40 สิ่งที่ผู้ชายเท่านั้นรู้มากกว่า 40

วัยกลางคนได้รับแร็พก้น แน่นอนว่าเมื่อคุณแก่ตัวเทสโทสเทอโรนเก่าอาการเมาค้างของคุณจะเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยและคุณจะต้องเริ่มฟังหมอของคุณในระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปี แต่คุณรู้อะไรไหม? การทำให้เด็ก ๆ ของคุณอยู่ในมุมมองด้านหลังยังหมายความว่าคุณร่ำรวยขึ้นคุณปล่อยให้สิ่งที่ทำให้คุณอารมณ์เสียน้อยลงและคุณอาจอยู่ในสถานที่ที่ดีกว่าที่คุณสามารถสนุกสนาน และหนึ่งในข้อดีที่ดีที่สุดของการแก่ตัวคือ? ดึงดูดภูมิปัญญา คุณรู้วิธีปฏิบัติต่อผู้หญิงคนหนึ่งคุณรู้ว่า "ใหม่" ไม่ได้แปลว่า "ดีกว่า" เสมอไปและคุณสามารถรับข่าวร้ายได้ดีกว่าร่างใด ๆ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถรู้ได้มากขึ้นเมื่อมาถึงทศวรรษที่ห้า และเมื่อคุณจมอยู่กับสิ่งเหล่านี้ให้แน่ใจว่าได้ชำระชีวิตของคุณใน 40 สิ่งที่ไม่มีใครเกิน 40 คนควรมี

1 ความแตกต่างระหว่างความมั่นใจและความเย่อหยิ่ง

“ มีเส้นแบ่งระหว่างความเชื่อมั่นและความเย่อหยิ่ง” จิมไวท์ ผู้ก่อตั้งเว็บไซต์หาคู่ Singles Over Forty กล่าว และเป็นสิ่งที่ 40 คนที่มีชีวิตและประสบการณ์การออกเดทที่ชื่นชมความแตกต่างระหว่างทั้งสอง "ในขณะที่มันฟังดูมีความมั่นใจและแสดงอีโก้เล็กน้อยในวันที่" White กล่าวว่าหนุ่ม ๆ ในยุค 40 ของพวกเขานั้นโตเต็มที่เกินกว่าคำพูดที่ดูอ่อนเยาว์และรู้คุณค่าของการถ่าย "วินาทีในการฟังตัวเอง ท่าทาง." ดูที่นี่สำหรับแอปหาคู่ที่ดีที่สุดถ้าคุณอายุมากกว่า 40

2 ความแตกต่างระหว่างความรู้และภูมิปัญญา

ความแตกต่างอีกอย่างที่ผู้สูงวัยชื่นชม: บทเรียนจากหนังสือกับบทเรียนจากชีวิต "ปัญญาคือการศึกษาและประสบการณ์" David Bennett ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และผู้แต่งหนังสือหลายเล่มรวมทั้ง เป็นที่นิยมในขณะนี้: คน ๆ หนึ่งจะมีความมั่นใจน่าดึงดูดและประสบความสำเร็จได้อย่างไร "คนที่อายุน้อยกว่ามักจะเลิกการศึกษา แต่ขาดประสบการณ์ประสบการณ์ให้มุมมองที่จำเป็นและเสริมการศึกษาสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น"

3 ไม่เคยหยุดเรียนรู้

40 เรื่องได้มาเพื่อชื่นชมว่าเขาต้องการที่จะรับการศึกษาไม่ว่าจะเป็นการปรับปรุงทักษะการทำงานหรือเพียงแค่เพิ่มทักษะงานเลี้ยงอาหารค่ำของเขา (การศึกษา Pew เมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าผู้สูงอายุได้รับยิ่งอ่านมากขึ้น) ชายในวัย 40 ของเขาได้เห็นโดยตรงว่าการเรียนรู้ไม่ใช่สิ่งที่ทำในชั้นเรียนเท่านั้น - มันเป็นสิ่งจำเป็นตลอดชีวิตในการประสบความสำเร็จ

