40 สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่จะทำให้คุณดูแก่กว่า

सुपरहिट लोकगीत !! तोहरा अखिया के काजल हà

सुपरहिट लोकगीत !! तोहरा अखिया के काजल हà
40 สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่จะทำให้คุณดูแก่กว่า
40 สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่จะทำให้คุณดูแก่กว่า

สารบัญ:

Anonim

ไม่ว่าจะเป็นปาฏิหาริย์ของพันธุศาสตร์ระบบการปกครองที่ดีหรือพลังงานอ่อนเยาว์เกี่ยวกับพวกเขามีบุคคลที่อิจฉานับไม่ถ้วนที่ไม่เคยจัดการเพื่อดูอายุของพวกเขาตามลำดับเหตุการณ์ และในขณะที่ผู้โชคดีที่ยังคงได้รับไพ่อายุ 50 ปีอาจใช้กลวิธีในการรักษาความลับที่ดูอ่อนเยาว์ไว้ได้อย่างใกล้ชิด แต่มีวิธีนับไม่ถ้วนที่ให้คนทำซ้ำสองครั้งเมื่อคุณบอกพวกเขาว่าคุณอายุเท่าไหร่ ในขณะที่การค้นพบน้ำพุแห่งความเยาว์วัยคุณอาจไม่สามารถมองเห็น 20 ตลอดกาลโดยการทิ้งนิสัย 40 อย่างที่ทำให้คุณดูแก่กว่าสามารถหันหลังให้กับนาฬิกาได้ในเวลาไม่นาน

1 แขวนเสื้อผ้าที่คุณมีตลอดไป

Shutterstock

ในขณะที่คุณอาจมีลวดเย็บกระดาษที่รักในตู้เสื้อผ้าของคุณที่คุณไม่กระตือรือร้นที่จะมีส่วนร่วมหากพวกเขาทำผิดพลาด, ยาเม็ดหรือเตือนความทรงจำของเวลาที่ผ่านไปนานแล้วคุณอาจทำให้ตัวเองดูแก่กว่า ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องกระโดดตามเทรนด์เสื้อผ้าทุกครั้งเพื่อรักษาความสดใหม่ของคุณการหมุนเสื้อผ้าที่ชำรุดและอุปกรณ์เสริมของคุณออกไปอาจส่งผลกระทบอย่างสำคัญต่อการที่คนชราคิดว่าคุณเป็นอย่างไร

2 การเลือกสำหรับการแต่งหน้าแบบด้าน

ถึงแม้ว่าการแต่งหน้าแบบเคลือบอาจเป็นสิ่งที่ต้องทำสำหรับผู้ที่มีผิวมัน แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เคลือบแบบพิเศษสามารถทำให้คุณดูแก่กว่าวัยตามลำดับเวลา แตกต่างจากการแต่งหน้าเล็กน้อยสดชื่นซึ่งสะท้อนแสงและสามารถปิดบังริ้วรอยและริ้วรอยได้การแต่งหน้าแบบด้านสามารถทำให้ปรากฏเด่นชัดขึ้น และในขณะที่เมคอัพเมคอัพอาจจะเป็นที่โปรดปรานของแฟชั่นตลอดกาล แต่ผิวที่สดชื่นนั้นจะอ่านน้อยกว่าผิวที่ดูหมองคล้ำอยู่เสมอ

3 การฟอก

Shutterstock

ยกเว้นสิ่งที่ออกมาจากขวดถ้าคุณฟอกหนังเลยคุณกำลังทำความเสียหายต่อผิวและทำให้ตัวเองดูแก่กว่า การสัมผัสกับแสงแดดบ่อยครั้งนั้นเชื่อมโยงกับริ้วรอยก่อนวัยจากริ้วรอยที่เพิ่มขึ้นไปยังจุดที่ถูกแสงแดดซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำให้คุณดูแก่กว่าอายุตามลำดับเวลา

4 ซ้อนทับบนพาส

Shutterstock

สีพาสเทลเป็นลวดเย็บกระดาษของคนสองกลุ่มเท่านั้น: กลุ่มที่อายุต่ำกว่าหกปีและกลุ่มที่มีอายุมากกว่า 60 ปีหากคุณโหลดขึ้นในเพลงบลูส์สีชมพูและสีเหลืองเนยคุณจะทำให้ตัวเองดูแก่กว่าที่คุณต้องการหากคุณเลือกเฉดสีสดใส (หรือคุณรู้ว่าเป็นกลาง)

