แน่นอนว่าการลื่นไถลบนวงแต่งงานอาจทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยใหม่ แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงทุกสิ่งในความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้น ในความเป็นจริงสำหรับผู้หญิงหลายคนที่เดินไปตามทางเดินไม่ได้ทำสิ่งที่จะระงับความหึงหวงที่เป็นปัญหาคงที่ตั้งแต่คุณสองคนเริ่มออกเดท และขอให้มีความชัดเจน: ความหึงหวงมากเกินไปเป็นเรื่องร้ายกาจอย่างยิ่งต่อการแต่งงาน ในความเป็นจริงจากการวิจัยที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยโกรนินเจ็นในประเทศเนเธอร์แลนด์ความหึงหวงความสัมพันธ์กังวลมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับความพึงพอใจความสัมพันธ์โดยรวมที่ลดลง
แต่ไม่ต้องกังวล: ก่อนที่คุณและคู่ของคุณจะรับรู้เรื่องเล็กน้อยรับรู้กับสิ่งโง่ ๆ 25 ข้อที่ทำให้คุณเป็นภรรยาที่ขี้หึงมากเกินไป - และอีกไม่นานคุณจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่โตเลยเมื่อเขาชอบอีกคน รูปภาพ Instagram ของบุคคล และสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจลองดูเคล็ดลับความสัมพันธ์แบบ 40 แบบที่ยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน
1 ปกป้องโทรศัพท์ของพวกเขา
Shutterstock
มันคือปี 2018 และโทรศัพท์เป็นส่วนหนึ่งของมือของเขา - มันเป็นส่วนขยายของชีวิตของเขาซึ่งรวมถึงความดี (งานของเขา, การสื่อสารกับคุณ, ภาพถ่ายเด็ก ๆ ของเขา), แย่ (วิดีโอเกมของเขา) และน่าเกลียด (บัญชี Instagram ของเขาซึ่งรวมถึงรุ่นบิกินี่) แต่โปรดจำไว้ว่า: เพียงเพราะเขาได้รับการปกป้องจากโทรศัพท์ของเขาและไม่ต้องการให้คุณมองข้ามไหล่ของเขาเพราะเขาฆ่าเวลาไม่ได้หมายความว่าเขากำลังมีเรื่องคับขันกับใครบางคน
ในความเป็นจริง SO ของคุณอาจไม่ต้องการให้คุณไปสอดแนมในกรณีที่คุณพบบันทึกปาร์ตี้ประหลาดใจวันเกิดที่พวกเขาวางแผนมาตลอดทั้งปี! และถ้าคุณพบว่าตัวเองติดอยู่ในโทรศัพท์ของคุณไม่ต้องกังวล - เราได้รับคุณกลับมาแล้ว เพียงตรวจสอบ 11 วิธีง่ายๆในการควบคุมการติดสมาร์ทโฟนของคุณ
2 ฉลองความสำเร็จกับเพื่อน ๆ ไม่ใช่คุณ
เช่นเดียวกับที่คุณไม่ต้องการให้คู่สมรสของคุณหันไปหาคนอื่นในทันทีด้วยปัญหาของพวกเขาการฉลองความสำเร็จกับเพื่อนของพวกเขาแทนที่จะทำให้คุณรู้สึกแย่ และในบางกรณีเพียงแค่บรรลุความสำเร็จเหล่านั้นอาจเป็นตัวกระตุ้นความหึงหวง
“ อะไรก็ตามที่คู่ของคุณทำได้ดีสามารถเป็นแหล่งของความอิจฉาถ้าคุณไม่มั่นใจเกี่ยวกับตัวคุณหรือไม่รู้สึกถึงความจริงในชีวิตคนที่มีความสุขภายในสามารถเฉลิมฉลองความสำเร็จของคู่ของพวกเขาแทนความรู้สึกในการแข่งขัน” นักบำบัดโรค Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC ผู้ร่วมก่อตั้งโครงการฟื้นฟูการแต่งงาน
3 สนใจออกกำลังกายอย่างฉับพลัน