คิดว่าคุณสามารถอ่านหนังสือได้ในหนึ่งวัน? อ่านคู่มือ 5 ขั้นตอนของเราเพื่อเรียนรู้ศิลปะแห่งความเร็วในการอ่าน

4 เมื่อเขาได้รับสถานะมาสโทร

ผู้ชายในวัย 40 ปีของเขาพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่แปลกใหม่: คนหนุ่มสาวถามเขาเพื่อขอคำแนะนำ ก่อนหน้านี้ในชีวิตเขาเคยเป็นฟองน้ำ - ดื่มด่ำกับข้อมูลเกี่ยวกับอุตสาหกรรมของเขาหรือแม้แต่ชีวิตทั่วไป - ในจุดนี้เขามีแนวโน้มที่จะตอบคำถามแทนที่จะถาม และเขาก็รู้สึกสบายใจกับสิ่งนั้น

5 อย่าเหงื่อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

Shutterstock

“ เด็กที่อายุน้อยกว่ามักจะทำงานมากกว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นผู้หญิงที่ปฏิเสธพวกเขางานที่ไม่ได้ผลหรือไม่ได้เกรดเฉลี่ยที่สูงพอในวิทยาลัย” Bennett กล่าว "ผู้ชายสี่สิบคนรู้ว่าในระยะยาวสิ่งต่าง ๆ ส่วนใหญ่เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และการได้ทำงานกับพวกเขาก็เป็นการสูญเสียพลังงานทางจิต" นั่นก็เป็นหนึ่งใน 40 สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการอยู่ในยุค 40 ของคุณ

6 ไม่เป็นไร

Shutterstock

เมื่อถึงตอนที่เขาอายุ 40 ปีมีชายคนหนึ่งเคยผ่านช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นของเขา: การสัมภาษณ์วันสำคัญการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งสำคัญ และบ่อยครั้งที่สิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไร แม้ว่าช่วงเวลาเหล่านี้จะไม่ยิ่งใหญ่ - วันที่ร้อนแรงนั้นไม่เคยเรียกเขากลับมา - เขาออกมาจากเหตุการณ์ที่เตรียมไว้สำหรับสิ่งที่ยิ่งใหญ่ต่อไป (และแน่นอนเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไปว่ายน้ำชีวิตของเขาเปลี่ยนไปให้ดีขึ้น) ชายอายุมากกว่า 40 รู้ว่าชีวิตดีที่สุดอยู่นอกเขตสบาย

7 เน้นสิ่งที่สำคัญ

แม้แต่คนที่มีงานกดดันสูงก็ยังเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงสิ่งที่ควรค่าแก่การเครียด White กล่าวว่าคนที่อยู่ในยุค 40 เรียนรู้ที่จะ "ลดน้ำหนักโลกจากไหล่ของพวกเขาและสนุกกับคนที่คุณรัก" หากคุณพบว่าตัวเองกังวลมากเกินไปต่อไปนี้เป็น 10 วิธีที่ทำให้คนประสบความสำเร็จลดความเครียด

8 เมื่อปิดปากของเขา

แต่มีหลายครั้งที่ปัญญาที่ได้รับรางวัลของคนที่โตแล้วจะ ไม่ เป็นประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับคู่สมรสเกี่ยวกับความผิดหวังของเธอ (ที่ทำงาน… หรือกับเขา) หรือการบรรยายจากหัวหน้าของเขาคนฉลาดรู้ดีว่าบางครั้งก็พยักหน้าและฟัง ไม่จำเป็นต้องให้คำแนะนำหรือป้องกันตัว (แน่นอนเขายังไม่รู้จะพูดอะไรใน 40 สิ่งที่ผู้ชายมากกว่า 40 ไม่ควรพูดกับผู้หญิงคนหนึ่งบนเตียง)

