แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วดนตรีถือได้ว่าเป็น "ภาษาสากล" ที่เชื่อมโยงผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก แต่มันไม่ใช่รูปแบบการสื่อสารเพียงอย่างเดียวที่มนุษย์เข้าใจได้จากทุกช่วงชีวิต ในระดับที่เรียบง่ายกว่าและแท้จริงแล้วยังมีภาษากายที่สื่อสารความรู้สึกความสุขความเศร้าความขมขื่นและความกลัวอย่างชัดเจน - บางครั้งถึงแม้เราไม่ต้องการ
ใช่บางการสื่อสารอวัจนภาษาไม่สามารถควบคุมได้ แต่ก็ยังสำคัญที่จะต้องรู้ว่าภาษากายของคุณพูดอะไรเกี่ยวกับคุณ ด้วยความที่อยู่ในใจเราได้รวม 30 สิ่งที่คุณกำลังสื่อสารกับร่างกายของคุณโดยที่ไม่รู้ตัวเลยแม้แต่น้อยจากพลังเหล่านั้นทำให้คุณต้องนัดหยุดงานการประชุม
1 Firm Handshake = คุณมั่นใจ
2 เอนหลังโต๊ะ = คุณรู้สึกมั่นใจ
Shutterstock
ในครั้งต่อไปที่คุณมีการประชุมหรือพบกับเจ้านายของคุณโปรดสังเกตว่าพวกเขายืนอยู่ที่โต๊ะทำงานของพวกเขาอย่างไร หากตำแหน่งที่เลือกของพวกเขาเกี่ยวข้องกับการเอนทับโต๊ะด้วยมือของพวกเขาแยกจากกันแล้วการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้จัดการของคุณมีแนวโน้มที่โดดเด่นและรู้สึกเหมือนเขาหรือเธอมีพลังทั้งหมด (ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือเรื่องเลวก็สามารถตัดสินใจได้เป็นกรณีไป)
3 Pose ไพศาล = คุณพูดความคิดของคุณ
เมื่อคุณเลือกภาพถ่ายที่จะใช้สำหรับโปรไฟล์การหาคู่ออนไลน์ของคุณให้เลือกรูปภาพที่มีแขนของคุณกางออกกว้างหรือมือของคุณวางบนสะโพกเหนือแขนที่ไขว้กัน ทำไม? จากการศึกษาหนึ่งครั้งที่ตีพิมพ์ในปี 2559 ของ National Academy of Sciences ทั้งชายและหญิงมีแนวโน้มที่จะดึงดูดให้บุคคลที่มีร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่กว้างขึ้นเนื่องจากสัญญาณบ่งบอกถึงการปกครองและน้ำใสใจจริงในเวลาเดียวกัน
4 มือบนใบหน้าของคุณ = คุณประสาท
Shutterstock
อย่าเอามือวางบนใบหน้าในระหว่างการสัมภาษณ์งานหรือการสนทนาที่สำคัญ ในฐานะ ดร. นิคมอร์แกน ผู้แต่ง Power Cues: วิทยาศาสตร์อันบอบบางของกลุ่มผู้นำการชักชวนผู้อื่นและการเพิ่มผลกระทบส่วนบุคคลของคุณ ให้มากที่สุดอธิบายให้นัก ธุรกิจภายใน โดยใช้มือของคุณเป็นกำแพงกั้นระหว่างใบหน้ากับคนที่คุณกำลังคุยด้วย หมายถึง "ความประหม่า, ความประหม่า, การฝังตัวโดยทั่วไป"
5 Biting Your Lip = คุณซ่อนบางอย่าง
คนส่วนใหญ่มีเห็บประสาทที่พวกเขากลายเป็นกลไกการรับมือเมื่อพวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ สำหรับบางคนเห็บประสาทที่มาในรูปแบบของการดูดและ / หรือกัดริมฝีปากของพวกเขา - แต่นี่อาจเป็นปัญหาตามที่เห็นตาม Janine Driver ผู้เชี่ยวชาญภาษากายการกระทำนี้ "บอกว่าคุณถือบางสิ่งบางอย่างกลับ."
