พวกเราหลายคนมีหนึ่งเดียว: หัวหน้าคนพาลจากนรก คนที่ไม่ชอบคุณที่เห็น ผู้ที่เริ่มต้นความหวานและแสงสว่างทั้งหมดแล้วเริ่มทำลายคุณ ผู้ที่ผลักดันระดับความเครียดของคุณสู่สตราโตสเฟียร์ ผู้ที่ไม่มีปัญหาในการปฏิเสธคุณต่อหน้าผู้อื่นหรือพูดจาโผงผางเช่น Howard Beale ในปรุงยา ข่าวดี: คุณแก่เกินกว่าที่จะทนได้ “ อย่าหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง” Gary Namie, Ph.D. ผู้ก่อตั้ง Workplace Bullying Institute กล่าว "การกลั่นแกล้งไม่ใช่กระบวนการที่มีเหตุผล"
แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อแก้ไขปัญหาที่ไม่เกี่ยวข้องกับการดำเนินการหรือออกจากการทำงาน (อย่างน้อยก็ในตอนแรก) นามีเดินเราผ่านพวกเขา และเรามีคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีจัดการกับเจ้านายที่ไม่ดีที่นี่
1 เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างหัวหน้าที่ยากและพาล
มีกระบวนการเลือกปฏิบัติที่เกิดขึ้น รังแกคนโสดออกไปเพื่อความทุกข์ยาก คนอื่นมีเวลาแก้ไขข้อผิดพลาดและได้รับการอภัยเนื่องจากการกระทำผิดเล็กน้อย แต่สำหรับเป้าหมายความทุกข์ยากทางสังคมจะถูกทิ้งอย่างไม่เป็นสัดส่วนกับพวกเขา เจ้านายที่ยุติธรรมและสอดคล้องกันใช้ความต้องการกับทุกคน นอกจากนี้เมื่อหมดเวลาและโครงการเสร็จสมบูรณ์พวกเขาสามารถปิดและเฉลิมฉลอง แต่ด้วยหัวหน้าคนรังแกไม่มีขั้นตอนสิ้นสุดการเฉลิมฉลอง ในการสำรวจของเราในปี 2014 56% ของนักเลงในที่ทำงานชาวอเมริกันเป็นผู้บังคับบัญชา ตอนนี้ถ้าคุณเป็นหัวหน้าให้คุณเครียดลองดูที่สถานที่ทำงานความเครียดเหล่านี้
2 รู้ว่าถ้าคุณเป็นเป้าหมายทั่วไป
Shutterstock
เราได้ทำการศึกษา 49 เรื่องแล้ว มักเป็นคนที่มีความเชี่ยวชาญด้านเทคนิคและมีความสามารถสูง พวกเขาเป็นคนที่ยอดเยี่ยม แต่พวกเขาไม่สามารถป้องกันตัวเองได้ เป้าหมายมีความดื้อรั้นมาก - พวกเขาต้องการ "พิสูจน์ว่าพวกเขาทำผิด" และ "ไม่ปล่อยให้พวกเขาชนะ" เพราะความอยุติธรรมของมัน พวกเขาจบลงด้วยการถูกยกเลิก นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ใช่เจ้านายที่ไม่ดีด้วยการทดสอบของเรา
3 จากนั้นพิสูจน์ตัวเองว่าเป็นคนพาล
Shutterstock
โทษตัวเองเป็นแนวโน้มตามธรรมชาติของคนที่มีเป้าหมาย หากคุณไม่ได้รับจากร่องนั้นคุณจะมีปัญหาในการกู้คืน คนที่ทนต่อการกลั่นแกล้งรู้ว่าเขาเก่ง เขาสามารถป้องกันตัวเอง คนที่มีความประพฤติไม่ดีต่างก็เป็นเรื่องการเมือง - พวกเขาเห็นว่ามันกำลังจะมา และพวกเขาจะไม่ถูกข่มขู่พวกเขาจะผลักกลับ นักเลงชอบคนก้าวร้าวเพราะนั่นเป็นบุคลิกของพวกเขา สำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการอยู่รอดในสำนักงานให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีป้องกันไฟในอาชีพของคุณ
4 ระดมความสนับสนุนเพื่อนร่วมงานของคุณ
Shutterstock
คุณต้องรู้จักการกลั่นแกล้ง แต่เนิ่นๆและได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมงานของคุณดังนั้นคุณไม่ต้องทำคนเดียวเพื่อบอกนายจ้างว่านี่เป็นสิ่งที่ผิด และสำหรับคำแนะนำด้านอาชีพที่ยอดเยี่ยมนี่คือวิธีที่ผู้ชายที่ฉลาดที่สุดก้าวไปข้างหน้าในที่ทำงาน
5 เปิดเผยด้านที่ไม่ดีของเขาหรือเธอ
Shutterstock
โทรหาคนอื่นทันทีเพื่อสังเกต เปิดประตู. แนวคิดของการทำสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่เบื้องหลังประตูที่ปิดคือพวกเขามีความน่าเชื่อถือที่น่าเชื่อถือ คุณต้องพูดว่า "ได้ยินไหมฉันต้องการความช่วยเหลือจากคุณที่นี่" ชุมนุมสนับสนุนเพื่อนร่วมงานของคุณหรือคุณจะลงไป
6 อย่าไปที่ HR
Shutterstock
เราพูดมาหลายปีแล้ว อย่าไปที่ฝ่ายทรัพยากรบุคคลกำลังคิดว่าคุณจะได้รับการสนับสนุน HR เป็นฟังก์ชั่นสนับสนุนการจัดการและพวกเขารู้ นี่เหมือนกับไปที่ห้องโถงโรงเรียนมัธยมของคุณเพื่อบ่นเกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง ในท้ายที่สุดมันจะเป็นเพียงการขัดขวางคู่ต่อสู้ของคุณ
7 ให้ร้องขึ้นแทน
ค้นหาผู้จัดการระดับสูงขึ้นและอุทธรณ์ผลกระทบทางการเงินจากพฤติกรรมของคนพาล ดูว่าคน ๆ นี้มีความรับผิดชอบต่อการหมุนเวียนอย่างไรความยากลำบากในการสรรหาและการขาดค่าใช้จ่าย ถ้า บริษัท ไม่สามารถทำให้คุณปลอดภัยได้ก็ถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไป
8 รับการสนับสนุนทางอารมณ์เพื่อให้คุณสามารถออกจาก
แน่นอนว่าไม่มีพวกเราสักคนที่จะสูญเสียชีวิตความเป็นอยู่ของคุณ คุณมีการจำนองและภาระผูกพัน แต่ไม่มีใครสมควรได้รับโรคหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากการจ่ายเงินที่น่ากลัว ไม่ว่าเงินเดือนจะใหญ่แค่ไหน รับการสนับสนุนทางอารมณ์จากครอบครัวและเพื่อน การเก็บเป็นความลับจากพวกเขานั้นไม่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณ คุณมักต้องการใครซักคนที่พูดว่า "บ็อบเป็นคนงี่เง่าหางานใหม่" อย่าแยก
ฉันมีความหวังในอนาคต รุ่นนี้ค่อนข้าง generational มิลเลนเนียลไม่ใช้เรื่องแบบนี้ ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยม พวกเขาพูดว่า "คุณพูดกับฉันหรือไม่ฉันโตขึ้นเมื่อได้ยินคุณไม่สามารถรังแกฉัน" และพวกเขาเป็นคนที่จะทำการเปลี่ยนแปลง