9 ครอบครัวนั้นมาก่อน

มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญรวมถึงความสัมพันธ์ส่วนตัวเช่นกัน “ ชีวิตในยุค 40 ของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการของคุณได้โดยไม่ต้องเตือน” White กล่าว “ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายรูปแบบตั้งแต่ความอัปยศในอาชีพไปจนถึงความสัมพันธ์ที่พลิกผันตัวเองและเมื่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้คุณล้มเหลวเรามักเป็นครอบครัวที่จับเราอยู่” คนอายุนับพันและแม้แต่ในช่วงอายุ 30 อาจยังพบว่าตนเองกำลังขออนุมัติจากเพื่อนใหม่หรือพยายามขยายกลุ่มคนรู้จักของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณอายุครบ 40 ปีคุณจะนึกถึงคนที่คุณไว้ใจได้จริงๆ

10 มิตรภาพนั้นใช้งานได้

Shutterstock

ผู้ชายในยุค 40 ของเขามีเพื่อนมากพอที่จะมาและไปทำความเข้าใจว่าทำไมคนดีถึงติดอยู่ เพียงแค่มีความสนใจร่วมกันหรือมีอารมณ์ขันคล้ายกันนั้นไม่ดีพอ: ใช้ความสนใจอย่างต่อเนื่องในบุคคลอื่นชีวิตของพวกเขาและครอบครัวรวมถึงการสาธิตความน่าเชื่อถือและความน่าเชื่อถือเป็นประจำ ข้อควรจำ: การดูแลรักษาเพื่อนสนิทของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี

11 แต่มันก็คุ้มค่ากับความพยายาม

Shutterstock

ความรู้สึกไม่กี่อย่างน่าตื่นเต้นยิ่งกว่าการจัดงานเลี้ยงและมีผู้คนนับสิบ - ทั้งเพื่อนรักคู่รักรู้จัก - มาถึง แต่เมื่อผู้ชายโตขึ้นและเห็นว่ามิตรภาพมากมายสามารถสัมผัสได้เขารู้ว่ามันคุ้มค่าที่จะลงทุนในสิ่งที่สำคัญจริงๆ เป็นเรื่องดีที่ได้รู้จักผู้คนจำนวนมาก แต่เพื่อนแท้ต้องลงทุนอย่างแท้จริง

12 วิธีปฏิบัติต่อผู้หญิงคนหนึ่ง

เมื่ออายุมากขึ้นพวกเขามีความมั่นคงมากขึ้นทั้งในแง่ของความมั่งคั่งทางวัตถุและระดับอิทธิพลที่มากขึ้นซึ่งทั้งหมดนี้สามารถนำมาสู่ชีวิตการออกเดทและความสัมพันธ์ “ 40- สิ่งที่ผู้ชายหลายคน 'มาถึง' ในชีวิตและมีอาชีพที่ดีวุฒิภาวะประสบการณ์ชีวิตและความมั่นใจและมีเสน่ห์มากกว่าที่พวกเขามีในทศวรรษอื่น ๆ ” เบนเน็ตต์พูดว่า "สิ่งนี้ทำให้พวกเขาดึงดูดผู้หญิงอย่างมากและประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์"

13 สิ่งดี ๆ ที่ควรค่าแก่การจ่าย

ไม่ว่าจะเป็นปากกากระเป๋าหรือเครื่องใช้ไฟฟ้าผู้ชายในวัย 40 ปีของเขาได้ผ่านส่วนแบ่งของผลิตภัณฑ์ย่อยและเรียนรู้ที่จะชื่นชมผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพอย่างแท้จริง เขาเต็มใจที่จะใช้หูฟังดีๆสักหน่อยการรู้ว่าหูข้างหนึ่งจะไม่หยุดทำงานในอีกไม่กี่สัปดาห์ต่อมาและแจ็คเก็ตที่เขาสวมใส่มากกว่าหนึ่งฤดูกาลก็คุ้มค่าที่จะสาด

