ถามคนโหล ๆ ว่าอะไรทำให้ใครบางคนมีเสน่ห์และคุณจะได้คำตอบที่แตกต่างกันหลายสิบแบบ: รูปทรงหกโค้งหรือแม้กระทั่งอารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยมอาจเป็นปัจจัยตัดสินไม่ว่าคุณจะได้รับหมายเลขโทรศัพท์ของใครสักคนหรือไม่ วันที่ แต่มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยมากมายที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะช่วยให้คุณดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นในระดับสากลในเวลาไม่นานส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเขาจะให้ความมั่นใจมากขึ้น ตั้งแต่การเพิ่มสีไปจนถึงตู้เสื้อผ้าของคุณไปจนถึงการใช้ภาษากายของคุณการปรับแต่งขนาดเล็กเหล่านี้จะช่วยให้คุณเปล่งประกาย
1 เพิ่มสำเนียงสีแดงให้กับชุดของคุณ
Shutterstock / milosljubicic
สีสันที่สะดุดตาสามารถสร้างความแตกต่างได้ การเพิ่มสีแดงให้กับชุดของคุณไม่เพียง แต่จะทำให้คุณโดดเด่นในฝูงชน แต่ก็สามารถทำให้คนอื่นเห็นว่าคุณน่าสนใจยิ่งขึ้นเช่นกัน
จากการศึกษาของปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาการทดลอง: ทั่วไป ผู้หญิงถือว่าผู้ชายสวมสีแดงน่าสนใจกว่าสีอื่น ในความเป็นจริงแล้วเอฟเฟกต์นั้นลึกซึ้งมากจนแม้แต่ผู้ชายที่ยืนอยู่หน้าพื้นหลังสีแดงก็ถูกมองว่าน่าดึงดูดยิ่งกว่าพวกที่อยู่ด้านหน้าของพื้นสีขาว
2 ทำให้ฟันขาวขึ้น
Shutterstock
รอยยิ้มไปไกล แต่คนผิวขาวอาจไปไกลกว่านี้ จากการศึกษาของปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารการฟื้นฟูสภาพช่องปาก พบว่าสภาพของฟันของบุคคลนั้นมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับความน่าดึงดูดใจที่รับรู้ นักวิจัยยังพบอีกว่าการทำให้สีฟันของบุคคลนั้นสว่างขึ้นเป็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าจะทำให้คนอื่นมองว่าฟันของพวกเขาน่าดึงดูด
3 รับตัดผมใหม่
Shutterstock
หลายคน "ติดอยู่ในทรงผม" Mindy Green ช่างแต่งหน้าผู้ก่อตั้งร้านเสริมสวยมือถือ MG Beauty กล่าว
“ เมื่อคุณค้นพบเพิ่มเติมว่าคุณเป็นใครและบรรลุเป้าหมายสำคัญในชีวิตและอาชีพของคุณคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผมยังคงเหมาะกับคุณ” กรีนอธิบาย "ผมของคุณอาจยาวหรือสั้นเกินไปและไม่ได้ชื่นชมคุณสมบัติที่ดีที่สุดของใบหน้าหรือไลฟ์สไตล์ใหม่ของคุณหรือคุณใช้เวลามากเกินไปในการจัดแต่งทรงผมเพราะสไตล์ปัจจุบันของคุณไม่สามารถใช้งานได้กับเนื้อผมของคุณ ไม่กี่ปีเป็นความคิดที่ดี"
4 ท่องเที่ยวแบบแพ็ค
Shutterstock
กุญแจอีกอย่างที่ทำให้ดูดีไม่ใช่การบินเดี่ยว: จากการศึกษาของปี 2013 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychological Science ผู้คนมักจะดูน่าสนใจยิ่งขึ้นเมื่ออยู่ในกลุ่ม นั่นหมายความว่าอย่าออกจากบ้านโดยไม่มีนักบินและผู้หญิงของคุณ
5 แสดงความมีน้ำใจของคุณ
รูปภาพธุรกิจ Shutterstock / Monkey
หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการดูดีกว่าคืออะไร? เตือนผู้คนถึงความใจดีของคุณในแบบที่คุณพึงพอใจ การศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน บุคลิกภาพและความแตกต่างระหว่างบุคคล เปิดเผยว่าผู้คนรับรู้ว่าดีและมีความสุขสิ่งที่เรียกว่า "เอฟเฟกต์ฮาโล" หมายถึงความมีน้ำใจของพวกเขาทำให้พวกเขาดึงดูดผู้อื่น
6 ชัดเจนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ
Shutterstock