6 เอียงศีรษะของคุณ = คุณเป็นผู้ฟังที่ดี
Shutterstock
ผู้คนมีแนวโน้มที่จะตัดสินทักษะการฟังของเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัวไม่เพียง แต่จากสิ่งที่พวกเขาพูดเท่านั้น แต่ยังใช้ภาษากายด้วย และต่อผู้เชี่ยวชาญภาษากาย แครอล Kinsey Goman "เอนไปข้างหน้าพยักหน้าและเอียงหัวของคุณ" มีแนวโน้มที่จะสื่อสารที่ดีที่สุดว่าคุณจะดื่มด่ำกับการสนทนาอย่างสมบูรณ์
7 การเคลื่อนไหวที่ดุร้าย = คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย
Shutterstock
แม้ว่าคุณจะพยายามทำให้ดีที่สุดดูเหมือนจะมั่นใจในคำพูดของคุณภาษากายของคุณสามารถทำให้การตกแต่งภายในของคุณไม่ปลอดภัยได้อย่างง่ายดาย “ ท่าทางของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับคุณได้มากและเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณในเวลาใดก็ตาม” Jack Vitel โค้ชความสัมพันธ์และผู้ก่อตั้ง Road to Solidity อธิบาย ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามันเป็น "การเคลื่อนไหวที่กระวนกระวายไม่สามารถควบคุมได้และทู่" ที่ให้ความรู้สึกประหม่า
8 หลีกเลี่ยงการสบตา = คุณเป็นคนขี้อาย
มีเหตุผลที่คนมักจะทำเรื่องใหญ่เกี่ยวกับการรักษาสายตาที่เหมาะสม จากการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร บุคลิกภาพและความแตกต่างระหว่างบุคคล คนที่หลีกเลี่ยงการสบตามักจะถูกมองว่าคนรอบข้างมองว่าเป็นคนขี้อายวิตกกังวลในสังคมและฉลาดน้อยกว่า
9 Fidgeting มากเกินไป = คุณใจร้อน
Shutterstock
ในระหว่างการประชุมที่สำคัญหรือวันแรกที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงชีวิตสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการสื่อสารโดยไม่ตั้งใจผ่านภาษากายของคุณซึ่งคุณอยากจะอยู่ที่อื่น อย่างไรก็ตามผู้คนต่างก็ให้ความสำคัญกับเทรนด์มารยาทโดยไม่ได้ตั้งใจบ่อยครั้งตามที่ Thomas Thomas ผู้ประกอบการกล่าวว่าการทำตัวเย้ายวนใจส่วนเกินทำหน้าที่เป็นสัญญาณให้กับคนที่คุณเป็นห่วงว่าคุณจะกังวลไปกับวันของคุณ
10 ไหล่ = คุณเชื่อในตัวเอง
“ ท่าทางไม่เพียง แต่แสดงออกถึงความมั่นใจและบอกว่าคุณมี แต่มันตอกย้ำความเชื่อมโยงของคุณกับตัวคุณเอง” Erica Hornthal นักบำบัดการเคลื่อนไหวและนักให้คำปรึกษาทางคลินิกอธิบายให้ฟัง "เมื่อคางของคุณยกขึ้นเล็กน้อยไหล่ของคุณลงและหน้าอกของคุณเปิดออกคุณจะแสดงความมั่นใจและเห็นคุณค่าในเชิงบวกต่อตัวคุณเองและกับคนที่คุณติดต่อด้วย"
11 Strong Voice = คุณฉลาด
ตามผู้เชี่ยวชาญด้านมารยาทพฤติกรรมการใช้เสียงพูดนั้นอยู่ในหมวดหมู่ของภาษากาย - และพวกเขากำลังบอกเหมือนกับการติ๊กและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่คุณอาจทำ ในความเป็นจริงตามการสำรวจที่จัดทำโดย Quantified Communications คนที่พูดด้วย "เสียงปกติ" หรือด้วยเสียงที่ต่ำแรงและราบรื่น - มีความสัมพันธ์โดยทั่วไปกับลักษณะเช่นความสำเร็จความฉลาดและเป็นกันเอง
12 Fidgeting = คุณมีเงิน