14 และสิ่งของจาก Urban Outfitters ไม่ใช่

มันเป็นตัวเลือกไปสู่เมื่อเขาอยู่ในยุค 20 ของเขาด้วยตัวเลือกตู้เสื้อผ้าทันสมัยที่ไปดีมากในงานปาร์ตี้และในวันที่ แต่เมื่อเขาเดินเข้ามาและมองเห็นภาพโดยรวมของผืนผ้าใบเส้นใหม่หรือเสื้อสเวตเตอร์คอร์คอร์มันคลิกว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่เขาควรใส่อีกต่อไป

15 ที่เสื้อผ้าของเขาไม่จำเป็นต้องทำคำสั่ง

ในสายเดียวกันคนฉลาดต้องการสร้างความประทับใจที่แข็งแกร่ง - แต่เขารู้ว่าผู้คนจำบุคลิกภาพและเสน่ห์ของเขามีความสำคัญมากกว่าจำการตัดสินใจในการแต่งตัวผู้ชาย ไม่มีใครสนใจเรื่องตลกเกี่ยวกับซับในกราฟฟิคทีวันที่ 40 การสวมใส่เสื้อผ้าที่ "สร้างคำพูด" มีแนวโน้มที่จะถูกมองว่าเป็นวิธีหนึ่งที่จะปกปิดสิ่งที่ขาดอยู่ใต้พวกเขา

16 สิ่งนั้นมีน้อยมากที่จะชนะถุงเท้าที่ดี

ยุคของการซื้อถุงเท้าจากโหลหายไปนานโดย 40; เลือกอย่างระมัดระวังโดยคู่เป็นวิธีที่จะไป เขาได้เรียนรู้ว่าเท้าที่หุ้มด้วยผ้าที่นุ่มสบายทำให้คนรู้สึกว่าเขาสามารถทำอะไรได้ บางครั้งถุงเท้าคู่ $ 30 นั้นมีมูลค่าถึง $ 30

17 ว่า "ใหม่กว่า" ไม่ใช่ "ดีกว่า" เสมอไป

Shutterstock

เขาเห็นเทรนด์มากมายมาแล้ว (และกระโดดขึ้นไปหาพวกเขาเองพร้อมกับผลลัพธ์ที่น้อยกว่า) และได้ชื่นชมกับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นมาระยะหนึ่ง - ไม่ว่าจะเป็นวิสกี้อายุ 18 ปีหรือ 19 - นวนิยายศตวรรษใหม่ - มีแนวโน้มที่จะให้ความเพลิดเพลินมากกว่าสิ่งใหม่ล่าสุดที่ได้รับข่าวลือทั้งหมด

18 ว่าเมื่อผู้คนแสดงให้คุณเห็นว่าพวกเขาเป็นใครเชื่อพวกเขา

“ สี่สิบปีได้เรียนรู้ที่จะไม่เลิกสัญญาณเตือนล่วงหน้าเกี่ยวกับพันธมิตรความสัมพันธ์” Rosalind Sedacca วัยกลางคนออกเดทและโค้ชความสัมพันธ์กล่าว "เมื่อพวกเขาได้รับคำเตือนธงแดงว่ามีบางอย่างผิดปกติปิดหรือไม่ถูกต้อง - พวกเขาฟังและเดินหน้าต่อไป" เธอเสริมว่าผู้ที่อยู่ในยุค 40 ของพวกเขาได้เรียนรู้ว่า "โอกาสครั้งที่สองเพียงให้คุณยึดมั่นในสถานการณ์ที่เป็นพิษมากขึ้น" และเมื่อธงสีแดงเหล่านั้นโผล่ขึ้นมา

19 เพลย์ลิสต์คาราโอเกะ Go-To ของเขา

ผู้ชายทุกคนควรมีเพลงคาราโอเกะที่เขารู้ว่าจะฆ่า พวกเขาไปงานปาร์ตี้ทุกคนชอบร้องเพลงไปกับพวกเขา แต่พวกเขาไม่ใช่เพลง Journey หรือ Bon Jovi เดียวกันที่ ทุกคน ร้องเพลง (" เป็นแค่เด็กผู้หญิงในเมืองเล็ก… ") เขาไม่จำเป็นต้องคาดเข็มขัดเหมือนเขาคือ Adele แต่เขารู้เนื้อเพลงคอร์ดที่ก้าวหน้าและเมื่อต้องหยุดชั่วคราวอย่างถูกต้องหรือเพิ่มการตอบสนองเล็กน้อย ฝูงชน

