โลกที่เต็มไปด้วยคนโกหกและคนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือ คุณ เฮ้สงบสติอารมณ์เราไม่ได้หมายความว่าเป็นการโจมตีส่วนตัว ไม่มีใครกล่าวหาคุณว่าโกหกเพื่อนหรือครอบครัวของคุณหรือ (สวรรค์ห้าม) กรมสรรพากร เรากำลังพูดถึงการโกหกที่คุณบอกใครคนหนึ่งคนเท่านั้น: ตัวคุณเอง ใช่ด้วยเหตุผลบางอย่างเมื่อพูดถึงคุณ - และตรงไปตรงมาทุกคน - พูดคนเดียวภายในมันเป็นเรื่องยากที่จะพูดความจริงทั้งหมด ซึ่งแปลกเพราะคุณคิดว่าเราจะสามารถจำเงินของเราเองได้ในตอนนี้ ถึงกระนั้นก็ตามพวกเราส่วนใหญ่ยังคงเชื่อว่าข่าวปลอมของเราเองถึงแม้ว่าเราจะรู้ดีกว่านี้แน่นอน
มันโอเคไม่นานซักพัก แต่บางครั้งการโกหกที่เราบอกตัวเองให้ระวังตัวเองก่อวินาศกรรม นี่คือ 40 ที่พบมากที่สุด ถึงเวลาที่จะหยุดวงจรการละเมิดก่อนที่มันจะสร้างความเสียหายที่ยั่งยืน และสำหรับคำโกหกที่เฮฮามากขึ้นดู 40 คนโกหกมากกว่า 40 เรื่อง
1 "ฉันจะไปยิมสัปดาห์หน้า"
เพราะคุณจะรู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้นในสัปดาห์หน้า หรือโรงยิมจะรู้สึกใกล้บ้านอย่างน่าอัศจรรย์? หรือคุณจะไม่พูดกับตัวเองอีกครั้งด้วยเหตุผลที่ไร้สาระ? หากคุณหยุดออกกำลังกายเรื่อย ๆ จนถึงสัปดาห์หน้ามันจะไม่มีทางเกิดขึ้น และสำหรับวิธีที่จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในการย้ายไปลองอ่านเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดของแรงบันดาลใจ 100 ข้อ
2 "มันเป็นความผิดของพ่อแม่ของฉัน!"
มันไม่ได้จริงๆ แม้ว่าคุณจะมีพ่อแม่ที่เลวร้ายที่สุดในโลกพวกเขาจะไม่รับผิดชอบต่อความสุขของคุณ ข้อแก้ตัวนี้อาจทำงานได้เมื่อคุณเป็นวัยรุ่น แต่ผู้ใหญ่ที่โตเต็มที่สามารถยอมรับได้ว่าแม่และพ่อมีอำนาจในการควบคุมชีวิตของพวกเขาได้มาก
3 "ฉันจะมีเวลาว่างมากขึ้นเมื่อ ( เติมข้อมูลในช่องว่าง ) เกิดขึ้น"
Shutterstock
ไม่ว่าจะเป็นการทำโครงการขนาดใหญ่ในที่ทำงานหรือเปลี่ยนงานที่สำคัญที่โรงเรียนเราทุกคนสร้างอุปสรรค์ในตำนานที่เป็นสิ่งเดียวที่ยืนอยู่ระหว่างเราและเวลาว่างที่ไร้ขีด จำกัด คาดเดาอะไร จะมีเพียงโครงการงานอีกงานที่ได้รับมอบหมายจากโรงเรียนอีก สิ่ง หนึ่งที่จะปรากฏขึ้นในวันพรุ่งนี้และผูกขาดเวลาของคุณอีกครั้ง และหากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในวงจรอุบาทว์นี้โดยเฉพาะอย่าลืมตรวจดู 25 Genius Ways to Conquer Office Burnout
4 "ไม่มีใครใส่ใจสิ่งที่ฉันคิด"
Shutterstock
บ่อยครั้งที่เรามองหาปฏิกิริยาที่ยิ่งใหญ่จากผู้อื่น หากทุกความคิดเห็นของเราไม่ได้พบกับ "โอ้เอ้ยนั่นคือสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่ทุกคน เคยพูด " เราคิดว่าเราถูกเพิกเฉยหรือถูกไล่ออก ผู้คน กำลัง ฟังคุณและใส่ใจในสิ่งที่คุณคิดแม้ว่าพวกเขาจะไม่ออกนอกทางเพื่อออกอากาศก็ตาม
