ในขณะที่สิ่งสุดท้ายที่คู่รักอยากคิดคือเลิกกันความจริงที่น่าเศร้าก็คือมันเกิดขึ้นมากมาย ในความเป็นจริงตามข้อมูลล่าสุดจากสมาคมจิตวิทยาอเมริกันมากถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของการแต่งงานในประเทศสหรัฐอเมริกาในที่สุดก็จบลงด้วยการหย่าร้าง แต่คุณจะบอกได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของคุณจะอยู่รอด มีคำทำนายที่บอกได้อย่างแน่นอนเช่นนิสัยในห้องนอนของคุณวิธีการโต้เถียงและความถี่ในการสื่อสารของคุณ แม้แต่วิธีที่คุณใช้ในการสนทนาแบบวันต่อวันก็สามารถทำให้เห็นความสัมพันธ์ที่ยืนยาวของคุณได้ อ่านต่อไปเพื่อค้นหาสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ความสัมพันธ์แตกต่างกัน
1 คุณถอนตัวในระหว่างการโต้แย้ง
Shutterstock
ในงานวิจัยปี 2558 ของเขาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychological Assessment , Keith Sanford, PhD, ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย Baylor พบว่าพันธมิตรที่ยอมรับว่าพวกเขาถอนตัวออกบ่อยครั้งในช่วงที่มีการโต้แย้งว่าไม่มีความสุขและไม่แยแสต่อความสัมพันธ์โดยรวม
“ การถอนตัวเป็นปัญหาสำหรับความสัมพันธ์มากที่สุด” แซนฟอร์ดกล่าวในแถลงการณ์ “ มันเป็นกลยุทธ์การป้องกันที่คนใช้เมื่อพวกเขารู้สึกว่าถูกโจมตีและมีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการถอนและความพึงพอใจที่ต่ำกว่าโดยรวมกับความสัมพันธ์”
2 คุณไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกัน
Shutterstock
เมื่อ Virgil เขียนว่า "ความรักเอาชนะทั้งหมด" เขาไม่เคยมีความสัมพันธ์ที่ชัดเจน ใช่ความรักสามารถเอาชนะได้หลายสิ่ง แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่ ไม่สามารถ เอาชนะได้ก็ไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกัน ในตอนท้ายของวันคุณและคู่ของคุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับการตัดสินใจขั้นพื้นฐานเช่นสถานที่ที่จะอยู่เมื่อใดและถ้ามีลูกและวิธีการบันทึกและใช้จ่ายเงิน - มิฉะนั้นความสัมพันธ์จะสลาย
ตาม Lesli Doares โค้ชความสัมพันธ์ที่ได้รับการรับรองใน Cary, North Carolina, "ร้อยละ 67 ของความขัดแย้งในความสัมพันธ์ไม่เคยได้รับการแก้ไขและพวกเขาไม่จำเป็นต้อง แต่อีก 33 เปอร์เซ็นต์ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขสามารถนำไปสู่จุดสิ้นสุดของ ความสัมพันธ์." Doares ตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งเหล่านี้เรียกว่า "ผู้ทำข้อตกลง" มักจะเป็น "ความปรารถนาของหุ้นส่วนคนหนึ่งสำหรับความสัมพันธ์ที่จะได้รับความเชื่อมั่นและค่านิยมส่วนบุคคลประเภทของวิถีชีวิตที่แต่ละคนต้องการมีชีวิตอยู่และต้องการมีลูก"
3 คุณทำให้คู่ของคุณมีมาตรฐานที่ไม่สมจริง
Shutterstock
คู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่เช่นเดียวกับมนุษย์คนใดพวกเขาจะสับสนและทำผิดพลาดบางครั้ง และในขณะที่คู่สมรสที่ให้การสนับสนุนจัดการกับสลิปอัพเหล่านี้เหมือนผู้ใหญ่คนที่ไม่สนับสนุนจะปฏิบัติต่อคู่ของพวกเขาเหมือนพวกเขาควรจะสมบูรณ์แบบ 100 เปอร์เซ็นต์ของเวลาซึ่งนำไปสู่ความยุ่งยากทั้งสองด้าน
