เท้าและส้นเท้าที่แห้งแตกแตกคันอาจเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวได้อย่างเจ็บปวดจากรองเท้าแตะน่ารักคู่ใหม่ และถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะสปาเท้าทำเล็บเท้าพยายามที่จะกำจัดผิวที่เป็นขุยและผิวหนังที่ตายแล้วเพื่อเผยให้เห็นเท้าที่นุ่มนวลขึ้น
แต่ไม่ต้องกังวล: มีวิธีแก้ไขที่บ้านมากมายสำหรับเท้าแห้งน้อยกว่าสวยที่คุณสามารถ DIY ด้วยส่วนผสมที่คุณอาจมีอยู่แล้ว ตั้งแต่สครับเท้า DIY ที่ขัดลอกผิวที่ตายแล้วไปจนถึงมาส์กเท้า DIY ที่คุณสามารถสวมใส่เข้านอนสูตรง่าย ๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกนุ่มเท้าที่สัมผัสได้ง่ายขึ้นในเวลาไม่นาน
1. สครับเท้า DIY Rosemary & Peppermint
ส่วนผสมที่คุณต้องการ: เกลือโคเชอร์, เกลือแกง, น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันมะกอก, น้ำมันสะระแหน่, โรสแมรี่
สครับง่าย ๆ นี้สามารถนำมาผสมกับส่วนผสมในชีวิตประจำวันได้จากครัวของคุณ - สิ่งเดียวที่คุณอาจต้องซื้อคือน้ำมันสะระแหน่เล็กน้อย ถูบนฝ่าเท้านี้เป็นวงกลมในบริเวณที่คุณรู้สึกกังวลมากที่สุดหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วล้างออกเพื่อสลายผิวหนังที่ตายแล้ว ปิดท้ายด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อล็อคทั้งหมด
รับสูตรเต็มรูปแบบได้ที่บล็อกของ The Small Things
2. มะนาว DIY Foot Peel
ส่วนผสมที่คุณต้องใช้: น้ำมะนาวสด, ยาแอสไพรินชนิดไม่เคลือบผิว
คุณอาจเคยเห็นวิดีโอไวรัสของผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจของผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า 'Baby Foot' เปลือกเท้าที่ไม่ได้ทำจาก DIY ซึ่งใช้กรดเช่นไกลโคลิกและซาลิไซลิคเพื่อสลายเซลล์ผิวหนังที่น่ารังเกียจจนถึงจุดที่คุณสามารถทำได้ พวกเขาออก ตัวล่อบนเปลือกต้นป็อปลาร์นี้ดีพอที่จะทำเองที่บ้าน - วางไว้บนพื้นที่ส่วนใหญ่ของคุณจากนั้นปิดผนึกด้วยแผ่นพลาสติกบาง ๆ แล้วทิ้งไว้จนกว่าผิวจะเริ่มลอก เมื่อทำเช่นนี้แล้วให้ลอกเท้า DIY ออกเพื่อให้เท้านุ่มลงทันที
รับสูตรเต็มรูปแบบที่ Nava Shalom
3. Shea Butter DIY สครับเท้า
ส่วนผสมที่คุณต้องใช้: เชียบัตเตอร์ที่ไม่ผ่านการขัดผิวเกลือเอปซอม, ข้าวโพดละเอียด, ข้าวโอ๊ตรีด, น้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก
ระหว่าง cornmeal ที่มีรอยขีดข่วนข้าวโอ๊ตต้านการอักเสบและเกลือ Epsom ที่ผ่อนคลายสครับโฮมเมดนี้มีทุกสิ่งที่เท้าที่เหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าของคุณจำเป็นต้องรู้สึกเหมือนใหม่อีกครั้ง นวดส่วนผสมนี้ลึกเข้าไปในส้นเท้าของคุณเพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่ การใช้การขัดเท้าจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตดังนั้นเท้าที่เจ็บจะรู้สึกผ่อนคลายในเวลาไม่นาน