5 "ฉันจะนอนไม่หลับในสุดสัปดาห์นี้"
Shutterstock
คุณเป็นหมีอะไร คุณสามารถไปทั้งสัปดาห์โดยไม่ต้องนอนแล้ว "จำศีล" ด้วยการนอนหลับพักผ่อนขนาดใหญ่ในช่วงวันหยุด ขออภัยนั่นไม่ใช่วิธีการทำงานของร่างกายเพื่อนเรา และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการกระโดดข้ามคืนแปดชั่วโมงของคุณเรียนรู้ 15 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณไม่ได้นอนหลับเพียงพอ
6 "ฉันสามารถเปลี่ยนเขาหรือเธอได้"
Shutterstock
การแจ้งเตือนสปอยเลอร์: คุณอาจไม่สามารถ ช่วยตัวเองให้เดือดร้อนและสร้างความสัมพันธ์กับคนที่คุณชอบ ถ้าคุณคิดว่าบุคลิกของพวกเขาต้องการแค่ปรับแต่งเล็กน้อยคุณ (และพวกเขา) คงจะมีความสุขกว่ากับคนอื่น
7 "งานควรจะเป็นการลากนั่นคือเหตุผลที่เรียกว่างาน"
Shutterstock
นั่นเป็นคำนิยามที่ตกต่ำที่สุดของงานที่เราเคยได้ยิน คุณฟังดูเหมือนตัวละครในบทละคร Arthur Miller เราไม่รู้ว่าคุณทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพ แต่สิ่งหนึ่งที่เห็นได้ชัดคือคุณควรออกจากงานทันทีและหาอย่างอื่นทำเพื่ออาชีพที่ไม่ทำให้คุณเศร้าหมอง สำหรับแนวคิดเกี่ยวกับอาชีพใหม่เรียนรู้งาน 25 จากงานบ้านด้วยเงินเดือนสูง
8 "ฉันจะคุยกับคนใหม่ในงานปาร์ตี้ไม่ใช่แค่คนที่ฉันรู้จัก"
Shutterstock
แน่นอนคุณเป็น. หลังจากที่คุณพูดว่า "สวัสดีอย่างรวดเร็ว" กับเพื่อนของคุณซึ่งกลายเป็น "เฮ้ฉันเกือบลืมบอกคุณ… " ซึ่งค่อย ๆ กลายเป็น "อ๊ะปาร์ตี้จบลงแล้ว!" บางทีคราวต่อไปคุณจะแนะนำตัวเองให้รู้จักกับคนใหม่
9 "ฉันไม่สมควรได้รับ ( เติมในช่องว่าง )"
Shutterstock
เหตุใดจึงยากที่จะยอมรับเมื่อสิ่งดี ๆ เกิดขึ้นกับเรา มันเหมือนกับว่าเรากำลังรอให้รองเท้าอีกคู่วางอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นหุ้นส่วนที่รักเราอย่างไม่มีเงื่อนไขหรืองานที่เราไม่สามารถเชื่อได้ว่าทำให้เราสำเร็จดังนั้นเราคิดว่ามันอาจเป็นความผิดพลาดทางเสมียนและมันจะถูกพรากไปจากเราในที่สุด
10 "คนขี้ขลาดกลัวเท่านั้น"
บางครั้งเราชอบเป็นจ่าสิบเอกของเราเองโดยคิดว่าวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นตนเองคือการข่มขู่ ตัดมันออก ทุกคนกลัวและอย่างน้อยคุณก็ไม่กลัวเวลาคุณไม่ใส่ใจหรือโง่
11 "ทุกคนซุบซิบฉันอยู่ด้านหลังของฉัน"
พวกเขาไม่ได้จริงๆ ทุกคนมีสิ่งที่สำคัญกว่าที่ต้องกังวลเช่นคุณและเพื่อนของคุณกำลังนินทา พวกเขา หรือไม่
12 "ถ้าฉันมีเงินมากขึ้นฉันก็จะมีความสุขมากขึ้น"