5 รักษาทรงผมเดิมตลอดไป

Shutterstock

แม้ว่าทุกคนจะติดอยู่ในร่องผมการรักษาทรงผมที่เหนื่อยล้าเหมือนเดิมเป็นเวลาหลายปีสามารถทำให้คุณอายุมากขึ้นได้ “ สไตล์เปลี่ยนไปและถ้าคุณรักษาสไตล์ไว้นานมันจะทำให้คุณดูเหมือนว่าคุณยังมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้น” สไตลิสต์แคมป์เบลล์สไตลิสต์แคมป์เบลเจ้าของร้านเสริมสวยของ Campbell & Campbell ใน Beacon นิวยอร์ก

6 ไม่ยืนตัวตรง

Shutterstock

เรื่องเหลวไหลเล็กน้อยนั้นในตอนนี้อาจเป็นของแจกที่สำคัญเกี่ยวกับอายุของคุณ ท่าที่ไม่ดีสามารถทำให้คุณดูแก่ขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ - และหนักกว่าที่คุณเป็นจริง - ดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะโกนหนวดรูปร่างหน้าตาของคุณออกไปสองสามปี

7 ข้ามการนอนหลับ

Shutterstock

ในขณะที่ความสามารถในการดึงนักสู้ทั้งหมดอาจเป็นลักษณะอ่อนเยาว์ แต่การนอนหลับไม่เพียงพอก็ทำให้คุณอายุเร็วขึ้น จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Sleep การอดนอนสามารถเพิ่มอายุในระดับเซลล์ซึ่งหมายความว่าไม่มีเวลาเหมือนปัจจุบันที่จะเริ่มเล็งเป็นเวลาแปดชั่วโมงต่อคืน

8 ล้างหน้าบ่อยเกินไป

Shutterstock / VGStockStudio

แม้ว่าแพทย์ผิวหนังหรือนักเสริมสวยไม่กี่คนจะสนับสนุนให้คุณนอนหลับในการแต่งหน้าหากคุณล้างหน้าบ่อยเกินไปคุณอาจทำให้ตัวเองดูแก่กว่า การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้น้ำมันป้องกันจากผิวหนังทำให้ดูหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวาและทำให้คุณดูแก่ขึ้นในกระบวนการ

9 กระโดดทุกเทรนด์

แม้ว่าคุณอาจคิดว่าการรักษาแนวโน้มให้ทัน - และการรวมเข้ากับแฟชั่นและการเลือกกรูมมิ่งของคุณ - จะทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง แค่คิดเกี่ยวกับมัน: เมื่อคุณเห็นใครบางคนสวมแนวโน้มเป็นล้านในครั้งเดียวมันจะดึงดูดความสนใจไปที่อายุของพวกเขามากกว่าที่จะเบี่ยงเบนความสนใจไปจากมัน “ ความจริงแท้ไม่ได้ถูกแสดงออกซึ่งทำให้ผู้สูงอายุแต่งตัวดูอ่อนกว่าวัย” นักจิตวิทยาด้านแฟชั่น Dawnn-Karen กล่าว

10 การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

Shutterstock

หากการดื่มไวน์สักสองสามแก้วเป็นพิธีกรรมยามค่ำคืนสำหรับคุณคุณกำลังเร่งกระบวนการชรา นอกเหนือจากการลดคุณภาพและปริมาณการนอนหลับของคุณโดยการขัดจังหวะ REM ของคุณและทำให้คุณขาดน้ำซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูแห้งและซีดจางการวิจัยพบว่าแอลกอฮอล์สามารถส่งผลเสียต่อความสามารถของร่างกายในการสังเคราะห์คอลลาเจน ริ้วรอยมากขึ้นและลดลงในอนาคตของคุณ

11 ไม่ใช้ไหมขัดฟัน

Shutterstock

ต้องการชะลอกระบวนการชราหรือไม่ ไม่มีเวลาเหมือนของขวัญที่จะเริ่มดูแลฟันของคุณได้ดียิ่งขึ้น หากคุณไม่ได้ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งคุณไม่เพียง แต่เพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียฟันซึ่งสามารถทำให้คนอายุมากขึ้นคุณยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดคราบถาวร - และสิ่งที่ร้อง "เก่า" มากกว่า ปากเต็มไปด้วยฟันเหลือง?

