อาการเจ็บคอจากต่อมทอนซิลอักเสบอาจทำให้การรับประทานอาหารและดื่มไม่น่าสนใจ อาการ Tonsillitis มักทำให้เกิดอาการเจ็บคอเมื่อกลืนไข้และหนาวสั่นหูหรือปวดกรามและมีไข้ ยังคงกินอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารที่ง่ายต่อการกลืนเป็นวิธีที่เหมาะในการส่งเสริมการรักษาและลดการติดเชื้อต่อมทอนซิล ศูนย์การแพทย์ Johns Hopkins ระบุว่าเด็กอายุระหว่าง 5 ถึง 15 ปีส่วนใหญ่เป็นโรคทอนซิลอักเสบ แต่ผู้ใหญ่อาจได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อ ผู้ป่วยที่มีอาการต่อมทอนซิลอักเสบบ่อยๆหรือผู้ที่มีปัญหาในการหายใจเนื่องจากต่อมทอนซิลขนาดใหญ่อาจเลือกใช้การผ่าตัดได้
วิดีโอประจำวัน
ของเหลว
การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญเมื่อทรมานจากต่อมทอนซิลอักเสบ ของเหลวเพิ่มเติมจะทำให้ระดับพลังงานของคุณคงที่และหลีกเลี่ยงการคายน้ำที่จะเกิดขึ้น หากคุณหายเป็นปกติเวลาในการกู้คืนอาจใช้เวลานานกว่านี้ เลือกเครื่องดื่มเย็น ๆ หรือน้ำอุ่นเช่นน้ำเย็นน้ำผลไม้หรือน้ำซุปไก่ เครื่องดื่มอาจบริโภคได้อุ่น แต่หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนที่อาจทำให้ลำไส้ของคุณเกิดอาการระคายเคือง ควรหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ที่มีกรดเป็นจำนวนมาก ซึ่งรวมถึงน้ำเกรพฟรุตน้ำมะนาวและน้ำส้ม ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับโคล่าและคาเฟอีนเช่นกาแฟและชาก็เป็นที่น่าเสียดาย อย่างไรก็ตามชาสมุนไพรที่ไม่ใช่คาเฟอีนจะใช้ได้ดีตราบเท่าที่มีการบริโภคที่อุ่นแทนการใช้ท่อร้อน
Soft Foods
แนะนำอาหารที่นุ่มนวลอ่อนโยนเช่นพุดดิ้งแอปเปิ้ลหรือโยเกิร์ต สารที่เป็นครีมสามารถกลืนได้โดยไม่ต้องปวดมากนัก ช้าๆแนะนำอาหารมากขึ้นเนื่องจากอาการเจ็บคอเริ่มดีขึ้น ผลไม้และผักอบเช่นแอปเปิ้ลอบแอปเปิลอบและแครอทคั่วเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับรายการด้านข้าง มันฝรั่งบดสควอชฤดูหนาวพาสต้าธรรมดาและข้าวนอกจากนี้ยังมีอาหารนุ่มเหมาะ นอกจากนี้ซุปที่มีผักพาสต้าและ / หรือเนื้อนุ่ม ๆ เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ป่วยที่มีต่อมทอนซิลอักเสบ
อาหารของแข็ง
ความคืบหน้าไปสู่อาหารที่เป็นของแข็งตามปกติเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อม อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้นานหลายสัปดาห์ ใช้ยาลดอาการปวดเช่น acetaminophen เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดเมื่อทานอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นของแข็งจนกว่าอาการของต่อมทอนซิลอักเสบจะหายสนิทเลือกอาหารที่เป็นของแข็งที่จะไม่ทำให้ระคายเคืองต่อลำคอเช่นไก่อบเนื้อย่างขนมปังธัญพืชและผลไม้ทั้งตัว แครกเกอร์ยากเปลือกพิซซ่ากรอบคุกกี้และแคร็กเกอร์เป็นเรื่องที่ยากเกินไปและเป็นกรุบเพื่อให้คอเจ็บของคุณได้ เก็บขนมไว้จนกว่าคุณจะได้รับคืนเต็มที่
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
-> ![]()
เมื่อคุณกำลังทุกข์ทรมานจากต่อมทอนซิลอักเสบให้วางเครื่องทำให้ชื้นโดยใช้ที่นอนหรือเตียงเพื่อเพิ่มความชื้นใน อากาศ. น้ำอุ่นอาจช่วยบรรเทาอาการของคุณ ความชื้นจากเครื่องทำให้ชื้นหรือฝักบัวอาบน้ำช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอของคุณ ถ้าคุณกำหนดยาปฏิชีวนะเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้ยาทั้งหมดที่กำหนดและไม่เคยข้ามยาหรือการติดเชื้ออาจกลับ เด็กควรหลีกเลี่ยงโรงเรียนเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังจากเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อ MedlinePlus แนะนำ
