เทคนิคพื้นฐานของ Bo Boa

Bo Staff, Top 10 Spins and Strikes - Wow, Incredible

Bo Staff, Top 10 Spins and Strikes - Wow, Incredible
เทคนิคพื้นฐานของ Bo Boa
เทคนิคพื้นฐานของ Bo Boa
Anonim

เจ้าหน้าที่ bo เป็นอาวุธศิลปะการต่อสู้แบบดั้งเดิมที่มีความยาว 5 หรือ 6 ฟุต แท่งไม้ยาวนี้มีทั้งการป้องกันและการใช้งานที่น่ารังเกียจ พนักงานเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการกดปุ่มฝ่ายตรงข้ามจากระยะไกล ศิลปินที่มีประสบการณ์ในการต่อสู้สามารถหมุนอาวุธนี้ด้วยความเร็วที่น่าหลงใหล ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นปั่นเจ้าหน้าที่บ่อรอบตัวคุณลองใช้เทคนิคพื้นฐานบางอย่างรวมถึงบล็อกที่เพิ่มขึ้นการถอยกลับตีกลับและกวาดลง

วิดีโอประจำวัน

Rising Block

บล็อกการเพิ่มขึ้นเป็นเทคนิคขั้นพื้นฐานที่ใช้ในการป้องกันการโจมตีเหนือศีรษะ ในการดำเนินการบล็อกนี้ให้จับพนักงาน Bo ไว้ในด้ามจับมาตรฐาน คว้าพนักงานเพื่อให้มือของคุณแบ่งออกเป็นสามส่วนเท่า ๆ กัน ปาล์มขวาของคุณควรหันขึ้นและปาล์มที่ยังเหลือควรคว่ำหน้าลง เพื่อป้องกันไม่ให้อาวุธขนานไปกับพื้นและยกขึ้นเหนือศีรษะของคุณ บล็อกที่เพิ่มขึ้นสามารถป้องกันการติดหรือดาบตีมุ่งเป้าไปที่หัวของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณบล็อกอาวุธของฝ่ายตรงข้ามกับส่วนตรงกลางของเจ้าหน้าที่ของคุณ

Reverse Strike

หลังจากทำการบล็อกที่เพิ่มขึ้นการโจมตีแบบเคาน์เตอร์ที่เป็นไปได้คือการประท้วงกลับ เมื่อต้องการทำการตีกลับแบบย้อนกลับให้เริ่มต้นด้วยเจ้าหน้าที่บ่อเหนือศีรษะของคุณในตำแหน่งที่เพิ่มขึ้นบล็อก ให้พนักงานขนานไปกับพื้นและหมุนทวนเข็มนาฬิกา ในขณะที่คุณหมุนพนักงานลดลงและนำมือซ้ายไปใต้รักแร้ขวาของคุณ การเคลื่อนไหวนี้ควรทำให้ด้านขวาของพนักงานตีศัตรูของคุณที่ด้านขวาของศีรษะหรือคอของเขา

กวาด

การกวาดพื้นฐานจะกระทำเหมือนกับการตีกลับแบบย้อนกลับ หากต้องการกวาดให้เริ่มต้นในตำแหน่งเดียวกับที่คุณทำในการตีกลับ ปลายด้านหนึ่งของเจ้าหน้าที่บ่อควรอยู่ใต้รักแร้และปลายอีกข้างหนึ่งควรชี้ตรงหน้าคุณ เลื่อนส่วนปลายที่โดดเด่นของเจ้าหน้าที่บ่อไปยังข้อเท้าของฝ่ายตรงข้ามที่ด้านขวาของร่างกาย หมุนสะโพกของคุณไปทางขวาอย่างรวดเร็วขณะที่คุณกวาดขาของฝ่ายตรงข้ามออกจากด้านใต้

แรงดึงดูดด้านล่าง

แรงผลักดันลงเป็นเทคนิคพื้นฐานที่คุณสามารถใช้หลังจากที่คุณเคาะฝ่ายตรงข้ามลงสู่พื้น เมื่อต้องการดำเนินการให้แรงดันลงให้จับพนักงาน Bo ไว้ในด้ามจับมาตรฐาน ยกมือขวาขึ้นและลดมือซ้ายเพื่อให้พนักงานเอียงที่มุมประมาณ 45 องศา ขยายแขนขวาและนำมือซ้ายไปบนหน้าอก แรงผลักดันปลายต่ำของพนักงานลงที่ฝ่ายตรงข้ามของคุณ