การออกกำลังกายยืดอายุของคุณทำให้คุณดูดีขึ้นและยังสามารถหาข้ออ้างว่าชีสเบอร์เกอร์เป็นครั้งคราว ที่กล่าวว่าการรู้ว่าคู่สมรสของคุณไม่เพียง แต่จะร้อนขึ้น แต่ยังมีโรงยิมที่ฉีกขาดอยู่เคียงข้างในขณะที่พวกเขาทำมันสามารถเปลี่ยนภรรยาให้เป็นคนที่ไม่ปลอดภัยอย่างไม่อาจจดจำได้
อย่างไรก็ตามมีข้อเสีย: การวิจัยที่ตีพิมพ์ใน พงศาวดารของพฤติกรรมการแพทย์ เผยให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถเพิ่มความเร้าอารมณ์ในผู้หญิงที่ใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าที่มีความใคร่ลดลงดังนั้นแทนที่จะไปที่บ้านพิจารณาโรงยิมด้วย และเมื่อคุณต้องการแปลงร่างของคุณเองลองดู 30 Workouts ที่เผาผลาญแคลอรี่มากกว่า 500 ต่อชั่วโมง
4 รูปภาพ Instagram ของคนอื่น Liking
Shutterstock
ไม่ใช่ว่าคู่รักของคุณชื่นชอบรูปถ่ายของ Rihanna ในชุดว่ายน้ำหมายความว่าพวกเขากำลังตกหลุมรักอย่างบ้าคลั่ง แต่มันไม่เหมือนกับที่คุณสามารถระงับความรู้สึกอิจฉาเมื่อมันเกิดขึ้นเช่นกัน หากคุณรู้สึกอิจฉาเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นให้หายใจเข้าลึก ๆ แล้วถามตัวเองว่าความรู้สึกเหล่านี้มาจากไหน
เป็นเขาหรือเป็นความไม่มั่นคงของคุณเองที่เดือดดาล? หากมีข้อสงสัยให้ปฏิบัติตาม "เทคนิคยางรัด" ด้วยความอนุเคราะห์จากกลุ่มคนที่ YourTango.com ในการทำเช่นนั้นเพียงแค่หุ้มยางรัดรอบข้อมือของคุณและเมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองเริ่มเดือดด้วยความหึงหวงให้รีบรัดวงเพื่อ "สแน็ป" ตัวเองออกมาจากความรู้สึกนั้น
และหากคุณกำลังค้นหาตัวเลือกโซเชียลมีเดียของคุณเองให้เป็นที่น่าสงสัยให้แน่ใจว่าคุณรู้จักนิสัยโซเชียลมีเดีย 20 ตัวที่มีการโกงทางเทคนิค
5 พูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาก่อน
คุณชอบที่จะเป็นคณะกรรมการที่ฟังดูดีสำหรับความคิดเห็นของคู่สมรสของคุณและเป็นคนแรกที่พวกเขามาถึงเมื่อพวกเขารู้สึกเป็นสีฟ้า แต่เมื่อคนอื่นไหล่บทบาทหลังแทนคุณก็สามารถต่อยมากกว่าเล็กน้อย หากคุณรู้สึกแบบนี้คุณไม่ได้โดดเดี่ยว: อันที่จริงนักวิจัยที่สถาบัน Karolinska ในสวีเดนพบว่าการนอกใจทางอารมณ์เป็นสิ่งกระตุ้นสำหรับผู้หญิงมากกว่าการนอกใจทางกายภาพ
6 ต้องการ "เวลาของผู้ชาย"
ทุกคนต้องการเวลากับเพื่อน ๆ รวมถึงคู่สมรสของคุณด้วย การศึกษาหลังจากการศึกษาได้เชื่อมโยงสุขภาพจิตที่แข็งแกร่งกับมิตรภาพชายที่แข็งแกร่งและในยุคปัจจุบันมิตรภาพชายมีการหดตัวจริง ดังนั้นหากเดมอนของคุณจำเป็นต้องอยู่กับแอฟเฟล็คของเขามันเป็นการดีที่สุดที่จะต่อต้านการมองเขาในฐานะการแข่งขัน ให้ลองใช้ประโยชน์จากเวลานั้นเพื่อดูเพื่อนของคุณหรือทำสิ่งที่คุณอยากทำมานาน
7 ทำงานสายที่สำนักงาน
Shutterstock
