นี่คือการพูดขององคชาตของคุณ ได้เวลาฟังแล้ว “ อวัยวะเพศของคุณเป็นบารอมิเตอร์ที่ยอดเยี่ยมของสุขภาพโดยรวม” Kevin Billups, MD, ศาสตราจารย์ด้านระบบปัสสาวะที่ Johns Hopkins Medicine กล่าว ถูกต้อง: สมาชิกของคุณยังเป็นคนที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสุขภาพของหัวใจและ - นี่เป็นเกมที่ไม่ต้องคิดอะไร - เรื่องเพศ ฟังคำเตือนและคุณอาจหลีกเลี่ยงการรับเพลา และเมื่อคุณฟังอวัยวะเพศมนุษย์ของคุณเสร็จแล้วให้อ่านวิธี 100 วิธีในการเป็นคนที่มีสุขภาพดีขึ้นในตอนนี้
1 คุณอ่อนนุ่มเกินกว่าจะยอมรับ
การกระโจนเข้าไปในห้องนอนมากกว่าสองครั้งต่อเดือนอาจหมายถึงหัวใจของคุณไม่ได้เข้าร่วม: การศึกษาของออสเตรียพบว่าความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจภายใน 10 ปีนั้นสูงขึ้น 65% ในผู้ชายที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศปานกลางหรือรุนแรงกว่าผู้ชาย “ หลอดเลือดในอวัยวะเพศมีขนาดเล็กลงอย่างมีนัยสำคัญและเริ่มแคบลงก่อนที่จะอยู่ในหัวใจหรือสมอง” Darius Paduch, MD, Ph.D., ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะที่ New York – Presbyterian / Weill Cornell Medical College กล่าว พูดคุยกับหมอของคุณที่สามารถแนะนำคุณให้เป็นหมอโรคหัวใจได้ ในขณะที่คุณอยู่ในนั้นอ่านเกี่ยวกับวิธีการสร้างหัวใจของเหล็ก
2 พี่ของคุณเปลี่ยนจากสีเหลืองเป็นสีแดง
ชามสีชมพูเป็นธงสีแดง “ เลือดอาจเป็นสัญญาณของโรคต่อมลูกหมากกระเพาะปัสสาวะหรือโรคไตดังนั้นคุณต้องทราบว่าเลือดมาจากที่ใด” ดร. Billups กล่าว ในทางกลับกันน้ำอสุจิที่เป็นเลือดในระหว่างกิจกรรมทางเพศมีโอกาสน้อยที่จะส่งสัญญาณอันตรายร้ายแรง Eric Klein, MD, ประธาน Glickman Urological และ Kidney Institute ที่ Cleveland Clinic กล่าว ยังขอให้แพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบ คุณอาจมีต่อมลูกหมากอักเสบการอักเสบของต่อมที่มักเกิดจากการติดเชื้ออีโคไล หากเป็นเช่นนั้นสามารถรักษาด้วยยาปฏิชีวนะได้
3 แรงขับทางเพศของคุณติดขัด
หากไฟกำลังจะตายบนเตียงคู่ของคุณไม่จำเป็นต้องตำหนิ Obstructive sleep apnea (OSA) ซึ่งเป็นความผิดปกติของการนอนหลับซึ่งทางเดินหายใจของคุณถูกปิดกั้นอาจลดความต้องการทางเพศลง นักวิจัยชาวเยอรมันพบว่าผู้ชายที่มีระดับออกซิเจนในเลือดต่ำที่สุดในเวลากลางคืนรายงานว่าระดับความต้องการทางเพศนั้นต่ำกว่าผู้ชายที่หายใจได้ง่ายร้อยละ 11 OSA สามารถลดฮอร์โมนเพศชายที่มีผลต่อการแข็งตัวของคุณเป็นผล หากคุณนอนกรนเสียงดังตื่นขึ้นมาหอบอากาศหรือรู้สึกเหนื่อยในระหว่างวันถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดสอบ OSA สำหรับเคล็ดลับอื่น ๆ เกี่ยวกับการได้รับความใคร่กลับมาอ่าน 10 สุดยอดไดรฟ์เพศประจำวันที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย
4 คุณจะเห็นว่าปลายเป็นสีแดงและบวม
ไม่ไม่ใช่ประเภทของอาการบวม เราหมายถึงการอักเสบสีแดงและความเจ็บปวดที่หัวของปล่องควันของคุณ มันเรียกว่าบาลานทิสและมักเกิดจากแบคทีเรียไวรัสหรือเชื้อราซึ่งมักจะเป็นผลมาจากสุขอนามัยที่ไม่เป็นตัวเอกดร. Paduch กล่าว คุณอาจต้องการยาต้านเชื้อราที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น Lotrimin หรือครีมสเตียรอยด์หรือยาปฏิชีวนะ จากนั้นตรวจสอบโรคเบาหวาน งานวิจัยจากบริสตอล - ไมเยอร์สสควิบบ์แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานมากกว่าสามเท่า
