จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) พบว่าโรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองในสหรัฐอเมริกา และประชาชนทั่วไปยังคงอยู่ในความมืดเมื่อพูดถึงข้อมูลเกี่ยวกับโรค สิ่งที่เลวร้ายกว่านั้นคือความเข้าใจผิดจำนวนมากเกี่ยวกับโรคมาลาเรียมีการแพร่กระจายไปทั่ว - ทั้งทางออนไลน์และนอก - ทำให้ผู้คนแยกแยะคำแนะนำทางการแพทย์ที่แท้จริงจากการเข้าใจผิดอย่างไร้เหตุผล เราได้รวบรวมหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญเพื่อหักล้างตำนานมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดและทุกครั้ง
1 ตำนาน: การกินน้ำตาลจะทำให้มะเร็งของคุณแย่ลง
Shutterstock
ความจริง: บางทีอาจเป็นเพราะเซลล์มะเร็งใช้กลูโคสมากกว่าเซลล์อื่นผู้คนเชื่อว่าการเข้าใจว่าการกินน้ำตาลจะทำให้โรคแย่ลง อย่างไรก็ตามสถาบันมะเร็งแห่งชาติมีข้อโต้แย้งอ้างว่า "ไม่มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการกินน้ำตาลจะทำให้มะเร็งแย่ลงหรือถ้าคุณหยุดทานน้ำตาลมะเร็งของคุณจะหดหรือหายไป"
2 ตำนาน: นมที่คุณกินเข้าไปมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะเป็นมะเร็งเต้านม
Shutterstock
ความจริง: ไม่คุณไม่จำเป็นต้องเลิกใช้พาเมซานชีสและพาร์เฟต์โยเกิร์ตเพื่อให้ตัวคุณปลอดภัยจากมะเร็งเต้านม ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2545 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารระบาดวิทยานานาชาติ สรุปว่าไม่มี "ความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างการบริโภคของ… ปริมาณน้ำนมทั้งหมดหรือปริมาณของแข็งทั้งหมดและความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม"
3 ตำนาน: การบริโภคสารให้ความหวานเทียมทำให้เกิดมะเร็ง
Shutterstock
ความจริง: ผู้คนเริ่มกังวลในทศวรรษ 1970 และ 80 เมื่อมีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารให้ความหวานเทียมเช่น saccharin และสารให้ความหวานอาจทำให้เกิดมะเร็งในหนู - แต่การทดสอบเพิ่มเติมพิสูจน์ว่าสารเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลกระทบเหมือนกันในมนุษย์ วันนี้สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ยืนยันว่าสารทดแทนน้ำตาลเหล่านี้ทั้งหมด (ยกเว้น cyclamate) ปลอดภัยสำหรับการบริโภค
4 ตำนาน: การใช้โทรศัพท์มือถืออาจทำให้เกิดมะเร็งได้
Shutterstock
ความจริง: ตำนานมะเร็งที่พบบ่อยนี้เกิดจากความจริงที่ว่าโทรศัพท์มือถือให้รังสีแม่เหล็กไฟฟ้า อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างระหว่างรังสีความถี่สูง (เช่นจากรังสีเอกซ์) และรังสีความถี่ต่ำ (สิ่งที่โทรศัพท์มือถือปล่อยออกมา)
ในขณะที่รังสีความถี่สูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งของคุณไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่ารังสีความถี่ต่ำมีผลกระทบต่อร่างกาย จากการศึกษาในปี 2558 จากคณะกรรมการวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่และระบุใหม่ว่า "การศึกษาทางระบาดวิทยาเกี่ยวกับการสัมผัสกับคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากคลื่นวิทยุโทรศัพท์มือถือไม่แสดงความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของเนื้องอกในสมอง
5 ตำนาน: มะเร็งเป็นกรรมพันธุ์ 100 เปอร์เซ็นต์
Shutterstock
ความจริง: แม้ว่าการวิจัยยังคงดำเนินการเกี่ยวกับสาเหตุของโรคมะเร็ง แต่สถาบันมะเร็งแห่งชาติยังระบุจำนวนของมะเร็งที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมในบางแห่งระหว่าง 5 และ 10 เปอร์เซ็นต์ ส่วนที่เหลือ 90 ถึง 95 เปอร์เซ็นต์ของโรคมะเร็งที่รู้จักกันเป็นผลมาจากทุกอย่างจากการสัมผัสกับตัวแทนด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายเช่นยาสูบถึงการกลายพันธุ์ของยีนธรรมชาติเนื่องจากอายุ
6 ตำนาน: ผู้หญิงเท่านั้นที่สามารถเป็นมะเร็งเต้านม
Shutterstock
ความจริง: แม้ว่าจะมีน้อยกว่าคนทั่วไป แต่ก็เป็นไปได้ที่มนุษย์จะเป็นมะเร็งเต้านม จากรายงานของ Breastcancer.org ผู้ไม่หวังผลกำไรพบว่าผู้ชายโดยเฉลี่ยมีโอกาส 1 ใน 883 ที่จะเป็นมะเร็งเต้านมในช่วงชีวิตของเขา