“ เมื่อคู่ของคุณไม่ได้วัดสิ่งที่พวกเขาไม่ได้สมัครก็มีแนวโน้มที่จะพยายามเปลี่ยนพวกเขาโดยที่ไม่เข้าใจว่าพฤติกรรมของคุณมีบทบาทอย่างมาก” โดเรสกล่าว "การมุ่งเน้นที่คู่ของคุณจะช่วยให้มีเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงมีปัญหา"
4 คุณกลัวที่จะอยู่คนเดียว
Shutterstock
หลายคนจะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและแสร้งว่าปัญหาในความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่มีอยู่เพียงเพราะพวกเขาอยู่ด้วยความกลัวว่าจะอยู่คนเดียว อย่างไรก็ตามกลยุทธ์นี้กลับมาอีกครั้งเนื่องจากความขัดแย้งทั้งหมดจะปกป้องผู้นำที่น่าเกลียดในที่สุด - และในตอนนั้นก็มักจะสายเกินไปที่จะแก้ไข
“ กลัวที่จะอยู่คนเดียวและยินดีที่จะยอมรับความสัมพันธ์ใด ๆ ไม่ว่าจะไม่ดีต่อสุขภาพเป็นรูปแบบทั่วไปอีกอย่างหนึ่งที่ช่วยรักษาความสัมพันธ์จากการทำงาน” Doares กล่าว "ต้องระบุขอบเขตและบังคับใช้อย่างเหมาะสม"
5 คุณพึ่งพาภาษากายในการถ่ายทอดความรู้สึกของคุณ
Shutterstock
ในตอนต้นของความสัมพันธ์คู่รักมักจะซื่อสัตย์และเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกและอารมณ์ของพวกเขา แต่เมื่อความคืบหน้าเกิดขึ้นหลายคนก็ทำความสัมพันธ์กับพวกเขาโดยสมมติว่าคนอื่นมีความสามารถ - และควรจะสามารถ - อ่านภาษากายและ รู้ว่ามี อะไรอยู่ในใจ
“ เมื่อมีการสนทนาเกิดขึ้นตอนนี้ก็มีความเงียบง่วงนอนหรือมีพลังงานที่ทำให้เกิดการแบ่งแยกหากไม่บดขยี้ในที่สุด” ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ Greg Behrendt และ Amiira Ruotola ผู้เขียนอธิบายถึง การแตกเพราะมันเสีย "เมื่อเวลาผ่านไปเรารู้สึกสะดวกสบายในการเป็นหุ้นส่วนของเราขี้เกียจเกินไปหรือบางครั้งก็กลายเป็นเรื่องวิตกกังวลและเราหยุดสื่อสารอย่างมีความคิดซึ่งกันและกัน"
6 คุณเปรียบเทียบความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น ๆ
Shutterstock / wavebreakmedia
สิ่งที่แย่กว่านั้นก็คือความสัมพันธ์ของคุณเองคนอื่น ๆ ก็จะดูดีขึ้น แต่เมื่อเปรียบเทียบตัวเองคุณจะรู้สึกแย่ลงเท่านั้น ในที่สุดคุณก็ก่อวินาศกรรมไม่ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเป็นอย่างไร
"การเปรียบเทียบคือขโมยแห่งความสุข" บันทึก Behrendt และ Ruotola "มุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ของคุณเองมากกว่าที่จะโลภคนอื่นหญ้าเป็นสีเขียวที่คุณรดน้ำมันและไม่มีความสัมพันธ์ที่ไร้ที่ติเหมือนที่ดูบน Instagram"
7 คุณปฏิเสธที่จะประนีประนอม
iStock
การประนีประนอมไม่ได้เกี่ยวกับการให้คู่ครองของคุณเลือกร้านอาหารที่คุณไปทุกครั้ง ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพความมุ่งมั่นในการประนีประนอมคือการทำให้ "ตัวเลือกที่ใส่ใจในการยอมรับซึ่งกันและกันสำหรับคุณคือใคร" ลอร่าเชลซิงเกอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และพิธีกรรายการวิทยุ Sirius XM เขียนรายการ ดร. ลอร่า "หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณยั่งยืนคุณจะต้องเลิกใช้ความต้องการที่ถูกต้องและควบคุมตลอดเวลา"
