อัลไซเมอร์ซึ่งเป็นโรคสมองเสื่อมที่พบมากที่สุดส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านในสหรัฐอเมริกาตามรายงานของหนังสือพิมพ์ 2019 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร อัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม พบว่ามีคนอเมริกัน 5 ล้านคนที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป สัญญาณเริ่มแรกของมันดูเหมือนปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุปกติในตอนแรกซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยหลังจากอายุ 60 ปี แต่หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาอาการของโรคจะขยายออกไป เมื่อพูดถึงอัลไซเมอร์ทุกนาทีมีค่าดังนั้นอ่านต่อเพื่อค้นหาสัญญาณเตือนล่วงหน้าของอัลไซเมอร์ที่ทุกคนควรรู้มากกว่า 40 และสำหรับวิธีที่จะรักษาสภาพจิตใจให้เหมาะสมเมื่อคุณมีอายุมากขึ้นลองอ่าน 20 นิสัยที่น่าแปลกใจที่ช่วยลดความเสี่ยงของอัลไซเมอร์
1 ความรู้สึกของกลิ่นลดลง
Shutterstock
คุณเคยได้กลิ่นคุกกี้ช็อคโกแลตชิพที่สดใหม่จากเตาอบทันทีและตอนนี้คุณแทบจะไม่สังเกตเห็นเลย จากข้อมูลของ National Institute on Aging การสูญเสียความสามารถในการดมกลิ่นอาจเป็นอาการของโรคอัลไซเมอร์ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องนำส่งแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
2 ไม่สนใจทุกสิ่งเลย
Shutterstock
หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นกับอัลไซเมอร์คือไม่สนใจในสิ่งที่พวกเขาเคยรัก - หรือไม่สนใจอะไรอีกต่อไปสำหรับเรื่องนั้น การศึกษาปี 2001 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Geriatrics Society เปิดเผยว่าในขณะที่ disinterest เป็นอาการที่พบบ่อยในผู้ที่มีโรคอัลไซเมอร์ แต่ก็เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ไม่เป็นที่รู้จักมากที่สุด
3 กลายเป็นเรื่อย ๆ
Shutterstock
ในขณะที่ทุกคนสนุกกับ Netflix ที่ไม่ต้องสนใจเป็นครั้งคราวสำหรับผู้ที่มีโรคอัลไซเมอร์พฤติกรรมติดตัวกลายเป็นบรรทัดฐานตามที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโกสุขภาพ ใครบางคนที่แสดงอาการของโรคสามารถนั่งอยู่หน้าจอได้ทั้งวันทุกวันโดยไม่สนใจทำอะไรที่เคยทำ และถ้าคุณต้องการที่จะหยุดโรคนี้ในเส้นทางของมันตรวจสอบนิสัยทั้ง 40 เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมหลังจาก 40
4 ลืมวันสำคัญและเหตุการณ์
Shutterstock
การลืมบางสิ่ง - เช่นสิ่งที่คุณทานเป็นอาหารเย็นเมื่อวันพฤหัสบดี - เป็นเรื่องปกติ เมื่อคุณเริ่มลืมวันสำคัญและเหตุการณ์ต่าง ๆ ตลอดเวลานั่นอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของอัลไซเมอร์ตามสมาคมอัลไซเมอร์
ให้ความสนใจกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สลิปในใจของคุณ - และถ้ามันเริ่มเป็นปัญหาที่คงอยู่ให้พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ของภาวะสมองเสื่อม และสำหรับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในปีทองของคุณลองตรวจสอบความเสี่ยงด้านสุขภาพ 40 รายการที่เพิ่มขึ้นหลังจาก 40 ปี
5 ลืมชื่อเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว
iStock