เราไม่ได้พูดว่าการเป็นเจ้าของคฤหาสน์และเรือเร็วและเครื่องบินเจ็ทส่วนตัวของคุณจะไม่เจ๋ง เราแค่พูดว่าถึงแม้จะมีของเล่นราคาแพงทั้งหมดมันก็จะไม่เปลี่ยนว่าคุณเป็นใคร และถ้าคุณเกลียดตัวเองก่อนที่จะได้รับเงินตอนนี้คุณก็เป็นแค่ คนรวย ที่เกลียดตัวเอง
13 "ฉันสบายดี"
Shutterstock
มันเป็นสิ่งที่คุณพูดเมื่อคุณ ไม่ได้ พูด คุณไม่เชื่อเมื่อคนอื่นพูดดังนั้นทำไมเชื่อเมื่อคุณพูดคำเหล่านั้นกับตัวเอง? หากคุณสบายดีแล้วคุณไม่จำเป็นต้องมั่นใจตัวเองด้วย "ฉันสบายดี"
14 "ฉันทำได้เพียงลำพัง"
นั่นอาจเป็นจริง แต่การปฏิเสธมือช่วยเพราะคุณต้องการให้โลกรู้ว่าคุณแข็งแกร่งพอที่จะไปคนเดียวก็เป็นเพียงความดื้อรั้นธรรมดา หากคุณลดความช่วยเหลือของผู้คนหลายครั้งเกินไปในที่สุดพวกเขาก็จะหยุดเสนอ
15 "มันจะออกไปเอง"
Shutterstock
สิ่งที่ทำเป็นครั้งคราว แต่การเชื่อว่าสิ่งนั้นจะเกิดขึ้น ทุกครั้ง คือการให้ศรัทธามากเกินไปในจักรวาลเพื่อแก้ปัญหาของคุณ บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็ทำออกมาได้ด้วยตัวเองและบางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็ยุ่งเหยิงไปหมดและมันก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะแก้ไขมัน
16 "พรุ่งนี้ฉันจะทำ"
Shutterstock
นี่คือสิ่งที่คุณเริ่มรับถ้าคุณยังมีชีวิตอยู่นานพอ: พรุ่งนี้ดูเหมือนจะสวยมากในวันนี้ คุณจะไม่ฉลาดขึ้นในวันพรุ่งนี้หรือเต็มไปด้วยพลังงานหรือฟุ้งซ่านหรือรำคาญน้อยลง อย่าใส่ศรัทธามากเกินไปในวันพรุ่งนี้
17 "อีกหนึ่งตอน… "
Shutterstock
คุณไม่ได้หลอกใคร เราทุกคนรู้ว่าคุณกำลังจะจบลงด้วยการรับชม Game of Thrones จนถึง 4:00 น
18 "ดื่มอีกหนึ่ง… "
อย่าลืมพูดกับตัวเองในเช้าวันพรุ่งนี้เมื่อหัวของคุณรู้สึกเหมือนอยู่ในกำมือของคุณและปากของคุณจะมีรสชาติเหมือนลูกแมวครอกคิตตี้
19 "ชีวิตไม่ยุติธรรม!"
ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องโกหก - อย่างที่พวกเราหลายคนสามารถพิสูจน์ได้ว่าชีวิตนั้นไม่ยุติธรรมแน่นอน - แต่สิ่งนี้กลายเป็นเรื่องไม่จริงเมื่อพูดถึงเรื่องร้องเรียน คุณคาดหวังอะไร ชีวิตไม่เหมือนเบสบอล ไม่มีกรรมการที่ทำให้แน่ใจว่าทุกคนปฏิบัติตามกฎ เมื่อชีวิตปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่เป็นธรรมคุณจะลุกขึ้นปัดฝุ่นตัวเองออกไปและกลับเข้ามาในเกมทันที
20 "ฉันสามารถดึงความสนใจทั้งหมดและทำได้ดีโดยสิ้นเชิง"
ถ้าโดย "สมบูรณ์ดี" คุณหมายถึงดูเหมือนว่า Charles Bukowski หลังจากตื่นขึ้นมาในถังขยะหลังจากดื่มตลอดทั้งคืนด้วยพายุฝนฟ้าคะนอง
21 "แคลอรี่ไม่นับรวมในสุดสัปดาห์"
Shutterstock
ดังนั้นคุณมีหนึ่งในการเผาผลาญอาหารเหล่านั้นที่หลับตลอดทั้งสัปดาห์และตื่นขึ้นมาในคืนวันศุกร์พร้อมที่จะปาร์ตี้หรือไม่
22 "ฉันเลิก Facebook!"
