สำหรับบางคนการกระแทกถลอกหรือไอหมายถึงความตื่นตระหนกในการดูแลเร่งด่วนที่ใกล้ที่สุด อย่างไรก็ตามสำหรับประชากรผู้ใหญ่ที่มีขนาดใหญ่ขึ้นการเดินทางไปพบแพทย์นั้นมีอยู่ไม่มาก ในความเป็นจริงจากการวิจัยล่าสุดจากมูลนิธิครอบครัวไกเซอร์พบว่าผู้ใหญ่อเมริกันเพียง 62 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ได้รับร่างกายประจำปีและข้อมูลการสำรวจสำมะโนประชากรเปิดเผยว่าในบรรดาผู้ที่ไปพบแพทย์ผู้ป่วยเฉลี่ยน้อยกว่าหนึ่งครั้งต่อปี ในปี 2544
ดังนั้นเมื่อใดที่อาการเจ็บป่วยเล็กน้อยที่ดูเหมือนจะกลายเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ “ หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่าเพิ่งรอจนกว่าจะถึงปีนี้” ดร. เดวิดเกรเนอร์ (MD David Greuner) จาก MDC Surgical Associates กล่าว "กำหนดเวลาการนัดหมายให้เร็วขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาจะไม่เกิดขึ้น" เมื่อทราบแล้วเราได้รวมสัญญาณที่ละเอียดอ่อนจำนวน 25 สัญญาณที่คุณต้องพบแพทย์ก่อนที่จะสายเกินไป และสำหรับสัญญาณที่สำคัญกว่านั้นคือร่างกายของคุณกำลังให้คุณอย่าพลาดสัญญาณเตือนมะเร็ง 23 ชนิดที่ซ่อนตัวอยู่ในทุ่งสายตา
1 คุณลดน้ำหนักโดยไม่ต้องพยายาม
ในขณะที่การลดน้ำหนักอย่างง่ายดายอาจดูเหมือนเป็นความฝันสำหรับบางคนหากปอนด์ร่วงลงทันทีโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใด ๆ ในนิสัยการกินอาหารหรือออกกำลังกายเป็นประจำก็ถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์
“ หากคุณลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายอย่างแท้จริงนี่อาจหมายถึงว่าคุณกำลังมีอาการเริ่มแรกของโรคมะเร็งหลายชนิด” ซึ่งรวมถึงโรคมะเร็งปอดตับอ่อนและกระเพาะอาหารดร. Greuner กล่าว
2 คุณมีอาการปวดหัวแบบถาวร
แม้ว่าข้อมูลจากสมาคมอนามัยโลกเปิดเผยว่าผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งในยี่สิบมีอาการปวดหัวในชีวิตประจำวัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งนี้ควรได้รับการรักษา แน่นอนว่าอาการปวดหัวอาจเป็นอาการของโรคเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการสูญเสียน้ำหรือปวดตา แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของเยื่อหุ้มสมองอักเสบการติดเชื้อการบาดเจ็บที่สมองหรือแม้แต่เนื้องอกดังนั้นหากคุณมีอาการหืดที่ไม่มี OTC ยาแก้ปวดสามารถสัมผัสมันถึงเวลาที่จะพูดคุยกับแพทย์ ดังนั้นอย่าลืมนำพวกเขาอย่างจริงจัง และสำหรับคำแนะนำที่น่าอัศจรรย์ที่อาจช่วยชีวิตคุณอย่าพลาดเคล็ดลับ Anti-Aging 100 เหล่านี้ที่น่าอัศจรรย์
3 คุณมีไข้ที่จะไม่หายไป
Shutterstock
ไข้เป็นครั้งคราวอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณทำงานอย่างถูกต้องเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่การมีอุณหภูมิสูงเรื้อรังไม่เคยเป็นสิ่งที่ดี ไข้เรื้อรังมักเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้ออย่างต่อเนื่องและในบางกรณีอาจเป็นอาการเริ่มแรกของโรคมะเร็งรวมถึงมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
4 คุณปวดท้องซึ่งดุด่า
Shutterstock
ทุกคนมีความรู้สึกไม่สบายตัวหลังจากดื่มด่ำกับอาหารที่มีประโยชน์มากมาย แต่ถ้าความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารของคุณไม่เคยบรรเทาลงไปได้ก็ถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์
นอกเหนือจากเงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคมะเร็งแล้วอาการปวดท้องอย่างถาวรอาจเป็นสัญญาณของแผลพุพองไส้เลื่อนหรือภาวะเช่นโรคของโครห์นและโรคลำไส้ใหญ่อักเสบ
5 คุณมีก้อนเนื้อที่คอ
Shutterstock
ก้อนที่คอของคุณเมื่อคุณรู้สึก verklempt ในงานแต่งงาน? อาจไม่มีเรื่องใหญ่ ก้อนเนื้อในลำคอของคุณทำให้กลืนยาก? ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ในขณะที่ก้อนเนื้อในลำคอของคุณอาจเป็นอาการของต่อมทอนซิลอักเสบ, คอ strep หรือความเย็นที่ไหลออกมาจากโรงสี แต่ก็สามารถส่งสัญญาณปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงโรคมะเร็งของลำคอและหลอดอาหาร
6 คุณรู้สึกหดหู่ใจ
Shutterstock
บ่อยครั้งที่เราได้ยินว่าเราควรยิ้มและอดทนเมื่อเรารู้สึกแย่ลง แต่ถ้าคุณรู้สึกหดหู่ใจคุณควรบอกแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน
ไม่เพียง แต่ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายที่ต้องดิ้นรนกับโรคซึมเศร้าเป็นอันดับแรก แต่ภาวะซึมเศร้าอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นปัญหาต่อมไทรอยด์การขาดวิตามินและความเจ็บปวดเรื้อรัง และด้วยเหตุผลเพิ่มเติมที่ทำให้คุณซึมเศร้ารู้ว่าสิ่งเหล่านี้คือประโยชน์ด้านสุขภาพ 20 ประการของเสียงหัวเราะ
7 คุณเลิกทำกิจกรรมปกติ
Shutterstock
มันไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรถ้าคุณพบว่าตัวเองหายใจไม่ออกหลังจากออกกำลังกายอย่างทรหด แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองหอบหลังจากเดินจากโต๊ะทำงานของคุณไปที่ห้องเบรกมันถึงเวลาที่ต้องเรียกหมอ นอกจากเงื่อนไขเช่นโรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบการหายใจดังเสียงฮืดของคุณอาจเป็นสัญญาณของถุงลมโป่งพอง, ปอดอุดกั้นเรื้อรัง, หรือแม้กระทั่งเนื้องอก
8 คุณรู้สึกสับสนบ่อยครั้ง
Shutterstock
ทุกคนสับสนเป็นครั้งคราว แต่ถ้าเกิดความสับสนอย่างฉับพลันและคุณกำลังพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนเพื่อทำงานง่ายๆให้ร่างกายของคุณบอกให้คุณไปปรึกษาแพทย์
ความสับสนกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของภาวะสมองเสื่อมอัลไซเมอร์หรือการบาดเจ็บที่สมอง แต่ก็อาจเป็นอาการของการติดเชื้อถาวรการขาดเลือดไหลเวียนไปยังสมองความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำหรือแม้แต่เนื้องอก
9 คุณรู้สึกแตกต่างหลังจากทำหัตถการ
Shutterstock
ในขณะที่กระบวนการทางการแพทย์ที่สำคัญสามารถทำให้ทุกคนรู้สึกว่าตัวเองออกจากเกมไปเล็กน้อยหากคุณรู้สึกว่าแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญหลังจากไปอยู่ใต้มีด การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หรือสถานะทางกายภาพที่สำคัญหลังจากทำตามขั้นตอนอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่อยาดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจก่อนที่อาการจะแย่ลง
10 หน้าอกของคุณรู้สึกแน่น
Shutterstock
อาการเจ็บหน้าอกส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวาย แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกก็ถึงเวลาที่จะเห็น GP ของคุณ นอกจากอาการหัวใจวายแล้วอาการเจ็บหน้าอกอาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบโรคหลอดเลือดหัวใจแผลในตับอ่อนอักเสบและโรคปอดบวมในสภาวะที่ร้ายแรงอื่น ๆ
11 ขาของคุณชา
Shutterstock
