พิลาทิสเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบซึ่งสามารถให้รูปลักษณ์ที่กระชับโดยไม่ต้องเพิ่มจำนวนมาก ทำอย่างสม่ำเสมอและควบคู่กับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพพิลาทิสสามารถช่วยในการลดน้ำหนักขณะที่เพิ่มความอดทนท่าทางและความยืดหยุ่นของคุณ เครื่องพิลาเทสออกแบบมาเพื่อช่วยในการออกกำลังกายของคุณมีหลากหลายรูปแบบและขนาด ปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนทำการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายของคุณ
วิดีโอประจำวัน
Stamina AeroPilates Performer 4500
AeroPilates Performer 4500 เป็นอุปกรณ์พิลาเทสขั้นพื้นฐานของ Stamina นอกเหนือจากความต้านทานพิเศษที่มีให้เมื่อทำการฝึกพิลาเทส 4500 ยังช่วยเพิ่มท่าทางของคุณในขณะที่ออกกำลังกาย Stamina AeroPilates Performer 4500 ถูกออกแบบมาเพื่อความสะดวกสบายและใช้งานง่ายที่สุด นอกจากนี้ยังมีสายยืดหยุ่นยืดหยุ่นให้สามระดับความต้านทานที่ให้คุณออกกำลังกายที่ท้าทายมากขึ้น มันมาพร้อมกับที่วางหัวที่สามารถปรับได้อย่างง่ายดายและแผ่นไหล่ขนาดใหญ่ที่ทำจากวัสดุโฟมความหนาแน่นสูง นอกจากนี้ยังสามารถถือได้ถึง 300 ปอนด์
Total Trainer Pilates Reformer
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่แข็งแรงทนทานซึ่งมีความต้านทานสูงถึง 21 ระดับสามารถรองรับน้ำหนักได้สูงสุด 400 ปอนด์ ในน้ำหนักตัวและยาวพอที่จะรองรับคน 6 ฟุต 7 นิ้วสูง มาพร้อมกับคู่มือการใช้งานและวิดีโอการออกกำลังกายของผู้ใช้ The Total Trainer Pilates Reformer มาพร้อมกับอุปกรณ์ต่างๆที่ช่วยให้ออกกำลังกายได้ดีขึ้นรวมถึงแถบความต้านทานแผ่นรองไหล่และแถบนิ้วเท้า พับเก็บได้ง่าย The Total Trainer Pilates Reformer เป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่ บริษัท และโทน abs, shoulders, น่อง, แขน, ไหล่และด้านหลัง นอกจากนี้เครื่องยังมีการจัดส่งอย่างครบถ้วนเพื่อให้สามารถใช้งานได้ทันที
AeroPilates ความแข็งแกร่งด้วย Cardio Rebounder แบบฟรีฟอร์มจะช่วยให้คุณบรรลุอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเป้าหมายของคุณและรักษาไว้ซึ่งแตกต่างจากเครื่องวิ่งตามปกติ ข้อต่อของคุณเพราะมันเป็นเครื่องผลกระทบต่ำ ไม่มี concussions หรือเพิ่มความดันกระดูกสันหลังขาหรือสะโพกของคุณตั้งแต่คุณวางไว้ในการทำงานนอนราบบนหลังของคุณ ชิ้นส่วนนี้ทำงานได้ดีเหมือนกับแทรมโพลีนดังนั้นผลกระทบต่อข้อต่อของคุณจึงไม่มากนัก โครงเหล็กแข็งแรงและทนทานและพนักพิงศีรษะปรับได้เพื่อการรองรับที่สมบูรณ์ทำให้ใช้งานได้สะดวกและปลอดภัย ผู้ช่วยสร้างความแข็งแกร่ง (Stamina rebounder) ให้วิดีโอสองเรื่องเกี่ยวกับการออกกำลังกายพิลาทิสและแผนภูมิเต็มรูปแบบที่มีการออกกำลังกายหลายแบบ
Stott Pilates Exercise SPX Reformer
