คุณไม่แก่เกินไปที่จะทำผิดพลาด นั่นเป็นเพียงธรรมชาติของมนุษย์และคุณไม่ควรเอาชนะมันเอง แต่ในขณะเดียวกันก็มีคนบอกว่าเราพบว่ามีประโยชน์มาก: "ผู้ที่ไม่ได้เรียนรู้จากประวัติศาสตร์จะต้องทำซ้ำ"
กล่าวอีกอย่างคือมีข้อผิดพลาดบางอย่างที่ทุกคนทำเมื่อพวกเขาอายุน้อยกว่าและความหวังก็คือเมื่อคุณอายุมากขึ้นและเป็นผู้ใหญ่คุณเรียนรู้บทเรียนของคุณและอย่าทำซ้ำข้อผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำอีก เมื่อคุณอายุครบ 40 ปีคุณควรมีพิมพ์เขียวที่ดีพอสำหรับการทำงานของชีวิตและพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงในทุกค่าใช้จ่าย โดยที่ในใจนี่เป็น 40 ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ชายไม่ควรทำอีกครั้ง (และอีกครั้งและอีกครั้ง) ในฐานะผู้ใหญ่อายุ 40 ปี ทิ้งพวกเขาไว้ในชีวิตของคุณและคุณจะพบว่าตัวเองเป็นคนที่มีความเป็นผู้ใหญ่มีสุขภาพดีและมีน้ำใจมากขึ้นอย่างไม่สิ้นสุด และสำหรับอายุที่มากขึ้นอย่างสง่างามอย่าพลาดเคล็ดลับ Anti-Aging 100 เหล่านี้สำหรับการมองและรู้สึกอ่อนเยาว์กว่าที่เคย
1 แสดงอารมณ์ขันที่ซุกซนบนโซเชียลมีเดีย
Shutterstock
แม้แต่นักแสดงตลกมืออาชีพก็ยังมีปัญหาในการสร้างเรื่องตลกบนโซเชียลมีเดีย สิ่งที่ดูเหมือนว่าเฮฮาในหัวของคุณจะไม่แปลเป็นทวีตเสมอและก่อนที่คุณจะรู้คุณจะมีฝูงชนทางอินเทอร์เน็ตตะโกนใส่คุณเกี่ยวกับการไม่รู้สึกตัว อย่าเสี่ยง
2 ปลูกหัวล้านอย่างสง่างาม
Shutterstock
ชีวิตไม่ยุติธรรมสำหรับทุกคน พวกเราบางคนทำผมและบางคนก็ไม่ทำ แต่มันยิ่งแย่กว่าเดิมเมื่อคนหัวล้านปฏิเสธที่จะยอมรับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และทะเลาะกันทุกเรื่อง คุณไม่ได้หลอกใครด้วยหวีหรือหวีผมบัดดี้ และโปรดอย่าแม้แต่คิดเกี่ยวกับตัวเลือกtoupée ไว้วางใจเรา: ผมไม่ได้เป็นของคุณแน่นอน ไม่ใช่ หนึ่งใน 30 สิ่งที่ผู้หญิงมักจะเซ็กซี่
3 ไม่ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
เป็นไปได้ว่าคุณออกกำลังกายมาทั้งชีวิตโดยที่ไม่ต้องอุ่นเครื่องก่อน เวลานั้นกำลังจะเปลี่ยน ถ้าคุณไม่เริ่มยืดกล้ามเนื้ออายุ 40 ปีของคุณจะต่อต้านคุณ คุณจะไม่รู้สึกไม่สบายจนกว่าคุณจะตื่นขึ้นมาในวันถัดไปหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักและรู้สึกว่าแขนขาของคุณทำจากคอนกรีต และเมื่อเกมยืดเหยียดของคุณใกล้เคียงคุณจะพร้อมสำหรับการออกกำลังกายครั้งยิ่งใหญ่เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหลังจาก 40
4 ออกไปสายเกินไปเมื่อคุณมีนัดก่อน
Shutterstock
