น้ำมะพร้าวหรือน้ำมะพร้าวเป็นของเหลวที่อยู่ภายในมะพร้าวที่ยังไม่สุก เป็นประเพณีที่ใช้เป็นแหล่งน้ำดื่มที่ปลอดภัยสำหรับชาวเกาะแปซิฟิกและลูกเรือที่มาเยือนเกาะนี้จะเก็บมะพร้าวสีเขียวไว้บนเรือเพื่อดื่มในการเดินทางกลับ
วิดีโอประจำวัน
วันนี้น้ำมะพร้าวได้รับความนิยมในฐานะเครื่องดื่มกีฬาและยาขับถ่ายตามธรรมชาติและโดยทั่วไปถือว่าเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่เครื่องดื่มมหัศจรรย์ มีบางแง่มุมของน้ำมะพร้าวที่ได้รับการพิจารณาก่อนที่จะผ่อนคลาย
อาจส่งผลต่อระดับโซเดียม
ตามที่กระทรวงเกษตรของสหรัฐระบุว่าน้ำมะพร้าว 1 ถ้วยมีโซเดียม 252 มิลลิกรัม นี่ไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่คนที่มีความดันโลหิตสูงโรคหัวใจหรือภาวะอื่น ๆ ที่ต้องการให้พวกเขาปฏิบัติตามอาหารโซเดียมต่ำควรทราบด้วยว่าน้ำมะพร้าวไม่เหมือนกับน้ำจืด ค่าโซเดียมประจำวันของพวกเขา ในอีกแง่หนึ่งมันเป็นปริมาณโซเดียมในน้ำมะพร้าวที่ผู้เชื่อเชื่อว่าเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับนักกีฬา
อาจทำให้เกิดปฏิกิริยา
มะพร้าวเป็นเมล็ดพันธุ์ทางเทคนิคและได้รับอนุญาตแบบดั้งเดิมสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ต้นถั่ว ในปีพ. ศ. 2549 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหพันธรัฐได้จัดให้มีการปรับปรุงต้นมะพร้าวเป็นถั่วต้นไม้ส่งสารก่อภูมิแพ้ไปสู่ความสับสน โรคภูมิแพ้อาหารและเครือข่าย Anaphylaxis บันทึกว่าอาการแพ้บางอย่างได้รับการรายงานแล้ว แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้ต้นไม้ บางคนไม่ตรงกับโรคภูมิแพ้ต้นไม้ แต่อย่างไรจึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุดที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นสูงในน้ำตาล