หนึ่งในสิ่งที่น่าสยดสยองที่สุดที่เป็นโรคอัลไซเมอร์คือการลืมชื่อของคนรอบข้างไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัวที่สนิทหรือเป็นเพื่อนกันมานาน และน่าเสียดายที่ในขณะที่อาการของโรคนี้สามารถทำลายล้างมันก็เป็นหนึ่งในคนที่พบบ่อยมากขึ้น
6 วางสิ่งของในที่แปลก ๆ
iStock
ทุกคนลืมที่วางกุญแจทุกครั้งและบางครั้งคุณก็เหนื่อยจนคุณเผลอใส่นมในตู้ นั่นเป็นเรื่องปกติ! แม้ว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์แล้วการวางสิ่งของที่ผิดและวางไว้ในสถานที่ที่ไม่สมเหตุสมผลเกิดขึ้นกับความถี่ที่น่าตกใจตามที่ Mayo Clinic ระบุ และเพื่อให้ตระหนักถึงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุมากขึ้นให้ตรวจสอบ 40 สิ่งที่แพทย์บอกว่าส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณหลังจาก 40
7 ลืมชื่อของวัตถุในชีวิตประจำวัน
Shutterstock
คุณเคยพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนเพื่อเรียกคืนคำสำหรับวัตถุทุกวันหรือไม่? ทีนี้ลองนึกดูว่ามันจะผ่านพ้นไปตลอด จากการรายงานของ Mayo Clinic ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มักพบว่าตัวเองจำไม่ได้ว่ามีอะไรที่เรียกง่ายๆไม่ว่าจะเป็นเครื่องปิ้งขนมปังหรือแปรงสีฟัน และสำหรับโรคเพิ่มเติมที่ทำให้ผู้สูงอายุทรมานให้ตรวจสอบ 30 การบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี
8 ปัญหาการแก้ไขปัญหาพื้นฐาน
Shutterstock
การแก้ปัญหาไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ที่จัดการกับโรคอัลไซเมอร์ จากรายงานของภาควิชาประสาทวิทยามหาวิทยาลัยโคลัมเบียระบุว่าการมีปัญหาในการแก้ปัญหาพื้นฐานซึ่งมักจะเป็นเรื่องง่ายสำหรับใครก็ตามเป็นอาการสำคัญอย่างหนึ่งของโรค
9 ถอนตัวจากสังคม
Shutterstock
แน่นอนว่าทุกคนต้องการเวลาคนเดียว แต่เมื่อใครบางคนที่เคยรักการใช้เวลากับคนอื่น ๆ ก็กลายเป็นคนที่ถูกถอนออกจากสังคมมากขึ้นซึ่งอาจส่งสัญญาณว่าการเปลี่ยนแปลงของสมองมักจะเกี่ยวข้องกับสมองเสื่อม
บ่อยครั้งการเปลี่ยนแปลงนี้เกิดจากการรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับการขาดดุลทางปัญญาอื่น ๆ ที่พวกเขากำลังประสบ: พวกเขาไม่ต้องการทำให้ตนเองอับอายโดยการลืมชื่อของใครบางคนเช่นและจะลบตัวเองออกจากสถานการณ์ทางสังคมทั้งหมด
10 ปัญหาและความลังเลที่เริ่มบทสนทนา
Shutterstock
ต้องใช้ทักษะบางอย่างในการสนทนาที่ดี - ช่วงเวลา และต้องใช้ความมั่นใจอย่างมากในการเริ่มต้นพวกเขาเช่นกัน แต่ถ้าคุณเป็นผีเสื้อสังคมมาโดยตลอดและคุณก็พบว่าคุณไม่สามารถกล่าวทักทายเพื่อนเก่าได้อย่างมากนี่อาจเป็นสัญญาณแรกของอัลไซเมอร์ในฐานะสมาคมบันทึกอัลไซเมอร์
เช่นเดียวกับการถอนตัวทางสังคมผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มักจะหลีกเลี่ยงการสนทนาเพื่อซ่อนความเสื่อมของจิตใจ และสำหรับอาการที่น่าประหลาดใจมากขึ้นต่อไปนี้คือ 40 สัญญาณของสุขภาพไม่ดีไม่มีใครมากกว่า 40 ควรละเว้น
11 หงุดหงิด
Shutterstock
ทุกคนจะหงุดหงิดตลอดเวลา มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต อย่างไรก็ตามการพบความรู้สึกนี้เป็นสิ่งที่พบว่าเป็นสัญญาณเริ่มต้นที่สอดคล้องกันของอัลไซเมอร์ ในการศึกษาปี 2558 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Brain นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลเจ็ดปีและพบว่าหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่สำคัญในผู้ป่วยอัลไซเมอร์คือความหงุดหงิด ความหงุดหงิดนั้นมาจากการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับบุคคล - และมี การ เปลี่ยนแปลงมากมาย