การนอนหลับเคยเป็นเรื่องง่าย แต่ตอนนี้มันหรูหรา หากคุณไม่ได้วางแผนไว้สำหรับพรุ่งนี้เช้าที่ไฮเบอร์เนตในห้องนอนของคุณอย่าคิดแม้แต่จะนอนทั้งคืน การได้น้อยกว่าแปดชั่วโมงที่แข็งแกร่งของ Z ไม่เพียงทำให้คุณรู้สึกมึนงงและมีอารมณ์ไม่ดีเมื่ออายุของคุณมันไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ
5 ไม่สนใจอาการที่ลำบากเพราะ“ มันอาจจะไม่มีอะไรเลย”
Shutterstock
นอกจากการตรวจสุขภาพประจำปีคุณควรตรวจสอบกับแพทย์หลักของคุณเสมอหากมีบางสิ่งในร่างกายของคุณรู้สึกผิดปกติ มันอาจเป็นสัญญาณเตือนที่ผิดพลาด แต่มันจะดีกว่าปลอดภัยกว่าเสมอ และสำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีรักษาสุขภาพให้แข็งแรงแม้ในขณะที่คุณมีอายุมากขึ้นลองอ่าน 40 วิธีในการทำให้ทศวรรษที่ 40 ของคุณมีสุขภาพดีที่สุด
6 การคิดกางเกงขายาวถือว่าเป็นกางเกงจริง
แน่นอนว่าพวกเขาถูกเรียกว่า "joggers" วันนี้และเด็ก ๆ ทุกคนรักพวกเขา แต่ถ้าคุณอยู่ทางตอนเหนือของ 40 และคุณไม่สามารถใส่ใจที่จะสวมใส่กางเกงที่มีซิปหรือต้องใช้เข็มขัดคุณไม่มีเงื่อนไขที่จะออกไปสู่โลกแห่งความจริงกับพวกเราที่เหลือ
7 รอให้เมตาบอลิซึมของคุณกลับมาอย่างน่าอัศจรรย์
คุณเคยสามารถกินพิซซ่าจานลึกและโซดาลิตรในการนั่งและเผาผลาญแคลอรี่เหล่านั้นทั้งหมดโดยไม่ต้องเสียเหงื่อ ฟังดูดี แต่วันเหล่านั้นจบลงแล้ว อาหารมาพร้อมกับผลที่ตามมา สำหรับการพิสูจน์เพิ่มเติมดู 40 อาหารที่ไม่แข็งแรงถ้าคุณอายุมากกว่า 40
8 "ลืม" เพื่อชำระหนี้ของคุณ
Shutterstock
ค่าบัตรเครดิตเหล่านั้นอาจไม่ใช่วิธีที่มีเสน่ห์ที่สุดในการใช้จ่ายเงินของคุณ แต่ผู้ชายอายุ 40 ปีทำให้พวกเขามีความสำคัญ นั่นเป็นวิธีที่คุณหลีกเลี่ยงการจมน้ำในอนาคตเมื่อคุณควรจะนับถอยหลังวันที่จะเกษียณ
9 ขออภัยในความเป็นคุณ
10 พยายามใช้คำแสลงที่ทันสมัย
11 การทำศัลยกรรมหรือขั้นตอนการทำเครื่องสำอาง
เราเข้าใจแล้วไม่มีใครชอบที่จะแก่ แต่คุณรู้ไหมว่าอะไรแย่กว่านี้? บรรดาผู้ที่เคยใช้โบท็อกซ์อย่างเห็นได้ชัดและพวกเขาแทบจะไม่สามารถขยับคิ้วได้อีก ริ้วรอยบางอย่าง? ตอนนี้ มัน แตกต่าง
12 เสียสละทุกอย่างเพื่ออาชีพของคุณ
งานของคุณมีความสำคัญ แต่เป็นครอบครัวและเพื่อนของคุณ หากคุณยังคงตอบอีเมลทำงานในคืนวันเสาร์แทนที่จะใช้เวลากับคนที่คุณรักลำดับความสำคัญของคุณจะไม่เป็นที่นิยม
13 การสวมเสื้อผ้ากีฬาเมื่อคุณไม่ทำอะไรที่เป็นกีฬา
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการสวมกางเกงขาสั้นนักขี่จักรยาน…ตราบใดที่มีจักรยานอยู่ข้างใต้คุณในเวลานั้น
14 ออกเดทกับคนที่ยังเด็กเกินไปสำหรับคุณ
Shutterstock
อย่าเป็นผู้ชายคนนั้น
15 ไม่มีเพื่อนผู้ชาย