8 คุณไม่ได้แสดงอารมณ์ของคุณในทำนองเดียวกัน
Shutterstock
คุณเคยพบว่าตัวเองร้องไห้อย่างโกรธแค้นในขณะที่คู่ของคุณไม่ร้องไห้จนน้ำตาไหล? นี่อาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณอยู่บนโขดหิน เมตาอารมณ์ของคู่รัก - นั่นคือ ความรู้สึก เกี่ยวกับอารมณ์ - ต้องอยู่ในหน้าเดียวกัน ในฐานะนักวิจัยการแต่งงาน John Gottman, PhD, ค้นพบว่าการจับคู่ meta-อารมณ์ไม่ถูกต้องร้อยละ 80 ในการทำนายการหย่าร้าง โดยพื้นฐานแล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับความขัดแย้ง แต่เป็นการจัดการกับวิธีการที่คู่ของคุณจัดการกับมัน
9 คุณเห็นว่าคู่ของคุณด้อยกว่า
Shutterstock
การหมิ่นประมาทคู่ของคุณเป็นหนึ่งในสี่พฤติกรรมที่ Gottman กล่าวว่าเป็นตัวบ่งชี้การหย่าร้างที่กำลังจะเกิดขึ้น ในการวิจัยของเขาเขา การสำรวจความคิดเห็นเกี่ยวกับความถี่ที่พวกเขาประพฤติตนด้วยการดูถูกวิจารณ์วิจารณ์การป้องกันและการสกัดกั้น จากนั้นเขาวัดการรับรู้ถึงความพึงพอใจในความสัมพันธ์และพบว่าพฤติกรรมดังกล่าวประสบความสำเร็จในการทำนายการหย่าร้างมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์
ตามที่ Gottman การเห็นว่าคู่ของคุณนั้นด้อยกว่าโดยเฉพาะคือ "จูบแห่งความตาย" สำหรับความสัมพันธ์ใด ๆ และสิ่งนี้สมเหตุสมผลเมื่อศึกษา 2010 อีกฉบับที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแต่งงานและครอบครัว พบว่าคู่รักที่ดูถูกกันในปีแรกของการแต่งงานมีแนวโน้มที่จะหย่าร้างก่อนวันครบรอบแต่งงาน 16 ปี
10 คุณแยกความโกรธออกจากกัน
Shutterstock
ในการศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Current Direction in Psychological Science นักวิจัยระบุว่าคนที่คุณรักมากที่สุดคือคนที่คุณมักจะโกรธแค้นเพราะคุณมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขามากกว่าใคร แต่น่าเสียดายที่สิ่งที่พวกเขาค้นพบก็คือ "ความก้าวร้าวเป็นอันตรายต่อบุคคลและความสัมพันธ์" หมายความว่ายิ่งคุณทำร้ายคนที่คุณรักมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเสี่ยงที่จะผลักพวกเขาออกไป
11 คุณยึดติดกับอดีต
iStock
มันยากที่จะมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบันเมื่อคุณยุ่งอยู่กับการอยู่ในอดีต และนี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเนื่องจากการมีอยู่ของร่างกายและอารมณ์และร่างกายที่สมบูรณ์และไม่มีการแบ่งแยกเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ทำงานได้ หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณเป็นอดีตให้ทิ้งอดีตไว้ในอดีตและปล่อยสิ่งที่คุณรั้งไว้
12 คุณมีปัญหาความน่าเชื่อถือ
Shutterstock
ความน่าเชื่อถือไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสร้างกับใครบางคน (โดยเฉพาะถ้าคุณถูกหักหลังในอดีต) แต่คุณควรมีศรัทธาในบุคคลที่คุณตั้งใจจะใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ หากคุณสร้างหุ้นส่วนบนพื้นฐานของความไม่ไว้วางใจคุณเสี่ยงที่จะขาดทั้งความใกล้ชิดทางร่างกายและอารมณ์ นอกจากนี้คุณเกือบจะรับประกันได้ว่าในที่สุดคู่ของคุณจะเบื่อหน่ายและเดินไป