ความมึนงงเล็กน้อยในแขนขาของคุณควรกระตุ้นให้เกิดความกังวลมากกว่าที่หลาย ๆ คนคิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการชานั้นมาพร้อมกับความรู้สึกที่ไม่น่าเชื่อ นี่อาจเป็นสัญญาณของความเสียหายของเส้นประสาท (บางครั้งเกิดจากเนื้องอก) หรืออาจเป็นอาการเริ่มแรกของเงื่อนไขเช่นหลายเส้นโลหิตตีบ
12 คุณกำลังมีปัญหาในการหายใจ
Shutterstock
หากทุกลมหายใจรู้สึกเหนื่อยเล็กน้อยก็ถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์ การหายใจลำบากอาจเป็นอาการของโรคหอบหืดปอดบวมถุงลมโป่งพองและปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ก็อาจเป็นสัญญาณแรกของโรคหัวใจ
13 คุณมีความอ่อนแออย่างฉับพลัน
Shutterstock / Kzenon
เข่าอ่อนแอเมื่อคุณพบเนื้อคู่? ไม่ใช่เรื่องใหญ่. ความอ่อนแอในขาแขนหรือใบหน้าที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสัมผัสหรือเหตุผล? เรื่องใหญ่ที่อาจเกิดขึ้น ความอ่อนแออย่างกระทันหันอาจเป็นสัญญาณของก้อนเลือด, โรค Lyme, โรคหัวใจล้มเหลวหรือโรคหลอดเลือดสมอง
14 คุณได้รับน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
Shutterstock
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันอาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด, ภาวะไทรอยด์ไทรอยด์, กลุ่มอาการคุชชิง, ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์หรือมะเร็งบางชนิดที่ก่อให้เกิดการกักเก็บของเหลวรวมถึงไตตับและรังไข่
15 คุณเวียนหัวบ่อย ๆ
Shutterstock
อย่าปล่อยให้คาถาเวียนหัวเหล่านั้นไปไม่ถูกตรวจสอบแม้ว่าพวกเขาจะดูเล็กน้อยในตอนแรก นอกจากจะทำให้คุณตกอยู่ในภาวะเสี่ยงต่อการตกซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่สมองแตกหรือบาดแผลวิงเวียนอาจเป็นสัญญาณของการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอไปยังสมองระดับออกซิเจนต่ำการขาดสารอาหารโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูง ซึ่งได้รับการปฏิบัติที่ดีที่สุดด้วยวิธี "รอดู"
16 คุณมีอาการปวดคออย่างต่อเนื่อง
Shutterstock
การจ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์อาจทำให้ปวดคอ แต่ถ้าไม่มีการนวดหรือประคบร้อนสามารถแก้ปัญหาของคุณได้ก็ถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์
อาการปวดคอไม่เพียง แต่จะเป็นสัญญาณของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง แต่ยังเป็นอาการของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงตายหากไม่ได้รับการรักษา
17 นิสัยห้องน้ำของคุณเปลี่ยนไปอย่างมาก
Shutterstock
ไม่ว่าคุณจะใช้ห้องน้ำบ่อยขึ้นหรือน้อยลงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในนิสัยห้องน้ำของคุณนั้นคุ้มค่าที่จะเช็คเอาท์ การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยครั้งมากขึ้นอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ, ภูมิแพ้หรือโรคระบบทางเดินอาหารในขณะที่อาการท้องผูกอาจเป็นสัญญาณของการอุดตันของลำไส้หรือเนื้องอกที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต และถ้าคุณแทบจะไม่สามารถดื่มจิบหรือน้ำโดยไม่ต้องใช้ห้องน้ำหลังจากนั้นไม่นานมันอาจเป็นอาการที่คุณเป็นโรคเบาหวาน
18 คุณมีอาการไอที่จะไม่หายไปไหน
Shutterstock
เราทุกคนได้รับความเย็นตามฤดูกาลเป็นครั้งคราว แต่อาการไอใด ๆ ที่ไม่ทำให้หายไปควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ มันเป็นสัญญาณของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังโรคปอดบวมโรคหอบหืดและโรคกรดไหลย้อนและอื่น ๆ ที่เป็นปัญหาร้ายแรงรวมถึงโรคไอกรนหัวใจวายมะเร็งปอดและอาการบวมน้ำที่ปอด
