เมื่อคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจในขณะที่คุณพยายามเลื่อนตำแหน่งในอาชีพของคุณหรือปรับปรุงตัวเองโดยทั่วไปแหล่งที่ดีที่สุดคือผู้ที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำ แต่นั่นไม่ได้หมายถึงเพียงแค่ทำในสิ่งที่คนอื่นประสบความสำเร็จได้ทำ แต่สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขาไม่ ได้ ทำ คนที่ประสบความสำเร็จรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่สิ้นเปลืองเวลา บริษัท ที่มีขวัญและกำลังใจและวิธีคิดในแง่ลบ และเมื่อคุณรู้ว่าจะไม่ทำเช่นนั้นคุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่การเปลี่ยนแปลงที่ขับเคลื่อนไปข้างหน้าซึ่งจะขับเคลื่อนคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง โดยที่ในใจเราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีพและการใช้ชีวิตเพื่อแบ่งปันสิ่งที่คนประสบความสำเร็จไม่เคยทำ เพราะ don'ts มีความสำคัญเท่ากับ dos
1 พูดในแง่ลบ
iStock
มันอาจฟังดูง่ายเกินไป แต่ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่างผู้ที่ประสบความสำเร็จในชีวิตและผู้ที่ไม่ได้เป็นวิธีที่พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง หากคุณพูดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองลดความสำเร็จและบอกไม่ถูกคุณไม่สามารถทำอะไรบางอย่างได้นั่นเป็นเพียงการทำร้ายความสามารถในการประสบความสำเร็จของคุณ
“ คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วยพลังของคำพูด” James Sweigert ผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์และผู้แต่ง If You Say So กล่าว "มีความยิ่งใหญ่ในพวกเราทุกคนและจักรวาลต้องการให้พวกเราทุกคนเจริญงอกงามและแสดงออกในสิ่งที่คุณต้องการทำให้จิตใจของคุณมีความสุข! จักรวาลจะนำเสนอเรื่องราวใด ๆ ที่คุณบอกว่าเป็นลบหรือเป็นบวก ด้านของคุณเอง"
2 เริ่มวันใหม่โดยไม่มีแผน
iStock
โอกาสสู่ความสำเร็จของคุณเริ่มต้นจากช่วงเวลาแรกของวัน คนที่ประสบความสำเร็จไม่เพียงแค่ไปที่ที่ลมพาพวกเขาทุกเช้า - พวกเขาตัดสินใจว่าจะนำพลังงานไปทางไหนและพวกเขาก็ติดตามตลอดทั้งวัน
“ การสรุปวันของคุณมีความสำคัญต่อความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง” Erica Latrice โค้ช อาชีพและพัฒนาธุรกิจกล่าว "หากไม่มีแผนในแต่ละวันคุณสามารถถูกดูดเข้าไปในตัวระบายเวลาได้อย่างง่ายดายเช่นการตรวจสอบอีเมลของคุณการเลื่อนสื่อโซเชียลและการรับมือกับเหตุฉุกเฉินของผู้อื่นในขณะที่จัดลำดับความสำคัญของคุณในเครื่องเขียนหลัง"
3 ให้ทักษะของพวกเขาฝ่อ
Shutterstock
คุณรู้ว่าคุณต้องออกกำลังกาย แต่คุณกำลังออกกำลังกาย เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อของคุณทักษะมืออาชีพของคุณจะต้องได้รับการพัฒนาและปรับปรุงเพื่อให้อยู่ในสภาพดี คนที่ประสบความสำเร็จต้องทำให้สมดุลระหว่างวันกับการยืดความรู้อย่างจริงจัง
“ หลังจากศึกษารูปแบบของคนหลายร้อยคนในธุรกิจที่ฉันชื่นชมสิ่งหนึ่งที่พวกเขามีเหมือนกันคือความหิวในการเรียนรู้” Latrice กล่าว "พวกเขากำลังอ่านหนังสือดูการฝึกอบรมและให้อาหารสมองด้วยเครื่องมือที่จะเติบโตในสาขาของตน"
4 อาศัยอยู่ในความเกลียดชังของพวกเขา
iStock
ทุกคนเป็นนักวิจารณ์ บางครั้งการรู้ว่าสิ่งที่ผู้เกลียดชังพูดเกี่ยวกับคุณเป็นประโยชน์ แต่คุณไม่ต้องการให้พวกเขาปลูกเมล็ดพันธุ์แห่งความสงสัยในใจของคุณและแน่นอนว่าคุณไม่ต้องการทำให้เกิดเสียงวิจารณ์ที่สำคัญของพวกเขา เป็นเรื่องง่ายที่จะมุ่งเน้นไปที่การพิสูจน์ความเกลียดชังที่ผิดที่คุณลืมสิ่งที่คุณต้องการจะทำในตอนแรก ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดคือการปรับออก
“ คนที่ประสบความสำเร็จรู้ว่าพวกเขากำลังทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์กับชีวิตของพวกเขาและมุ่งเน้นไปที่ความฝันและเป้าหมายของพวกเขาต่อไป” Lindsey Dinneen โค้ช ผู้ประสบความสำเร็จ "ดูการต่อต้านของคุณในฐานะผู้สนับสนุนที่ปลอมตัวเพราะพวกเขาจะไม่เกลียดหรือแข่งขันกับคุณหากคุณไม่ได้ 'แจ้งให้ทราบล่วงหน้า'
5 รอจนกว่าพวกเขาจะพร้อม
Shutterstock
เมื่อโอกาสสำคัญมาถึงพวกเขาจะรู้สึกท่วมท้นและหวาดกลัวนั่นคือสิ่งที่ทำให้พวกเขาสำคัญ! แต่คนที่ประสบความสำเร็จมีพลังผ่านความรู้สึกที่ว่าพวกเขาไม่มีประสบการณ์เพียงพอและไม่สามารถเผชิญกับความท้าทายได้ อย่าปล่อยให้ความสงสัยของคุณขัดขวางไม่ให้คุณพยายาม
“ คุณจะไม่พร้อมอย่างเต็มที่ที่จะเริ่มต้นธุรกิจนั้นหรือขอโปรโมชั่นนั้นดังนั้นจงเตรียมพร้อมให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่จากนั้นก็ดำดิ่งลงสู่เบื้องหน้า” Dinneen กล่าว "ถ้าคุณรอจนกว่าคุณพร้อมคุณจะรอทั้งชีวิต"
6 ผัดวันประกันพรุ่ง
iStock
มาพูดกันตรงๆพวกเราทุกคนผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของกองซักรีดที่คุณใส่ไว้หรือคุณบอกว่าคุณจะอัพเดท แต่ไม่เคยทำ คนที่ประสบความสำเร็จได้เรียนรู้วิธีเอาชนะนิสัยในการเลิกใช้สิ่งที่สำคัญที่สุด พวกเขาไม่ได้เร่งรีบจากความโล่งใจที่พวกเขารู้สึกด้วยการล่าช้าบางอย่างไปอีกวัน แต่โดยการผลักดันไปข้างหน้าทำให้งานเสร็จตามที่พวกเขาบอกว่าพวกเขาต้องการและตรวจสอบมันออกจากรายการ
“ หากมีบางสิ่งที่จำเป็นต้องทำก็จำเป็นที่จะต้องทำตามกำหนดเวลาของคุณ” Dinneen กล่าว "การทิ้งงานที่ยากลำบากหรือไม่พึงประสงค์เพียง แต่เสียเวลาอันมีค่าและสามารถนำคุณไปสู่ความกังวลเกี่ยวกับมันได้นานกว่าที่คุณต้องการ"
7 ร่วมมือกันอย่างไม่ลดละ
iStock
ทุกคนที่เคยทำโปรเจ็กต์กลุ่มสามารถบอกคุณได้การทำงานร่วมกันนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่คนที่ประสบความสำเร็จมักจะรู้ว่าเมื่อไหร่ควรจะไปคนเดียวหรือนำคนอื่นเข้าหา อาจเป็นโครงการที่อยู่ในช่วงเริ่มต้นและคุณจะดีกว่าที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับมันก่อนที่จะให้คนอื่นเข้ามามีส่วนร่วมหรือบางทีคนที่คุณห่วงจะทำให้คุณมีประสิทธิผลน้อยลง กุญแจสู่ความสำเร็จคือการรู้ความแตกต่าง
"บางครั้งเนื่องจากค่านิยมและอารมณ์ที่ไม่ได้รับการยอมรับลึกล้ำผู้คนอย่างน้อยหนึ่งคนจึงไม่พร้อมที่จะร่วมมือกัน" เจนนิเฟอร์โกลด์แมน - เวทซเลอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยากล่าวว่าผู้เขียนหนังสือ ผลลัพธ์ที่เหมาะสมที่สุด: ปลดปล่อยตัวเองจากความขัดแย้งในที่ทำงาน ที่บ้านและในชีวิต "การหาทางร่วมมือกันในสถานการณ์เหล่านี้อาจทำให้เกิดผลเสียสูงคุณต้องเสียเวลาอันมีค่าและพลังงานคิดค้นวิธีแก้ปัญหาที่อาจไม่เป็นที่พอใจของผู้อื่นที่เกี่ยวข้องคุณสร้างโซลูชัน 'Band-Aid' ที่คลี่คลายในภายหลัง ในขณะที่เวลาผ่านไป"
8 หลีกเลี่ยงความขัดแย้งใด ๆ
iStock
เช่นเดียวกับการทำงานร่วมกันโดยทั่วไปการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งจะอยู่ในหมวดหมู่ "สิ่งที่คุณ ควร ทำ" แต่มีข้อ จำกัด อย่างแน่นอน หากคุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้งแม้ในสถานการณ์ที่คุณได้ทำผิดอย่างจริงจังคุณจะพบว่าคุณได้เปิดประตูสู่การข้ามสายมากขึ้น หากคุณไม่ได้พูดถึงสิ่งที่ทำให้คุณรำคาญใจมันจะแย่ลงไปอีก
"การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งอาจมีประโยชน์ในสถานการณ์ที่คุณอารมณ์เสียเกินไปที่จะพูดคุยอย่างสร้างสรรค์" Goldman-Wetzler กล่าว "แต่เมื่อคุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้งโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ใด ๆ คุณจะไม่ติดต่อกันซึ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงทำให้แย่ลงไม่ดีขึ้นความขัดแย้งยืดเยื้อใน 'โหมดเคี่ยว' และในที่สุดก็มักจะแตกแยกกันอีกครั้ง"
9 โทษผู้อื่น
iStock
เมื่อมีอะไรผิดพลาดมันก็เป็นการล่อลวงให้โทษคนอื่นอย่างแท้จริง แต่เมื่อเวลาผ่านไปพฤติกรรมแบบนั้นอาจทำร้ายคุณได้มากกว่าที่จะทำร้ายคนที่คุณโทษ
"เมื่อคุณตั้งใจที่จะ 'ชนะ' ความขัดแย้งแปรปรวนในการกล่าวโทษและโจมตีผู้อื่นพฤติกรรมของคุณอาจส่งผลเสีย: คนอื่น ๆ ที่มีบุคลิกเข้มแข็งจะต้องตอบโต้ด้วยการตอบโต้คุณในขณะที่คนที่หลีกเลี่ยงความขัดแย้งปิดตัวลงอย่างสมบูรณ์" Goldman-Wetzler กล่าว "สิ่งนี้ก่อให้เกิดการสูญเสียมากกว่าการชนะที่คุณตั้งใจบางครั้งคุณก็เสียหน้าในขณะที่บางครั้งคุณสูญเสียเงินความสัมพันธ์เวลาพลังงานและการมุ่งเน้น"
10 ปล่อยให้อารมณ์ของพวกเขาถูกแย่งชิง
iStock
“ นักแสดงชั้นนำไม่อนุญาตให้ผู้คนรอบตัวพวกเขากำหนดอารมณ์ของพวกเขา” อดีตนาวิกโยธิน Eric Rittmeyer ผู้เขียน The Emotional Marine กล่าวว่า: 68 Mental Toughness และความลับทางอารมณ์เพื่อทำให้ทุกคนอย่างคุณทันที
เขาชี้ให้เห็นว่าคนที่ประสบความสำเร็จมีความเข้าใจสภาพแวดล้อม - และผู้คนที่ใช้เวลาด้วย
“ ผู้ที่มี EQ สูงเข้าใจในขณะที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของผู้อื่นได้ แต่พวกเขาสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ 100%” Rittmeyer กล่าว "พวกเขาไม่อนุญาตให้ใครบอกว่าพวกเขาคิดอย่างไรความคิดของพวกเขาเป็นของตัวเองและพวกเขาสามารถควบคุมความรู้สึกของพวกเขาได้ตลอดเวลา"
11 มี "วันเจ๊ง"
iStock
เราทุกคนเคยไปที่นั่น มีบางอย่างผิดปกติ - เจ้านายของคุณตะโกนใส่คุณ, คุณจะกลายเป็นคนที่ประมาทในการเดินทางในตอนเช้าหรือสุนัขของคุณฉีกรองเท้าทำงานคู่เดียวของคุณ - และคุณรู้สึกว่า "ทำลาย" ส่วนที่เหลือของวันของคุณ มันเป็นเรื่องที่ดึงดูดมากที่จะยกมือของคุณขึ้นมาเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไปด้านข้าง ทำไมไม่เพียงแค่กลับบ้านและคลานกลับไปนอนใช่ไหม? แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่คนประสบความสำเร็จในการจัดการปัญหาเล็กน้อย
“ คนที่ประสบความสำเร็จจะไม่ปล่อยให้เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำลายวันของพวกเขาได้เลย” Logan Allec, CPA และเจ้าของเว็บไซต์การเงินส่วนบุคคล Money Done Right กล่าว "ทุกคนต้องเผชิญกับความพ่ายแพ้เล็ก ๆ น้อย ๆ - การมาสายเพื่อประชุมหรือไม่พูดสวัสดีกับเจ้านายของพวกเขา - แต่คนที่ประสบความสำเร็จจะไม่ปล่อยให้เรื่องนี้รบกวนพวกเขา
เขาเน้นว่าผู้ที่ประสบความสำเร็จยอมรับว่าพวกเขาชน แต่แล้วก็เริ่มปั๊มแก๊สอย่างรวดเร็วเพื่อไปยังสิ่งต่อไป
"วันนี้ยาวนาน" Allec กล่าวเสริม "สองสามวินาทีไม่สามารถทำลายวันของคุณได้ แต่ถ้าคุณปล่อยให้เป็นเช่นนั้นคุณจะกลายเป็นคนที่ไม่ดีได้"
12 ปล่อยให้อีเมลกำหนดสิ่งที่ต้องทำ
Shutterstock
คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่ออีเมลของคุณได้ แต่ดูเหมือนว่าคนที่ประสบความสำเร็จทำตลอดเวลา ตกลงไม่ สมบูรณ์ แต่ก็ไม่ตอบสนองต่อปิงคงที่จากกล่องจดหมายของพวกเขาจนทำให้แผนการของพวกเขาแย่สำหรับวันนี้
"คนที่ประสบความสำเร็จไม่ค่อยใช้เวลากับอีเมลหากพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงได้" Allec กล่าว "เหตุผลที่ทำให้อีเมลทุกฉบับในกล่องจดหมายของคุณเป็นสิ่งที่คุณต้องทำการเติบโตอย่างต่อเนื่องของกล่องจดหมายของคุณนั้นทำให้เสียสมาธิและนำคุณออกไปจากสิ่งที่คุณต้องการทำงานจริง ๆ"
เขาแนะนำเพียงตรวจสอบอีเมลวันละสองครั้งและรักษากรอบเวลาเหล่านั้นให้มุ่งเน้นไปที่งานเฉพาะนั้นดังนั้นช่วงเวลาที่เหลือของวันของคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่รายการสิ่งที่ต้องทำที่คุณตัดสินใจว่าสำคัญที่สุด
13 บอกว่าใช่ทุกอย่าง
iStock
คุณเป็นคนที่มีความสามารถเกินจริง: แน่นอนว่าคุณต้องการยกมือของคุณในทุกโอกาสที่เข้ามา แต่การยืดตัวเองมากเกินไปจนคุณไม่สามารถทำตามได้ก็ไม่มีใครนิยามความสำเร็จ
“ เพื่อความสำเร็จคุณต้องเป็นผู้ชาย / ผู้หญิงในคำพูดของคุณ” Damon Nailer ที่ปรึกษาด้านอาชีพผู้ฝึกสอนความเป็นผู้นำผู้สอนและนักเขียนกล่าว "เป็นผลให้คนที่ประสบความสำเร็จยอมรับเฉพาะสิ่งที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาจะสามารถทำได้พวกเขาไม่ได้อาสาตัวเองสำหรับงานและเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่พวกเขาอาจไม่สามารถเข้าร่วมเพราะพวกเขาตระหนักถึงข้อ จำกัด ของตนเองอย่างเต็มที่ และความพร้อมใช้งาน"
14 เชิญผู้คนในเชิงลบเข้าสู่วงโคจรของพวกเขา
iStock
คุณเลือกได้ตามเวลา - คุณต้องเลือกเองเมื่อพูดถึงคนที่คุณใช้ด้วย
"การหลีกเลี่ยงคนที่ไม่ดีเป็นสิ่งจำเป็น" Nailer กล่าว "คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่มีทัศนคติในแง่บวกและเป็นจังหวะดังนั้นพวกเขาจึงชี้ให้เห็นว่าไม่อนุญาตให้มีความหดหู่ใจลดทอนความเป็นปัจเจกชนให้ครอบครองพื้นที่ของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลานาน"
15 แยกตัวเอง
Shutterstock
แต่โปรดจำไว้ว่ามีเส้นแบ่งระหว่างการอยู่ห่างจากผู้คนเชิงลบและการอยู่ห่างจาก ทุกคน การแยกตัวเองออกมาอย่างสมบูรณ์จะทำให้คุณไม่รู้สึก
"คุณเคยกังวลไหมว่าถ้าคุณแบ่งปันความคิดของคุณกับคนอื่นว่าพวกเขาจะขโมยพวกเขาคุณเคยรู้สึกว่าได้รับผลตอบรับจากหนังสือหรือความคิดทางธุรกิจต่อไปจะทำให้คุณตกรางจากวิสัยทัศน์อันยิ่งใหญ่ของคุณหรือไม่ ?" Nicole Hernandez ถามผู้ประกอบการที่มีสติและโฮสต์ของพอดคาสต์ The Daring Kind ถาม "ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจแยกตัวเองออกจากแหล่งข้อมูลที่จำเป็นซึ่งจะปิดกั้นความสำเร็จของคุณ"
เธอชี้ให้เห็นว่าผู้นำที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดได้ให้คำปรึกษาอย่างใกล้ชิดเพื่อช่วยให้พวกเขามองเห็นสิ่งกีดขวางบนถนนที่อาจเกิดขึ้นและทำนายความคิดเห็นสาธารณะ "โครงสร้างนี้ได้รับการอดทนด้วยเหตุผล" เฮอร์นันเดซกล่าว "เราไม่สามารถมองเห็นทุกแง่มุมของโอกาสหรือปัญหาใด ๆ ได้เนื่องจากเราถูก จำกัด ขอบเขตของโลกทัศน์และประสบการณ์ของเราเมื่อเราแยกเราจะพลาดโอกาสที่จะกล่าวถึงความเข้าใจผิดและความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องแยกเลือกที่จะเชิญ"
16 มุ่งเน้นไปที่ความคาดหวังทางสังคม
Shutterstock
กำลังมองหาความสำเร็จและการปรับปรุงส่วนบุคคล? ยิ่งใหญ่ ตีตัวเองเมื่อใดก็ตามที่คุณขาดช่วง? ไม่ค่อยดีนัก
“ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะตกอยู่ในกับดักของชีวิตและบรรทัดฐานทางสังคมที่ทำให้เราเชื่อว่าเราจะต้องผอมเพรียวน่าดึงดูดอ่อนเยาว์มีความร่ำรวยและมีการศึกษาในลีกของไอวี่เพื่อให้มีเสียงการมีส่วนร่วมหรือธุรกิจที่เฟื่องฟู " Hernandez "โดยการพยายามวัดมาตรฐานชั้นสูงเหล่านี้เราเพียงแค่ระบายความกระตือรือร้นและความมั่งคั่งออกมา"