12 หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย

หากคุณกำลังกระโดดข้ามโรงยิมเป็นประจำคุณกำลังทำตัวเสียโฉมอย่างจริงจังต่อหน้าผู้สูงวัย ออกกำลังกายเป็นประจำไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนทำให้ผิวของคุณดูแข็งแรงและอ่อนเยาว์เพิ่มกล้ามเนื้อยังช่วยป้องกันผิวจากความหย่อนคล้อย

13 ดื่มกาแฟมากเกินไป

Shutterstock

กาแฟเล็กน้อยอาจช่วยให้คุณเริ่มต้นวันด้วยพลังงานพิเศษบางอย่าง แต่การทำมากเกินไปจะทำให้คุณอายุมากขึ้น การรวมกันของเอฟเฟกต์การดีไฮเดรตของกาแฟพร้อมกับแนวโน้มที่จะเกิดคราบฟันสามารถทำให้ภาพลักษณ์ของคุณดูโทรมยิ่งขึ้นทำให้คุณดูแก่กว่าอายุจริง ๆ

14 การสูบบุหรี่

อาจเป็นเรื่องแปลกใจเล็กน้อยที่การสูบบุหรี่นั้นไม่ดีสำหรับคุณหลายคนมองข้ามว่าคุณมีอายุเท่าไร การสูบบุหรี่ทำให้ฟันของคุณเปื้อนทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังและอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย - สิ่งที่คุณใช้ในการสูบบุหรี่สามารถสร้างเส้นแนวตั้งรอบปากของคุณที่ทำให้คุณดูแก่กว่าอย่างเห็นได้ชัด

15 การย้อมผมบ่อยเกินไป

ในขณะที่การเพิ่มสีย้อมเล็กน้อยให้กับงานประจำของคุณสามารถปกปิดสีเทาที่น่ารำคาญการย้อมผมของคุณบ่อยเกินไปอาจทำให้คุณแก่ชรา การย้อมผมอาจทำให้ผมของคุณหยาบกร้านเปราะและแห้ง - สิ่งที่ตรงกันข้ามกับการล็อคที่อ่อนนุ่มและอ่อนเยาว์ที่คุณกำลังมองหา

16 ทุกอย่างเป็นสีดำ

ชุดสีดำทั้งหมดนั้นอาจจะดูเพรียวบาง แต่ก็สามารถทำให้คุณดูแก่กว่าที่คุณเป็น ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องแลกเปลี่ยนในตู้เสื้อผ้าทั้งหมดของคุณเพื่อทำให้ตัวเองดูอ่อนเยาว์ แต่สีปรากฏไม่กี่ชิ้นสามารถเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้กับเด็ก ๆ ได้

17 ถอนขนคิ้วมากเกินไป

ขนคิ้วที่บางเฉียบเป็นที่นิยมในปี 1990 และต้นปี 2000 ไม่ได้มีผลต่อใบหน้าของคุณ ไม่เพียงมีคิ้วบางเฉียบเท่านั้นที่ทำให้มันดูราวกับว่าคุณไม่ได้เปลี่ยนลุคของคุณในรอบ 20 ปี แต่มันก็ทำให้ใบหน้าที่เหลือของคุณดูเก่าขึ้น “ เมื่ออายุของผู้หญิงเพิ่มขึ้นคิ้วจะเบาบาง” Shreeda Tailor ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านใบอนุญาตซึ่งตั้งข้อสังเกตว่าคิ้วที่ถอนออกไปก่อนหน้านี้เลียนแบบลักษณะนี้

18 การไม่ใส่ขนาดที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ

การปกปิดร่างกายของคุณด้วยเสื้อผ้าที่สวมถุงไม่ได้ซ่อนข้อบกพร่องของคุณไว้ แต่จะซ่อนอายุของคุณ ชุดที่ไม่มีรูปแบบเหล่านั้นบดบังเส้นโค้งตามธรรมชาติของร่างกายทำให้คุณดูนุ่มนวลและกล้ามเนื้อน้อยลงซึ่งทั้งคู่มักเกี่ยวข้องกับร่างกายที่มีอายุมากกว่า