น่าเสียดายที่ไม่มีอะไรที่คุณพูดหรือทำอะไรจะซ่อนความจริงที่ว่าคุณ (หรือไม่) มาจากเงิน นั่นคือจากการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน วิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยา ซึ่งสรุปได้ว่าอาสาสมัครสามารถที่จะคิดสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมของบุคคลเพียงจากพฤติกรรม เห็นได้ชัดว่าคนในสังคมระดับสูงมักจะมีพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการปลดเปลื้องมากขึ้นเช่นอารมณ์หงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนและคนที่มาจากภูมิหลังทางสังคมและเศรษฐกิจที่ต่ำกว่ามักจะมีส่วนร่วมมากขึ้นโดยใช้ภาษากายเช่นพยักหน้าหัวเราะและสบตา
13 รอยย่นของดวงตาเมื่อคุณยิ้ม = คุณจริงใจ
Shutterstock
รอยยิ้มของ Duchenne โดดเด่นด้วยรอยย่นรอบดวงตาและรอยยิ้มขนาดใหญ่ไม่สามารถแสร้งทำ และเนื่องจากผู้คนรู้ว่ารอยยิ้มประเภทนี้เป็นของแท้ทั้งหมดการศึกษาหนึ่งครั้งที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Western Ontario พบว่าผู้ที่มีเครื่องหมายของ Duchenne มักจะถูกมองว่าเป็นคนจริงใจและเชื่อถือได้มากขึ้น
14 ไม่มีการแสดงออก = คุณไม่มีความสุข
มันไม่ใช่แค่ทำหน้านิ่วคิ้วขมวดที่ส่งสัญญาณไปยังคนที่คุณไม่พอใจ การศึกษาหนึ่งครั้งที่ตีพิมพ์ใน จิตวิทยาสังคมขั้นพื้นฐานและประยุกต์ คนที่ไม่มีการแสดงออกทางสีหน้าใด ๆ ก็ตามจะถูกมองว่าไม่มีความสุข
15 การจับมือ บริษัท = คุณกำลังออก
Shutterstock
การจับมือ บริษัท สามารถพูดได้มากมายเกี่ยวกับคุณ - ไม่เพียงแค่เป็นพนักงาน แต่ยังรวมถึงในฐานะบุคคล ในความเป็นจริงเมื่อนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยอลาบามี 112 วิชาจับมือของสี่ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมที่แตกต่างกันพวกเขาพบว่าผู้เชี่ยวชาญสามารถทำนายได้ว่ามีใครบางคนออกไปมองโลกในแง่ดีและเปิดรับประสบการณ์ใหม่ ๆ
16 การไม่เชื่อฟังกฎ = คุณมีพลัง
ผู้คนดูเหมือนจะเชื่อจริง ๆ ว่าผู้ชายที่ดีจบลงด้วยดีในที่สุด เมื่อนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอัมสเตอร์ดัมทำการศึกษาเกี่ยวกับพฤติกรรมในสำนักงานพวกเขาพบว่าวิชาที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ขมวดคิ้วเช่นการทำหน้านิ่วคิ้วขมวดวางเท้าบนโต๊ะพูดเสียงดังและไม่เชื่อฟังกฎที่อยู่ในอำนาจ
17 Raising Chin = คุณเต็มไปด้วยตัวเอง
คุณมักจะยกคางของคุณสูงขึ้นเมื่อเจอคนใหม่หรือไม่? คุณอาจต้องการหยุดทำเช่นนั้น ในฐานะที่เป็น Janine Driver ประธานของสถาบันภาษากายอธิบายให้ Inc สัญญาณภาษากายนี้มักจะอ่านผิดเป็นสัญญาณที่คุณคิดว่าถึงแม้ว่ามันจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม
18 Puffed Chest = คุณซ่อนความไม่มั่นคงไว้
Shutterstock
“ หน้าอกพองตัวออกสามารถส่งสัญญาณความมั่นใจได้ซึ่งมักเกิดจากความไม่มั่นคงพื้นฐาน” Erica Hornthal นักบำบัดการเคลื่อนไหวด้วยชิคาโกแดนซ์บำบัดอธิบาย ในตอนท้ายของวันเพียงแค่รู้สึกสบายในผิวของคุณเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปลดปล่อยความมั่นใจและขจัดความคิดที่คุณไม่ได้รักในทุกๆด้านของตัวคุณ!
