ความเร็วเฉลี่ยของผู้เล่นบาสเกตบอล

ผลบาสเก็ตที่ประสบความสำเร็จจากการรวมกันของทักษะหลายอย่างรวมถึงความเร็วในการปรับอากาศและ athleticism เป็นผลให้โค้ชและลูกเสือความเร็วในการทดสอบโดยใช้ชุดของการประเมินผลเช่นรีบ 40 หลาการฝึกซ้อมความคล่องตัวกระโดดแนวตั้งและระยะทางวิ่ง การทดสอบเหล่านี้จะทดสอบความเร็วเฉลี่ยความคล่องตัวพลังและความอดทนของคุณ ยามเป็นผู้เล่นที่มีขนาดเล็กที่สุดและมีสัดส่วนน้อยที่สุดโดยมีความเร็วและความว่องไวที่สุดขณะที่ศูนย์เป็นผู้เล่นรายใหญ่ที่สุดที่มีเวลาเล่นช้าที่สุด

วิดีโอประจำวัน

40 หลา

การขีดฆ่า 40 หลาเป็นการประเมินความเร็วที่ใช้บ่อยที่สุดในกีฬา มันรวมความเร็วระเบิดที่ใช้ในช่วงเริ่มต้นพร้อมกับความเร็วที่แน่นอนสำหรับการทำงานเป็นเวลาที่รวดเร็ว ผู้เล่นบาสเกตบอลวิทยาลัยโดยเฉลี่ยวิ่งรอบ 40 หลาในเวลาประมาณ 4. 81 วินาที

Agility Drill

การทดสอบความว่องไวช่วยทดสอบความสามารถในการเร่งและชะลอความเร็วในขณะที่เปลี่ยนทิศทาง ผู้เล่นบาสเกตบอลวิทยาลัยโดยเฉลี่ยจะทำการเจาะความคล่องตัวในเวลาประมาณ 8. 95 วินาที

ระยะทางวิ่ง

ระยะทางวิ่งทดสอบระดับการปรับอากาศความอดทนและการออกกำลังกายโดยรวม นักกีฬาบาสเกตบอลวิทยาลัยโดยเฉลี่ยดำเนินการระยะทางประมาณห้านาที 40 วินาที