คุณเคยได้ยินข่าวดีหรือไม่? ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นของประชาชนผู้สูงอายุจำนวนมากกำลังมีเพศสัมพันธ์ที่ดี เมื่อเร็ว ๆ นี้จากการสำรวจของ University of Michigan พบว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของคนอายุ 65 ถึง 80 มีเพศสัมพันธ์และ 73% พอใจกับชีวิตทางเพศของพวกเขา ตอนนี้การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในชี้ให้เห็นว่าตลอดเวลาในห้องนอนทำมากกว่าการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ มันยังช่วยเพิ่มพลังสมองของคุณ
นักวิจัยจาก University of Wollongong ในออสเตรเลียได้ทำการวิเคราะห์การศึกษาภาษาอังกฤษตามยาวของ Aging ซึ่งศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพอาหารและกิจกรรมทางเพศของผู้ชาย 2, 672 คนและผู้หญิง 3, 344 คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีซึ่งได้รับการขอให้ทำการทดสอบหน่วยความจำ 2014
ในขณะที่ตรวจพบการสูญเสียความจำในผู้เข้าร่วมทุกคนนักวิจัยพบว่าผู้ที่มีเพศสัมพันธ์สามารถทำงานได้ดีขึ้นในการทดสอบหน่วยความจำ
การศึกษานี้ยืนยันด้วยการศึกษาปี 2559 ซึ่งพบว่าผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์มากกว่าจะจำคำศัพท์ได้ดีกว่า สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเลยเนื่องจากเพศสัมพันธ์กับการเติบโตของเนื้อเยื่อประสาทในฮิบโป - พื้นที่ของสมองที่ควบคุมอารมณ์ความจำและระบบประสาท
ไม่ต้องพูดถึงว่าเรื่องรัก ๆ ใคร่กันเรื่องเพศคือการออกกำลังกายในระดับพื้นฐาน และเราทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุโดยเฉพาะในกลุ่มอายุที่มากขึ้น จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าการออกกำลังกายที่ใช้เวลานานและมีพลังน้อยกว่านั้นมีประสิทธิภาพในการยืดอายุการใช้งานที่ยืนยาวกว่าการออกกำลังกายแบบบ้า ๆ บอ ๆ เป็นเวลา 20 นาที การค้นพบเหล่านี้อาจนำไปใช้กับชีวิตเพศของคุณได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณทำ
หากคุณเป็นโสดและรักมันอย่ากลัวเลยมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อยืดอายุของคุณและทำให้จิตใจของคุณคมขึ้นโดยไม่มีคู่ครอง ลองดูการออกกำลังกายหนึ่งเรื่องที่ผู้สูงอายุทุกคนควรทำและกระตุ้นสมองของคุณด้วยเคล็ดลับวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์แล้วนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
และถ้าคุณเป็นโสดแล้วมองหาทำไมไม่ลองแอปหาคู่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปี? เพียงให้แน่ใจว่าได้ทำความคุ้นเคยกับ 20 เงื่อนไขการออกเดทออนไลน์ผู้สูงอายุที่ไม่รู้จักเพราะมันเป็นป่าที่มีอยู่
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี