ไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันห้าปีหรือ 50 ปีการหย่าร้างนั้นไม่เจ็บปวดและเมื่อมีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้องก็มีความซับซ้อนมากขึ้น ระหว่างการเตรียมการเลี้ยงดูการคิดหาวิธีที่จะแบ่งสิ่งต่าง ๆ ของเด็ก ๆ ระหว่างบ้านสองหลังของคุณและกังวลเกี่ยวกับการที่เขาพูดว่าเธอพูดว่ากระบวนการนี้ถูกผูกไว้กับทุกคนที่เกี่ยวข้อง
อย่างไรก็ตามด้วยการวางแผนที่เพียงพอคุณสามารถจัดการกับการหย่าร้างในแบบที่ไม่ต้องรู้สึกว่าโลกของเด็ก ๆ กำลังพังทลายลงมา แน่นอนว่ามันจะไม่ง่าย แต่ 33 เคล็ดลับเหล่านี้จากผู้เชี่ยวชาญด้านการหย่าร้างชั้นนำสามารถทำให้เด็ก ๆ ของคุณหย่าร้างได้ง่ายขึ้น - และกับคุณในระยะยาว
1 ประกาศเมื่อล้อกำลังเคลื่อนไหว
Shutterstock
ความผิดพลาดอย่างหนึ่งที่ผู้ปกครองหลายคนหย่าร้างกันคือบอกลูก ๆ ว่าพวกเขาตั้งใจจะหย่านานก่อนที่ลูกบอลจะกลิ้งจริง David Reischer, Esq. ทนายความกฎหมายครอบครัวในนิวยอร์กซิตี้และซีอีโอของ LegalAdvice.com กล่าวว่าหากผู้ปกครองมีการเปลี่ยนแปลงของหัวใจในที่สุดก็สามารถสร้างความเสียหายให้กับเด็กในที่สุดสังเกตว่า "คนเปลี่ยนความคิดของพวกเขาบ่อย"
2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและแฟนเก่าของคุณอยู่ในหน้าเดียวกันก่อนส่งมอบข่าว
Shutterstock / wavebreakmedia
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจแบ่งข่าวให้กับเด็ก ๆ ของคุณให้ไปที่หน้าเดียวกันเกี่ยวกับภาษาที่แน่นอนที่คุณจะใช้เพื่อบอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้น “ พยายามที่จะมีข้อตกลงกับคู่ของคุณเกี่ยวกับวิธีจัดการสถานการณ์” ดร. คาร์ล่ามารีแมนลี่ นักจิตวิทยาคลินิกผู้เขียน Aging อย่างมีความสุข "เด็ก ๆ ทำได้ดีกว่าด้วยข่าวการหย่าร้างเมื่อพ่อแม่มีทัศนคติที่ดีและสอดคล้องกัน"
3 กำหนดเวลาที่เหมาะสมในการส่งข่าวสาร
Shutterstock
ก่อนที่คุณจะแบ่งข่าวให้ลูก ๆ ของคุณกำหนดเวลาและสถานที่ที่เหมาะสมในการทำเช่นนั้น นักบำบัด Raffi Bilek, LCSW-C ผู้อำนวยการศูนย์บำบัดบัลติมอร์แนะนำให้หาเวลาที่ความเครียดต่ำและไม่มีใครมีแผนอย่างน้อยสองสามชั่วโมง ดังที่ Bilek ชี้ให้เห็นการประกาศและจากนั้นส่งเด็กไปโรงเรียนอาจทำให้เป็นไปไม่ได้ที่พวกเขาจะมีสมาธิ
4 จำกัด การรบกวนเมื่อบอกพวกเขาเกี่ยวกับการหย่าร้าง
Shutterstock
การพาลูก ๆ ของคุณไปที่ Disney World เพื่อหยุดข่าวอาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ดีในการรองรับการระเบิด แต่การอยู่บนสนามหญ้าในบ้านของคุณจะได้ผลดีกว่าสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง “ ให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในพื้นที่ที่เงียบสงบและปลอดภัยเช่นสนามหลังบ้านห้องนั่งเล่นหรือสถานที่อันเงียบสงบที่ปราศจากสิ่งรบกวน” Manly กล่าว และเพื่อให้แน่ใจว่าข้อความกำลังดำเนินไปโดยไม่มีความสับสนขอให้ทุกคนวางอุปกรณ์ลงในระหว่างการสนทนา
5 ทำให้ชัดเจนว่าพวกเขาไม่รับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
Shutterstock
ถึงแม้ว่าการทำซ้ำ "ไม่ใช่ความผิดของคุณ" ซ้ำไปซ้ำมาอาจดูซ้ำซาก แต่แมนลี่บอกว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะย้ำความจริงที่ว่าลูก ๆ ของคุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจแยกทางกัน โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าการตัดสินใจของคุณคือ "ผู้ใหญ่ประมาณสองคนต้องแยกจากกันเนื่องจากความแตกต่าง"
6 อย่าคิดว่าคุณรู้ว่าลูก ๆ ของคุณจะตอบสนองอย่างไร
Shutterstock / imtmphoto
ในขณะที่คุณอาจคิดว่าลูก ๆ ของคุณจะรู้สึกเจ็บปวดโกรธหรือสับสนเกี่ยวกับข่าวการหย่าร้างของคุณให้มีพื้นที่สำหรับพวกเขาที่จะมีและแสดงความรู้สึกของตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้
หากพวกเขาโกรธแทนเศร้าหรือดูเฉยเมยอย่าผลักพวกเขาให้เลียนแบบการตอบสนองของคุณต่อการเปลี่ยนแปลงในครอบครัว ตามที่ เกรดี้ซัลลิแวน แห่งโปรแกรมการเลี้ยงดูบุตรผ่านการหย่าในแคนซัสซิตี้รัฐมิสซูรี่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่า "เด็ก ๆ อาจประสบกับการตอบสนองทางอารมณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
7 ถามลูกของคุณว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรหลังจากที่คุณประกาศ
Shutterstock
วิธีที่ดีที่สุดที่จะเข้าใจว่าความรู้สึกของลูกเกี่ยวกับการหย่านั้นง่ายแค่ไหน ซัลลิแวนแนะนำให้ผู้ปกครองถามว่าลูก ๆ รู้สึกอย่างไรกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างครอบครัวเช่นใครจะอยู่ที่ไหนหรือการหย่าร้างหมายถึงโอกาสพิเศษในอนาคต
8 ยอมรับว่าการหย่าร้างนั้นอาจไม่ใช่สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับพวกเขา
Shutterstock
เป็นเรื่องง่ายที่จะสมมติว่าความคิดของพ่อแม่แยกออกมาอาจเป็นส่วนที่ยากที่สุดของกระบวนการสำหรับลูก ๆ ของคุณ แต่ให้พวกเขาบอกสิ่งที่พวกเขากังวลที่สุดแทนที่จะฉาย เนื่องจากแนวคิดเรื่องการหย่าร้างเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่าที่จะเข้าใจอย่างเต็มที่พวกเขาอาจมีข้อกังวลที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับที่ถูกต้องเหมือนกับว่าใครจะมารับพวกเขาจากโรงเรียนที่สัตว์ตุ๊กตาของพวกเขาจะมีชีวิตอยู่ อาศัยอยู่กับเพื่อนของพวกเขา
9 มีนักบำบัดที่โทร
Shutterstock
ก่อนที่คุณจะประกาศการแบ่งให้ลูก ๆ ของคุณให้เข้าพบนักบำบัดแนะนำหมอโรคจิต Carole Lieberman, MD ให้ลูกของคุณมีพื้นกลางในการแสดงความรู้สึกของพวกเขา - โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินหรือทำอันตรายกับฝ่ายที่เกี่ยวข้อง อารมณ์ใหญ่ที่พวกเขากำลังเผชิญ
10 และจ้างคนกลาง
Shutterstock
การมีสื่อกลางในมือก่อนที่คุณจะประกาศสามารถสร้างความแตกต่างในแง่ของสถานการณ์ที่เด็ก ๆ “ ทนายความอยู่ที่นั่นเพื่อต่อสู้เพื่อสิทธิของคุณและสิ่งนี้ไม่ได้สอดคล้องกับสิ่งที่เป็นประโยชน์สูงสุดของลูกของคุณ - หรือคุณสำหรับเรื่องนั้น” Paige Harley ผู้ไกล่เกลี่ยที่ผ่านการฝึกอบรมผู้บาดเจ็บผู้ประสานงานผู้ปกครองที่ได้รับการรับรอง ความเครียดโค้ชรับรองการเปลี่ยนแปลงการหย่าร้างที่อยู่ในพื้นที่แนชวิลล์, เทนเนสซี
11 กำหนดเวลาให้ความสำคัญสูงสุดของคุณ
Shutterstock
แน่นอนว่าการแยกการคุมขังหรือการแยกทางการเงินเป็นปัญหาเร่งด่วนสำหรับคุณและแฟนเก่า แต่สำหรับเด็กเล็ก ๆ ที่ไม่จำเป็นต้องเข้าใจในการตัดสินใจเหล่านั้นการขาดความชัดเจนเกี่ยวกับการกำหนดเวลามักทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น - นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแก้ไขปัญหานี้ก่อน
“ การแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับตารางเวลาของเด็ก ๆ ควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของผู้ปกครอง” ทนายความหย่าร้างในฟลอริดา รัสเซลดี. ไนท์ กล่าว "ปัญหาเงินยังคงรอให้คุณเมื่อตารางงานของเด็ก ๆ เสร็จสิ้น"
12 แสดงความรู้สึกที่คุณมีต่อพวกเขา
Shutterstock / VGstockstudio
หากคุณกังวลว่าการเป็นคนรักลูกด้วยกันระหว่างการหย่าร้างจะทำให้คุณเครียดมากขึ้นอย่าเป็น - เป็นเวลาสำคัญที่จะต้องย้ำว่าพวกเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหนและคุณและแฟนเก่าของคุณจะไม่รู้สึก แตกต่างเกี่ยวกับพวกเขา
13 บอกพวกเขาว่าพวกเขาไม่ต้องเลือกผู้ปกครอง
Shutterstock
เด็ก ๆ หลายคนรู้สึกกดดันที่แสดงความจงรักภักดีต่อผู้ปกครองคนหนึ่งหรือคนอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการหย่าร้างที่มีการโต้เถียงกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำให้ชัดเจนว่าพวกเขาไม่จำเป็น เพื่อช่วยบรรเทาปัญหาผู้ปกครองควร "ให้ความมั่นใจกับพวกเขาว่าพวกเขาจะได้เห็นทั้งพ่อแม่และพวกเขาไม่จำเป็นต้อง" เข้าข้าง "บาร์รองกล่าว
14 อธิบายให้ชัดเจนว่าอะไรจะเปลี่ยนแปลงในแต่ละวัน
แทนที่จะเปลี่ยนการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเช่นวันหยุดพักผ่อนในบ้านใหม่หรือฉลองวันเกิดแยกกันกับลูก ๆ ของคุณบอกพวกเขาว่าสิ่งที่เหมือนกันและสิ่งที่แตกต่าง Barron แนะนำให้สื่อสารการเปลี่ยนแปลงประจำวันที่เฉพาะเจาะจงในกิจวัตรประจำวันของพวกเขาและทำการเจรจาอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้
15 ให้พวกเขาเล่นทีละขั้นตอนต่อไปของคุณ
Shutterstock
Adina Mahalli, MSW ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลครอบครัวจากโตรอนโตกล่าวว่าการได้เห็นกระเป๋าเดินทางบรรจุอยู่ที่ประตูหน้าก่อนที่จะพบว่าพ่อแม่ของคุณกำลังแยกกันอยู่ แคนาดา เพื่อช่วยลดการกระแทกและการบาดเจ็บให้เด็กเล่นโดยวิธีการสัปดาห์และเดือนต่อไปนี้การประกาศจะสั่นคลอนจากเมื่อตัวย้ายจะมารับสิ่งที่เมื่อพวกเขาจะใช้คืนแรกของพวกเขาใน บ้านใหม่.
