด 45 ฉบับได้ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of International Society of Sports Nutrition ในปี พ.ศ. 2556 พบว่าผลลัพธ์ที่ได้จากยาที่ประกอบด้วยส่วนผสมของอาหารเสริม ได้แก่ คีโตนราสเบอร์รี่คาเฟอีนแคปไซซิน, กระเทียม, ขิงและ aurantium Citrus นักวิจัยสรุปว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนการค้นพบนี้ เสมอปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมการสูญเสียน้ำหนักและถ้าคุณตัดสินใจที่จะใช้หนึ่งคู่กับการดำเนินชีวิตอื่น ๆ ที่สนับสนุนสุขภาพที่ดีและการสูญเสียน้ำหนัก