เธอเสริมว่าหลังจากการสัมภาษณ์ผู้ประกอบการโค้ชและนักเขียนมากกว่า 20 คนเธอเริ่มสังเกตเห็นรูปแบบของคนที่ฝ่าฝืนความคิดนี้ “ เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของพวกเขาพวกเขาอนุญาตให้พวกเขาสำรวจการโทรของพวกเขา” เฮอร์นันเดซกล่าว "พวกเขาอนุญาตให้ความอยากรู้อยากเห็นเป็นแนวทางของพวกเขาในการทำความเข้าใจอคติเชิงลบพวกเขามองหาหลักฐานใหม่เพื่อสนับสนุนวิธีที่พวกเขามีความมั่งคั่งแข็งแกร่งมีประสิทธิภาพและมั่นใจ"
17 ทำทุกอย่างจริงจัง
iStock
การมุ่งเน้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ทำใจให้สบาย เกือบทุกอย่างในชีวิตของคุณอาจจะจริงจังน้อยไปหน่อย จัดการสิ่งต่าง ๆ ที่ต้องได้รับการจัดการและจัดการกับปัญหาที่สำคัญด้วยระดับความกังวลที่เหมาะสม - แต่คุณสามารถหาวิธีที่จะโรยด้วยอารมณ์ขันและมุมมองเล็กน้อยแม้ในช่วงเวลาที่ร้ายแรงที่สุด
“ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนคิดว่าเพื่อที่จะดำเนินการอย่างจริงจังเราจะต้องดำเนินการอย่างอดทนและจริงจัง” เฮอร์นันเดซกล่าว "มีเวลาและสถานที่สำหรับการสนทนาที่จริงจัง แต่ความจริงก็คือในธุรกิจเราเลือกที่จะทำงานกับคนที่ไม่เพียง แต่เชี่ยวชาญเท่านั้น - พวกเขาเชื่อมต่อกับเราในระดับอารมณ์"
เธอชี้ไปที่ตัวเลขอย่าง Richard Branson และ John Legere ที่มีการแสดงตลกและความกระตือรือร้นที่ดึงดูดผู้อื่นและช่วยยกระดับโปรไฟล์ของพวกเขา
"การปกปิดส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของคุณซึ่งเป็นที่เบิกบานใจ (และบางทีอาจเป็นเรื่องแปลก ๆ) เป็นความเสียหายต่อตัวคุณเองมันทำให้คุณติดอยู่ในพลังงานลึกลับที่แจ้งเวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมงในแต่ละวันของคุณ" เฮอร์นันเดซกล่าว "มันนำไปสู่การปลดจากการทำงานและความเหนื่อยหน่ายนอกจากนี้ยังนำไปสู่การขาดความผูกพันในหมู่เพื่อนร่วมงานและอาจทำให้คุณเสียโอกาสทางธุรกิจและการส่งเสริมการขาย"
18 แสดงความหยิ่ง
Shutterstock
คนที่ประสบความสำเร็จรู้ว่าพวกเขาประสบความสำเร็จ แต่พวกเขาไม่ได้พูดเรื่องนั้น คุณไม่สามารถปล่อยให้ความเห็นสูง ๆ เกี่ยวกับตัวคุณเองทำให้คุณตาบอดต่อการพัฒนาที่เป็นไปได้
“ เมื่อเรามั่นใจว่าเราถูกเสมอเราหยุดฟังข้อมูลรอบตัวเรา” เอลิซาโรบิน ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาและจิตวิทยากล่าวว่า "เราพลาดข้อมูลสำคัญที่จะช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นในระยะยาวเราสร้างชื่อเสียงที่ไล่สมาชิกทีมที่ดีที่สุดทีมสนับสนุนและที่ปรึกษา"
19 ซุบซิบ
Shutterstock
“ มีความแตกต่างระหว่างข้อมูลและการนินทาเช่นเดียวกับที่มีความแตกต่างระหว่างการสอนหรือการให้คำปรึกษากับการวิจารณ์และความหยาบคาย” Robyn กล่าว "ในท้ายที่สุดการนินทาและความหยาบคายจะแยกผู้คนออกจากกันและจะทำให้เราเป็นเป้าหมายของการนินทาในอนาคตคนที่ประสบความสำเร็จใช้เวลาในการสร้างคนรอบตัวพวกเขามากกว่าที่จะหาวิธีที่จะทำลายพวกเขา"