12 อาการซึมเศร้า
iStock
อาการซึมเศร้าอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว มันมาพร้อมกับการขาดพลังงานนอนปัญหาการสูญเสียความอยากอาหารและความรู้สึกของความสิ้นหวังเพียงเพื่อตั้งชื่อผลข้างเคียงไม่กี่
และในขณะที่ความผิดปกติด้านสุขภาพจิตส่งผลกระทบต่อบุคคลทุกวัยมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกล่าวว่าอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าจากอัลไซเมอร์ ในการศึกษาปี 2012 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Archives of General Psychiatry นักวิจัยพบว่าผู้ที่ซึมเศร้าทั้งในภายหลังในชีวิตหรือตั้งแต่วัยกลางคนอาจมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาภาวะสมองเสื่อม
13 วิตกกังวลมากขึ้น
14 การใส่คำผิดขณะพูด
iStock
หากใครบางคนกำลังแทนคำที่ผิดปกติในประโยคของพวกเขาในขณะที่พวกเขากำลังพูดหรือเขียนนั่นเป็นธงสีแดงที่ชัดเจนเท่าที่อัลไซเมอร์เกี่ยวข้อง ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนที่มีสมองเสื่อมที่จะมีปัญหาในการเรียกค้นคำศัพท์หรือสร้างความสับสนให้กับคำที่ฟังดูคล้ายกัน
15 หลงทางในสถานที่ที่คุ้นเคย
Shutterstock
ไม่มีความรู้สึกที่แย่ไปกว่าการหลงทางโดยสิ้นเชิงและไม่รู้ว่าจะกลับบ้านได้อย่างไร - และสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ความรู้สึกนั้นอาจเกิดขึ้นทุกวัน สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้ป่วยอัลไซเมอร์แม้ในสถานที่ที่ควรจะคุ้นเคยเช่นเทรลเลอร์ไต่เขาที่ชื่นชอบ
16 ใช้เวลานานกว่านี้ในการทำภารกิจพื้นฐานให้เสร็จ
Shutterstock
เมื่อคนส่วนใหญ่มีอายุมากขึ้นพวกเขามักจะชะลอตัวลงเล็กน้อยทั้งทางร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามหากคุณสูญเสียความสามารถในการพัฒนาและทำตามแผนและมีปัญหาในการมุ่งเน้นความหมายสิ่งต่าง ๆ ใช้เวลานานกว่าที่เคยเป็นนั่นอาจเป็นข้อบ่งชี้ว่าการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์นั้นไม่ไกล
17 ประสบความสับสน
Shutterstock
ทุกคนสับสนนาน ๆ ครั้ง แต่ผู้ที่อยู่ในระยะแรกของประสบการณ์อัลไซเมอร์จะรู้สึกบ่อยกว่าคนทั่วไป ไม่ว่ามันจะถูกสับสนโดยที่พวกเขาอยู่และไม่แน่ใจว่าพวกเขาไปถึงที่นั่นหรือสูญเสียเวลามันเป็นพฤติกรรมที่คุ้มค่าการตรวจสอบ
18 ปัญหากับกาลเวลา
Shutterstock
โดยทั่วไปแล้วเวลาไม่ใช่ปัญหาจริง คนส่วนใหญ่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างสองสามนาทีและสองสามชั่วโมง แต่สัญญาณแรกของโรคอัลไซเมอร์คือเมื่อมีการรับรู้เวลาของใครบางคนได้รับผลกระทบ
“ ห้านาทีอาจดูเหมือนว่าห้าชั่วโมงสำหรับใครบางคน” Lisa P. Gwyther, MSW, LCSW, รองศาสตราจารย์ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์มหาวิทยาลัย Duke กล่าวกับ CBS News สามีอาจคิดว่าภรรยาของเขาจากไปหลายชั่วโมงหรือหลายสัปดาห์แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีหรือเขาอาจบอกหลานว่าเขาไม่ได้เห็นเขาในห้าปีแม้ว่าเขาเพิ่งจะเห็นพวกเขาเมื่อวานนี้."
