ขณะที่ยกน้ำหนักเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณอาจเป็นอาการปวดเมื่อยในมือ บางยกน้ำหนักอาจพบ calluses เจ็บปวดในขณะที่คนอื่นอาจพบความรุนแรงของกล้ามเนื้อหรือการสูญเสียการจับ ถุงมือยกน้ำหนักจะช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นการออกกำลังกายและไม่ได้อยู่ในมือ
วิดีโอประจำวัน
ถุงมือยกน้ำหนัก
เมื่อต้องการเลือกขนาดที่เหมาะสมสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นคือการดูขนาดของเท้า ทุกคนที่มีขนาด 9 ฟุตหรือน้อยกว่าควรเลือกขนาดที่เล็ก หากคุณอยู่ระหว่างขนาด 9 ถึง 10 ให้ไปที่สื่อ หากคุณอยู่ระหว่าง 10 ถึง 12 ให้ไปใหญ่ ถ้าคุณใหญ่กว่าขนาด 12 แล้วไปหาถุงมือขนาดใหญ่พิเศษ ควรใส่ถุงมือให้พอดี แต่ไม่แน่นเกินไป เมื่อคุณพบขนาดที่เหมาะสมแล้วตรวจดูว่ามีถุงมืออะไรบ้าง หนังและ neoprene เป็นตัวเลือกที่ดีกว่าของคุณ หนังมีความคงทนและเงางามขณะที่นีโอพรีนดีมากที่เหงื่อเหี่ยว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงมือไม่มีรอยนิ้วมือซึ่งหมายความว่าส่วนบนของนิ้วมือเปิดอยู่เพื่อให้มือของคุณหายใจได้มากขึ้นและเหงื่อออกน้อยลง ห่อข้อมือที่ปรับได้จะทำให้ข้อมือของคุณไม่เครียดมากเกินไปคำแนะนำจากภายใน
คู่มือ Galt ให้คะแนนถุงมือการฝึกอบรม FlexBase ของ Harbinger เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ผลิตขึ้นสำหรับผู้ใช้ทุกประเภท Harbinger Training Gloves มีแผ่นรองความสบาย TechGel สำหรับรองพื้นและปกป้องมือ วัสดุที่ได้รับการรักษาด้วยสารต้านจุลชีพและเยื่อบุ NoSweat จะช่วยให้กลิ่นไม่พึงประสงค์เชื้อโรคและเหงื่อออกไป อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดคือ Valeo Ocelot Wrist Lifting Gloves ทำมาจากหนังทำให้ช่องใส่ยางนิ่มช่วยให้จับกระชับมือและข้อมือถือได้อย่างมั่นคง ทั้งสองมีอยู่ในชายและหญิงขนาดและเครื่องล้างทำความสะอาดได้