13 คุณรักแอลกอฮอล์ แต่คู่ของคุณไม่ชอบ
14 ความสัมพันธ์ของคุณเต็มไปด้วยความลับ
Shutterstock
ความลับไม่ใช่เรื่องสนุกโดยเฉพาะในความสัมพันธ์ระยะยาว และสิ่งที่แย่ยิ่งกว่านั้นคือการโกหกเกี่ยวกับพวกเขาเช่นเมื่อ "คู่ของคุณเก็บความลับจากคุณ และ โทษคุณเมื่อคุณโทรหาพวกเขาในความลับของพวกเขา" Terry Gaspard, MSW, LICSW ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดในแมสซาชูเซตส์
“ พวกเขาจะพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น 'คุณไม่สามารถรับมือได้ถ้าฉันเปิดเผยและซื่อสัตย์กับคุณซึ่งเป็นสาเหตุที่ฉันต้องโกหก” Gaspard อธิบาย หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณนอนอยู่หน้าคุณและถือคุณเป็นผู้รับผิดชอบต่อการกระทำที่น่ารังเกียจของพวกเขาอาจถึงเวลาที่ต้องนั่งคุยกับพวกเขาและจัดการปัญหาโดยตรงก่อนที่สิ่งต่างๆจะบานปลายขึ้น
15 คุณไม่เคยถูกตำหนิใด ๆ
Shutterstock / metamorworks
ทุกคู่ต่อสู้ แต่คนที่มีสุขภาพดีจบพวกเขาด้วยการขอโทษและรับโทษบางส่วนจากสิ่งที่ปรากฏ แต่ในความสัมพันธ์ที่มาถึงจุดแตกหักของมันคุณอาจพบว่าคุณหรือคู่ของคุณปฏิเสธที่จะยอมรับความผิดใด ๆ กับคุณคนหนึ่งวาดภาพตัวเองโดยสิ้นเชิงในฐานะเหยื่อ
“ เราทุกคนได้รับการสอนภาษาแห่งการตำหนิเมื่อเรารู้สึกถึงอารมณ์ที่ทรงพลัง” แคร์รี่เดวิดสัน ซีอีโอของ Tournesol Wellness ซึ่งเป็น บริษัท ด้านการดูแลสุขภาพกล่าว “ มันง่ายกว่ามากที่จะกลายเป็นเหยื่อมากกว่าที่จะคิดเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของเราในขณะที่ร่างกายของเราบอกความต้องการหลักของเราในการเติบโตไม่ได้รับการตอบสนอง”
16 คุณไม่ได้เห็นอกเห็นใจ
Shutterstock
ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุขควรหมุนรอบความรู้สึกแต่ละคน “ ในช่วงเวลาของความขัดแย้ง…เราเปลี่ยนความคิดของเราไปสู่การตระหนักถึงความต้องการหลักสำหรับตัวเราเองและพันธมิตรของเรา” เดวิดสันอธิบาย "เอาใจใส่กับความต้องการที่ไม่คาดฝันของเราเอาใจใส่กับความต้องการที่ไม่คาดหวังของพันธมิตรของเราและจากนั้นจะมีแผนสำหรับการประชุมทั้งสองอย่าง"
อย่างไรก็ตามคู่ค้าที่มีความสัมพันธ์ไม่มั่นคงมักพบว่าตัวเองกำลังต่อสู้กับคนสำคัญของพวกเขาโดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกของคนอื่น
17 ความสัมพันธ์ของคุณขาดความเคารพ
Shutterstock
คู่รักจะไม่เข้าใจซึ่งกันและกันเมื่อขาดความเคารพในความสัมพันธ์ และถ้าคู่หนึ่งมีการไม่เคารพต่อตัวเลือกในชีวิตของอีกฝ่ายอย่างเด่นชัดทั้งคู่จะไม่รู้สึกสบายใจที่จะพูดถึงวันของพวกเขาปล่อยให้อยู่คนเดียวความรู้สึกหรือความเชื่อ
"เหตุผลที่ดีที่สุดที่ฉันเห็นว่าทำไมความสัมพันธ์ไม่ได้ผลก็คือหุ้นส่วนหนึ่งไม่เคารพคนอื่น" อเล็กซิสเดนท์ เจ้าของ บริษัท จัดงานแต่งงาน XO จูเลียตกล่าว "นั่นเป็นสูตรสำหรับภัยพิบัติเนื่องจากพวกเขาจะไม่อยู่ในหน้าเดียวกันและทุกสิ่งจะพังทลาย"