19 การปล่อยให้ความเครียดสร้าง

Shutterstock

หากมีนิสัยอย่างหนึ่งที่สามารถทำให้ใคร ๆ ดูแก่กว่ามันก็จะทำให้คุณไม่เครียด ในความเป็นจริงการทบทวนงานวิจัยที่จัดทำโดยนักวิจัยที่ Avon เผยให้เห็นการเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่างความเครียดทางอารมณ์และริ้วรอยผิว และแน่นอนว่าทุกครั้งที่ใช้การทำหน้าบึ้งหรือทำหน้าบึ้งจะทำให้การปรากฏของริ้วรอยเร็วขึ้นเช่นกัน

20 ลืมไพรเมอร์เมคอัพ

คิดว่าคุณสามารถข้ามเมคอัพไพรเมอร์เมื่อคุณแก่ขึ้น คิดดูอีกครั้ง. เมคอัพไพรเมอร์ไม่เพียง แต่จะสร้างกำแพงกั้นระหว่างผิวและการแต่งหน้าของคุณซึ่งหมายความว่าการแต่งหน้าของคุณและสิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อมมีโอกาสน้อยที่จะทำให้มันเข้าไปในรูขุมขนทำให้ดูใหญ่ขึ้น แต่ยังช่วยให้เมคอัพ หากไม่มีไพรเมอร์มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับการแต่งหน้าของคุณที่จะลื่นและรวบรวมไว้ในเท้าของอีกาและเส้นเล็ก ๆ เหล่านั้นดึงดูดความสนใจของพวกเขามากขึ้น

21 การสวมสูทแบบสามชิ้น

ในขณะที่มีบางโอกาสที่ยังคงเรียกร้องให้มีชุดสูทสามชิ้นการสวมใส่ชุดประจำวันสามารถทำให้คุณดูแก่กว่าที่คุณเป็น ในสำนักงานที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นทั่วโลกชุดสูทสามชิ้นกำลังเดินไปถึงไดโนเสาร์ - ดูซีอีโออย่าง Mark Zuckerberg, Jack Dorsey, และ Evan Spiegel ซึ่งไม่มีใครรู้เรื่องการแต่งตัวของพวกเขา

22 ห้อยลงมา 10 ปอนด์สุดท้าย

Shutterstock

แม้ว่าการมีรูปหน้ากลมโดยเฉพาะอาจทำให้คุณดูเด็กกว่าเด็กได้ แต่การใช้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในขณะที่คุณอายุสามารถทำให้คุณดูแก่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด น้ำหนักส่วนเกินสามารถบดบังโครงสร้างกระดูกของคุณเพิ่มความหย่อนคล้อยและอาจเน้นรอยย่นบนใบหน้าของคุณ

23 การตัดสั้นแบบไม่ระบุชื่อ

ใครบอกว่าทุกคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีต้องการตัดผมสั้น หากคุณเลือกที่ง่ายต่อการบำรุงรักษา แต่ท้ายที่สุดไม่ตัดทอนอย่าแปลกใจเมื่อคนเข้าใจผิดว่าคุณเป็นคนที่แก่กว่าคุณจริงๆ

24 การสวมรองเท้าผ้าใบกับเสื้อผ้าที่เป็นทางการมากกว่า

หากคุณยังคงยึดมั่นในสุนทรียภาพของการพบปะทางธุรกิจแบบนี้คุณจะทำให้คุณดูแก่กว่าคุณอย่างจริงจัง - ทุกวันนี้มีตัวเลือกรองเท้าที่น่าดึงดูดและสบายมากมายที่จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง ดูเหมือนว่าคุณกำลังออดิชั่นเพื่อเป็นส่วนหนึ่งใน Working Girl

25 เขียนริมฝีปากด้วยสีที่ไม่เข้ากับลิปสติก

ในขณะที่ใช้ดินสอเขียนขอบปากที่ตรงกับลิปสติกของคุณสามารถทำให้ปากของคุณดูอ่อนเยาว์และเต็มรูปแบบการใช้สีตัดกันจะทำให้คุณดูแก่กว่าเท่านั้น ไม่เพียง แต่จะดูมีสไตล์มานานกว่าทศวรรษแล้ว แต่ขอบปากที่เข้มกว่าก็สามารถดึงดูดความสนใจของริ้วรอยรอบปากของคุณได้