19 ช่วงความสนใจสั้นลง
Shutterstock
เมื่อสมองเสื่อมในสมองประเด็นหนึ่งที่อาจปรากฏขึ้นก็คือช่วงสมาธิสั้นลง คนที่เคยนั่งและสนทนาอย่างเต็มที่อาจไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้นานกว่าสองสามนาทีหรือแม้แต่สองสามวินาทีตามข้อมูลของ National Institute on Aging
20 กลายเป็นคนอื่นที่น่าสงสัยหรือไม่ไว้ใจ
Shutterstock
แทนที่จะพึ่งพาคนที่อยู่ใกล้ที่สุดอย่างที่เคยทำมาบางคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์รุ่นแรก ๆ จะไม่ไว้ใจคนรอบข้าง การรวมกันของความสับสนและการสูญเสียความทรงจำสามารถนำไปสู่ความเชื่อที่ผิดเหล่านี้
21 ทันใดนั้นอารมณ์แปรปรวน
Shutterstock
ทุกคนมีทั้งขาขึ้นและขาลง แต่สัญญาณของอัลไซเมอร์ที่คุณไม่ควรเพิกเฉยคือเมื่อใครบางคนมีอารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็วโดยไม่มีเหตุผลจากการมีความสุขที่ได้ร้องไห้จนโกรธมากในช่วงเวลาสั้น ๆ มูลนิธิวิจัยอัลไซเมอร์
22 ก้าวร้าว
Shutterstock
ทันใดนั้นแสดงความก้าวร้าวโดยการพุ่งออกมาที่สมาชิกในครอบครัวเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้ที่มีโรคสมองเสื่อมตามสถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับอายุ น่าเสียดายที่มันยากที่จะเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความเป็นศัตรูและบางครั้งการต่อสู้เหล่านั้นก็จะกลายเป็นเรื่องทางกายภาพ
23 เริ่มตื่นเต้นกับสิ่งเล็ก ๆ
Shutterstock
กลายเป็นความปั่นป่วนบ่อยครั้งอาจเป็นธงสีแดงที่สำคัญเมื่อมันมาถึงเสื่อม ในฐานะที่เป็นสถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการบันทึกอายุความกระสับกระส่ายและปัญหาทางจิตใจที่ทำให้เกิดภัยพิบัติผู้ที่เป็นโรคสามารถจัดการได้ยากและความยุ่งยากนั้นมักนำไปสู่ความไม่พอใจกับปัญหาเล็กน้อย
24 หยุดกลางบทสนทนา
25 การลาออกจากงาน
iStock
ไม่ใช่แค่วงโซเชียลของคุณที่อัลไซเมอร์สามารถทำให้คุณถอนตัว จากข้อมูลของสมาคมอัลไซเมอร์สมันเป็นเรื่องธรรมดาที่คนอัลไซเมอร์จะไม่ต้องการทำงานอีกต่อไปเพราะยากที่จะติดตามงานประจำวันได้ยากยิ่งขึ้นแม้จะเป็นเรื่องง่ายเหมือนการสนทนากับเพื่อนร่วมงาน
26 ปัญหาในการติดตามและชำระค่าใช้จ่าย
Shutterstock
ทุกเดือนคุณรู้แน่ชัดว่าตั๋วใดถึงกำหนดและเมื่อใด - หรืออย่างน้อยคุณก็ เคย รู้จัก ในระยะแรกของอัลไซเมอร์การทำงานกับตัวเลขกลายเป็นเรื่องยากทำให้ยากที่จะมั่นใจได้ว่าการชำระเงินจะเสร็จตรงเวลา หากคุณพยายามที่จะจำค่าใช้จ่ายเดียวกันกับที่คุณจ่ายมาหลายปีให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะสมองเสื่อมในระยะแรก
27 ไม่สามารถติดตามสูตรอาหารได้
Shutterstock
สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการทำอาหารปรุงเองที่บ้านอาจเป็นการต่อสู้สำหรับผู้ที่อยู่ในระยะเริ่มต้นของอัลไซเมอร์ หากใครบางคนสูญเสียความสามารถในการทำตามสูตรอาหาร - โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาเคยทำมาแล้วพันครั้งก่อนหน้า - นั่นอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาที่มักเกิดขึ้นในระยะแรกของโรค
28 ลืมบทสนทนา
Shutterstock
มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน: เราแยกตัวออกมาระหว่างการสนทนาและพบว่าตัวเองจำได้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นระหว่างการสนทนาในภายหลัง แต่ถ้ามีคนลืมการสนทนาที่พวกเขามีกับผู้คนอยู่ตลอดเวลา - และพวกเขาไม่สามารถจำได้ในภายหลังแม้ว่าจะถูกเตือนแล้ว - นั่นเป็นอาการเริ่มแรกของอัลไซเมอร์ทั่วไป
29 การสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม
Shutterstock
ผู้ที่อยู่ในระยะแรกของอัลไซเมอร์มักจะเริ่มมีอาการที่น่างงงวย: การแต่งตัวไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศ บุคคลบางคนที่มีอาการจะสวมใส่เสื้อผ้าที่น้อยที่สุดเมื่อมันเย็นจัดขณะที่คนอื่นจะแต่งตัวในชั้นหนาในฤดูร้อนเมื่อดวงอาทิตย์ร้อนแรงกำลังเต้นอยู่
30 ลดลงในสุขอนามัยทางกายภาพ
Shutterstock
แม้ว่าบางคนจะเข้มงวดเกี่ยวกับการรักษาสุขอนามัยที่ดีมาก่อนนั่นอาจเปลี่ยนไปเมื่อพวกเขาเริ่มแสดงอาการของโรคอัลไซเมอร์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของความรู้ความเข้าใจที่เกิดขึ้นกับโรคนี้สิ่งต่าง ๆ เช่นการอาบน้ำหรืออาบน้ำการเปลี่ยนเสื้อผ้าและการใช้ไหมขัดฟันกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นสมาคมอัลไซเมอร์กล่าว
31 ไม่สามารถเล่นเกมที่คุ้นเคยได้
Shutterstock
หากใครบางคนไม่สามารถเล่นเกมไพ่ที่พวกเขาชื่นชอบได้หลังจากหลายปีที่ผ่านมานั่นอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของอัลไซเมอร์ การทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับหลายขั้นตอนเช่นการเล่นเกมยากสำหรับผู้ที่เป็นโรค
32 ลืมไปว่าคุณพูดอะไรไปแล้ว
Shutterstock
นาน ๆ ครั้งคุณต้องทำซ้ำบางสิ่งเพื่อให้แน่ใจว่ามีคนได้ยิน แต่ถ้าแต่ละคนทำซ้ำข้อความหรือคำถามอย่างต่อเนื่องโดยไม่จำไม่ได้ว่าได้พูดไปแล้วนั่นอาจเป็นตัวบ่งชี้ต้น ๆ ของอัลไซเมอร์
33 การค้นหาสายโทรศัพท์ทำได้ยาก
Shutterstock
แม้ว่าใครบางคนเคยมีโทรศัพท์ติดต่อกับเพื่อนมานานหลายปีหรือรู้จักหมายเลขพิซซ่าร่วมในท้องถิ่นด้วยหัวใจหากพวกเขาประสบกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ตอนต้นพวกเขาอาจพบว่าตัวเองลืมหมายเลขเหล่านั้นที่พวกเขาเคยรู้จัก
34 การมีส่วนร่วมในพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
Shutterstock
ในขณะที่โรคอัลไซเมอร์ของใครบางคนกำลังดำเนินต่อไปพวกเขามักจะเริ่มมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่หุนหันพลันแล่นมากขึ้นและนั่นอาจหมายถึงทุกอย่างตั้งแต่การเปิดเผยในที่สาธารณะจนถึงการไปช็อปปิ้งอย่างไร้ความรับผิดชอบ