19 คุณกำลังกรน
Shutterstock
หลายคนพบว่าตัวเองนอนกรนเมื่อพวกเขาเป็นหวัด แต่ถ้าคุณเห็นบันทึกทันใดทุกครั้งที่คุณไปนอนก็ถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
“ แม้แต่สิ่งที่เรียบง่ายอย่างการกรนก็อาจหมายความว่าคุณมีโอกาสเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหัวใจหรือหลอดเลือดแดงแคโรทีดหนา” ดร. เกรเนอร์กล่าว การนอนกรนยังเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตซึ่งทำให้บุคคลหยุดหายใจขณะที่พวกเขาหลับ
20 คุณรู้สึกอิ่มหลังจากกินกัดแค่ไม่กี่
Shutterstock
คุณอาจฝันว่าสักวันจะกลายเป็นคนที่อยากจะหยุดกินหลังจากเพียงแค่ตอดที่นี่และที่นั่น แต่การที่มันเกิดขึ้นโดยที่ไม่มีคำอธิบายก็เป็นการพัฒนาที่ดี
ไม่เพียง แต่ความบริบูรณ์อย่างกระทันหันจะเป็นสัญญาณของเงื่อนไขเช่นโรคกรดไหลย้อนและแผลพุพอง แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งในกระเพาะอาหารตับอ่อนและลำไส้ใหญ่
21 คุณได้รับบาดเจ็บที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้
หากคุณรักษาแผลที่เพิ่งสะอาดและพันด้วยครีมยาปฏิชีวนะ แต่ก็ยังไม่หายดีก็ถึงเวลาที่ต้องไปหาหมอ
การรักษาบาดแผลที่ไม่ดีอาจเป็นสัญญาณของปัญหาภูมิต้านทานผิดปกติและการติดเชื้อที่รุนแรงมากขึ้น แต่ก็เป็นอาการที่น่าประหลาดใจของโรคเบาหวานและอาจนำไปสู่การตายของเนื้อเยื่อหากไม่ได้รับการรักษาด้วยความรวดเร็ว
22 คุณปวดหลังอย่างต่อเนื่อง
Shutterstock
การแตะหน้าจอคอมพิวเตอร์อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังถาวรได้ แต่ถ้าคุณรู้สึกปวดเมื่อยไม่มีหมอนวดหรือหมอจัดกระดูกที่สามารถจัดการกับปัญหาได้ถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์แล้ว อาการปวดหลังอาจเป็นสัญญาณของการลื่นแผ่นดิสก์กระดูกสันหลังตีบโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบติดเชื้อในไตหรือแม้แต่เนื้องอก
23 คุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในวิสัยทัศน์ของคุณ
ในขณะที่หลายคนอาจประสบปัญหาการสูญเสียการมองเห็นด้วยวัยผู้ใหญ่หากมีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นของคุณในทันทีคุณต้องปรึกษาแพทย์ ปัญหาการมองเห็นโดยฉับพลันอาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, จอประสาทตาออก, โรคต้อหินหรือเนื้องอกในสมอง
24 คุณอยากได้สิ่งที่ไม่ใช่อาหาร
Shutterstock / Iryna Inshyna
ความปรารถนาอย่างกะทันหันที่จะทำขนมขบเคี้ยวบนหาดทรายหรือเศษชอล์กเพียงหยิบมือเดียวจะช่วยให้คุณได้มากกว่าแค่ความพิเศษใน TLC - มันอาจทำให้คุณอยู่ในโรงพยาบาล
Pica เป็นเงื่อนไขที่กระตุ้นให้ผู้คนบริโภคสิ่งของที่ไม่ใช่อาหารสามารถเป็นสัญญาณของการขาดสารอาหารโรคโลหิตจางและปัญหาสุขภาพจิตและยังสามารถนำไปสู่ปัญหาทางการแพทย์ที่รุนแรงเช่นการอุดตันของลำไส้หรือการเจาะตะกั่วเป็นพิษหรือการติดเชื้อร้ายแรง
25 แขนขาของคุณบวม
Shutterstock
เราทุกคนพบว่าตัวเองอ้วนขึ้นเล็กน้อยหลังจากทานอาหารที่มีรสเค็มมากเกินไปหรือบินนาน แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าแขนขาของคุณดูใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดโดยไม่มีการสัมผัสหรือเหตุผลก็ถึงเวลาพบแพทย์แล้ว
อาการบวมอย่างฉับพลันอาจเป็นสัญญาณของภาวะไตวายปัญหาการไหลเวียนโลหิตอุดตันหลอดเลือดดำลึกโรคหัวใจโรคตับแข็งหรือมะเร็งบางชนิดรวมถึงตับอ่อนไตหรืออวัยวะสืบพันธุ์