การมีเพื่อนผู้ชายไม่ใช่แค่ข้ออ้างที่จะออกไปดื่มในวันหยุดสุดสัปดาห์ การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่แสวงหาและเลี้ยงดูมิตรภาพที่ใกล้ชิดกับผู้ชายคนอื่น ๆ มักจะมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น และเพื่อช่วยให้ชีวิตทางสังคมของคุณกลับมาสู่ความเป็นจริงต่อไปนี้คือ 40 วิธีที่ดีที่สุดในการหาเพื่อนใหม่หลัง 40
16 โอเคกับการพูดพร่ำเพรื่อของคุณ
Shutterstock
การมีหน้าท้องหม้อเล็กน้อยอาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ในตอนนี้ แต่ถ้าคุณปล่อยให้มันไม่ถูกตรวจสอบมันก็จะเติบโตต่อไปเรื่อย ๆ และเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ และในที่สุดคุณก็จะกลายเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่สามารถปรับสมดุลขวดเบียร์กับลำไส้ของเขา
17 ไม่มีการพูดคุยกับพ่อเป็นประจำ
มีเพียงเด็กหนุ่มเท่านั้นที่ไม่มั่นใจที่จะรู้ดีกว่าจะถูกทิ้งไว้ตามลำพังโดยบรรพบุรุษของพวกเขา ที่ 40 คุณรู้ว่าเวลาจะหลุดลอยไปได้เร็วแค่ไหนดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าได้ค้นหาและสะสมสมบัติทุกช่วงเวลาด้วยพ่อที่รัก
18 คอมมานโดกำลังจะไป
คุณ 40. สวมชุดชั้นในเพื่อน
19 เจ้าชู้กับบางคนที่ออนไลน์
แม้ว่าคุณจะเป็นโสด แต่ภูมิประเทศนี้เป็นอันตราย คำที่เขียนสามารถตีความผิดและสิ่งที่ฟังไม่เป็นอันตรายในสมองของคุณอาจทำให้เกิดเสียงที่น่าขนลุกในข้อความออนไลน์ เผชิญหน้ากับการเผชิญหน้าแบบประจบสอพลอซึ่งคุณมีโอกาสน้อยที่จะถูกกล่าวหาว่ามีเจตนาร้ายกาจ
20 ไม่สนใจลูกของคุณ
แม้แต่คนที่ทะเยอทะยานที่สุดที่มีจรรยาบรรณในการทำงานที่ดีที่สุดก็ตระหนักว่าเขาต้องใช้เวลาในการเล่นเป็นครั้งคราว ไม่ว่าจะเป็นการกระโดดข้ามงานเบสบอลหรือทำอะไรสนุก ๆ เมื่อโลกของเขาเครียดเกินไปผู้ชายทุกคนก็มี Ferris Bueller อยู่ข้างในเขา
21 หยุดอ่านหนังสือ
หากคุณทำชีวิตถูกต้องคุณจะไม่หยุดเรียน และนั่นหมายถึงการออกจากอินเทอร์เน็ตและเปิดหนังสือ อาจเป็นนวนิยายหนังสือประวัติศาสตร์หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้คุณสนใจ ถ้ามันทำจากกระดาษและมีคำพูดมีอะไรบางอย่างอยู่ภายในที่จะทำให้คุณนึกถึง สำหรับรายการอ่านที่ดีลองอ่านหนังสือ 40 เล่มทุก ๆ คนมากกว่า 40 เล่มที่ควรมีไว้บนชั้นหนังสือของเขา
22 จงมีความประหม่าเกี่ยวกับร่างกายของคุณ
Shutterstock
การรู้สึกอ้วนหรือผอมหรือเตี้ยหรือสูงเกินไปหรือมีกล้ามเนื้อไม่เพียงพอคือความกังวลที่คุณควรทิ้งไว้ในยุค 30 ที่ 40 ร่างกายของคุณคือร่างกายของคุณและถึงเวลาที่คุณจะตกลงกับมันไม่ว่ารูปร่างจะเข้ามาทางไหน
23 การเป็นคนมุ่งมั่น - phobe