สิ่งหนึ่งที่น่าประหลาดใจที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและดูดีขึ้นสำหรับผู้อื่นคือการเปิดเผยความรู้สึกของคุณไม่ว่าคุณจะมีความสุขเศร้าหรือเครียด จากการศึกษาของปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Proceedings National Academy of Sciences ( PNAS ) ระดับของแหล่งท่องเที่ยวที่คนรู้สึกถึงผู้อื่นนั้นมีความสัมพันธ์โดยตรงกับความเข้าใจของพวกเขาเกี่ยวกับสภาวะอารมณ์ของอีกฝ่าย
7 อ่านห้อง
Shutterstock
การเป็นบุคคลเพียงคนเดียวในกางเกงยีนส์และรองเท้าแตะเมื่อทุกคนแต่งตัวให้กับเก้าก็ไม่ได้ดูน่าสนใจ
“ ควรแต่งตัวให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่คุณอยู่เสมอ” Patrick Kenger สไตลิสต์ผู้ก่อตั้ง PIVOT ผู้ให้คำปรึกษาด้านรูปภาพ “ นี่แสดงให้เห็นว่าคุณมีความฉลาดโดยสามารถรวบรวมสิ่งที่เหมาะสมรวมถึงการเคารพผู้คนรอบตัวคุณทั้งคุณสมบัติที่น่าดึงดูด”
8 อัพเกรดผ้าเดนิมของคุณ
Shutterstock / Luna Vandoorne
กางเกงยีนส์ที่เหมาะสมอาจมีผลกระทบอย่างสำคัญต่อความน่าสนใจของคนอื่นที่มองคุณ "กางเกงยีนส์แบบซักเบา ๆ ที่คุณใช้สำหรับงานกลางแจ้งจะไม่ตัดที่อื่น" Kenger กล่าว กางเกงยีนส์สีเข้มคู่หนึ่งที่บางเฉียบเป็นหนึ่งในชิ้นส่วนที่หลากหลายที่สุดของเสื้อผ้าที่สามารถเป็นเจ้าของได้
9 กางแขนออก
Shutterstock / Asier Romero
ภาษากายที่ขัดแย้งนั้นไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลยเมื่อพูดถึงความดึงดูดใจของคุณ "จดบันทึกว่าคุณนั่งหรือยืนอย่างไรคนส่วนใหญ่แสดงภาษากายที่ปิดมากเวลาส่วนใหญ่ - แขนพับขาไขว้หลังกลับโค้งไปข้างหน้า ฯลฯ หยิบห้องขึ้นมาแล้วกางออกเล็กน้อย "แนะนำ Kenger "สิ่งที่ไม่คาดคิดสิ่งนี้จะทำให้คุณดูมั่นใจและผ่อนคลายมากขึ้นเชิญผู้อื่นให้รู้สึกสบายใจรอบตัวคุณเช่นกัน"
ในความเป็นจริงในการศึกษาปี 2559 ที่ตีพิมพ์ใน PNAS นักวิจัยพบว่าตำแหน่งของร่างกายที่กว้างใหญ่ - อย่างที่แขนขวาของคุณทำให้คนดูเป็นที่ต้องการของผู้อื่นมากขึ้น
10 อัพเกรดเฟรมแว่นตาของคุณ
Shutterstock
แว่นตาที่เหมาะสมสามารถสร้างโลกที่แตกต่าง - และทั้งหมดนี้คือการเรียนรู้รูปร่างใบหน้าของคุณ “ ผู้ที่มีใบหน้ากลมดูดีขึ้นด้วยเฟรมเชิงมุมมากขึ้นและผู้ที่มีใบหน้าเหลี่ยมมากขึ้นจะดูดีขึ้นเมื่อใช้เฟรมกลม” Kenger กล่าว "สิ่งนี้ช่วยให้เฟรมของคุณสามารถชดเชยความกลมหรือสแควร์สได้บางส่วนและทำให้สัดส่วนต่าง ๆ มากขึ้น"
และเมื่อมีข้อสงสัยให้ไปอย่างไม่มีขอบ: การทบทวนงานวิจัยในปี 2011 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาของสวิส บ่งชี้ว่าแว่นตาไร้ขอบเป็นแว่นตาประเภทเดียวที่เพิ่มความน่าเชื่อถือของผู้เข้าร่วมการวิจัยโดยไม่ทำให้ความน่าดึงดูดลดน้อยลง
11 เลือกกลิ่นลายเซ็น
Shutterstock
ในขณะที่ไม่มีใครรักถูกถล่มด้วยน้ำหอมหรือโคโลญมากเกินไป แต่สิ่งที่ถูกต้องสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับระดับความน่าดึงดูดใจของคุณ “ มีการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งอย่างไม่น่าเชื่อระหว่างการดึงดูดและกลิ่นการเลือกกลิ่นหอมที่คุณรักได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มความมั่นใจของคุณเองซึ่งนำไปสู่ภาษากายที่น่าดึงดูดยิ่งขึ้น” Kenger กล่าว "ผสมสิ่งต่าง ๆ โดยหมุนกลิ่นที่แตกต่างกันสองถึงสามเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ไม่น่าเบื่อ"
การศึกษาปี 2009 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางนานาชาติ พบว่าผู้ชายที่ฉีดน้ำหอมต้านจุลชีพที่มีกลิ่นหอมไม่เพียง แต่มีความมั่นใจมากขึ้น แต่เมื่อผู้หญิงดูวิดีโอของพวกเขาพวกเขาถือว่าคนที่สวมสเปรย์น่าสนใจกว่าสมาชิกในกลุ่มควบคุม.