7 ตำนาน: ถ้าแผ่นตรวจเต้านมกลับมาสะอาดแสดงว่าไม่มีมะเร็งเต้านม
Shutterstock
ความจริง:“ แมมมอแกรมสามารถพลาดเกี่ยวกับสิ่งที่ค้นพบ” Janie Grumley, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกผ่าตัดเต้านมที่ Providence Saint John's Centre ในแคลิฟอร์เนียกล่าว "หากมีอาการเต้านมการคัดกรองที่ชัดเจนจะไม่เพียงพอ เธอกล่าวว่าผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อโรคมะเร็งเต้านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรพิจารณารับ MRI สำหรับการคัดกรองที่แม่นยำยิ่งขึ้น
8 ตำนาน: การย้อมผมของคุณเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
Shutterstock
ความจริง: การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบที่ทำให้เกิดมะเร็งของสีย้อมผมนั้นมีผลที่ขัดแย้งกัน ด้วยเหตุนี้หน่วยงานระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยเกี่ยวกับโรคมะเร็งได้ข้อสรุปว่าการใช้ย้อมผมคือ "ไม่จัดว่าเป็นสารก่อมะเร็งต่อมนุษย์" - แม้ว่าพวกเขา จะ เตือนว่า "การสัมผัสอาชีพในฐานะช่างทำผมหรือช่างตัดผม
9 ตำนาน: คุณมีน้ำหนักเท่าไรที่ไม่เกี่ยวกับความเสี่ยงมะเร็ง
Shutterstock
ความจริง: น่าเสียดายน้ำหนักและความเสี่ยงมะเร็งของคุณมีความสัมพันธ์โดยตรง จากการศึกษาของปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน The Lancet Oncology พบว่าประมาณร้อยละ 3.6 ของผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ทั้งหมดในผู้ใหญ่มีความสัมพันธ์กับน้ำหนักในปี 2555
มีคำอธิบายที่เป็นไปได้มากมายว่าทำไมโรคอ้วนทำให้คนมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งมากขึ้น หนึ่งคือคนที่มีน้ำหนักเกินมักจะมีการอักเสบในระดับต่ำเรื้อรังซึ่งสามารถทำลาย DNA เมื่อเวลาผ่านไปและพัฒนาเป็นโรค
10 ตำนาน: ผู้ที่มีผิวสีเข้มไม่สามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้
Shutterstock
ความจริง: การมีผิวคล้ำไม่ได้ช่วยปกป้องคุณจากอันตรายของดวงอาทิตย์ ในความเป็นจริงแม้ว่ามะเร็งผิวหนังจะพบเห็นได้บ่อยในผู้ที่มีผิวขาว แต่การศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Academy of Dermatology พบว่าโรคนี้เป็นอันตรายถึงชีวิตในคนที่มีผิวสีเข้มกว่า
ยิ่งไปกว่านั้นมะเร็งผิวหนังบางชนิด - เช่นมะเร็งผิวหนังชนิด acral melanoma ชนิดที่ฆ่า Bob Marley เมื่ออายุน้อยกว่า 36 ปีจะพบเห็นได้บ่อยในคนที่มีสีผิวดังนั้นจึงจำเป็นต้องทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอกเสมอ
11 ตำนาน: การใช้ยาขับเหงื่อทำให้เกิดมะเร็งเต้านม
Shutterstock
ความจริง: ยาดับกลิ่นทำให้เกิดมะเร็งเต้านมหรือไม่? คำตอบสั้น ๆ คือไม่ ตำนานนี้เกิดขึ้นทางออนไลน์ในฐานะที่เป็นข่าวลือว่าสารในเหงื่อสามารถแทรกซึมต่อมน้ำเหลืองในรักแร้และกลายพันธุ์เซลล์เพื่อก่อให้เกิดมะเร็ง อย่างไรก็ตามสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันตำหนิการเรียกร้องนี้โดยสังเกตว่ามี "หลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมาก" เพื่อสำรองวิทยาศาสตร์นี้ควร
และเมื่อเปรียบเทียบผู้หญิง 813 คนกับโรคนี้และผู้หญิง 793 คนที่ไม่มีโรคนี้งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ปี 2545 พบว่าไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมกับการใช้เหงื่อการระงับกลิ่นกายหรือการโกนขนรักแร้
12 ตำนาน: การปลูกถ่ายเต้านมเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม
Shutterstock
ข้อเท็จจริง: การวิเคราะห์ meta-2001 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Plastic and Reconstructive Surgery สรุปว่า "การปลูกถ่ายเต้านมไม่มีความเสี่ยงเพิ่มเติมสำหรับมะเร็งเต้านม" ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะกลัวการปลูกถ่ายเต้านมถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ ความต้องการ. อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าดูเหมือนว่าจะมีการเชื่อมโยงขนาดเล็กมากระหว่างการปลูกถ่ายและมะเร็งชนิดที่รักษาได้ยากที่เรียกว่า anaplastic เซลล์มะเร็งต่อมน้ำเหลืองขนาดใหญ่ สิ่งที่ต้องระวัง!