คุณวางแผนที่จะเป็นปริญญาตรีตลอดไปไหม? อย่าทำให้เราบังคับให้คุณฟังเพลงของอินทรี "Desperado" สักสองสามครั้งจนกว่าคุณจะเข้าใจ
24 กระโดดข้ามสิ่งสนุกเพราะคุณ "แก่เกินไป"
บัดดี้คุณยังไม่ได้อยู่ในสวนของเก่า หากคุณโบกธงขาวเมื่อเพื่อนชวนคุณผจญภัย - "ดิ่งพสุธา? อายุเท่าไร" - หยุดอ้างว่าจำนวนเทียนบนเค้กวันเกิดของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน
25 ไม่ได้กำหนดเวลาสำหรับกรูมมิ่งส่วนตัว
ไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับผมที่ยาวและดื้อรั้นมันดูเหมือนว่ามันต้องการหวีของมันเอง รับแหนบและเริ่มถอนขน
26 การส่งข้อความและการขับขี่
เห็นได้ชัดว่านี่เป็นความคิดที่แย่มากในทุกช่วงอายุ แต่ถ้าคุณอายุเกิน 40 ปีและคุณยังไม่ได้คิดออกว่าการขับรถที่ฟุ้งซ่านอาจเป็นอันตรายถึงตายได้
27 การเป็นผู้ชายที่บาร์ใครจะพูดว่า
Shutterstock
ขั้นตอน…ออกไป…จาก… the …Jäger
28 ไม่ออมเพื่อการเกษียณ
บัญชีออมทรัพย์ของคุณไม่ใช่ที่สำหรับเก็บเงินสำหรับช่วงวันหยุดฤดูใบไม้ผลิครั้งต่อไปของคุณ สี่สิบยังค่อนข้างเล็ก แต่เกษียณอายุไม่ใช่สถานที่ในตำนานบางอย่างในระยะทางที่รู้สึกตลอดชีวิตออกไป มันมาเพื่อคุณเร็วกว่าที่คุณจินตนาการ คุณพร้อมไหม?
29 การใช้ชีวิตในอดีต
คุณใช้เวลาตอนเย็นมากเกินไปในการดูรูปถ่ายหรือวิดีโอของตัวเองตอนอายุ 20 ปีหรือน้อยกว่า? ตัดออก. มันก็โอเคที่จะคิดถึงเป็นครั้งคราว แต่อย่าให้ความทรงจำเหล่านั้นครอบงำชีวิตของคุณ คุณจะพลาดทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการเป็นคนวัยกลางคนและเชื่อใจเราว่ามันยอดเยี่ยมมาก
30 รับรอยสักของวงดนตรีศิลปินและอื่น ๆ ที่คุณชื่นชอบ
Shutterstock / Microgen
รอยสักเป็นการตัดสินใจส่วนบุคคลในทุกช่วงอายุ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ที่ 40 คุณควรเข้าใจพอที่จะรู้ว่าการได้รับ "Green Day rulez" ที่มีหมึกถาวรเข้าสู่ผิวของคุณเป็นสิ่งที่คุณจะต้องเสียใจในไม่ช้า
31 การใช้จ่ายตลอดทั้งสัปดาห์โดยไม่ได้รับแสงแดด
เราทุกคนมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่คุณอยู่ในบ้านดูวิดีโอ YouTube หรือดูรายการโปรดของคุณ แต่การเป็นคนสันโดษแบบติดหน้าจอโดยรวมนั้นไม่ดีต่อสุขภาพจิตหรือร่างกายของคุณ ใส่เสื้อผ้าเปิดประตูแล้วเดินออกไปข้างนอก มีสิ่งที่น่าอัศจรรย์มากมายให้ทำที่นั่นเช่นพูดคุยกับคนอื่นและรู้สึกถึงแสงอาทิตย์บนใบหน้าของคุณ
32 การทรุดตัว
การตัดสินเพื่ออะไร สำหรับอะไร ชีวิตทางเพศที่น่าเบื่ออาชีพที่คุณแค่ "เกี่ยวกับ" ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ คุณสมควรได้รับมากกว่าแค่โอเค
33 ไม่สนใจฟันของคุณ