19 Averting Gazes = คุณกำลังโกหก
ในการศึกษาภาษากายเดียวกันนักวิจัยยังพบอีกว่าคนที่หลีกเลี่ยงสายตาของพวกเขานั้นมักถูกมองว่าเป็นการหลอกลวงและไม่จริง ดังนั้นเมื่อคุณมีการสนทนาที่สำคัญตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สบตา - นี่คือสองสิ่งที่คุณไม่ต้องการเชื่อมโยงกับการสัมภาษณ์งานหรือในระหว่างที่คุณมีคู่ครอง
20 Manspreading = คุณต้องการควบคุม
รูปภาพผ่าน Instagram / @ emiliafal
พวกคุณทุกคนออกไปที่นั่นอาจต้องการฟังอย่างระมัดระวังสำหรับคนต่อไปนี้ ไม่เพียง แต่เป็นการหลอกลวง - คุณรู้ว่าการฝึกฝนที่เกี่ยวข้องกับชายคนหนึ่งที่นั่งหลาย ๆ ที่นั่งโดยที่ขาของเขาแพร่กระจายอย่างน่ารังเกียจ - น่ารำคาญมันยังเป็นสัญญาณให้ทุกคนรอบตัวคุณรู้ว่าคุณต้องรับบังเหียนในทุกสถานการณ์ และไม่ใช่วิธีที่ดี)
21 Palms Open = คุณกำลังบอกความจริง
Shutterstock
เมื่อตำรวจบอกให้คุณหันหลังกลับและยกมือขึ้นคุณทำเช่นนั้นด้วยฝ่ามือที่เปิดออกเพื่อย้ำความจริงที่ว่าคุณไม่เป็นอันตราย ในศาลยุติธรรมคุณใช้ฝ่ามือเปิดสาบานภายใต้คำสาบานว่าคุณจะบอกความจริงความจริงทั้งหมดและไม่มีอะไรนอกจากความจริง ท่าทางเปิดปาล์มถูกนำมาใช้ในแง่มุมต่าง ๆ ของสังคมในการถ่ายทอดว่าคนกำลังบอกความจริง - และตามธรรมชาติท่าทางได้กลายเป็นทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ "ความจริงความซื่อสัตย์สุจริตความจงรักภักดีและการยอมจำนน" เป็น บาร์บาร่าและอัลลันส ว่า หนังสือที่ชัดเจนของภาษากาย
22 แฮนด์ออฟใน V = คุณรู้สึกว่าสำเร็จ
เมื่อผู้คนรู้สึกถึงความสำเร็จและความสำเร็จอย่างแท้จริงคุณสามารถบอกได้ว่าพวกเขาจะยกแขนขึ้นในรูปของ วี ได้อย่างไร ในความเป็นจริงการวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียพบว่าแม้แต่คนตาบอดก็แสดงภาษากายนี้ซึ่งแสดงให้เห็นต่อไปว่าภาษากายสามารถพูดอะไรเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกจากภายในของบุคคลได้โดยไม่ตั้งใจ
23 Legs Crossed = คุณปิดแล้ว
เมื่อพยายามเจรจาข้อตกลงทางธุรกิจสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการดูคือขาไขว้ ทำไม? ตามที่นักจิตวิทยา Travis Bradberry ตำแหน่งนี้สามารถ "ส่งสัญญาณว่าบุคคลนั้นมีจิตใจอารมณ์และร่างกายถูกปิด" - และสิ่งเหล่านั้นไม่ได้มีลักษณะนิสัยที่สมบูรณ์แบบเมื่อมาถึงการเจรจาและการทำธุรกรรมทางธุรกิจ