คุณได้พบกับเพื่อนร่วมงานของคู่สมรสของคุณ: พวกเขาเป็นคนดีคนปกติกับคนสำคัญและอยู่นอกสถานที่ทำงาน ที่กล่าวว่าเมื่อคนสำคัญของคุณกำลังเผาน้ำมันเที่ยงคืนในสำนักงานคุณไม่สามารถช่วยได้ แต่ลองจินตนาการว่า Janet จากการบัญชีเป็นแบบจำลองของ Victoria's Secret ที่กำลังรอตัดเสื้อผ้าของพวกเขา เมื่อคลื่นอิจฉาริษยาเหล่านั้นชะล้างคุณจงจำไว้ว่าพวกเขากระตือรือร้นที่จะออกจากออฟฟิศ (และความทรงจำในวันทำงานรวมถึงคู่สมรสของคุณ) ทันทีที่พวกเขาสามารถออกไปข้างนอกเหมือนกับคนสำคัญของคุณ
และหากอาชีพของคุณกำลังรุกล้ำเวลาความสัมพันธ์ของคุณให้ตรวจสอบ 50 เคล็ดลับยอดนิยมของสมดุลการทำงานและชีวิตที่สมบูรณ์แบบ
8 เป็นมิตรมากเกินไปที่จะรอพนักงาน
มีหลายคนในโลกที่คิดว่าคุณสามารถบอกได้ว่าคน ๆ นั้นเป็นอย่างไรด้วยวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อผู้คนในตำแหน่งรับใช้ และในขณะที่คุณอาจจะตกใจถ้าคู่สมรสของคุณไม่เคยพูดเคล็ดลับหรือพูดกับสมาชิกในทีมพนักงานของร้านอาหารคุณไม่สามารถอ้างสิทธิ์ได้ว่าคุณเป็นคนที่ขี้หึงเมื่อพวกเขาพูดคุยกันแบบเก่า เพื่อน
อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ของคุณให้อยู่ในรูปแบบกระดูกงูนี่เป็นพฤติกรรมหนึ่งที่คุณอาจต้องการให้สไลด์ จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาเศรษฐกิจ ผู้หญิงมักจะให้คำแนะนำแก่พนักงานหญิงที่น่าดึงดูดใจมากกว่าพนักงานที่มีเสน่ห์น้อยกว่าดังนั้นจึงไม่เหมือนกับคนอื่น ๆ
9 ไม่ส่งข้อความกลับ
Shutterstock
มีเหตุผลมากมายที่คู่สมรสของคุณอาจไม่ได้ส่งข้อความถึงคุณกลับมา: พวกเขาติดอยู่ในที่ประชุมพวกเขากำลังอยู่ในสภาพการจราจรหรือโทรศัพท์ของพวกเขาเสียชีวิต อย่างไรก็ตามในหัวของคุณการขาดการสื่อสารนั้นมีความหมายเพียงอย่างเดียวนั่นคือพวกเขาสนิทสนมกับคนอื่นอย่างไม่สบายใจ
และในขณะที่คู่ของคุณไม่น่าจะสนใจคุณอย่างตรงไปตรงมามีบางสิ่งที่จะต้องตัดสินใจเมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาของการติดต่อสื่อสารและเมื่อคุณไม่อยู่ - ในความเป็นจริงการศึกษาที่มหาวิทยาลัยอเมริกันพบว่า สิ่งที่ผู้เข้าร่วมการศึกษาชอบมากที่สุดเกี่ยวกับโทรศัพท์ของพวกเขาคือความรู้สึกของการควบคุมที่พวกเขาให้ และสำหรับวิธีเพิ่มเติมในการปรับปรุงความโรแมนติกของคุณไม่ว่าจากบริเวณใกล้เคียงหรือจากระยะไกลค้นพบ 30 วิธีในการมีความสัมพันธ์ทางไกลที่มีความสุข
10 มีการผจญภัยโดยไม่มีคุณ
แน่นอนว่าคุณไม่ได้เรียนรู้การโต้คลื่นและความคิดในการเล่นสโนว์บอร์ดไม่ได้ฟังดูเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับคุณ ที่กล่าวว่าเมื่อคู่สมรสของคุณออกไปผจญภัยโดยที่ไม่มีคุณคุณยังรู้สึกอิจฉามากกว่านั้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการมองในแง่ดีของสิ่งต่าง ๆ ให้พิจารณาสิ่งนี้: งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารการวิจัยผู้บริโภค พบว่าคนทั่วไปประเมินค่าสูงว่าการทำสิ่งต่าง ๆ กับพันธมิตรจะช่วยเพิ่มความเพลิดเพลินในกิจกรรมของพวกเขาได้อย่างไร ลองเสี่ยงด้วยตัวเองเช่นกัน
11 ดูรายการทีวีที่คุณต้องการดู
Shutterstock