Shutterstock
อะไรก็ตาม เจอกันพรุ่งนี้! หรือในไม่กี่ชั่วโมง! อย่างไรก็ตามคุณสามารถอยู่ห่าง ๆ ก่อนที่มันจะทำให้คุณคลั่งไคล้ไม่รู้ว่าทุกคนพูดถึงอะไรใน Facebook
23 "ฉันจะเริ่มจ่ายเงินครึ่งหนึ่งให้กับการออม"
Shutterstock
จริงๆแล้วมันเป็นสัญชาตญาณที่ดีที่จะแยกออกจากเงินเดือนทุก ๆ เล็กน้อย แต่ให้สมจริงกับสิ่งที่คุณสามารถจะเสียได้ เมื่อเงินทุนที่มีอยู่สำหรับเดือนนั้นต่ำ กว่า ที่คุณคาดไว้บัญชีออมทรัพย์ของคุณจะสิ้นสุดลงอย่างรวดเร็ว หากคุณกำลังดิ้นรนในแผนกนี้โปรดเรียนรู้วิธี 40 วิธีในการเพิ่มเงินออมของคุณอย่างจริงจังหลัง 40
24 "ฉันแน่ใจว่าเขาไม่ได้ตั้งใจ"
ไม่มีสิ่งใดที่ดีมาจากการแก้ตัวเพื่อคนที่มีค่าเฉลี่ยในชีวิตของคุณ ถ้ามันดูเหมือนกระตุกและพูดถึงการกระตุกและทำตัวเหมือนกระตุก
25 "มิโมซ่าทำจากน้ำส้มซึ่งมีวิตามินซีเยอะแยะมากมายดังนั้นจึงเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ"
Shutterstock
นั่นคือการพูดว่าไอศกรีมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการได้รับแหล่งแคลเซียมและวิตามินรายวันของคุณ
26 "การลงคะแนนของฉันไม่สำคัญ"
Shutterstock
ฟังเราจะไม่บอกคุณว่าใครจะลงคะแนนให้ นั่นคือธุรกิจของคุณ แต่อย่าเป็นหนึ่งใน "การลงคะแนนของฉันไม่สำคัญ" มันเป็นเรื่องสำคัญ โปรดอย่าทำให้เราอธิบายว่าคณิตศาสตร์ทำงานอย่างไร
27 "เจ้านายของฉันจะเคารพฉันถ้าฉันทำงานวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดและไม่เคยหยุดพักผ่อน"
ที่จริงแล้วตรงกันข้าม พนักงานที่ไม่มีขอบเขตที่จะรับภาระงานเพิ่มเติมใด ๆ แต่ไม่มีเหตุผลและไม่มีผลประโยชน์ทางการเงินที่ชัดเจนใด ๆ เป็นเพียงการยืนยันกับเจ้านายของเขาหรือเธอว่าพวกเขาเป็นเพียงแค่คนใช่ที่จะเผาตัวเองออกจากความเหนื่อยล้าในที่สุด "ใช่คน" เท่ากัน "โปรโมต" ในทางใด
28 "นี่เป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันกินอาหารขยะ"
นอกจากจะเป็นมื้อสุดท้ายของคุณบนโลกใบนี้แล้วคุณจะ รู้ว่า มันเป็นเรื่องของเวลาก่อนที่คุณจะกลับมาที่ไดกิ้น
29 "กาแฟหนึ่งในสี่ถ้วยน่าจะทำให้ฉันรู้สึกดี"
30 "ฉันไม่มีเวลามากพอ"
มียี่สิบสี่ชั่วโมงต่อวัน นอนหลับให้สนิทซึ่งยังคงทิ้งคุณไว้อย่างน้อยสิบหก หากคุณไม่มีเวลามากพอที่จะทำทุกอย่างที่คุณต้องการให้สำเร็จภายในหนึ่งวันในเวลาสิบหกชั่วโมงคุณจะต้องมี A) ทำการทับด้วยตัวคุณเองหรือ B) การจัดการเวลาที่แย่จริงๆ หากคุณต้องการเวลามากขึ้นในชีวิตของคุณเรียนรู้ 60 วิธีในการซื้อเพิ่ม 60 นาทีทุกวัน
31 "ฉันไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร"
ปัญหาที่นี่ไม่ใช่ความเชื่อมั่นมันเป็นความเชื่อมั่นในอารมณ์ดี แม้แต่ มหาตมะคานธีก็ยัง ใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นคิด ทำไมไม่เพียงแก้ไขสิ่งที่เชื่อเช่น "ฉันพยายามที่จะใส่ใจน้อยกว่าเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนโง่?" อย่างน้อยก็เป็นเป้าหมายที่ทำได้