18 เหตุการณ์ใหญ่ในชีวิตโยกความสัมพันธ์
Shutterstock
เหตุการณ์ในชีวิตที่ยิ่งใหญ่และไม่คาดฝันเช่นความตายของผู้ปกครองหรือการเลิกจ้างงานกะทันหันสามารถเขย่าความสัมพันธ์กับแกนกลางของมัน และบ่อยครั้งช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเหล่านี้จะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญอื่น ๆ ที่ความสัมพันธ์จำนวนมากดิ้นรนเพื่อเอาชีวิตรอด
"บางครั้งเนื่องจากการตายในครอบครัวการพัฒนาความเจ็บป่วยหรือเพียงแค่ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนอาชีพคนอาจต้องการย้ายไปยังพื้นที่อื่นทำงานน้อยลงหรือพวกเขารับนิสัยที่ไม่ดีเช่นการดื่มยาเสพติดเพศ ติดยาเสพติด " Regina DeMeo ทนายความเกี่ยวกับการแต่งงานใน Bethesda, Maryland กล่าว "หากคู่ของคุณไม่เห็นด้วยกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้แสดงว่าคุณไม่ได้มีวิสัยทัศน์ร่วมกันว่าคุณจะต้องอยู่ที่ไหนหรือกำลังจะไปไหนซึ่งจะนำไปสู่ความแตกต่างที่ไม่สามารถแก้ไขได้"
19 คุณไม่เชื่อใจในเงินของคู่สมรส
Shutterstock
ไม่จำเป็นว่าแต่ละคู่จะใช้จ่ายเงินที่ก่อให้เกิดปัญหาในการแต่งงาน แต่เป็นวิธีการที่คู่หนึ่ง คิดว่า อีกฝ่ายมีความสำคัญกับการใช้จ่าย เมื่อ Ashley LeBaron นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาที่มหาวิทยาลัย Brigham Young (BYU) และนักวิจัยเพื่อนของเธอศึกษาคู่รักและนิสัยการใช้จ่ายในปี 2560 พวกเขาพบว่าสามีที่มองภรรยาเป็นผู้ใช้จ่ายรายใหญ่มีความขัดแย้งทางการเงินมากที่สุด “ เมื่อพูดถึงผลกระทบของการเงินต่อความสัมพันธ์การรับรู้อาจมีความสำคัญไม่ยิ่งกว่าความเป็นจริง” LeBaron กล่าวในแถลงการณ์
20 คุณคิดถึง แต่ตัวคุณเท่านั้น
Shutterstock
ความสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับการให้และรับ - และถ้าคุณใช้มากกว่าที่คุณให้ความสมดุลนั้นจะถูกโยนออกไปและคู่ของคุณก็จะแสวงหาความสะดวกสบายในสถานที่และผู้คนอื่น ๆ ในความเป็นจริงนี่เป็นปรากฏการณ์ที่เป็นที่รู้จักกันดีโดยผู้เชี่ยวชาญได้ตั้งชื่อ: เรียกว่าทฤษฎีการแลกเปลี่ยนทางสังคม ตามที่ระบุไว้ใน Mark V. Redmond จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐไอโอวาทฤษฎีระบุว่า "เราถูกรบกวนเมื่อไม่มีความยุติธรรมในการแลกเปลี่ยนหรือในกรณีที่ผู้อื่นได้รับผลตอบแทนมากขึ้นสำหรับต้นทุนเดียวกันกับที่เราเกิดขึ้น"
21 คุณไม่แสดงความขอบคุณ
Shutterstock / Photographee.eu
เมื่อคนสำคัญของคุณใช้เวลาทั้งวันไปกับมื้ออาหารที่ปรุงเองที่บ้านอย่าลืมขอบคุณพวกเขาสำหรับการทำงานหนักทั้งหมด มิฉะนั้นคู่ของคุณจะรู้สึกเหมือนความพยายามทั้งหมดของพวกเขาไม่มีใครสังเกตหรือคุณรู้สึกว่าเวลาของคุณมีค่ามากกว่าพวกเขา
“ การเข้าร่วมเป็นพันธมิตรเพื่อทำลายความสัมพันธ์ทั้งหมด” Poppy Spencer, MS, CPC, ที่ปรึกษาที่ผ่านการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ในฟลอริด้าอธิบาย “ ไม่ว่าผู้คนจะรับรู้หรือไม่การมีคุณค่าต่อสิ่งสำคัญอื่น ๆ เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อความกตัญญูไม่แสดงออกอารมณ์และร่างกายบางครั้งสุขภาพจะถูกทำลาย” คุณอาจคิดว่าความกตัญญูของคุณนั้นบอกเป็นนัย แต่ช่วยให้คู่ของคุณได้ยินว่าพวกเขาชื่นชม
