การออกกำลังกายแบบ Asperger

In My Mind (A video about Asperger's/Autism)

In My Mind (A video about Asperger's/Autism)
การออกกำลังกายแบบ Asperger
การออกกำลังกายแบบ Asperger

สารบัญ:

Anonim

โรค Asperger's เป็นภาวะที่มีผลต่อการสื่อสารทางอารมณ์การสื่อสารและสังคม มันทำให้เกิดความรู้สึกทั่วไปของความอึดอัดใจและมีความเกี่ยวข้องเป็นรูปแบบอ่อนของโรคออทิสติกสเปกตรัมตาม MayoClinic ดอทคอม สาเหตุของ Asperger's ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่เชื่อกันว่าเป็นโรคทางพันธุกรรม การรักษาต่างๆรวมทั้งการออกกำลังกายอาจช่วยให้มีอาการและพฤติกรรมบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรค

ไม่มีการรักษาโรค Asperger's แต่การบำบัดเช่นการฝึกทักษะและทักษะทางสังคมเป็นที่รู้กันว่าช่วยให้เด็กและผู้ใหญ่ทำงานได้อย่างเป็นธรรมชาติในสถานการณ์ทางสังคม การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาอาจช่วยจัดการกับการปะทุรุนแรงและมักเกิดขึ้นอย่างฉับพลันของอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับสภาพ ยาเพื่อลดความวิตกกังวลอาจเป็นประโยชน์

ผลประโยชน์

การออกกำลังกายจะเผยแพร่เครื่องยกอารมณ์ตามธรรมชาติของร่างกายเรียกว่าเอ็นโดรฟินซึ่งอาจช่วยยืดระยะเวลาที่สงบขึ้นสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Asperger's syndrome กระตุ้นการออกกำลังกายในระยะเวลาสั้น ๆ กับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้เพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพและสุขภาพโดยรวมและให้ประโยชน์ในการปล่อยเอ็นโดรฟิน การออกกำลังกายบำบัดช่วยเพิ่มทักษะยนต์รวมและปรับและเสริมสร้างสภาพร่างกายที่อ่อนแอลง นักกายภาพบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมยังได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้การออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายไม่เพียง แต่ความสามารถด้านอารมณ์และความรู้ความเข้าใจของผู้ที่มีอาการ Asperger's syndrome

การประสานงาน

บุคคลบางคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Asperger's Syndrome มีการเคลื่อนไหวแขนและขาที่ไม่สามารถควบคุมได้ การออกกำลังกายแบบอ่อนโยนเช่นโยคะหรือยืดกล้ามเนื้ออาจช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปรับปรุงความสมดุลและการประสานงานและกำจัดกล้ามเนื้อของพลังงานที่ถูกคุมขัง ยกตัวอย่างเช่นการเพิ่มความแข็งแรงและการประสานงานของการเคลื่อนไหวด้วยมือผ่านการออกกำลังกายเช่นการบีบบอลหรือการออกกำลังกายที่มีความชำนาญในลายนิ้วมือสามารถช่วยปรับปรุงทักษะและการใช้ชีวิตประจำวันเช่นการแต่งกายการแต่งเล็บและการเขียน

ทักษะการฟื้นฟู

การออกกำลังกายเช่นข้อเข่าการยกน้ำหนักและการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเช่นการเดินและวิ่งอาจช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งทางร่างกายและการประสานงานปรับปรุงความอดทนและปรับปรุงทักษะด้านความรู้ความเข้าใจเช่นการปฏิบัติตามคำแนะนำตลอดกระบวนการออกกำลังกาย

การฝึกอบรมทางประสาทสัมผัส

การฝึกอบรมเกี่ยวกับประสาทสัมผัสหรือการรับรู้ทางประสาทสัมผัสเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดทางกายภาพและการประกอบอาชีพเพื่อกระตุ้นให้เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Asperger's syndrome มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้าบางอย่างในสภาพแวดล้อมของตนเอง ด้วยวิธีนี้การบำบัดด้วยการใช้ประสาทสัมผัสช่วยให้เด็ก ๆ ได้มีส่วนร่วมในเกมและกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อตอบสนองได้อย่างถูกต้องในการตั้งค่าสังคมตามเกณฑ์ Healing Thresholdsการฝึกอบรมเกี่ยวกับประสาทสัมผัส ได้แก่ การออกกำลังกายการเคลื่อนไหวรวมถึงการเต้นรำกิจกรรมการประสานงานระหว่างมือกับตาเช่นการตีเบสบอลคลานผ่านท่อและอุโมงค์และการกดวัตถุที่เคลื่อนที่