32 "ฉันแก่เกินไปที่จะทำอย่างนั้น"
นอกเสียจากว่าคุณกำลังพูดถึงการสังสรรค์ในงานปาร์ตี้ของวิทยาลัยคุณไม่เคย "แก่เกินไป" ที่จะทำอะไร
33 "ฉันเหนื่อยเกินกว่าที่จะคิดในตอนนี้"
นั่นเป็นอีกวิธีหนึ่งในการพูดว่า "หัวข้อนี้น่ากลัวเกินไปหรือซับซ้อนเกินไปหรือมีความรู้สึกวิตกกังวลทางอารมณ์ดังนั้นฉันจะแกล้งทำเป็นเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าและนำมันออกจากความคิดของฉันจนถึงวันพรุ่งนี้" ไม่มั่นใจ โอเคเราจะพิสูจน์ให้คุณเห็น มีใครเคยพูดว่า "ตอนนี้ฉันเหนื่อยเกินกว่าจะคิดเรื่องนี้แล้ว" เมื่อถูกถามว่า "ใครต้องการเค้กช็อกโกแลต" หรือ "ฉันสนใจเงินสดเป็นร้อยเหรียญได้ไหม"
34 "กางเกงนับเป็นกางเกง"
เลขที่และสิ่งเดียวกันจะไปสำหรับหุ้มขา ไม่มีสิ่งเหล่านั้นเป็นกางเกง การสวมใส่พวกเขาในที่สาธารณะเป็นการประกาศไปทั่วโลกว่า "ฉันตัดสินใจหยุดพยายามแล้ว"
35 "ฉันไม่ได้ไปโรงเรียนที่เหมาะสมตัวเลือกอาชีพของฉันจึงมี จำกัด "
Shutterstock
พวกเราทุกคนเข้าเรียนในวิทยาลัย แต่ไม่ได้ถูกพาไปไหนเลย ชีวิตของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับระดับของคุณ มีผู้คน มากมายที่ ประสบความสำเร็จ มากมาย ในโลกนี้ที่ไม่ได้ไปเรียนที่ Ivy League Tina Fey ถูกปฏิเสธโดย Princeton สตีเว่นสปีลเบิร์ก ก็ถูกปฏิเสธจากทั้ง USC และ UCLA และ Barack Obama ไม่เคยเป็นทางเลือกแรกของเขา: Swarthmore สิ่งที่ดีที่สุดและสว่างที่สุดไม่ใช่หลักสูตรที่มีประกาศนียบัตรจากโรงเรียนที่มีเสน่ห์
36 "ฉันจะไม่ส่งข้อความหาพวกเขาอีกเลย!"
Shutterstock
คำแถลงที่น่าเชื่อถืออย่างสมบูรณ์หากคุณวางแผนที่จะจมลงใต้น้ำโทรศัพท์ของคุณในแหล่งน้ำขนาดใหญ่ในอนาคตอันใกล้
37 "ฉันก็พร้อมที่จะเดินเล่นต่อไป"
นั่นเป็นวิธีที่ดีในการพูดว่า "ฉันเป็นคนโง่ที่ดื้อ!" ไม่สามารถประนีประนอมหรือปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ที่แตกต่างไม่ได้เป็นนิสัยที่น่ารักบุคลิกภาพ คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแน่นอนถ้าคุณต้องการ คุณแค่ไม่ต้องการ
38 "ทุกอย่างยอดเยี่ยม!" หรือ "ทุกอย่างแย่มาก!"
โลกไม่ได้มีอยู่อย่างสมบูรณ์ ไม่มีอะไรที่ยอดเยี่ยมหรือน่ากลัว ดูเหมือนว่าเป็นเช่นนั้นกับคุณ แต่อารมณ์ก็หายวับไป ไว้วางใจเรา. ให้เวลาสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ - อะไรก็ตามที่ทำให้ความโกรธหรือความอิ่มเอมใจของคุณผ่านไป - และชีวิตจะไม่เหมือนขาวดำ
39 "ไม่จำเป็นต้องจดลงไปฉันจะจำได้"
Shutterstock
ถ้าเพียงสมองของเราทำงานเช่นนั้น เท่าที่คุณมีศรัทธาในหน่วยความจำภาพถ่ายคุณอาจจะลืมสิ่งที่คุณได้รับมอบหมายให้จำได้ภายในไม่กี่วินาที เพียงแค่ลงทุนด้วยปากกาและช่วยตัวเองจากความปวดใจ
40 "ฉันจะกินสลัด"
Shutterstock
ขอให้โชคดี แต่เราทุกคนรู้ว่าเมื่อ 2:00 น. กลิ้งไปมาความหิวโหยของคุณจะทำให้คุณเชื่อมั่นว่าคุณจะต้องหากระเป๋าร้อนละลายที่แทบจะละลายไม่ออก