24 ยิ้ม = คุณมีความสุขอย่างแท้จริง
การยิ้มเป็นวิธีการทั่วไปที่คุณไม่สามารถสื่อสารกับใครบางคนได้อย่างที่คุณรู้สึก เพียงแค่รอยยิ้มรอยแตกหรือแสดงสัญญาณแห่งความสุขที่ชัดเจนอื่น ๆ คุณกำลังบอกใครก็ตามที่คุณอยู่กับที่คุณสนุกกับ บริษัท ของพวกเขาและพวกเขาทำให้คุณมีความสุข
25 Feet Turned = คุณมีความสนใจ
26 ฟุตหันออก = คุณมีศัตรู
Shutterstock
ในหลอดเลือดดำที่คล้ายกันเท้าของคนหนึ่งสามารถบอกได้ว่าพวกเขาไม่ใช่คนที่ชอบคุณหรือไม่ “ หากคุณอยู่ในห้องที่มีคนที่คุณไม่ชอบคุณจะไม่ทำหน้าบึ้งตึงหรือทำหน้าเพราะคุณไม่ต้องการหลุดออกจากความรู้สึกที่ไร้ความรู้สึกหรือไม่สบาย” Joe Navarro, MA, ตัวแทน FBI และผู้แต่งอดีตอธิบาย ของ สิ่งที่ร่างกายทุกคนพูดว่า "แต่เท้าของคุณจะเกือบจะทันทีหันออกจากบุคคลนั้น"
27 การยึดขากรรไกรของคุณ = คุณเครียด
Shutterstock
ความเครียดเป็นเพียงหนึ่งในอารมณ์เหล่านั้นที่ผู้คนสามารถอ่านบนใบหน้าของคุณและในภาษากายของคุณราวกับว่าคุณกำลังกรีดร้องเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณที่ด้านบนของปอดของคุณ ตามคำบอกของ Navarro คำพูดบางอย่างในภาษากายของคุณตราบใดที่คุณรู้สึกเครียดรวมไปถึงกรามกรามถูคอลดคางของคุณและทำให้ดวงตาแคบลง
28 เอียงหัว = คุณอยู่กับคนที่คุณรัก
Shutterstock
“ ในการปรากฏตัวของคนที่เรารักเราจะสะท้อนพฤติกรรมของพวกเขาเอียงหัวของเราและเลือดจะไหลไปที่ริมฝีปากของเราทำให้พวกเขาเต็มแม้ว่านักเรียนของเราจะขยาย” Navarro เขียน "สมอง limbic ของเราสื่อสารผ่านร่างกายของเราอย่างแม่นยำความรู้สึกที่แท้จริงที่เรารู้สึกและวางแผนการแสดงอวัจนภาษาที่ถูกต้องแม่นยำ"
29 ส่งหัวใจของคุณ = คุณเป็นคนที่เอาใจใส่
คนที่มีความเห็นอกเห็นใจไม่เพียง แต่สวมหัวใจบนแขนเสื้อ แต่คุณสามารถแยกแยะวิญญาณที่เห็นอกเห็นใจได้จากวิธีที่พวกเขายกหัวใจและท่าทางของพวกเขาโดยที่ฝ่ามือหงายขึ้น
30 Slouching shoulders = คุณรู้สึกท่วมท้น
Shutterstock
คุณสามารถพยายามที่จะซ่อนความเครียดของคุณทั้งหมดที่คุณต้องการ แต่ในตอนท้ายของวันไหล่ของคุณจะให้คุณไป เห็นได้ชัดว่ามีอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ เหมือนไหล่ซุบซิบเป็นข้อบ่งชี้ถึงโลกภายนอกที่คุณรู้สึกว่ากำลังจมอยู่ดังนั้นคุณจะต้องเผชิญกับความยากลำบากในการปฏิเสธ (อย่างน้อยก็เชื่อมั่น) ที่คุณรู้สึกว่าคุณกำลังจมน้ำ ควรมีคนถาม