12 สบตา
Shutterstock / pressmaster
หนึ่งในวิธีที่รวดเร็วและง่ายที่สุดที่จะทำให้ดูน่าสนใจยิ่งขึ้นคือการมองเข้าไปในสายตาของคนที่คุณกำลังคุยด้วย การทบทวนงานวิจัยในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ในฟ รอนเทียร์ในด้านจิตวิทยา ยืนยันว่าการสบตาจากคนที่ดูดีสามารถเปิดใช้งานศูนย์รางวัลในสมองของผู้สังเกตการณ์ทำให้ผู้ที่สบตาดูดีน่าสนใจยิ่งขึ้น
13 ใช้เวลากับสหายสุนัขของคุณ
Shutterstock
คุณรู้ไหมว่าสุนัขของคุณน่ารัก แต่คุณรู้ไหมว่าเด็กชายที่ดีทำให้คุณดูดีขึ้นด้วย? นั่นเป็นไปตามการศึกษา 2013 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาวิวัฒนาการ ซึ่งพบว่าผู้ชายที่มีสุนัขถูกมองว่าเป็นคนที่น่าดึงดูดและเป็นหุ้นส่วนที่ดีกว่า
14 แต่งคิ้วของคุณ
Shutterstock / Maridav
“ คิ้วที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะทำให้ลุคของคุณดูดี” Stephanie Jones เจ้าของ The Blushery in Beacon, นิวยอร์กกล่าว "แทนที่จะเดินไปรอบ ๆ พร้อมกับหนอนผีเสื้อรกชืดหรือต้นกล้าที่ถอนออกให้ทันกับการแต่งคิ้วทุก ๆ สี่ถึงหกสัปดาห์ด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามในขณะที่ทำให้คิ้วของคุณมีรูปร่าง และกำหนดซุ้มประตูของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่บ้านระหว่างการนัดหมาย"
แม้แต่วิทยาศาสตร์ก็ยังหนุนหลังความหลงใหลในวัฒนธรรมของเราด้วยคิ้วหนา: การศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Psychology เปิดเผยว่าการเปรียบเทียบใบหน้าสูงเช่นคิ้วหนาและเข้มกับผิวเป็นที่น่าดึงดูดเป็นพิเศษ
15 เพิ่มการดูแลผิวประจำวันของคุณ
16 ปัดที่มาสคาร่าบางตัว
Shutterstock
แต่งตาของคุณแล้วคุณจะดูน่าสนใจยิ่งขึ้นในชั่วพริบตา
“ มาสคาร่าสีดำพูดจาทั่วโลก” โจนส์กล่าว "ไม่ว่าสีของขนตาจะเป็นอย่างไรก็ตามมาสคาร่าสีดำจะทำให้ดวงตายาวขึ้นและยกขึ้นและกำหนดรูปตา"
17 เพิ่มสีสันให้กับการแต่งหน้าของคุณ
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
เช่นเดียวกับการเน้นสีแดงในเครื่องแต่งกายของคุณสีสันที่สดใสในการแต่งหน้าของคุณก็คือการหันหัวเช่นกัน "เพิ่มความมีชีวิตชีวาด้วยสีที่มีชีวิตชีวา" โจนส์แนะนำ "ผิวใสมาสคาร่าสีดำและริมฝีปากสีแดงของนักฆ่าจะช่วยยกระดับลุคใด ๆ"
และมีการวิจัยเพื่อพิสูจน์มัน! การศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร i-Perception พบว่าริมฝีปากสีแดงและสีเข้มกว่าของลิปสติกถูกมองว่าน่าดึงดูดที่สุด
18 ข้ามโกนหนวดตอนเช้า
Shutterstock
คิดว่าการโกนที่สะอาดจะทำให้คุณดูเหมือนล้านเหรียญ? คิดดูอีกครั้ง. การศึกษาในปี 2559 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาวิวัฒนาการ บนขนบนใบหน้าเผยให้เห็นว่าตอซังหนักนั้นน่าสนใจที่สุดสำหรับผู้หญิงรองลงมาคือตอซังเบาเคราเต็มและที่สำคัญที่สุดคือใบหน้าที่เกลี้ยงเกลา