16 ทำให้ชัดเจนว่าทั้งพ่อและแม่ยังคงอยู่ในทีมเดียวกัน
Shutterstock / LightField Studios
ในขณะที่เด็กบางคนจะทำตัวเหมือนพ่อแม่กำลังต่อสู้กันในกลุ่มแยกกันทำให้เห็นได้ชัดว่าคุณเป็นแนวร่วมในช่วงต้นกระบวนการจะทำให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องง่ายขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขารู้ว่า "แม่และพ่ออยู่ในทีมเดียวกันและไม่สามารถรับมือกันเอง" ก่อนที่พวกเขาจะพยายามใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ Tara Eisenhard โค้ชหย่าร้างและผู้ไกล่เกลี่ยในแฮร์ริสเบิร์กเพนซิลเวเนียและผู้เขียน D-Word: หย่าร้างผ่านสายตาของเด็ก
17 จัดการประชุมครอบครัวเป็นประจำเกี่ยวกับการหย่าร้าง
Shutterstock
อย่าปล่อยให้การประกาศการหย่าร้างของคุณเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณพูดถึงกระบวนการกับลูก ๆ ของคุณในฐานะครอบครัว ไอเซนฮาร์ดแนะนำให้จัดการประชุมครอบครัวเป็นประจำเพื่อให้เด็ก ๆ มีพื้นที่สำหรับพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและความกังวลของพวกเขา “ สิ่งนี้จะช่วยให้ครอบครัวผูกพันกันและให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าแก่สมาชิกทุกคนในครอบครัวเพื่อช่วยกำหนดวิธีการก้าวไปข้างหน้าอย่างเหมาะสมที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้” เธอกล่าว
18 ทำการเปลี่ยนแปลงทางการเงินของครอบครัวคุณให้ชัดเจนก่อนที่จะเกิดขึ้น
ความล้มเหลวที่จะเกิดขึ้นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางการเงินในที่สุดก็สามารถดักพ่อแม่ให้อยู่ในรูปแบบการใช้จ่ายที่พวกเขาไม่สามารถที่จะรักษาได้อีกต่อไปโดยต้องการการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และรุนแรงในชีวิตของเด็ก ๆ
“ การขายบ้านเปลี่ยนโรงเรียนตัดค่ายและลดระดับหรือกำจัดวันหยุดต้องอธิบายให้เด็กฟังล่วงหน้า” Lou Cannataro, ChFC, REBC, AEP, CASL, CLU ประธาน Cannataro Park Avenue การเงินกล่าว เมืองนิวยอร์ก.
19 หากผู้ปกครองกลับมาทำงานให้หยุดข่าวก่อน
Shutterstock
การหย่าร้างบ่อยครั้งหมายถึงพ่อแม่ที่เคยอยู่บ้านต้องกลับไปทำงาน หากเป็นเช่นนี้ "ให้ระบุว่าเป็นเรื่องจริง" Harley กล่าว
"อย่าบ่นกับลูกของคุณหรือแสดงความสงสารพ่อแม่อีกต่อไปไม่ว่าคุณจะเลือกหรือไม่ก็ตาม" ให้พวกเขาแสดงความกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และแจ้งให้พวกเขาทราบว่าจะเปลี่ยนแปลงกำหนดการของพวกเขาอย่างไรโดยเร็วที่สุด
20 ปฏิเสธที่จะวางความผิด
แม้ว่าจะมีความเกลียดชังหรือการนอกใจอย่างจริงจังรายละเอียดเหล่านั้นไม่จำเป็นต้องสื่อสารกับลูก ๆ ของคุณเมื่อทำการประกาศ ในระยะยาวสิ่งที่ดีกว่าคือ "จงมีเป้าหมายเท่าที่จะทำได้โดยไม่กล่าวโทษฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง" Bilek กล่าว