มันก็ไม่ได้ดูดีเลย! คนที่ประสบความสำเร็จจะไม่ใช้เวลาพยายามทำให้คนอื่นล้มลงเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น ระยะยาวมันจะมีผลตรงกันข้าม
20 ฝึกท่าทางที่ไม่ดี
iStock
การงออาจรู้สึกดี แต่ท่าทางที่ดีนั้นสำคัญมาก มันมีผลอย่างมากต่อชีวิตของเรา - ความประทับใจที่เรามีต่อผู้อื่นรวมถึงสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรา - มันเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจที่เราไม่ได้ฝึกเหมือนตารางการคูณของเรา
“ เราถูกตัดสินทันทีที่เราเดินเข้าห้องและท่าทางของเราสื่อสารความมั่นใจของเรา” โรบินกล่าว “ ยืนตรงในขณะที่ถือกล้ามเนื้อแกนหลักของเราให้ความรู้สึกถึงพลังที่มีต่อคนรอบข้างและทำให้เรารู้สึกอ่อนเยาว์และแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเราเดินงอโดยที่หัวของเราผลักไปข้างหน้าเราดูแก่กว่าและมีแนวโน้มที่จะสับ ด้วยความมั่นใจ."
21 ให้มากกว่าห้าสิ่งที่ต้องทำต่อวัน
Shutterstock
ไม่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถทำมากกว่าห้าอย่างในแต่ละวัน ประเด็นก็คือการมุ่งเน้นเป็นกุญแจสำคัญเมื่อกำหนดแผนวันของคุณ การทำให้รายการที่ต้องทำของคุณยุ่งเกินกว่าที่คุณจะรับมือได้ - หรือกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายที่คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นที่ไหน - เป็นเพียงการต่อต้าน
“ ผู้ที่ใส่สิ่งที่ต้องทำมากเกินไปในรายการของพวกเขาไม่สามารถทำทุกอย่างที่พวกเขาต้องการทำเสร็จแล้วพวกเขาทำไม่ได้” ผู้เชี่ยวชาญด้านชีวิตเพื่อสุขภาพและโค้ช Erica Ballard, MS, CHC กล่าว "พวกเขามุ่งเน้นไปที่สิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้เข็ม - ไม่ว่าจะเป็นในด้านสุขภาพหรือธุรกิจ - เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะได้รับสิ่งที่ต้องการ"
22 ถือมาตรฐานอื่น ๆ ที่ไม่สมจริง (หรือไม่ได้กำหนด)
iStock
คุณอาจยึดถือมาตรฐานที่สูงและนั่นก็เป็นเรื่องดี ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้กำหนดมาตรฐานเหล่านั้นให้ผู้อื่นอย่างชัดเจนจากนั้นก็เสียใจเมื่อพวกเขาไม่ตรงตามความคาดหวังที่คลุมเครือของคุณ
“ เพียงเพราะคุณคิดว่ามีวิธีที่ถูกต้องในการประพฤติหรือประสบความสำเร็จไม่ได้หมายความว่าคนอื่นเห็นด้วยที่จะทำในแบบของคุณ” แมทธิวเฟอร์รี ผู้แต่ง ชีวิต Quic Mind Epic Life และโค้ชที่ประสบความสำเร็จมานานกล่าว "หากคุณตั้งสมมติฐานว่าทุกคนควรประพฤติตนอย่างไรคุณจะต้องผิดหวังอย่างต่อเนื่อง"
23 แกล้งทำเป็นรู้ทุกอย่าง
Shutterstock
คนที่ประสบความสำเร็จเดินผ่านชีวิตด้วยความมั่นใจ แต่พวกเขาก็รู้ว่าโลกยังมีอีกมากที่จะสอนพวกเขา แทนที่จะเป็นคนที่รู้เท่าทันคนที่ประสบความสำเร็จ "อยากรู้อยากเห็น" จากข้อมูลของ Ferry "การแกล้งรู้ว่าทุกอย่างจำกัดความคิดสร้างสรรค์และตัวเลือก"