Shutterstock
มันไม่ใช่แค่การมีรอยยิ้มที่หล่อ การศึกษาพบว่าสถานะของเหงือกและฟันของคุณสามารถส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ คุณควรแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันด้วยความมุ่งมั่นเช่นเดียวกับที่คุณนำมาที่โรงยิม
34 การพนันมากกว่าที่คุณจะสูญเสีย
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการเล่นกระบองเล็ก ๆ หรือลองเสี่ยงโชคของคุณที่โต๊ะลูกเต๋าในระหว่างการเยือนลาสเวกัส แต่อย่าเป็นคนแรกที่มีเครื่องหมายดอลลาร์อยู่ในสายตาของพวกเขาเชื่อว่าพวกเขากำลังจะเอาชนะคาสิโนและแซงหน้าด้วยโชคเล็ก ๆ ไม่คุณไม่ใช่และอย่าเดิมพันด้วยมากกว่าที่คุณจะสูญเสีย มันเป็นบ้านเดินไกลจากเวกัสด้วยการเดินเท้า
35 ไม่ฝึกเซ็กส์ที่ปลอดภัย
Shutterstock
หากคุณไม่แต่งงานและคุณกำลังพยายามมีลูกโดยเฉพาะอย่ารับความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น หากความคิดเรื่องเซ็กส์ที่ปลอดภัยกำลังก้าวข้ามนิ้วของคุณและหวังสิ่งที่ดีที่สุดคุณต้องมีแผนเกมใหม่
36 การมีข้อโต้แย้งทางการเมืองกับคนแปลกหน้า
Shutterstock
ไม่ว่าจะทางออนไลน์หรือเป็นการส่วนตัวไม่มีความดีใด ๆ ที่จะมาจากการส่งเสียงร้องกับคนอื่นว่ามุมมองทางการเมืองของพวกเขานั้นผิดไปอย่างไร ประหยัดลมหายใจของคุณและอาจลองฟังในครั้งนี้ มันเป็นเครื่องหมายของการกำหนด
37 การสวมใส่สิ่งที่แน่นเกินไป
Shutterstock
แม้ว่าคุณจะมีร่างกายที่จะดึงมันออกไป แต่ผู้ชายอายุ 40 ปีในกางเกงยีนส์ผอมคู่ก็ดูเหมือนว่าใครบางคนที่กลัวอายุมากขึ้น คุณมีอายุมากพอที่จะแต่งตัวเพื่อความสบาย
38 ขี้เกียจกับการบำรุงรักษารถยนต์
ณ จุดนี้ในชีวิตของคุณคุณควรมีกลไกที่คุณไว้ใจและเยี่ยมชมเป็นประจำ อย่างน้อยที่สุดให้เปลี่ยนน้ำมันมากกว่าหนึ่งครั้งต่อปี มีบางสิ่งที่เลวร้ายพอ ๆ กับผู้ใหญ่ที่เป็นผู้ใหญ่ซึ่งรถพังเพราะละเลย
39 มีสมาชิกโรงยิมที่คุณไม่เคยใช้
Shutterstock
เราได้รับมันแกะสลักเวลาในวันที่วุ่นวายของคุณเพื่อไปที่โรงยิมอาจเป็นความเจ็บปวดที่ก้นใหญ่ แต่คุณควรทำมันต่อไป หนึ่งสัปดาห์ของการไม่ออกกำลังกายสามารถเปลี่ยนเป็นหนึ่งเดือนซึ่งกลายเป็นปีในพริบตา
40 การกินอาหารจานด่วน
Shutterstock
หากคุณกำลังเดินทางไปตามถนนบางครั้งคุณก็ทำทุกอย่างที่นั่น แต่ถ้าอาหารจานด่วนเลี่ยนเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณคุณกำลังเล่นรูเล็ตรัสเซียกับสุขภาพของคุณเอง และสำหรับวิธีที่ดีกว่าในการรักษาความรู้สึกอ่อนเยาว์ลองอ่าน 50 เคล็ดลับการต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณคลิกที่นี่เพื่อสมัครรับจดหมายข่าวรายวันฟรีของเรา!