20 นั่นคือวันที่ดีเป็นมากกว่าอาหารเย็นและภาพยนตร์

ชายในวัย 40 ปีของเขาได้รับการนัดพอที่จะรู้ว่าอาหารเย็นตัดคุกกี้และภาพยนตร์อาจเป็นตอนเย็นที่ดี แต่ก็ไม่ได้เป็นที่น่าจดจำโดยเฉพาะ - และไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ทางเคมีและอารมณ์อย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะไปปีนเขาเรียนทำอาหารด้วยกันหรือออกไปเที่ยวอื่นที่แตกต่างไปจากที่คุณทำในวันธรรมดาชายแก่คนหนึ่งคิดว่าวันที่น่าจดจำมีแนวโน้มที่จะสร้างการเชื่อมต่อ - และนำไปสู่ คืนที่ดี

21 เมื่อใดจะมีเพศสัมพันธ์อย่างจริงจัง

สี่สิบสี่ปีมีส่วนแบ่งในการขายหนึ่งคืน พวกเขายังเห็นด้วยว่าเมื่อมีอะไรมากกว่าการเชื่อมต่อทางกายภาพบางครั้งการมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นการตอบแทน - ทั้งในการเชื่อมต่อที่ลึกและเพศที่ดีกว่า “ ความสัมพันธ์มากเกินไปแย่ลงเร็วเกินไปเพราะความใกล้ชิดทางเพศเกิดขึ้นก่อนที่ความสนิทสนมส่วนบุคคลจะเกิดขึ้น” Sedacca กล่าว "40 วันรู้ว่าตัณหาและร่างกายร้อนไม่ชดเชยความสมบูรณ์ความเอาใจใส่และความเหมาะสม"

22 วิธีการตั้งค่าความคาดหวังในความสัมพันธ์

ไม่ว่าจะเป็นคืนเดียวหรือแต่งงาน 40 สิ่งรู้ว่าการตั้งค่าความคาดหวังเป็นสิ่งจำเป็นต่อความสัมพันธ์ที่ดี เขาเรียนรู้จากประสบการณ์ว่าเมื่อเขาไม่ได้แสดงสิ่งที่เขากำลังมองหาผู้หญิงคนนั้นจะเติมสุญญากาศนั้นไม่ว่าจะเป็นการเชื่อว่าความสัมพันธ์นั้นจริงจังกว่ามันมากหรือว่าเขาไม่ใช่แค่เธอ ชายชราคนหนึ่งรู้ดีว่ามันจะช่วยลดความปวดใจให้กับทั้งสองฝ่ายถ้าทุกคนรู้ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการจากกันและกัน

23 มูลค่าของกล่องเครื่องมือ จริง

ผู้ชายไม่จำเป็นต้องเป็นช่างซ่อมง่าย ๆ ที่ต้องใช้เครื่องมือที่เหมาะสม ตลอดอายุ 20 ปีและ 30 ปีของคุณเขาสามารถหลบหนีได้อย่างง่ายดายด้วยการเจาะมือจากพ่อและสะสมประแจและไขควงอันกระจัดกระจาย แต่โดย 40 เขาได้ทำโครงการปรับปรุงบ้านจำนวนมากพอและเรียนรู้บางทีอาจเป็นเรื่องยากที่ต้องใช้เครื่องมือที่เหมาะสมในการทำงานที่เหมาะสม

24 สถานที่พิเศษของเขาคือสิ่งจำเป็น

ไม่ว่าจะเป็นถ้ำมนุษย์ชั้นล่างหรือโรงซุปในสวนหลังบ้านเขารู้ถึงความสำคัญของการมีพื้นที่ว่างในการคิดอ่านหรือเพียงแค่แขวนห่างจากความบ้าคลั่งของบ้านครอบครัวและ อะไรก็ตามที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ

25 วิธีการปรุงมาร์ตินี่ที่สมบูรณ์แบบ

ขออภัย Bond - ค็อกเทลถึงสุดยอดทั้งหมดนี้เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดที่ไม่กวน ผู้ที่ฉลาดกว่า 40 คนสามารถยืนยันได้ สำหรับรายละเอียดของวิธีที่ถูกต้องในการสร้างมาร์ตินี่นี่คือคำแนะนำที่มีประโยชน์

26 How Man Man The Grill

คนนี้ง่ายกว่าการทำมาร์ตินี่ แต่ก็สำคัญไม่น้อย ในยุค 40 ของเขาผู้ชายรู้มากกว่าวิธีเตรียมถ่านและเมื่อต้องพลิกเบอร์เกอร์ - เขายังมั่นใจในการปรุงเนื้อสัตว์ที่มีราคาสูงขึ้นและตอบสนองคำขอ "หายาก" "หายาก" และหายาก ของแขกของเขา

27 แนวคิดของ "ขยะมูลฝอยขยะ"

40- บางสิ่งได้เรียนรู้ว่าเขาจะต้องใส่ใจสุขภาพของเขาอย่างจริงจัง - สิ่งที่เขากินเท่าไหร่เขาออกกำลังกายและสิ่งที่เขาทำกับวันของเขามีผลกระทบโดยตรงกับวิธีที่เขารู้สึกในวันถัดไปและต่อไป แตกต่างจากคนอายุน้อยที่ดูเหมือนจะหลบหนีไปได้ด้วยการทำอะไรก็ตามที่พวกเขาชอบและไม่ยอมจ่ายอะไรเลยและผู้ชายที่มีอายุมากกว่าก็ต้องเมาค้างมาตลอดทั้งวันซึ่งเริ่มตีเขาในยุค 30 และรู้ว่าพวกเขาหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุด เขายังรู้อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ 40 รายการสำหรับผู้ชายมากกว่า 40

28 การออกกำลังกายเป็นอะไรที่มากกว่าแค่รอบเอวที่เล็กลง

โดย 40 เขาได้เรียนรู้ว่าเขาไม่สามารถดื่มด่ำกับของว่างเหมือนสมัยก่อนและการออกกำลังกายนั้นเป็นกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนัก แต่เขาก็ตระหนักว่าการใช้ชีวิตและการออกกำลังกายเป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพจิตมากกว่าสุขภาพกาย พิสูจน์: เมื่อเขาคุ้นเคยกับการออกกำลังกายการกระโดดข้ามสัปดาห์รู้สึกเหมือนอึ แทนที่จะมองโรงยิมว่าเป็นสิ่งชั่วร้ายที่จำเป็นเพื่อให้คุณฟิตเขาหวังว่ามันจะเป็นแบบนั้น

29 Naptime ไม่ใช่แค่เพื่อเด็ก ๆ เท่านั้น

มีความสุขน้อยกว่าตื่นขึ้นมาหลังจากงีบหลับช่วงบ่ายและรู้สึกพร้อมที่จะรับมือกับโปรเจ็กต์ที่น่าสะพรึงกลัว เมื่อเขาอายุครบ 40 ปีแล้วชายคนหนึ่งรู้ว่าการงีบที่ดีตามกำหนดเวลาซื้อวันใหม่มาโดยตลอด

30 การนอนหลับ อาจ เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

ผู้ชายอายุน้อยลากตัวเองออกจากเตียงในเวลาหนึ่งเพราะพวกเขา ต้อง ทำ - แม้ว่ามันจะหมายความว่าพวกเขาต้องลากตัวเองตื่นตัวครึ่งวันตลอดทั้งวัน แต่เมื่อผู้ชายก้าวไปข้างหน้าในอาชีพการงานและในชีวิตพวกเขาเห็นว่าพวกเขาพินาศได้อย่างไรโดยไม่ต้องนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ผู้ชายอายุมากกว่า 40 รู้ดีว่าการนอนหลับเป็นประจำจะดีกว่าถ้าเขาจะทำให้เขาคมชัดตลอดช่วงเวลาที่เหลือของวัน