26 หลีกเลี่ยงมอยเจอร์ไรเซอร์

แม้ว่าผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวได้ง่ายอาจหลีกเลี่ยงความชุ่มชื้นเช่นโรคระบาด แต่การทำเช่นนี้สามารถทำให้คุณดูแก่กว่าที่คุณเป็น ผิวที่ชุ่มชื้นนั้นมีความอ่อนเยาว์เปล่งปลั่งและความชุ่มชื้นที่เหมาะสมเช่นเดียวกับกรดไฮยาลูโรนิกสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยได้

27 การสวมใส่บราขนาดที่ผิด

Shutterstock

หากคุณใส่บราขนาดที่ไม่ถูกต้องคุณอาจเพิ่มรูปร่างให้ดูเป็นปี ๆ ไม่เพียง แต่สามารถสวมใส่ชุดชั้นในขนาดที่ไม่ถูกต้องเพิ่มลักษณะของม้วนบนหลังของคุณ แต่ยังสามารถทำให้ท่าของคุณแย่ลงและอาจทำให้ผิวของคุณดูทรุดโทรม - ทุกคนบอกว่าไม่ใช่ดูอ่อนเยาว์

28 ไม่ยิ้ม

Shutterstock

หน้าบึ้งถาวรที่คุณใส่ทำมากกว่าแค่ทำให้คนอื่นเลี่ยงคุณ: มันทำให้คุณดูแก่กว่าเช่นกัน ในความเป็นจริงนักวิจัยที่ Max Planck Institute เพื่อการพัฒนามนุษย์ในกรุงเบอร์ลินพบว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาตัดสินว่าบุคคลที่แสดงให้เห็นว่ากำลังยิ้มจะอายุน้อยกว่าอายุจริง

29 ไม่ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ

Shutterstock

หากคุณกระตือรือร้นที่จะเริ่มได้รับการ์ดอีกครั้งเมื่อออกไปข้างนอกก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องเริ่มเติมน้ำเพิ่มเข้าไปในรูทีนของคุณ การขาดน้ำสามารถทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวาและอาจเน้นริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นในขณะที่คนที่มีน้ำเพียงพอมักจะเพลิดเพลินกับผิวที่อวบอิ่มและอ่อนกว่าวัย

30 การสวมใส่อายไลเนอร์มากเกินไป

การทาอายไลเนอร์นั้นให้ทั่วฝาบนและล่างของคุณไม่ใช่แค่การแต่งหน้าเสีย แต่มันก็เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ตัวคุณดูแก่กว่าที่คุณเป็น ในการทำเช่นนี้ "เราท้ายด้วยการเน้นและซับดวงตาที่มีพื้นผิวรอบ ๆ " Tailor กล่าว

31 ทำให้ชุดของคุณดูเกินไปเกินไป

Shutterstock

ชุดจับคู่อาจดูน่ารักสำหรับเด็ก ๆ แต่สำหรับผู้ใหญ่พวกเขาจะทำหน้าที่ทำให้คุณดูแก่กว่าอายุตามลำดับเหตุการณ์ เทรนด์การสวมชุดจับคู่นั้นผ่านไปนานแล้วดังนั้นหากคุณยังมั่นใจว่าอุปกรณ์เสริมทั้งหมดของคุณอยู่ในช่วงโทนเสียงเดียวกันคุณจะแก่ตัวลงอย่างแน่นอน

32 การทำมากเกินผง

แป้งเล็กน้อยสามารถช่วยลดความเงางาม แต่มากเกินไปทำให้คุณดูแก่กว่าเท่านั้น Mindy Green ผู้ก่อตั้งร้านเสริมสวยมือถือ MG Beauty กล่าวว่า“ เมื่อผิวของคุณมีอายุมากขึ้นแนวโน้มที่จะแห้งกร้านคือการข้ามผงหลังจากครีมบำรุงผิวหรือรองพื้นจะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น” Mindy Green "เว้นเสียแต่ว่าคุณจะมีผิวมันมากพยายามหลีกเลี่ยงแป้งผสมรองพื้นและแป้งฝุ่นที่อัดแน่นเกินไปและมีแนวโน้มที่จะเกาะติดริ้วรอย

