ปัญหาเกี่ยวกับการพึ่งพาน้ำหนักตัวของคุณสำหรับความต้านทานก็คือในบางจุดความแข็งแรงของคุณจะเพิ่มขึ้นไปถึงจุดที่ น้ำหนักตัวเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะให้ความท้าทายต่อไป นั่นคือเมื่อความคืบหน้ามาถึงการหยุดนิ่ง การจับคู่ของน้ำหนักข้อเท้าช่วยให้คุณได้รับจากที่ที่ราบสูงและกลับไปรับผล เมื่อเลือกน้ำหนักข้อเท้าให้พิจารณาสี่ด้านคุณลักษณะที่ดีที่สุดที่ได้รับการจัดอันดับ
วิดีโอของวัน
Progresses With You
คุณจะราบเรียบอีกครั้งหากคุณซื้อน้ำหนัก 1 ปอนด์ที่ข้อเท้าโดยไม่มีตัวเลือกในการเพิ่มน้ำหนักเมื่อความแรงของคุณเพิ่มขึ้น ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคและเทคโนโลยี Galt กล่าวว่าน้ำหนักที่ข้อเท้าที่ดีที่สุดคือน้ำหนักที่ช่วยให้คุณสามารถปรับน้ำหนักได้ตามความเหมาะสมของคุณ โดยทั่วไปจะทำได้โดยการเลื่อนแถบน้ำหนักลงในกระเป๋าที่เย็บเข้าด้านนอกของน้ำหนักข้อเท้า แถบบางส่วนมีรูปทรงกระบอก แต่พื้นผิวแบนของแถบรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีความสะดวกสบายมากขึ้นและให้พอดีกับที่ดีขึ้น
Flexible Fit, Stays ใส่
น้ำหนักที่ข้อเท้าที่ดีที่สุดจะมีความยืดหยุ่นเมื่อพอดีกับรูปทรงทำให้เหมาะกับทุกขนาด มักใช้สายรัดที่ทำด้วยวัสดุไนลอนและห่วงซึ่งยึดไว้ในที่ที่สามารถรองรับข้อเท้าได้เกือบทุกขนาด ความสามารถในการรัดน้ำหนักข้อเท้าของคุณให้พอดีกับการปิดห่วงและห่วงนอกจากนี้ยังช่วยให้มั่นใจว่าน้ำหนักจะยังคงอยู่ในระหว่างการออกกำลังกายของคุณแทนที่จะลื่นไถลและเลื่อนไปรอบ ๆ ข้อเท้าของคุณสร้างมาให้ล่าสุด
น้ำหนักที่ข้อเท้าที่มีความทนทานไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกๆสองสามเดือนเนื่องจากมีการสึกหรอ วัสดุที่ดีที่สุดมีวัสดุยืดหยุ่นด้านนอกที่ทนต่อการฉีกขาดเช่น neoprene กระเป๋าน้ำหนักมักจะทำจากวัสดุที่สวมใส่กันนานเกินไปที่จะทนต่อการสึกหรอของการถอดและการใส่น้ำหนัก การวิจัยและจัดอันดับเว็บไซต์ Bestcovery com ชี้ให้เห็นว่าไวนิลเป็นอีกหนึ่งวัสดุที่ยาวนานและให้คะแนนน้ำหนักที่ข้อเท้าไวนิลในห้าอันดับแรก แม้ว่าคุณอาจไม่พบไวนิลที่มีความยืดหยุ่นเท่านีโอพรีน แต่ก็ยังคงยืดหยุ่นพอที่จะให้พอดีกับความนุ่มนวลบวกกับความแข็งแรงและทนทานกว่านีโอพรีน
