เมื่อคุณพบบั๊กคลาสคิกบ็อกซิ่งคุณจะได้ออกกำลังกายที่มีพลังงานสูง ทุกรูปแบบ - จากเพลงไปจนถึงชุดคิกบ็อกซิ่งที่มีสีสัน นอกจากนี้คุณยังประสบความสำเร็จในการเผาไหม้แคลอรี่ยอดนิยม ในขณะที่เสื้อผ้าสไตล์คิกบ็อกซิ่งเฉพาะที่คุณสวมใส่ในชั้นเรียนมักจะมีลักษณะคลุ้มคลั่ง แต่ก็ออกแบบมาเพื่อให้ทำงานได้ดีในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นและเคลื่อนไปกับคุณ รองเท้าของคุณต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง
วิดีโอประจำวัน
ประเภท
เลือกครูฝึกข้ามหรือที่เรียกว่ารองเท้าฝึกซ้อมมากกว่ารองเท้าวิ่ง คุณจะหันและเลื่อนบ่อยๆและรองเท้าวิ่งมีฝีเท้ามากเกินไปเพื่อรองรับการเคลื่อนย้ายดังกล่าว มากเกินไปยังทำให้ยากที่จะข้ามเชือกซึ่งคุณอาจจะทำหรือเลียนแบบในชั้นเรียน
การสนับสนุน
หารองเท้าที่ให้การสนับสนุนด้านข้างที่ดี การคิกบ็อกซิ่งต้องมีการเคลื่อนไหวด้านข้างเป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีรองเท้าที่ช่วยป้องกันไม่ให้ข้อเท้าและเท้าของคุณหลุดออก นี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสายพันธุ์และเคล็ดขัดยอกไปเอ็นและเอ็นในข้อเท้าของคุณ ระบบการปักแบบเวกเตอร์ช่วยเพิ่มเสถียรภาพให้กับการเคลื่อนไหวแบบซิกแซกและการเคลื่อนไหวด้านข้างอื่น ๆ รองเท้าที่มีพื้นรองเท้ากว้างช่วยให้มีเสถียรภาพด้านข้าง อย่างไรก็ตามยังหาพื้นรองเท้าที่มีความยืดหยุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเท้าข้างหน้า
ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ
รองเท้าที่มีส่วนบนของหนังมีความทนทานมากกว่ารองเท้าที่มีส่วนบนของรองเท้าหนังนิ่ม อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการการไหลเวียนของอากาศและความสามารถในการระบายอากาศที่ดีขึ้นให้เลือกส่วนบนของตาข่าย หากคุณเข้ารับการเรียนคิกบ็อกซิ่งอย่างสม่ำเสมอคุณจะต้องเปลี่ยนรองเท้าทุกๆ 4-6 เดือน อุทิศรองเท้าของคุณเพื่อใช้ภายในอาคารเท่านั้นดังนั้นคุณจึงไม่สูญเสียการฉุดหรือลดอายุการใช้งาน