21 ทำสนธิสัญญาเพื่อหลีกเลี่ยงการพูดคุยในแง่ลบกัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีการแบ่งแยกอย่างรุนแรงลีเบอร์แมนกล่าวว่าการพูดเชิงลบเกี่ยวกับผู้ปกครองคนหนึ่งต่อหน้าเด็ก ๆ จะก่อให้เกิดอันตรายในระยะยาวเท่านั้น ดังนั้นโปรดบอกกับแฟนเก่าของคุณในไม่ช้าว่าจะไม่มีคำพูดที่เป็นอันตรายเกี่ยวกับผู้ปกครองคนอื่นเมื่อคุณมีลูกกับคุณ
22 อนุญาตให้ลูก ๆ ของคุณตรวจสอบห้องใหม่ก่อนที่จะเคลื่อนไหวใด ๆ
Shutterstock / แอฟริกาใหม่
หนึ่งในสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดมากที่สุดเกี่ยวกับการหย่าร้างสำหรับเด็กคือความคิดในการนอนหลับที่ไหนสักแห่งใหม่ เพื่อช่วยให้พวกเขาทำงานผ่านสิ่งนี้ได้ Barron เสนอรายละเอียดที่เพียงพอเกี่ยวกับสถานที่ที่พวกเขาจะอยู่เมื่อใดและพื้นที่ใหม่เป็นอย่างไร แสดงรูปภาพบ้านใหม่คุยกับพวกเขาเกี่ยวกับห้องนอนใหม่และทำให้การเปลี่ยนแปลงดูน่าตื่นเต้นไม่ใช่น่ากลัว
23 ให้เด็ก ๆ ได้ยินเสียงว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง
Shutterstock / Yuganov Konstantin
แทนที่จะแสดงทุกอย่างให้ลูก ๆ ของคุณและแสดงให้พวกเขาเห็นห้องที่ตกแต่งครบครันให้พวกเขาเลือกสิ่งที่พวกเขากำลังจะย้ายไปที่บ้านหลังใหม่ฮาร์เลย์แนะนำ ในขณะที่มันอาจรู้สึกสูญเสียส่วนบุคคลเมื่อคุณเห็นพวกเขานำสมบัติอันเป็นที่รักของพวกเขาออกจากบ้านของคุณ แต่การทำเช่นนั้นทำให้พวกเขารู้สึกถึงการควบคุมสถานการณ์ที่ไม่ได้อยู่ในมือของพวกเขา
24 วางรูปภาพลูกของคุณและผู้ปกครองคนอื่นในห้องใหม่
Shutterstock
เพื่อทำให้ห้องใหม่ของลูกคุณสมบูรณ์ "รูปถ่ายลูกของคุณและผู้ปกครองคนอื่น ๆ ในห้องนั้นเป็นความคิดที่ยอดเยี่ยม" ฮาร์เลย์กล่าว "มันส่งข้อความเชิงบวกที่แข็งแกร่งซึ่งก็คือ: ฉันสนับสนุนคุณรักพ่อแม่ของคุณ!" อย่างไรก็ตามเธอเตือนไม่ให้ถ่ายรูปทั้งครอบครัวเพราะอาจทำให้ลูกของคุณมีความหวังผิด ๆ เกี่ยวกับการสมานฉันท์
25 พาพวกเขาไปที่บ้านใหม่
Shutterstock
ให้ลูกของคุณรับสิ่งใหม่ ๆ สองสามอย่างสำหรับห้องใหม่ของพวกเขาสามารถทำให้มันรู้สึกเหมือนเป็นประสบการณ์พิเศษแทนที่จะเป็นสิ่งที่น่ากลัว ผ้าปูที่นอนใหม่ชุดสัตว์ยัดไส้ใหม่หรือเพียงโปสเตอร์สุดเจ๋งสำหรับผนังของพวกเขาสามารถสร้างความแตกต่างได้ทุกเมื่อเมื่อมองเห็นพื้นที่ในบ้าน
26 แต่อย่าไปลงทะเลพร้อมของกำนัล
Shutterstock / fizkes
ในขณะที่ซื้อสิ่งใหม่สองสามอย่างสำหรับห้องเด็กใหม่ของคุณสามารถทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนอยู่บ้าน Harley เตือนไม่ให้ทำอะไรมากเกินไปในคราวเดียว “ อย่ายอมแพ้กับการล่อลวงที่ไม่พูดไม่เมื่อคุณรู้ว่าคุณควร” เธอเตือน
27 กำหนดการเล่นที่บ้านแฟนเก่าของคุณ
รูปภาพธุรกิจ Shutterstock / Monkey
28 ถามลูกของคุณว่าพวกเขาหวังว่าคุณจะได้กลับมาอยู่ด้วยกัน
Shutterstock
ภาพยนตร์และรายการทีวีทำให้ดูเหมือนว่าผู้ปกครองที่หย่าร้างสามารถโน้มน้าวใจให้คืนดีกันได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าลูกของคุณมีความคาดหวังที่เป็นจริงเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณในการหย่าร้าง
