B12 ด้วย Lipotropics และการลดน้ำหนัก

วิตามินบี 12 เป็นส่วนประกอบของโมเลกุลของอาหารและมีบทบาทในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางการสร้างเม็ดเลือดและการเผาผลาญของเซลล์ สำหรับบุคคลที่มีปัญหาในการดูดซึมวิตามินบี 12 จากอาหารจะได้รับการเสริมด้วยปากเปล่าและการฉีดยาเป็นเวลาหลายปี เมื่อเร็ว ๆ นี้วิตามินบี 12 ถูกรวมเข้ากับกรดอะมิโนสามตัวที่เรียกว่า lipotropics เพื่อลดน้ำหนัก

วิดีโอประจำวัน

วิตามินบี 12

วิตามินบี 12 มีบทบาททางชีวเคมีในการจำลองดีเอ็นเอและอาร์เอ็นเอ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนสำคัญของปฏิกิริยาที่ก่อให้เกิดฮีโมโกลบิน หากร่างกายมีวัสดุที่ไม่เพียงพอของวิตามินบี 12 การจำลองแบบดีเอ็นเอและอาร์เอ็นเอสามารถทำลายซึ่งนำไปสู่อัตราการเกิดโรคมะเร็งที่สูงขึ้น การขาดวิตามินบี 12 ทำให้เกิดกรดอะมิโนที่เรียกว่า homocysteine ​​ซึ่งมีความสัมพันธ์กับอัตราการเกิดภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองที่สูงขึ้น นอกจากนี้การขาดวิตามินบี 12 สำหรับการก่อตัวของฮีโมโกลบินสามารถทำให้เลือดไม่สามารถรับออกซิเจนเพียงพอกับเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆทั่วร่างกายได้ โดยทั่วไปการถ่ายภาพวิตามินบี 12 จะกำหนดไว้สำหรับผู้ที่มีอายุเกินกว่าร้อยละ 10-15 ที่ไม่สามารถดูดซึมวิตามินบี 12 ได้เพียงพอจากอาหารและต้องทนทุกข์จากความเกียจคร้านและขาดพลังงานโดยทั่วไป มันเป็นหน้าที่ที่เหมาะสมของการเผาผลาญอาหารในเซลล์ที่มี B12 เพียงพอที่ขณะนี้ถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มการสูญเสียน้ำหนัก

โคลีน

คำว่า lipotropic หมายถึง "ไขมันรัก" สาม lipotropics ใช้กับวิตามินบี 12 ในการฉีดลดน้ำหนักเป็น choline, methionine และ inositol. โคลีนเป็นกรดอะมิโนปกติที่พบได้ในไข่เนื้อวัวกะหล่ำถั่วและถั่วบางชนิด ช่วยในการเผาผลาญไขมันและช่วยป้องกันไขมันสะสมทั้งในหลอดเลือดแดงและตับ

Methionine ทำงานในปฏิกิริยาเคมีที่ช่วยขจัดผลพลอยได้จากการเผาผลาญโปรตีน นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมในหลอดเลือดแดงและตับ เช่น methionine มีฤทธิ์ในการป้องกันตับและไต แหล่งธรรมชาติของ methionine ได้แก่ ปลาเนื้อสัตว์งาและถั่วบราซิล

Inositol

Inositol เป็นกรดอะมิโนที่ผสมกับโคลีนเพื่อผลิตเลซิตินซึ่งช่วยป้องกันหลอดเลือดแดงหัวใจและตับ Inositol ยังมีบทบาทในการทำงานของระบบประสาทที่มีสุขภาพดีและการกระทำของ serotonin แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่น่าหวังในการลดความรุนแรงของความผิดปกติของอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้า แหล่งที่มาจากธรรมชาติของ inositol พบได้ในถั่วผักลูกเกดและกล้วย

วิธีการและความปลอดภัย

การผสมผสานระหว่างวิตามินบี 12 โคลีน methionine และ inositol มีอยู่ในรูปแบบการฉีด แม้ว่าทั้งสี่จะใช้ได้ผ่านการเสริมอาหารหรือช่องปากการฉีดโดยตรงเข้าสู่กระแสเลือดให้สารธรรมชาติเหล่านี้ทันทีที่ร่างกายหากมีการขาดแคลนพวกเขาทั้งหมดมีผลโดยตรงต่อการเผาผลาญอาหารและวิธีการที่ร่างกายจัดการไขมัน มีหลักฐานมากมายว่าการฉีด B12 และ lipotropic ช่วยในการลดน้ำหนักแม้ว่าแต่ละคนจะทำปฏิกิริยาแตกต่างกันก็ตาม ตามที่ Mayo Clinic com ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าวิตามินบี 12 ในรูปแบบใด ๆ รวมถึงการฉีดช่วยเพิ่มการสูญเสียน้ำหนัก แต่ยังไม่มีหลักฐานว่าการฉีดยาเป็นอันตราย ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อประเมินเป้าหมายด้านสุขภาพและความต้องการของแต่ละบุคคลเพื่อพิจารณาว่าวิธีการดังกล่าวอาจเหมาะสมกับคุณหรือไม่