5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับความอ่อนแรง

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับความอ่อนแรง
5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับความอ่อนแรง
Anonim

เมื่อคุณรู้สึกอ่อนเพลียจากความร้อนคุณจะเริ่มเหงื่อออกอย่างมาก นี่คือทางของร่างกายคุณในการพยายามทำให้อุณหภูมิของคุณเย็นลงเช่นเดียวกับเมื่อคุณหยุดอาการไข้ ผลการขับเหงื่อทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือซึ่งรวมกับการสูญเสียน้ำส่งผลให้เกิดการคายน้ำ คุณอาจจะมีอาการปวดหัวจากการคายน้ำและอาจทำให้คุณปวดหัวท้องเสียและสูญเสียพลังงานได้ คุณอาจจะอ่อนแอมากและเริ่มอาเจียน ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจจะจาง ๆ