31 เพื่อจัดการกับสิ่งต่าง ๆ โดยไม่เพิกเฉย

ไม่ว่าจะเป็นผื่นแปลก ๆ ที่ขาของเขาหรือความเงียบอึดอัดระหว่างเขาและคู่ของเขาผู้ชายในยุค 40 ของเขารู้ว่าเมื่อมีอะไรบางอย่างที่ดูเหมือนเขาจะต้องทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาเห็นว่าการเพิกเฉยบางสิ่งสามารถทำให้ย้อนเวลาได้ครั้งใหญ่

32 นั่นเฮ้ผู้เชี่ยวชาญรู้เรื่องของพวกเขา

ระหว่างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลกับคนไอทีชายกว่า 40 คนตระหนักดีถึงผลลัพธ์ในเชิงบวกที่มาจากการปล่อยให้ใครบางคนที่รู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ทำในสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ กล่าวอีกนัยหนึ่งชายอายุมากกว่า 40 รู้วิธีที่จะพูดว่า "นี่อยู่เหนือระดับการจ่ายของฉัน"

33 เมื่อใดที่จะจ้างความช่วยเหลือ

เขารู้ด้วยว่าเวลานั้นมีค่ามากกว่าสิ่งอื่น - และมีบางสิ่งที่น่าพึงพอใจมากกว่าที่จะสามารถจ้างคนเพื่อรับมือกับงานที่ต่ำต้อยที่เขาไม่อยากทำ ไม่ว่าจะเป็นการวิจัยตลาดทางโลกหรือการทำความสะอาดบ้านอย่างละเอียดภายในปี 40 เขามีสัญชาตญาณว่าเมื่อบางสิ่งจะใช้เวลานานเกินไปและน่าเบื่ออย่างไม่น่าเชื่อ และเขายินดีที่จะจ่ายเงินสำหรับชุดมือพิเศษ

34 เมื่อต้องออกจากงาน

Shutterstock

ในความสัมพันธ์ผู้ชายในยุค 40 ของเขามีส่วนแบ่งในงานของเขาทั้งดีและไม่ดีและได้เรียนรู้เมื่อกิ๊กหรือเจ้านายไม่เหมาะสม แทนที่จะดิ้นรนเพื่อสร้างความประทับใจที่ดีให้กับคนที่มีดออกหรือยึดติดกับงานที่ต้องตายไปอีกหนึ่งปีเพราะมันมีความพยายามน้อยกว่าการอัพเดทประวัติย่อของเขา 40 เรื่องรู้ว่าเขาไม่เคยเสียใจที่ต้องออกจากงานที่ไม่ดี

35 ว่าอาชีพของเขาจะไม่อาจคาดเดาได้

ผู้สำเร็จการศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยถ่ายภาพอาชีพของเขาในฐานะบันไดที่ชัดเจนก้าวหน้าอย่างมีเหตุมีผลตั้งแต่หนึ่งกิ๊กไปจนถึงอีก แต่โดย 40 คนรู้ว่าอาชีพของเขาเป็นของเหลวมากขึ้นกว่าที่ บางทีเขาอาจทำงานที่เดิมห้าปีก่อนที่จะกระโดดลงสนามใหม่ บางทีเขาอาจจะจาก บริษัท หนึ่งไปอีก บริษัท หนึ่งไปยัง บริษัท ถัด ไป - ทั้งหมดในช่วงเวลาหนึ่งปี มันไม่สามารถคาดเดาได้และเป็นส่วนที่ดีที่สุด

36 การมีแผนสำรองฉุกเฉินเสมอ

Shutterstock

เนื่องจากความคาดเดาไม่ได้นี้เขาจึงได้เรียนรู้ว่าไม่ว่าเขาจะมีความสุขแค่ไหนกับการแสดงสดครั้งล่าสุดมันไม่เคยเจ็บปวดที่จะได้รับความรู้สึกสำหรับโอกาสที่มีศักยภาพอื่น ๆ เขารู้ว่ามีความปลอดภัยเท่าสิ่งที่ดูเหมือนกิ๊กหรือองค์กรใด ๆ สามารถล่มสลายโดยไม่คาดคิด คนที่ประสบความสำเร็จคือคนที่ตาบอดไม่ค่อยได้เพราะพวกเขาพร้อมสำรองเสมอ

