ฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจด้านสุขภาพรวมถึงความสามารถในการมุ่งเน้นและให้ความสนใจกับงานเฉพาะด้านของชีวิตประจำวัน ความสามารถในการโฟกัสช่วยให้คุณรักษาความทรงจำอารมณ์และความคิดที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณไม่สามารถให้ความสำคัญการทานผลิตภัณฑ์เสริมเฉพาะอาจช่วยปรับปรุงสภาพของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมและไม่เคยแทนที่รูปแบบอื่น ๆ ของการรักษาด้วยอาหารเสริม
วิดีโอประจำวัน
แปะก๊วยบิลโบ
Gingkgo bilboa เป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่อาจช่วยในการปรับปรุงโฟกัสและความเข้มข้นของคุณ สมุนไพรชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคสมองเสื่อมชนิดย่อย ๆ ของโรคอัลไซเมอร์โดยการสูญเสียความจำความสามารถในการคิดและการสับสน ตามที่มหาวิทยาลัยศูนย์การแพทย์แห่งรัฐแมรี่แลนด์หรือ UMMC, bilboa gingkgo อาจช่วยผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์เพื่อพัฒนาองค์ความรู้รวมทั้งการเรียนรู้การคิดและความจำของพวกเขา ปริมาณขึ้นอยู่กับการใช้งานที่ต้องการ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าคุณอาจได้รับประโยชน์จากสมุนไพรนี้
ภาวะที่เรียกว่าโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายอาจเกิดขึ้นได้เมื่อกระเพาะอาหารของคุณไม่มีปัจจัยภายในเป็นสารที่จำเป็นสำหรับการดูดซึมวิตามินบี 12 อย่างเหมาะสม ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดวิตามิน B-12 และอาจรวมถึงอาการต่างๆเช่นผิวซีดอ่อนแอการสูญเสียสมดุลการสูญเสียความจำความสับสนและอารมณ์แปรปรวน อาจจำเป็นต้องเสริมเพื่อช่วยในการเพิ่มระดับวิตามินบี 12 และคุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ นอกจากนี้วิตามินบี 12 ยังแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคพาร์คินสันที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาต่ำเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้รับความรู้ความเข้าใจตาม UMMC คุณสามารถรับวิตามินนี้ได้ในอาหารเช่นเนื้อสัตว์ปีกไข่นมปลาและปาล์มเสริม
Folate