33 ไม่แต่งคิ้วของคุณ

ในขณะที่ถอนคิ้วมากเกินไปจะทำให้คุณดูแก่กว่าการไม่ทำอะไรเลยก็ไม่ช่วยอะไรเช่นกัน ขนที่ยาวและไร้ขนเหล่านี้ทำให้คุณดูแก่กว่าคุณอย่างเห็นได้ชัดนอกจากจะดึงดูดความสนใจไปที่ริ้วและริ้วรอยบนหน้าผากและรอบดวงตาของคุณ

34 การใช้การแต่งหน้าเมทัลลิก

แสงน้อยไปไกล แต่การใช้เมทัลลิกเมคอัพน่าจะทำให้คุณอายุมากขึ้นในระยะยาว "สิ่งใดก็ตามที่คุณเปล่งประกายหรือระยิบระยับจะได้รับการเน้นหากคุณกังวลเกี่ยวกับการดูแก่หลีกเลี่ยงประกายบนแก้มและเปลือกตาของคุณทั้งสองพื้นที่สามารถเริ่มสูญเสียความมั่นคงในขณะที่เราอายุและวางประกายจะดึงดูดความสนใจไปยังพื้นที่เหล่านั้น "กรีนกล่าว

35 เล็บของคุณยาวขึ้น

เล็บที่เหมือนกรงเล็บเหล่านั้นไม่ได้ช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์อย่างที่คุณคาดหวังไว้ เล็บที่ยาวจะเน้นความยาวของนิ้วมือและทำให้มันดูเรียวลงทำให้มือของคุณดูแก่ขึ้นและเนื่องจากเล็บที่สั้นกว่าจะมีความแข็งแรงมากขึ้นลุคนี้จึงเน้นเฉพาะอายุของคุณเท่านั้น

36 สระผมทุกวัน

Shutterstock

37 Splurging กับน้ำตาล

Shutterstock

ข่าวร้ายสำหรับทุกคนที่มีฟันหวาน: การดื่มด่ำกับขนมเป็นประจำอาจเป็นเหตุผลที่ทำให้คุณดูแก่กว่าที่คุณเป็น ในความเป็นจริงตามที่นักวิจัยของแผนกเวชศาสตร์ผิวหนังของ Baylor College of Medicine กล่าวว่าการบริโภคน้ำตาลเป็นประจำนั้นเชื่อมโยงกับอัตราการเกิดริ้วรอยผิวที่รวดเร็วขึ้น

38 ใช้เวลาในการจ้องหน้าจอนานเกินไป

เวลาที่ใช้จ้องมองที่โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณกำลังทำให้คุณดูแย่ยิ่งกว่าการสวมใส่ นอกเหนือจากการเหล่ตาและ craning ที่มักจะมาพร้อมกับนิสัยหน้าจอของเรา - ทั้งสองซึ่งสามารถส่งเสริมริ้วรอย - นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยโรงพยาบาลแห่งนีซได้พบว่าแสงสีฟ้าที่เปล่งออกมาจากหน้าจอสามารถทำให้ผิวคล้ำ เกินไป.

39 ซ้อนทับมาสคาร่า

Shutterstock

ในขณะที่ขนตาแบบเต็มจะติดอยู่เสมอส่วนขนตาที่หนาจะทำให้คุณดูแก่กว่าเท่านั้น ขนตาที่เหมือนแมงมุมนั้นดึงดูดความสนใจไปที่ริ้วรอยและรอยย่นรอบดวงตาขณะที่บดบังใบหน้าที่อ่อนเยาว์ของคุณ: ดวงตาของคุณเอง

40 แสดงความโกรธ

แม้ว่าเราทุกคนจะโกรธเป็นครั้งคราว แต่การใส่หน้าตาบูดบึ้งถาวรหรือมีอาการโกรธทั่วไปก็สามารถทำให้คุณดูแก่กว่าคุณมาก ท้ายที่สุดไม่มีอะไรที่เหมือนกับ Joie de vivre ตัวเล็กและรอยยิ้มที่อยู่ในตำแหน่งที่ดีที่จะทำให้คุณดูอ่อนเยาว์