22 คุณพึ่งพาคู่ค้าของคุณเพื่อทำการตรวจสอบ
Shutterstock
คนที่ไม่ปลอดภัยใช้คู่ค้าของตนเป็นผู้ค้ำยันเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับข้อบกพร่องที่รับรู้มากมาย และเมื่อความสัมพันธ์มีค่าน้อยกว่าความพึงพอใจพวกเขาเห็นว่านี่เป็นสิ่งเล็กน้อยต่อสิ่งที่พวกเขาเป็นในฐานะบุคคลซึ่งสามารถนำไปสู่ความโกรธความขุ่นมัวและท้ายที่สุดของความสัมพันธ์ น่าเสียดายที่การให้เหตุผลกับคนที่ทำให้ตนเองมีคุณค่ากับสถานะความสัมพันธ์ของพวกเขานั้นเป็นเรื่องยาก
23 คุณพยายามเปลี่ยนคนสำคัญของคุณต่อไป
Shutterstock
หนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของการมีความสัมพันธ์คือการรักคู่ของคุณว่าพวกเขาเป็นใครโดยไม่พยายามเปลี่ยนพวกเขา คนที่ปรารถนาอย่างลับ ๆ ว่าคู่ของพวกเขาเป็นเพียงแฟชั่นหรือกีฬาเล็กน้อยจะพบว่าพวกเขารักรุ่นที่ไม่สมจริงของคู่ของพวกเขาและไม่ใช่คนจริงที่พวกเขากำลังเชื่อมโยงกัน มันจะช่วยให้จำได้เสมอว่าความรักนั้นไม่มีเงื่อนไข - และหากคุณไม่ได้เป็นเช่นนั้นมันอาจไม่ใช่ความรักหลังจากทั้งหมด
24 คุณไม่ให้อภัย หรือ ลืม
Shutterstock
คุณสามารถแกล้งทำเป็นโต้เถียงกับคู่สมรสของคุณเพียงเพื่อทำให้มันหายไป แต่นั่นจะทำให้สิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น ทำไม? Tina Tessina นักจิตอายุรเวทที่อาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าการถือความแค้นเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการทำลายความรัก "ความขุ่นเคืองก็เหมือนสนิมที่กัดกินความสัมพันธ์ของคุณ" หากคุณไม่แก้ไขปัญหาพื้นฐานที่ทำให้เกิดความแค้นและความโกรธของคุณความสัมพันธ์ของคุณจะถูกทำลายจนไม่กลับมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
25 คุณจะไม่ออกเดทอีกต่อไป
iStock
หลังจากแต่งงานแล้วจะต้องพยายามรักษาประกายไฟที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณไม่พยายามทำให้ชีวิตยังคงอยู่คุณเสี่ยงที่จะตกอยู่ในกิจวัตรเดิม ๆ "ตั้งแต่วินาทีที่คุณเริ่มอยู่ด้วยกันช่วงเวลาที่แสนโรแมนติกจะไม่เป็นไปโดยอัตโนมัติอีกต่อไป" Tessina กล่าว "เวลาส่วนใหญ่ของคุณอยู่ด้วยกันกับสิ่งต่าง ๆ ที่มีอยู่ทั่วไป: ทำซักรีดล้างจานชำระค่าใช้จ่ายหรือไปทำงานทันทีที่ความแปลกใหม่ของการอยู่ร่วมกันเริ่มหมดลงสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันจะหยุดลง และคุณอาจพบว่าตัวเองกังวลว่าคู่ของคุณจะไม่ใส่ใจมากหรือตื่นเต้นที่ได้อยู่กับคุณ"
26 คุณไม่ฟัง
Shutterstock
ทุกคนในความสัมพันธ์เพียงต้องการให้ได้ยินเสียงของพวกเขา - แต่ในทางกลับกันคุณต้องให้ความเคารพแบบเดียวกันกับคุณและฟังสิ่งที่พวกเขาพูด หากคู่ของคุณคิดว่าคุณไม่สนใจพวกเขาพวกเขาจะรู้สึกเหมือนความคิดเห็นและอารมณ์ของพวกเขาไม่สำคัญสำหรับคุณ - ดังนั้นจึงไม่มีความสัมพันธ์
27 คุณแต่งงานเร็วเกินไป
