Al Gustafson โกนหนวดเมื่อเขาสังเกตเห็นอาการชักใต้ตาขวาของเขา ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาพ่อของเขาเสียชีวิตเขาได้รับการผ่าตัดกลับมาและเขาก็ยังคงใช้เวลา 15 และ 16 ชั่วโมงต่อวันในฐานะผู้อำนวยการบริหารขององค์กรไม่แสวงผลกำไรในชิคาโก เมื่อเขามองเข้าไปในกระจกในเช้าวันนั้นการกระตุกก็ไม่หยุด ดังนั้นเขาจึงพูดกับตัวเองว่า "ฉันไม่สบายฉันต้องทำอะไรสักอย่าง"
วันจันทร์หน้าเขาก็ลาออก กุสตาฟสันอายุ 41 ปีได้รวมตัวกันเป็น "ผลงานชีวิตการทำงาน" ซึ่งรวมถึงงานพาร์ทไทม์สามครั้ง - ที่โบสถ์ในฐานะที่ปรึกษาด้านอาชีพและในฐานะประธานกลุ่มการกุศล เขาเทปฏิทินการทำงานของเขาและเติมปฏิทินครอบครัวของเขาด้วยสิ่งต่าง ๆ เช่นสอนทีมเบสบอลลูกชายของเขาและเก็บลูก ๆ ของเขาจากโรงเรียน "ฉันรู้สึกมีความสุขอีกครั้ง" Gustafson กล่าว "ฉันมีความพึงพอใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและฉันมีส่วนร่วมในชีวิต"
เมื่อผู้ชายมีอายุครบ 40 ปีทัศนคติของพวกเขามักจะเปลี่ยนไป เราสงสัยว่าฉันทำอะไรกับชีวิตของฉัน ฉันจะทำให้ชีวิตของฉันสมบูรณ์ขึ้นได้อย่างไร ฉันจะทำอะไรได้ดีกว่านี้? เกิดอะไรขึ้น เพื่อช่วยให้ผู้คนประเมินสถานะชีวิตของพวกเขาริชาร์ดลีเดอร์ผู้เขียน พลังแห่งวัตถุประสงค์: การสร้างความหมายในชีวิตและงานของคุณ ถามคนที่รู้ว่า: คนอายุ 65 ปีขึ้นไปในขณะที่ค้นคว้าหนังสือของเขา 65 อาจทำแตกต่างกันถ้าพวกเขาสามารถมีชีวิตอีก 40 ปีของพวกเขาและเขาพบว่าพวกเขามีสามเสียใจทั่วไป พวกเขาอยู่ที่นี่ และสำหรับความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการแก้ปัญหาคำถามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิตนี่คือวิธีที่ดีที่สุดวิธีเดียวในการสร้างมรดกที่ยั่งยืน
สะท้อนมากขึ้น
โดยทั่วไปการสะท้อนจะเกิดขึ้นในช่วงวิกฤต แต่คนส่วนใหญ่ที่สัมภาษณ์ Leider ต้องการให้พวกเขาใช้เวลามากขึ้นในการดูภาพใหญ่เป็นประจำ
เสี่ยงมากขึ้น
ไม่ใช่โดยการดิ่งพสุธา แต่โดยความโดดเด่นในอาชีพและความสัมพันธ์ของพวกเขา
กำหนดวัตถุประสงค์ของพวกเขา
Shutterstock
พวกเขาหวังว่าพวกเขาจะมุ่งเน้นไปที่ผลกำไรของตัวเองมากกว่า บริษัท “ พวกเขาต้องการให้พวกเขาถามตัวเองในยุค 40 และวัยกลางคนว่าพวกเขาเป็นหรือไม่ได้ทำอะไรในโลก” Leider กล่าว
โดยที่ในใจ Leider แนะนำสองแบบฝึกหัดสำหรับการตรวจสอบชีวิตของคุณเอง ที่นี่พวกเขาคือ:
หมดเวลาทุกวัน
Shutterstock
ใช้เวลา 5 นาทีในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำในวันนั้น กระบวนการนี้ช่วยแสดงให้เห็นว่างานเล็ก ๆ ที่คุณทำสำเร็จมีส่วนช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น
ใช้เวลามากขึ้น
Leider ยังแนะนำให้คุณออกจากบ้านประจำปีเพื่อพักผ่อนด้วยตัวเองอย่างน้อยวันหรือสัปดาห์ซึ่งคุณประเมินปีที่ผ่านมาและกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลสำหรับปีถัดไปเช่นเดียวกับที่คุณทำในงานของคุณ