แทนที่จะปล่อยให้ความปรารถนาเหล่านั้นไม่มีการแสดงออกมา "ถามลูก ๆ ของคุณว่าพวกเขาเพ้อฝันเกี่ยวกับการกลับไปหาอดีตคู่สมรสของคุณหรือไม่" Harley แนะนำ นี่เป็นการเปิดประตูสู่การสนทนาที่พวกเขาอาจรู้สึกอับอายหรือไม่สบายใจและให้โอกาสคุณในการจัดการกับความคาดหวังที่ไม่สมจริงของพวกเขา
29 อภิปรายการออกเดทเป็นแนวคิดที่เป็นนามธรรมก่อนที่มันจะกลายเป็นความจริง
Shutterstock
ก่อนที่คุณจะเริ่มคิดว่าตัวเองเป็นคนเดียวอีกครั้ง "พูดคุยเกี่ยวกับการออกเดทก่อนที่จะเริ่มต้น" Harley กล่าว การพูดคุยถึงข้อเท็จจริงที่ว่าในบางครั้งคุณอาจเริ่มเห็นผู้คนใหม่ ๆ สามารถทำให้เด็ก ๆ ของคุณเข้ามาจับความคิดได้ง่ายขึ้นก่อนที่มันจะกลายเป็นความจริง
30 อธิบายว่าการชอบคู่ใหม่ของพ่อแม่ไม่ใช่การทรยศ
Shutterstock / Halfpoint
สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ลูก ๆ ของคุณชัดเจนว่าการชอบสิ่งใหม่ที่สำคัญไม่ได้หมายความว่าพวกเขาทรยศคุณ ทำให้ทราบว่าพวกเขาสามารถพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับคู่ใหม่ของแฟนเก่าโดยที่ไม่ต้องเป็นปัญหาทางอารมณ์สำหรับคุณ
31 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลาเดี่ยวที่คุณอยู่ด้วยกันนั้นเน้นไปที่พวกเขา
Shutterstock
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังเลี้ยงดูลูก ๆ ของคุณเป็นครั้งแรกให้ความสนใจที่ไม่แบ่งแยกในวันที่คุณมีพวกเขา "คุณเริ่มใหม่ได้แล้ว!" ฮาร์เลย์กล่าวผู้แนะนำให้ใช้เวลานี้เพื่อทำความรู้จักกับลูกของคุณแบบตัวต่อตัว
32 ให้พวกเขารู้ว่าเวลาครอบครัวยังคงอยู่บนโต๊ะ
Shutterstock
เพียงเพราะคุณและอดีตคู่สมรสของคุณจะไม่อยู่ด้วยกันในฐานะคู่สามีภรรยาไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณจะไม่ได้พบคุณในห้องเดียวกันอีกครั้ง การจัดกิจกรรมที่คุณยังสามารถใช้เวลาอยู่ด้วยกันเป็นครอบครัวสามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้น - เพียงทำให้ชัดเจนว่าความสามารถในการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ว่าในที่สุดคุณจะจุดความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
33 ให้พวกเขารู้ว่าคุณจะเป็นครอบครัวเดียวกัน
Shutterstock
การหย่าร้างอาจหมายถึงว่าลูก ๆ ของคุณมีสองห้องนอนการเฉลิมฉลองวันหยุดสองครั้งและอาจถึงขั้นบริบูรณ์ในภาพ แต่สิ่งสำคัญคือการให้พวกเขารู้ว่าการหย่าร้างของคุณไม่ได้ทำให้ครอบครัวของคุณมีน้อยลง ทำให้ชัดเจนว่าไม่ว่าอะไรจะเปลี่ยนแปลงพวกเขายังคงให้ความสำคัญสูงสุดต่อทั้งคุณและแฟนเก่าและความผูกพันระหว่างพ่อแม่กับลูกและความรักที่มีต่อพวกเขา - จะไม่เปลี่ยนแปลง และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการแยกของคุณให้แน่ใจว่าคุณรู้ 40 วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมการหย่า
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อติดตามเราบน Instagram!