5 คุณสังเกตเห็นว่ามันไม่รู้สึกไวเหมือนเมื่อก่อน
ลูกบิดมึนงงอาจเป็นสัญญาณของการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ในแต่ละวันตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณบริโภควิตามินบี 12 อย่างน้อย 2.4 ไมโครกรัมจากแหล่งต่างๆเช่นหอยนมและเนื้อวัวและโฟเลต 400 ไมโครกรัมซึ่งพบได้ในผักใบเขียวและถั่วดำตา “ การขาดวิตามินเหล่านี้สามารถป้องกันเส้นใยประสาทในอวัยวะเพศของคุณจากการส่งสัญญาณไปยังสมองของคุณ” ดร. Paduch กล่าว ต่อไปให้ทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อแยกแยะโรคเบาหวาน แม้ในระดับสูงอย่างอ่อนโยน - สูงกว่า 100 มก. / ดลหลังจากการอดอาหารแปดชั่วโมง - สามารถส่งผลกระทบต่อความไวอวัยวะเพศชายได้ดร. Paduch กล่าว เปลี่ยนอาหารของคุณและเริ่มรวม 7 อาหารมหัศจรรย์ที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มความใคร่ของคุณ
6 คุณต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
สาเหตุที่เป็นไปได้ของปัญหาท่อน้ำดีของคุณคืออ่อนโยนต่อมลูกหมากโตหรือเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลสภาพที่ไม่ค่อยทำให้เกิดอาการก่อนอายุ 40 แต่มีผลต่อ 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายในยุค 70 และ 80 เมื่อต่อมลูกหมากของคุณขยายใหญ่ขึ้นมันจะกดหลอดที่นำปัสสาวะออกจากร่างกายของคุณ แพทย์ของคุณอาจกำหนดตัวป้องกันอัลฟ่า, ยาเม็ดที่ช่วยให้เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล (และบางครั้งความดันโลหิตสูง) โดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบในต่อมลูกหมากของคุณ จากนั้นคลายขึ้นที่โถปัสสาวะและปล่อยให้มันไหล
7 คุณสร้างอุทานน้อยลงหรือสำเร็จความใคร่ไม่ได้
สปัตเตอร์เมื่อคุณควรกระฉูด? เทสโทสเตอโรนต่ำอาจเป็นตัวการ "เทสโทสเตอโรนช่วยสร้างน้ำอสุจิและคุณมีน้ำอสุจิมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งหลั่งออกมามากขึ้นเท่านั้น" ดร. Paduch กล่าว สาเหตุของปัญหาของคุณอาจแฝงตัวอยู่ในตู้ยาของคุณ: ประมาณหนึ่งในสามของผู้ชายที่เลือกใช้ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) สำหรับอาการซึมเศร้ายากที่จะถึงจุดสุดยอดตามรายงานของนักวิจัยในอิหร่าน ถามแพทย์ของคุณว่าคุณควรเปลี่ยนปริมาณหรือเปลี่ยนยา หรือคุณอาจพิจารณาการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย
8 การแข็งตัวของคุณโค้งในมุมที่แปลก
วังหายไปไหน? คุณอาจเป็นหนึ่งในร้อยละ 23 ของผู้ชายอายุ 40 ปีขึ้นไปที่จะเป็นโรคเพโรนีย์ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ทำให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวโค้งไปในทิศทางใดก็ได้ที่มุม 30 องศาขึ้นไป มันเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อคอลลาเจนก่อตัวขึ้นบนเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรอบด้านในที่ฟูของอวัยวะเพศชาย สาเหตุอาจเกิดจากพันธุกรรมหรือเป็นสัญญาณของกิจกรรมทางเพศที่มากหรือน้อยเกินไป แสวงหาการรักษาภายใน 24 ชั่วโมงดร. Paduch พูดว่าและพิจารณาการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือด ระดับกลูโคสที่สูงจะเปลี่ยนเซลล์ต้นกำเนิดในอวัยวะเพศของคุณกระตุ้นให้เกิดคราบจุลินทรีย์
สำหรับคำแนะนำที่น่าอัศจรรย์ยิ่งกว่าสำหรับการใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาดดูดีขึ้นรู้สึกอ่อนกว่าวัยและเล่นให้หนักกว่านี้ ติดตามเราบน Facebook ได้ทันที!