การทรยศที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกตามภรรยาหลายคน? การดื่มสุราการดู - ส่อเสียด สิ่งสำคัญอื่น ๆ ของคุณอาจไม่ได้ทำเพื่อทำให้คุณโกรธ - ในความเป็นจริงพวกเขาอาจไม่รู้ว่าคุณต้องการดูรายการที่จะเริ่มต้นด้วย - แต่การทำโดยที่คุณ (หรือแย่กว่านั้นกับคนอื่น) สามารถกระตุ้นอารมณ์ที่น่าประหลาดใจอย่างจริงจัง คำตอบ
อย่างไรก็ตามการพิจารณาว่าการศึกษามีการเชื่อมโยงการรับชมความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าและความเหงามันอาจจะคุ้มค่าที่จะหากิจกรรมพันธะที่ดีกว่าสำหรับคุณสองคนที่จะแบ่งปัน
12 ส่งข้อความถึงคนอื่นอย่างต่อเนื่อง
Shutterstock
แม้ว่าผู้รับข้อความเหล่านั้นคือแม่ของเขาสุนัขเดินหรือบอทที่ช่วยให้เขาลงทะเบียนเพื่อลงคะแนนความจริงที่ว่าคุณไม่ได้เป็นดาราเสมอเมื่อพูดถึงความรักของคู่สมรสของคุณสามารถกระตุ้นความหึงหวงได้อย่างน่าตกใจ
เมื่อคุณรู้สึกถึงความหึงหวงที่เริ่มทำให้คุณรู้สึกเบื่อหน่ายลองนึกถึงทุกคนที่คุณส่งข้อความทุกวันโดยไม่ตั้งใจและอาจแนะนำให้คู่สมรสของคุณส่งข้อความถึงคุณสองสามคนขณะที่อยู่ที่นั่น: จากการวิจัยที่ มหาวิทยาลัยบริคัมยังก์ข้อความรักใคร่ระหว่างหุ้นส่วนเพิ่มความผูกพันกับคู่รักอย่างแนบเนียน
13 มีกิจกรรมที่คุณไม่ได้รับเชิญเป็นการเฉพาะ
Shutterstock
การมีความสนใจคู่สมรสของคุณไม่ได้เกี่ยวข้องไม่ใช่แค่เป็นการพักที่ดี แต่สุขภาพดี ที่กล่าวว่าเมื่อเห็นได้ชัดว่า SO ของคุณไม่ต้องการให้การเดินทางไปยิมปีนเขาเป็นกิจกรรมของคู่รักความหึงหวงของคุณอาจทำให้คุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
แต่เพียงเพราะคุณไม่ได้อยู่ในอันดับต้น ๆ ของเขาหรือเธอเมื่อเข้าร่วมทีม kickball หรือเล่น Fortnite ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องการ ท้ายที่สุดลองนึกถึงทุกสิ่งที่คุณไม่ต้องการให้คู่สมรสของคุณเข้าร่วม - ความคิดของคู่สมรสของคุณติดแท็กในชั้นเรียนแบร์รีของคุณหรือการแว็กซ์ฟังดูดีมาก
14 การดูคนอื่น
ในขณะที่ ogling เปิดเผยคนอื่นเป็นนิสัยที่แทบจะไม่ต้อนรับบางครั้งก็เป็นคู่สมรสของคุณมองไปในทิศทางของคนที่น่าสนใจที่จะทำให้คุณเห็นความอิจฉา อย่างไรก็ตามไม่ว่าเจตนาของคู่สมรสของคุณจะเป็นอย่างไรควรใช้นิสัยนี้ในตาก่อนที่มันจะกลายเป็นประเด็นถกเถียงที่รุนแรงมากขึ้น
สิ่งนี้สามารถ "ไม่เพียง แต่สามารถก่อให้เกิดความหึงหวงเท่านั้น แต่ยังสามารถนำไปสู่ความไม่มั่นคงลึกล้ำโดยคู่ของพวกเขาที่ก่อให้เกิดความวุ่นวายและการปฏิเสธในความสัมพันธ์โดยรวม" ดร. Kulaga กล่าว
15 Splurging บนตู้เสื้อผ้าใหม่
คุณต้องการให้คู่สมรสของคุณดูดีหรือไม่? แน่นอน! คุณต้องการให้คู่สมรสของคุณกระตุ้นความสัมพันธ์ของคุณออกไปหลายปีและดูเหมือนจะไม่มีอะไรเลย? ไม่เว้นแต่คุณจะรักอิจฉา
เมื่อคุณเริ่มรู้สึกอิจฉานิดหน่อยเมื่อคู่สมรสของคุณเริ่มมองดูให้จำไว้ว่า: มีหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้หญิงแต่งตัวพวกเขาจะได้รับความสนใจจากผู้หญิงคนอื่นไม่ใช่ผู้ชาย ดังนั้นมันอาจจะคุ้มค่าที่คุณจะคิดว่าคู่สมรสของคุณกำลังทำแบบเดียวกัน
16 การให้คนอื่นชื่นชม
บางครั้งการชมเพื่อนและเพื่อนร่วมงานเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ความสัมพันธ์เหล่านั้นมีความสุขมากขึ้นหรือใกล้ชิดขึ้น น่าเสียดายที่ไม่สามารถพูดแบบเดียวกันนี้ได้เพราะมีผลต่อพฤติกรรมการแต่งงานของคุณ
เมื่อคุณรู้สึกตกตะลึงเกี่ยวกับความสามารถในการมองเห็นของคู่สมรสที่จะทานการสรรเสริญโดยไม่ต้องคิดเป็นครั้งที่สองให้คิดว่ามันเป็นกลยุทธ์สร้างแรงบันดาลใจ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน PLOS One แสดงให้เห็นว่าการชมเชยสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของบุคคลดังนั้นหากคู่สมรสของคุณกำลังชมบริกรหรือพนักงานเสิร์ฟหรือร้องเพลงสรรเสริญจากเพื่อนร่วมงานก็อาจเป็นหนทางของพวกเขาในการทำสิ่งต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ และเมื่อคุณต้องการให้คู่สมรสของคุณส่งคำปราศรัยหวาน ๆ ในทิศทางของคุณให้พวกเขาเริ่มต้นด้วยคำชมเชย 20 ข้อที่ผู้หญิงไม่สามารถต้านทานได้
17 พูดถึงเพื่อนของคุณอย่างต่อเนื่อง
Shutterstock
เป็นเรื่องที่ดีเสมอเมื่อคนสำคัญของคุณเข้ากับเพื่อน ๆ อย่างไรก็ตามเมื่อพวกเขาเริ่มแยกแยะเพื่อนคนหนึ่งที่ "ยอดเยี่ยม" และคุณควร "เชิญทุกสิ่ง" เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ถ้าคุณอิจฉานิดหน่อย เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกแบบนี้พยายามที่จะขุดลึกลงไปและจำไว้ว่าการที่เพื่อนของคุณทำกิจกรรมนั้นเป็นสิ่งที่คู่สมรสของคุณมีแนวโน้มที่จะทำเพื่อประโยชน์ของคุณส่วนใหญ่ไม่ใช่เป็นวิธีลับๆล่อๆ ไม่ได้รับการดูแลประมาณหนึ่งเดือนที่ผ่านมา
18 มีกลุ่มเพื่อนเป็นหลัก
การมีคู่ครองชายที่ไม่มีเพื่อนผู้หญิงสามารถเป็นธงสีแดงที่สำคัญสำหรับผู้หญิงหลายคน ที่กล่าวว่าหากกลุ่มเพื่อนของเขาดูเหมือนจะเป็นผู้หญิงทั้งหมดที่เขาชื่นชอบและเชื่อใจนั่นอาจทำให้ภรรยาที่ปลอดภัยที่สุดยังรู้สึกอิจฉา
ข่าวดี? แม้ว่าคู่สมรสของคุณจะถูกดึงดูดอย่างลับ ๆ ใครบางคนในกลุ่มเพื่อนของเขาก็ไม่น่าจะเป็นความรู้สึกร่วมกัน จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Evolutionary Psychological Science ในขณะที่ผู้ชายหลายคนคิดว่าเพื่อนผู้หญิงเป็นคนที่พวกเขาสนใจที่จะรักษาความสัมพันธ์ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้สึกถึงความปรารถนาที่โรแมนติกแบบเดียวกัน
19 พูดคุยเกี่ยวกับเพื่อนใหม่อย่างต่อเนื่อง
คุณรักที่คู่สมรสของคุณไม่เพียง แต่พึ่งพาคุณเพื่อตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะพูดถึงเพื่อนใหม่ที่น่าทึ่งอย่างไม่หยุดหย่อนนั่นคือ แม้ว่าคุณจะค่อนข้างหัวแข็งแม้กระทั่งในแง่มุมอื่น ๆ ของความสัมพันธ์ของคุณการได้ยินคำพูดสำคัญของคุณเกี่ยวกับคนอื่นเช่นพวกเขาแขวนดวงจันทร์สามารถกระตุ้นความอิจฉาร้ายแรงบางอย่างได้
แต่จำไว้ว่าการมีมิตรภาพที่ใกล้ชิดนอกความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณสามารถช่วยลดความกดดันให้คุณเป็นคู่หูคู่สมรสของคุณ แต่เพียงผู้เดียวลดน้ำหนักของคุณในแง่ของการใช้แรงงานทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณ
20 ไม่สวมสิ่งที่คุณได้รับ
งี่เง่าแม้ว่ามันอาจดูเหมือนว่าหากของขวัญที่คุณได้รับอย่างมีนัยสำคัญของคุณกำลังอิดโรยที่ด้านหลังของตู้เสื้อผ้าของพวกเขาคุณอาจพบว่าตัวเองพยายามอย่างหนักที่จะปราบปรามความอิจฉาลึกลับของคุณ
พวกเขาอาจเป็นเพียงสิ่งของ แต่สำหรับคุณแล้วการที่ไม่มีความกตัญญูดูเหมือนพวกเขาจะรู้สึกเหมือนเป็นคนขุดดินส่วนตัว หากคุณรู้สึกแบบนี้ลองถอยห่างจากสถานการณ์และพิจารณาจากจุดยืนที่มีวัตถุประสงค์มากกว่านี้: คุณไม่ต้องการให้คู่ครองของคุณสวมใส่สิ่งที่พวกเขารู้สึกดีโดยไม่คำนึงถึงแหล่งที่มาของพวกเขามากกว่าแต่งตัวให้เหมาะสม คุณ?
21 การรักษาที่ระลึกจากความสัมพันธ์ในอดีต
Shutterstock
ไม่ใช่ทุกคนที่นำข้อความ ของ Marie Kondo มา สู่หัวใจ โชคไม่ดีถ้าเป็นเช่นนี้กับคู่สมรสของคุณ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันหมายถึงพวกเขาเก็บบัตรทุกต้นขั้วภาพยนตร์และของขวัญวันเกิดจากความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ - คุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกอิจฉาริษยามากกว่า
หากคุณรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยของที่ระลึกเหล่านั้นลองนึกถึงพวกเขาเช่นเดียวกับที่คุณถ่ายภาพเพื่อนที่พวกเขาตกหลุมรัก - นั่นไม่ได้แปลว่ามีความสัมพันธ์กับการกอบกู้ และในที่สุดการกำจัดไอเท็มจะไม่เปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นจริง แต่เป็นวิธีที่ดีในการทำให้คู่สมรสของคุณไม่พอใจคุณ
22 การหลีกเลี่ยง
Shutterstock
บางครั้งแม้แต่คู่ที่ให้การสนับสนุนมากที่สุดก็ไม่รู้สึกอยากทะเลาะกันทุกรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่หรือที่พวกเขาเคยไปมาระหว่างวัน และแม้ว่าคุณจะรู้ว่าสิ่งนี้อาจไม่ได้หมายความว่ามีบางสิ่งที่น่ากลัวเกิดขึ้นที่ด้านหลังของคุณเมื่อเขาหรือเธอตอบว่า "ไม่มีอะไร" เมื่อคุณถามพวกเขาว่าพวกเขาทำอะไรมาทั้งวันคุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกหึง
แน่นอนว่าในขณะที่พฤติกรรมนี้อาจบ้าคลั่งโปรดจำไว้ว่ามีหลายครั้งที่คุณไม่รู้สึกเหมือนกำลังเทใจออกมา ให้คู่ของคุณมีที่ว่างน้อย ๆ และพวกเขาจะกลับมาอีกครั้งเมื่อพวกเขาพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้
23 เข้าสู่แฟนใหม่โดยไม่มีคุณ
คุณเป็น ดารา ประเภท Star Wars มา โดยตลอดและคู่สมรสของคุณก็เช่นกัน แต่ทันใดนั้นคนสำคัญของคุณกำลังพูดถึง Star Trek เหมือนพวกเขาเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่พวกเขาเคยเห็น?