13 ตำนาน: ผู้ที่ได้รับการรักษามะเร็งจะต้องอยู่ในโรงพยาบาล
Shutterstock
ความจริง: แม้ว่าการรักษาโรคมะเร็งจะเกี่ยวข้องกับการเดินทางไปโรงพยาบาลหลายครั้ง แต่คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ที่นั่นจนกว่าคุณจะเข้าสู่การให้อภัย ในความเป็นจริงคนจำนวนมากที่เป็นมะเร็งในระยะเริ่มแรกสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้ไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาและตรวจสุขภาพเท่านั้น
14 ตำนาน: ผู้สูบบุหรี่เท่านั้นที่สามารถเป็นมะเร็งปอดได้
Shutterstock
ความจริง: ในขณะที่คนที่สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นมะเร็งปอดถึง 30 เท่าคนที่ไม่เสี่ยงก็ต้องขอบคุณสิ่งอื่น ๆ เช่นควันบุหรี่มือสองเรดอนในอากาศและสัมผัสกับแร่ใยหิน
15 ตำนาน: หากคุณมีเชื้อ HPV คุณจะได้รับมะเร็งปากมดลูกอย่างแน่นอน
iStock
ความจริง: papillomavirus ของมนุษย์หรือ HPV บางสายพันธุ์กลายเป็นมะเร็งปากมดลูกเมื่อเวลาผ่านไป แต่ไม่เสมอไป จากข้อมูลของ American Sexual Health Association พบว่ามีผู้ป่วยติดเชื้อ HPV รายใหม่ประมาณ 14 ล้านคนในแต่ละปี แต่ในปีก่อนหน้านี้สมาคมแพทย์ด้านเนื้องอกวิทยาแห่งอเมริกา (American Society of Oncology) ประเมินว่าผู้หญิง 13, 170 รายจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปากมดลูก
16 ตำนาน: การมีทัศนคติที่ไม่ดีจะทำให้มะเร็งของคุณแย่ลง
Shutterstock
ความจริง: บ่อยครั้งที่คนที่เป็นมะเร็งไม่เห็นพัฒนาการใด ๆ สัญชาตญาณของพวกเขาคือการตำหนิตัวเองและทัศนคติด้านลบในฐานะที่เป็นต้นเหตุของปัญหา อย่างไรก็ตามสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันตั้งข้อสังเกตว่าดูเหมือนจะไม่มีการเชื่อมโยงระหว่างลักษณะบุคลิกภาพและอัตราการรอดชีวิตจากโรคมะเร็ง “ จากสิ่งที่เรารู้ตอนนี้ว่ามะเร็งเริ่มและเติบโตอย่างไรไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อได้ว่าอารมณ์สามารถก่อให้เกิดมะเร็งหรือช่วยให้เติบโตได้” พวกเขาจดบันทึกไว้ในเว็บไซต์ของพวกเขา
17 ตำนาน: การผ่าตัดทำให้มะเร็งแพร่กระจาย
Shutterstock
ความจริง: "ไม่มีหลักฐานสนับสนุนความคิดที่ว่า… การผ่าตัดทำให้มะเร็งแพร่กระจาย" สภามะเร็ง NSW กล่าว เนื่องจากโรคเติบโตและทวีคูณอย่างสิ้นเชิงผ่านทางเลือดจึงไม่มีทางที่การผ่าตัดจะทำให้แย่ลง
18 ตำนาน: อาหารเสริมสมุนไพรสามารถรักษามะเร็งได้
Shutterstock
ความจริง: อาหารเสริมสมุนไพรสามารถช่วยให้คนที่เป็นมะเร็งอยู่ในเส้นทางสู่การให้อภัย แต่เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาแบบธรรมดาตามการศึกษา 2013 ในวารสาร การแพทย์เสริมหลักฐานและการแพทย์ทางเลือก อย่างไรก็ตามเนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดเช่น Wort ของเซนต์จอห์นมีปฏิกิริยาไม่ดีกับยาแผนโบราณสิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบว่าการรักษาด้วยสมุนไพรชนิดใดที่คุณต้องการลองก่อนเริ่มสูตรการทดลองใหม่