19 และอย่าไปตกตะกอนด้วยการแต่งขนตามร่างกายของคุณเช่นกัน
Shutterstock / Don Huan
ก่อนที่คุณจะลงเอยด้วยการแว็กซ์ให้รู้สิ่งนี้: การศึกษาปี 2559 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Sexual Behavior เปิดเผยว่าผู้ชายที่มีขนหน้าอกถูกมองว่ามีเสน่ห์ดึงดูดมากกว่าผู้หญิงที่ไม่มีร่างกายไร้ขน
20 เล่นตามความยาวของขา
Shutterstock / Africa Studio
มันไม่น่าแปลกใจเลยที่รองเท้าส้นสูงนี้จะถือเป็นเครื่องประดับเซ็กซี่: การศึกษาปี 2004 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Proceedings ของ Royal Society B: วิทยาศาสตร์ชีวภาพ แนะนำว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างความยาวขาในผู้หญิงกับความดึงดูดใจของพวกเขา และสำหรับผู้ชายก็เช่นกัน การทบทวนงานวิจัยในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน Royal Open Open Science พบว่ามันเป็นเรื่องจริงสำหรับผู้หญิงที่กำลังดูผู้ชาย
21 รับผิวสีแทน sunless
Shutterstock / Flamingo Imags
ต้องการอัพเกรดลุคของคุณอย่างง่าย ๆ ซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีใช่ไหม รับผิวสีแทน จากการศึกษาของปี 2006 ที่ตีพิมพ์ในการ ทำศัลยกรรมพลาสติกบนใบหน้า สีผิวสีน้ำตาลอ่อนถูกมองว่าเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่สุดในการแข่งขัน
22 เอียงศีรษะของคุณ
Shutterstock / Cookie Studio
การปรับมุมของหัวของคุณเพียงไม่กี่เซนติเมตรจะทำให้คุณดูน่าสนใจยิ่งขึ้นในเวลาไม่นาน จากการศึกษาในปี 2558 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร International Journal of Behavioral Ethology เมื่อให้ภาพถ่ายของผู้หญิงเพื่อทบทวนผู้คนเห็นว่าคนที่มีหัวของพวกเขาเอียงลงเป็นที่น่าสนใจกว่าคู่ที่ไม่เอียงมากกว่า 60% ของเวลา
23 ยิ้มให้มากขึ้น
Shutterstock
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อติดตามเราบน Instagram!
อ่านต่อไปนี้
เคล็ดลับอัจฉริยะสำหรับการปรากฏตัวที่น่าสนใจยิ่งขึ้น
เฮ้ถ้าคุณได้รับมันโบกมัน
วิทยาศาสตร์บอกว่าผู้หญิงที่น่าดึงดูดใจและผู้ชายที่ร่ำรวยเป็นสูตรสำหรับการแต่งงานที่มีความสุข
แต่ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของคุณ
ทำไมคน 'ไม่สวยจริงๆ' สร้างรายได้มากขึ้น
การศึกษาใหม่ที่ก้าวล้ำเชื่อมโยงรูปลักษณ์และรายได้ของคุณ
40 วิธีดูดีขึ้นหลังจาก 40
ยิ่งดูดีมีความมั่นใจมากขึ้นคุณก็เริ่มได้แล้ว
40 สิ่งที่คุณกำลังทำซึ่งจะทำให้คุณดูแก่กว่า
กระบวนการชราภาพหยุดในสาม… สอง…
50 อาหารที่ทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย
รับปุ่มเบนจามินของคุณด้วยอาหารที่คัดสรรทางวิทยาศาสตร์นี้
100 ความลับต่อต้านริ้วรอยที่น่าทึ่ง
ส่งตรงจากซีอีโอที่เก่งที่สุดของอเมริกา