รับสูตรเต็มรูปแบบได้ที่ Homespun Seasonal Living
4. แช่เท้า DIY ชาดำ
ส่วนผสมที่คุณต้องการ: เกลือเอปซอม, ชาดำ, น้ำมันหอมระเหย, น้ำร้อน
เอนหลังผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ที่เป็นเหมือนเซนของการแช่ง่ายนี้ เกลือ Epsom จะช่วยดึงสารพิษออกจากร่างกายในขณะที่น้ำอุ่นจะช่วยทำให้ผิวบริเวณส้นเท้าแห้งของคุณนุ่มลง
รับสูตรเต็มรูปแบบที่ Alyssa และคาร์ล่า
5. แช่เท้าสะระแหน่ DIY
ส่วนผสมที่คุณต้องการ: เกลือเอปซอมเบกกิ้งโซดาน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่
ส่วนผสมที่เรียบง่ายสามอย่างประกอบไปด้วยแช่เท้ากลิ่นหอมที่จะทำให้คุณและเท้าที่เหนื่อยล้าของคุณรู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวา ไม่ต้องพูดถึงเบกกิ้งโซดาทำหน้าที่เป็นสารขัดผิวที่ดี
รับสูตรเต็มรูปแบบที่ Fivespot Green Living
6. แช่เท้า Listerine Elixir DIY
ส่วนผสมที่คุณจะต้องมี: น้ำส้มสายชูสีขาว, เกลือ, น้ำยาบ้วนปากลิสทีน (ใช่, จริง ๆ), น้ำร้อน, น้ำมันสะระแหน่
นี่เป็นหนึ่งในความรู้สึกแฮ็กความงามทางอินเทอร์เน็ตที่ดูเหมือนแปลก ๆ (น้ำยาบ้วนปากที่เท้าของฉัน?!) แต่ใช้งานได้จริง กรดในน้ำส้มสายชูรวมกับลิสเตอรีนจะค่อยๆสลายและผลัดเซลล์ผิวในระดับเคมีเผยให้เห็นความสว่างสะอาดและเท้าที่นุ่มขึ้น
รับสูตรเต็มรูปแบบที่ Nerdy Mamma
7. สครับเท้า DIY Vanilla & Brown Sugar
ส่วนผสมที่คุณต้องใช้: น้ำตาลทรายแดง, น้ำมันอัลมอนด์, น้ำมันวิตามินอี, สารสกัดวานิลลา
สครับนี้ไม่เพียง แต่จะมีกลิ่นที่หอมอร่อยเท่านั้น แต่น้ำมันวิตามินอีจะเปลี่ยนไปแม้กระทั่งผิวที่แห้งกร้าน ขัดผิวสครับหวานหนึ่งช้อนโต๊ะหนึ่งฝ่าเท้าเพื่อกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วและดื่มด่ำกับส่วนผสมแสนอร่อย จากนั้นเก็บสครับที่เหลือไว้ในขวดที่ปิดสนิทในตู้เย็นในครั้งต่อไปที่เท้าของคุณต้องการการปรับปรุง
รับสูตรเต็มรูปแบบที่ Wellness Mama
8. น้ำผึ้ง DIY Foot Peel
ส่วนผสมที่คุณต้องการ: โยเกิร์ตกรีกกรีก, น้ำผึ้งดิบ, น้ำมันมะพร้าว, ขึ้นฉ่าย, น้ำมันหอมระเหยมะกรูด
ใช้ประโยชน์จากส่วนผสมในครัวเหล่านี้เพื่อให้ผิวของคุณมี กรดแลคติคในโยเกิร์ตนั้นเป็นสิ่งที่ขัดผิวตามธรรมชาติในขณะที่โปรไบโอติกมีชีวิตก็มีส่วนช่วยในการทำลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ในทางตรงกันข้ามน้ำผึ้งสามารถเร่งกระบวนการเยียวยา ทำสูตรมาส์กเท้าแบบง่าย ๆ แล้ววางลงบนเท้าของคุณแล้วห่อมันหรือวางไว้ในถุงเท้าสักสองสามนาทีก่อนล้างออกเพื่อให้ได้ผลอย่างเต็มที่ Viola! เท้ามีความสุขมากขึ้น
รับสูตรเต็มรูปแบบที่ The Green Spa & Wellness Centre
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อติดตามเราบน Instagram!
