มีการออกกำลังกายเพื่อทำให้แก้มเป็นตัวทำละลายเร็วหรือไม่?

ในเกมการลดน้ำหนักและการได้รับความนิยมใบหน้ามักเป็นหนึ่งในสถานที่แรกที่ผู้คนสังเกตเห็นความแตกต่าง ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมของคุณคุณอาจมีใบหน้าที่กลมกลืนตามธรรมชาติแม้คุณจะผอมขณะที่คนอื่น ๆ ที่มีน้ำหนักเกินไม่กี่ปอนด์อาจมีแก้มตามธรรมชาติอย่างเงียบเชียบ ถ้าคุณไม่ชอบแก้มเต็มรูปแบบการสูญเสียน้ำหนักโดยรวมอาจทำให้ใบหน้าของคุณดูผอมลง - แต่เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายไม่มีวิธีใดที่จะช่วยลดไขมันใบหน้า

วิดีโอประจำวัน

Fat Loss Truths

เช่นเดียวกับที่คุณต้องการที่จะผสานกับต้นขาหรือท้องของเราอาหารและการออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบสำคัญในการทำให้ใบหน้าทินเนอร์ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการประกอบด้วยโปรตีนลีนแหล่งคาร์โบไฮเดรตทั้งเมล็ดและผลไม้สดและผัก สร้างการขาดดุลแคลอรี่โดยการรวมอาหารและการออกกำลังกายเพื่อให้บรรลุการสูญเสียน้ำหนักโดยรวม อาจเป็นไปได้ว่าแก้มของคุณอาจเป็นหนึ่งในพื้นที่สุดท้ายที่ผอมออก หากคุณเพิ่งมีใบหน้ากลมตามธรรมชาติลองเรียนรู้ที่จะรักในแบบที่คุณมอง ถ้าคุณมีสุขภาพที่แข็งแรงแล้วแก้มทั้งสองสามารถสร้างสุขภาพที่ดูอ่อนเยาว์ได้