มีชาสมุนไพรธรรมชาติหลายชนิดที่สามารถช่วยในการฟอกกระเพาะอาหารโดยการช่วยย่อยอาหารและลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ชาเช่นชาเขียวชาสะระแหน่และชาขิงเป็นตัวเลือกชั้นยอดสำหรับผู้ที่ต้องการร่วนท้องโดยใช้ชาสมุนไพรธรรมชาติทั้งหมด
วิดีโอประจำวัน
ชาเขียว
ชาเขียวถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่ไม่พึงประสงค์และช่วยในการย่อยอาหาร ได้รับการแนะนำในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาว่าชาเขียวช่วยคุณในการลดน้ำหนักได้จริง มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ชี้ให้เห็นว่าการดื่มชาเขียวสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณเร่งการเผาผลาญและเผาผลาญไขมันได้ ถ้าคุณต้องการใช้ชาเขียวเพื่อช่วยให้แผลเป็นกระเพาะอาหารของคุณมีจุดมุ่งหมายที่จะบริโภคชาเขียวชนิดไม่ทำให้หวานอย่างน้อย 3 ถ้วยต่อวัน
Peppermint Tea
ชาสะระแหน่สามารถช่วยในการย่อยอาหารและลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ การทำให้ท้องอืดสามารถทำให้กระเพาะอาหารของคุณดูใหญ่ขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ดังนั้นการบริโภคชาสะระแหน่จึงสามารถช่วยให้คุณได้รับกระเพาะอาหารที่ประจบ บริโภคชาสะระแหน่หลังรับประทานอาหารทุกมื้อ ชาสะระแหน่อินทรีย์ที่ไม่ได้ทำให้หวานมีประสิทธิภาพมากกว่าชาสะระแหน่หวาน
ขิงชา
ขิงยังเป็นสารช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆและลดอาการท้องอืดท้องแบน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการดื่มชาขิงจะทำจากรากขิงสด ล้างและขิงรากขิงตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และต้มในน้ำอุ่นเป็นเวลา 10 นาที ขณะนี้คุณสามารถเทน้ำร้อนผ่านตัวกรองและดื่มชาไม่ได้ทำให้หวาน มุ่งไปที่การดื่มนี้สามครั้งต่อวันหลังมื้ออาหาร
มะนาวชา
มะนาวเหมาะสำหรับการทำความสะอาดระบบและลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ดังนั้นจึงสามารถช่วยให้แผลเป็นท้องได้ ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือบีบมะนาวทั้งถ้วยลงในน้ำร้อนเดือดและดื่มด้วยน้ำผึ้งอินทรีย์ อีกครั้งดื่มสามครั้งต่อวันนี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