37 เรียนรู้จากความผิดหวัง

ภูมิปัญญาทั้งหมดในโลกนี้ไม่สามารถรับประกันได้ว่าความสำเร็จจะเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ สิ่งที่ 40 จะเผชิญกับความผิดหวังเช่นเดียวกับที่ทุกคนทำ - แต่เขารู้ว่าจะไม่ใช้มันเป็นการส่วนตัวและวางไว้ในมุมมองและได้รับกับชีวิตของเขา “ เมื่ออายุ 40 ทุกคนควรรู้ว่าเราไม่สามารถปกป้องตนเองหรือป้องกันความผิดหวังในชีวิตได้” Fran Walfish นักจิตอายุรเวทในครอบครัวและความสัมพันธ์กล่าว "สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คือเตรียมความพร้อมให้กับทักษะการเผชิญปัญหาเพื่อจัดการกับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้โดยไม่ต้องโกรธแค้นหรือโกรธแค้นในภาวะซึมเศร้า"

38 อย่างไร (และเมื่อใด) ที่จะพูดว่า "ไม่"

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเขาลงเอยด้วยงานปาร์ตี้ subpar ที่มากพอ - หรือทำสิ่งที่เขารู้ลึกลงไปเป็นความผิด - ในปี 40 เขารู้ดีว่าเมื่อใดที่จะต้องละทิ้งพวกนิช เขารู้ว่าบางครั้งมันเป็นการดีที่สุดที่จะพูดว่า "ไม่" และเตะกลับเข้านอน (แน่นอนเขารู้ว่าจะไม่เป็นคนฉ้อโกงเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ควรจะไปโดยไม่พูด)

39 ว่าเขาไม่สามารถอยู่บนความรุ่งโรจน์ได้

ชาย 40 คนเรียนรู้ที่จะไม่วัดความสำเร็จตามสิ่งที่ผู้คนคิดว่าไม่ว่าจะ "แสดงความยินดี" จากเจ้านายหรือหลายร้อยคนบน Facebook ถูกใจ ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จระดับมืออาชีพหรือความสำเร็จส่วนตัวเขาได้เรียนรู้ว่าสิ่งที่สำคัญกว่าระยะยาวคือสิ่งที่เขาทำงานให้และรู้ในลำไส้ของเขามีความสำคัญโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่คนอื่นพูดถึงในเวลานั้น

40 เมื่อถามตัวเอง

ผู้ชายในยุค 40 ของพวกเขามีความรู้สึกที่ดีว่าพวกเขาเป็นใครสิ่งที่พวกเขาชอบและไม่ทำ แต่พวกเขาก็รู้ว่าพวกเขาไม่รู้ทุกอย่าง “ เมื่ออายุ 40 ปีทุกคนควรได้รับการฝึกฝนอย่างดีในการประเมินตนเองและเปิดเผยอย่างเปิดเผยซื่อสัตย์เขาควรรู้สึกสบายใจที่จะตรวจสอบความรู้สึกของเขาเพื่อไม่ให้ทำซ้ำความผิดพลาดในอดีตโดยอัตโนมัติ” วอลฟิชกล่าว "การตระหนักรู้ในตนเองคือการปลอบโยนและนำไปสู่สภาพจิตใจสงบ"

จากนั้นเรียนรู้วิธีการคงความอ่อนเยาว์และความเอนเอียงโดยการลด 20 Super Anti-Aging Foods ในอาหารของคุณ

สำหรับคำแนะนำที่น่าอัศจรรย์ยิ่งกว่าสำหรับการใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาดดูดีขึ้นรู้สึกอ่อนกว่าวัยและเล่นให้หนักกว่านี้ ติดตามเราบน Facebook ได้ทันที!