ชอบหรือไม่คุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกอิจฉามากกว่านิดหน่อย อย่างไรก็ตามตามที่ผู้ปฏิบัติงานที่สถาบัน Gottman (ตามที่ถ่ายทอดไปยัง Revelist) คู่รักจำเป็นต้องมีสองสิ่งร่วมกันเพื่อให้เปลวไฟนั้นยังมีชีวิตอยู่: การค้นหาความหมายร่วมกันในการเชื่อมต่อของคุณและมีความสนใจในความสนใจของพวกเขา ของความสนใจเหล่านั้นไม่ได้ดึงดูดคุณเป็นการส่วนตัว
24 ลืมแผนการ
Shutterstock
บางคนก็ไม่ได้ยอดเยี่ยมเมื่อพูดถึงการจดจำรายละเอียดที่สำคัญ และในขณะที่คุณอาจรู้เรื่องนี้เกี่ยวกับคู่สมรสของคุณแล้วรู้สึกว่าพวกเขามีสิ่งอื่น ๆ ที่พวกเขาอยากจะทำมากกว่าใช้เวลากับคุณ - โดยเฉพาะถ้านั่นหมายถึงการใช้เวลาคุณภาพกับคนอื่น ๆ - สามารถทำให้สัตว์ประหลาดตาเขียว ศีรษะ.
ในขณะที่การเผชิญหน้ากับความหลงลืมเป็นครั้งคราวอาจจะไร้สาระถ้าคุณต้องการที่จะหยิกปัญหานี้ในตาครั้งเดียวและทั้งหมดลองสร้างปฏิทินที่ใช้ร่วมกันทั้งสองคุณสามารถเพิ่มกิจกรรม หากคู่สมรสของคุณสามารถตรวจสอบอีเมลหรือปฏิทินในโทรศัพท์พวกเขาจะมีบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษรว่าพวกเขาควรจะอยู่ที่ไหนและเมื่อใดและที่สำคัญกว่านั้นไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ ที่จะไม่ปรากฏ
25 การพูดคุยเกี่ยวกับคนดัง
มันไม่เหมือนกับที่คุณคิดว่าสามีของคุณกำลังจะออกจากคุณสำหรับ A-Rod และคุณไม่เชื่ออย่างแท้จริงว่าความเชื่อของพวกเขาที่ Tom Hardy เป็น "คนที่ยอดเยี่ยมที่สุดในโลก" ลดความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับคุณ
ที่กล่าวว่าแม้ว่าคุณจะรู้ว่าไม่มีการดึงดูดทางเพศที่เกี่ยวข้องการได้ยินคู่สมรสของคุณประจบประแจงทั่ว celeb สามารถทำให้แม้แต่คนหัวระดับมากที่สุดรู้สึกอิจฉาอย่างน่าประหลาดใจ เมื่อรู้สึกว่าคุณกำลังเล่นไวโอลินตัวที่สองชื่นชมกับคนดังมากมายที่คุณจะไม่มีวันลืมขอให้จำไว้ว่าการมีโปสเตอร์ NSYNC บนผนังของคุณในขณะที่เด็ก ๆ ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังเปรียบเทียบสูง แฟนโรงเรียนไปที่ Justin Timberlake ทุกครั้งที่คุณสองคนออกไปเที่ยว
