ถ้าคุณสั้นรัดกุมจักรยานออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับบ้านคุณสามารถใช้จักรยานออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับใช้ในบ้านได้ ใช้เป็นที่ให้คุณหลากหลายของการปรับเปลี่ยนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับระยะทางจากที่นั่งไปเหยียบ จักรยานออกกำลังกายส่วนใหญ่มักเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนสั้น ๆ ในการออกกำลังกายและขี่จักรยานมากกว่าการนั่งออกกำลังกายเพื่อให้เบาะที่นั่งสูงจากพื้นไม่ค่อยเกิดปัญหา เลือกใช้โมเดลที่มีด้ามจับที่สามารถปรับความสูงได้และตรวจสอบสายรัดแทนที่จะใช้หัวเสาคงที่
->วิดีโอประจำวัน
ระยะห่างของ Pedals
หากคุณสั้นกว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดในการมองหาจักรยานออกกำลังกายแบบสบาย ๆ คือระยะห่างที่ปรับได้จากที่นั่ง ไปเหยียบ เกือบทุกรุ่นมีการปรับที่นั่งบางประเภท แต่ดูว่ามีการปรับจักรยานให้เหมาะสมเท่าไร ตรวจสอบเว็บไซต์ของผู้ผลิตอ่านบทวิจารณ์ออนไลน์ของโมเดลที่เฉพาะเจาะจงและไปที่ร้านค้าในพื้นที่เพื่อลองจักรยานถ้าเป็นไปได้
ควรปรับที่นั่งให้พอเหมาะเพื่อให้คุณสามารถเหยียบคันเหยียบจากตำแหน่งไปได้โดยไม่ต้องใช้นิ้วเท้า ลูกของเท้าของคุณควรยังคงปลูกไว้อย่างมั่นคงบนเหยียบเพื่อให้หัวเข่าของคุณเกือบจะตรง แต่ไม่ได้ล็อค การบังคับให้หัวเข่าของคุณยืดตัวตรงกลางระหว่างการเหยียบจะทำให้เกิดความเครียดกับข้อเข่าและเอ็น
ความสามารถในการปรับจอภาพ
โมเดลงบประมาณบางส่วนของจักรยานออกกำลังกายมีเพียงจอภาพพื้นฐานที่อยู่ใกล้กับล้อหน้าเท่านั้น จักรยานอื่น ๆ มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่มีความซับซ้อนมากขึ้นด้วยจอภาพแบบใช้คอมพิวเตอร์ที่ติดตั้งอยู่ในโพสต์ตามแนวตั้งซึ่งโดยปกติแล้วจะมีการจัดการบางอย่าง บางรุ่นมีขายึดที่มีความสูงคงที่สำหรับคอนโซล แต่รุ่นเช่น Schwinn 220 มีคอนโซลที่สามารถปรับความสูงได้ สำหรับจักรยานเช่น LifeFitness R1 ที่มีชั้นวางอ่านในตัวให้พิจารณาว่าคอนโซลสูงหรือไม่ให้คุณอ่านได้สะดวก
ลิ้นและที่จับปรับ
พิจารณาตำแหน่งของคันโยกและมือจับปรับ เลือกใช้โมเดลที่คุณสามารถปรับที่นั่งขณะที่คุณนั่งบนจักรยานแทนที่จะต้องลงจากรถ ในขณะที่เกือบทั้งหมดจักรยานนั่งสบาย ๆ มีที่จับด้านข้างของที่นั่งหลายรุ่นยังมีการจัดการติดตั้งไปยังโพสต์จอ บางส่วนของเหล่านี้เช่น Schwinn 201 ให้การปรับความสูงที่จับทำให้ง่ายสำหรับผู้ใช้ที่สั้นลงเพื่อความสะดวกสบายบนจักรยาน
ขนาดจักรยานโดยรวม
ขนาดและน้ำหนักโดยรวมของจักรยานออกกำลังกายมีความสำคัญเช่นกันเนื่องจากคนที่อายุน้อยกว่าและสั้นอาจรู้สึกว่ายากที่จะเคลื่อนย้ายรุ่นที่ใหญ่กว่าบางรุ่นเช่น LifeSpan Fitness ซึ่งมีน้ำหนักเกือบ 150 ปอนด์ รุ่น Schwinn 230 มีน้ำหนักน้อยกว่า 100 ปอนด์ ผู้ใช้ที่มีขนาดเล็กรวมทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่นอาจมีปัญหาในการเคลื่อนย้ายจักรยานที่มีขนาดใหญ่แม้ว่าพวกเขาจะมีล้อเลื่อนก็ตาม