35 แสดงการตัดสินที่ไม่ดี
Shutterstock
แม้ว่าใครก็ตามที่มีความเสี่ยงที่จะถูกหลอกลวงโดยนักต้มตุ๋นผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ก็มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนที่มีโรคนี้เพื่อแสดงการตัดสินที่ไม่ดีเป็นประจำ - ในบางกรณีแม้จะให้เงินส่วนใหญ่กับคนที่พวกเขาไม่เคยพบกันมาก่อน
36 ปัญหาในการทำงานหลายภารกิจ
Shutterstock
ในโลกปัจจุบันทุกคนมักทำสิ่งต่าง ๆ เป็นล้านครั้ง - เราฟังพอดคาสต์ในขณะที่เราขับรถดูทีวีในขณะที่เราออกกำลังกายและสนทนาในขณะที่จ้องมองที่โทรศัพท์ของเรา อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีโรคอัลไซเมอร์การใช้มัลติทาสก์อาจทำได้ยากมากแม้ในสถานการณ์ที่พวกเขาเคยจัดการได้อย่างง่ายดาย
37 นอนหลับยาก
Shutterstock
คุณสามารถประสบปัญหาการนอนหลับได้หลายสาเหตุตั้งแต่ความเครียดจนถึงการดื่มกาแฟสายเกินไปในแต่ละวัน แต่สิ่งรบกวนเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณแรกของโรคอัลไซเมอร์
“ มีความสัมพันธ์ระหว่างอัลไซเมอร์กับการนอนไม่หลับ” Jose Colon, MD, แพทย์เวชศาสตร์การนอนหลับกล่าวกับ Lee Health "คุณไม่สามารถวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ก่อนตามรูปแบบการนอนหลับได้ แต่เมื่อมีคนที่มีรูปแบบการนอนที่ก่อกวนคุณต้องการจับตาดูสิ่งนั้น"
38 ปัญหาเกี่ยวกับการรับรู้เชิงลึก
Shutterstock
การสูญเสียการมองเห็นของคุณเมื่ออายุมากขึ้นอาจไม่ใช่เรื่องสนุก แต่เป็นเรื่องปกติ ในขณะที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกนมีปัญหากับการรับรู้เชิงลึก - กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่สามารถมองเห็นโลกรอบตัวคุณในสามมิติ (เช่นความยาวความกว้างและความสูง) - เป็นสัญลักษณ์ของอัลไซเมอร์.
39 ความยากลำบากในการมองเห็นความแตกต่าง
Shutterstock
ในขณะที่ความคมชัดไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่เป็นหนึ่งในปัญหาการมองเห็นของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ และจากการศึกษาในปี 2004 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Nutrition ฉบับนี้ทำให้ยากสำหรับคนที่จะแยกของเหลวออกจากภาชนะบรรจุเช่นนมในเหยือก
40 ต้องการเครื่องช่วยหน่วยความจำคงที่
Shutterstock
เมื่อหน่วยความจำของคุณทำงานได้ดีคุณสามารถเรียกคืนสิ่งต่าง ๆ ได้โดยไม่ต้องจดหรือจำไว้เสมอ อย่างไรก็ตามผู้ที่อยู่ในอาการปวดหัวของอัลไซเมอร์ตอนต้นจะพึ่งพาสื่อความจำมากขึ้นเช่นบันทึกเตือนความจำและต้องการเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวมาช่วยพวกเขา หากคุณจำไม่ได้ว่าหยิบเพื่อนขึ้นมาที่สนามบินโดยไม่แจ้งเตือนทางโทรศัพท์บอกให้คุณทำเช่นนั้นอาจถึงเวลาต้องไปพบแพทย์
