ประโยชน์ของต้นข้าวสาลีสาหรับโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานคือความผิดปกติของการเผาผลาญที่มีลักษณะไม่เพียงพอกับการผลิตอินซูลิน อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยตับอ่อนและมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โรคเบาหวานประเภท 2 มักสัมพันธ์กับน้ำหนักส่วนเกินและระดับไขมันในเลือดสูง ต้นข้าวสาลีที่รู้จักกันในชื่อ Triticum aestivum เป็นสมุนไพรจากครอบครัวข้าวสาลี Wheatgrass เป็นแหล่งธรรมชาติของวิตามิน A, C, E, K และ B complex และแร่ธาตุเช่นเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมซีลีเนียมกรดอะมิโนและคลอโรฟิลตามศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan-Kettering เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาน้ำผลไม้จากใบหญ้าสาลีจะได้รับการบริโภคในรูปแบบดิบ

วิดีโอประจำวัน

แพทยศาสตร์พื้นบ้าน

เนื่องจาก wheatgrass อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสมุนไพรนี้จึงได้รับการเสนอเพื่อปรับปรุงสภาวะสุขภาพที่หลากหลายตั้งแต่การกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย การล้างพิษลำไส้ใหญ่, โรคเบาหวานและโรคมะเร็ง อย่างไรก็ตามการศึกษาทางคลินิกที่ จำกัด ได้รับการยืนยันถึงประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้

ต้นข้าวสาลีมีบทบาทที่ชัดเจนในการปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันและสามารถนำมาใช้ในการจัดการโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพแนะนำทีมนักวิจัยในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร "Journal ของยาสมุนไพรและพิษวิทยา " การศึกษานี้ได้ดำเนินการกับอาสาสมัครจำนวน 30 คนและข้าวสาลีอ่อนเพิ่มในมื้อเดียว ดัชนีน้ำตาลหรือ GI เป็นตัวเลขที่วัดผลกระทบที่อาหารมีต่อระดับน้ำตาลในเลือดและผู้ป่วยโรคเบาหวานควรบริโภคอาหารที่มี GI ต่ำ นักวิจัยพบว่าการเพิ่ม 15 กรัมของต้นข้าวสาลีอ่อนลงในอาหารบางชนิดช่วยลดระดับ GI ของอาหารเหล่านี้ได้อย่างมีนัยสำคัญและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ระดับไขมันในเลือดของไขมันที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์ก็เพิ่มขึ้นในผู้เข้าร่วมที่บริโภค wheatgrass การศึกษาที่มีขนาดใหญ่มีการยืนยันเพื่อยืนยันผลการตรวจทางคลินิกเหล่านี้ Michael M. Murray, ND ผู้เขียน "Beat Diabetes Naturally: The Best Foods, สมุนไพร, อาหารเสริมและกลยุทธ์การดำเนินชีวิตเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาโรคเบาหวานของคุณ" ยังชี้ให้เห็นการบริโภคหญ้าข้าวสาลีโดยผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ความปลอดภัย

ต้นข้าวสาลีมีความปลอดภัยที่ดีเยี่ยมและสามารถทนต่อได้ดี ผลข้างเคียงที่ไม่ค่อยมี ได้แก่ คลื่นไส้และปวดหัวเล็กน้อย ต้นข้าวสาลีอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ในคนอ่อนแอดังนั้นคุณจึงไม่ควรรับประทานสมุนไพรนี้หากคุณมีอาการแพ้ต่อข้าวสาลีหรือหญ้าหรือโรค celiac ความปลอดภัยของข้าวสาลีไม่ได้รับการประเมินอย่างเต็มที่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคโดยสตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

ข้อควรพิจารณา

ปรึกษาผู้ให้การดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมที่สุดของหญ้าข้าวสาลีประจำวันที่อาจช่วยปรับปรุงสภาพของคุณ ต้นข้าวสาลีไม่ได้ทดแทนและไม่ควรใช้เพื่อทดแทนยาที่คุณกำลังใช้อยู่