28 หรือคุณไม่เตรียมตัวสำหรับการแต่งงาน
iStock
ก่อนที่คุณจะขมวดปมต้องแน่ใจว่าคุณหาเงินการจัดการที่อยู่อาศัยเส้นทางอาชีพในอนาคต - สิ่งใดก็ตามที่อาจทำให้คุณมีความสุขและมีความสัมพันธ์ หากคุณล้มเหลวในการทำเช่นนั้นความสัมพันธ์ของคุณอาจถึงวาระตั้งแต่ต้น ในการสำรวจปี 2544 ของผู้ที่แต่งงานแล้วและหย่าร้างกว่า 2, 000 คนในโอคลาโฮมานักวิจัยพบว่า "การเตรียมก่อนแต่งงานเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือไม่มีประโยชน์ที่เป็นประโยชน์" เป็นเหตุผลหลักที่อ้างถึงโดยการหย่าร้าง
29 หรือคุณเริ่มต้นครอบครัวจากค้างคาว
Shutterstock
การเริ่มต้นครอบครัวคือการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่ไม่ควรรีบเข้าไป - และหากคุณกระโดดปืนไปที่ทางเลือกนั้นมันจะฆ่าชีวิตแต่งงานของคุณ การศึกษาหนึ่งในปี 2009 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม พบว่า "พ่อแม่แสดงให้เห็นถึงการเสื่อมสภาพอย่างฉับพลันหลังจากเกิดในมาตรการที่สังเกตและรายงานด้วยตนเอง… จากการทำงานของความสัมพันธ์"
30 คุณอยู่ในหน้าที่แตกต่างกันทางเพศ
Shutterstock / TORWAISTUDIO
บางครั้งความสัมพันธ์ไม่ได้เกิดจากความไม่ลงรอยกัน แต่เป็นเพราะปัญหาในห้องนอน ในรายการเหตุผลทั่วไปบางประการสำหรับการหย่าร้าง Elly Prior นักบำบัดความสัมพันธ์ที่มีฐานอยู่ในสหราชอาณาจักรระบุไว้ในบล็อกของเธอว่า "ปัญหาเกี่ยวกับการรักการทำ" และ "การสูญเสียความใคร่" มักจะอ้างถึงปัญหาใน
31 หรือความสัมพันธ์ใกล้ชิด เกินไป
Shutterstock
คู่บ่าวสาวทุกคนควรแสดงความรักในระดับหนึ่ง แต่สิ่งที่ดีมากเกินไปอาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อปี 2544 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและกระบวนการกลุ่ม คู่สามีภรรยาที่แสดงความรักในปริมาณที่มากเกินไปเมื่อเริ่มการแต่งงานมีแนวโน้มที่จะหย่าร้างกันในระยะยาวเมื่อเทียบกับคู่รักที่ไม่เปิดเผยมากเกินไป ที่รักใคร่ ไฟที่แข็งแกร่งต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อให้มีชีวิต - โดยธรรมชาติแล้วมันจะเผาไหม้ได้เร็วกว่าไฟที่เริ่มต้นเป็นประกายไฟที่จัดการได้
32 คุณเข้ากันไม่ได้
Shutterstock
แน่นอนว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามอาจดึงดูดในตอนแรก แต่ในตอนท้ายของวันพวกเขาไม่สามารถใช้งานร่วมกันได้เสมอและพวกเขาไม่สามารถหาวิธีการสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนได้ตลอดเวลา สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นความยุ่งเหยิงและความพึงพอใจของภาพยนตร์นั้นเล็กน้อย แต่มันเป็นเรื่องใหญ่กว่าเช่นมุมมองทางการเมืองอารมณ์ขันและนิสัยการใช้จ่ายที่อาจเป็นฟางที่ทำให้อูฐแตก
33 มีคนโกง
Shutterstock
การนอกใจเป็นเรื่องแปลกที่สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้สัมพันธภาพแตกต่างกัน ในความเป็นจริงในปี 2001 การสำรวจในโอคลาโฮมาในบรรดาผู้ที่หย่าร้างหนึ่งในเหตุผลที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการแยกคือ "นอกใจหรือกิจการนอกสมรส"