19 ตำนาน: การสัมผัสอากาศจะทำให้เกิดมะเร็งแพร่กระจาย
Shutterstock
ความจริง: เนื่องจากคนจำนวนมากออกมาจากการตัดชิ้นเนื้อรู้สึกแย่กว่าที่พวกเขาเข้าไปมันตำนานที่พบโดยทั่วไปในชุมชนโรคมะเร็งคือการที่การเปิดเผยมะเร็งสู่อากาศจะทำให้แย่ลง อย่างไรก็ตามในขณะที่ผู้เขียน Jamie Schwachter และ Josette Snyder กล่าวไว้ในหนังสือ The Complete Cancer Organizer "ไม่มีหลักฐานทางข้อเท็จจริงที่ชี้ให้เห็นว่าการตรวจชิ้นเนื้อของรอยโรคสามารถทำให้เกิดการแพร่กระจายของมะเร็งและไม่มีหลักฐานใด ๆ ที่ชี้ให้เห็นว่า… เนื้องอกในอากาศสามารถทำให้มะเร็งแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย"
20 ตำนาน: เคมีบำบัดมักทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย
Shutterstock
ความจริง: การรักษาด้วยเคมีบำบัดมานานตั้งแต่เริ่มใช้ครั้งแรกในปี 1940 และ '50s “ เรามีสิ่งที่ดีมากมายที่เราทำเพื่อลดหรือกำจัดผลข้างเคียงเหล่านี้” อิสมาอะลวิน (MD) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของศูนย์รักษาโรคมะเร็งแห่งอเมริกาทัลซาอธิบายในเว็บไซต์ขององค์กร
21 ตำนาน: มะเร็งเป็นโรคติดต่อ
Shutterstock
ความจริง: ตามที่สมาคมโรคมะเร็งอเมริกันระบุว่าโรคมะเร็งนั้นไม่ได้เป็นโรคติดต่อและคุณไม่สามารถทำสัญญาโรคนี้กับคนอื่นที่มีโรคนี้ได้ อย่างไรก็ตามมีไวรัสบางชนิดที่อาจทำให้เกิดมะเร็งได้ การติดเชื้อ HPV และไวรัสตับอักเสบบีและซีเป็นโรคติดต่อและอาจทำให้เกิดมะเร็งได้
22 ตำนาน: ฟลูออไรด์อาจทำให้เกิดมะเร็ง
Shutterstock
ความจริง: แม้ว่านักทฤษฎีสมคบคิดเชื่อเกี่ยวกับน้ำประปา แต่ฟลูออไรด์ซึ่งสามารถพบได้ในทุกอย่างตั้งแต่ยาสีฟันไปจนถึงอาหารเสริมไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง ในเดือนกุมภาพันธ์ 1991 กรมอนามัยและบริการมนุษย์ได้ตรวจสอบการศึกษาประชากรมนุษย์มากกว่า 50 ครั้งและประกาศว่าสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ "ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงมะเร็งที่ตรวจพบได้สำหรับมนุษย์"
23 ตำนาน: การเป็นมะเร็งคือการตัดสินประหารชีวิต
Shutterstock
ความจริง: ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและการค้นพบทางการแพทย์โอกาสของคนที่มีชีวิตอยู่กับโรคมะเร็งจะดีกว่าสิ่งที่พวกเขาเคยเป็น จากข้อมูลของสถาบันมะเร็งแห่งชาติระบุว่าอัตราการรอดชีวิต 5 ปีสำหรับมะเร็งทุกประเภทรวมกันอยู่ที่ประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์และสถิตินั้นสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์สำหรับมะเร็งที่เฉพาะเจาะจงเช่นเต้านมต่อมลูกหมากและต่อมไทรอยด์
