คำชมเชยเป็นสกุลเงินที่โลกใช้กันมากขึ้น ในความเป็นจริงการศึกษาในปีพ. ศ. 2555 ในวารสาร PLOS One พบว่าการได้รับคำชมนั้นยอดเยี่ยมพอ ๆ กับการรับเงินในแง่ที่สมองของคุณตีความได้อย่างไร นอกจากนี้คำชมเชยเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็เป็นประโยชน์ต่อทั้งสองฝ่ายทั้งการรับและการสิ้นสุด “ การชมเชยสามารถยกระดับอารมณ์ปรับปรุงการมีส่วนร่วมกับงานปรับปรุงการเรียนรู้และเพิ่มความคงทน” ศาสตราจารย์ Nick Haslam จากมหาวิทยาลัยเมลเบิร์นกล่าวกับ HuffPost "การชมเชยนั้นดีกว่าการได้รับพวกเขาเช่นเดียวกับการให้ของขวัญหรือบริจาคเพื่อการกุศลมีประโยชน์ต่อผู้บริจาค"
โดยที่ในใจเราได้รวบรวมคำชมมากมายที่จะทำให้ผู้รับ - และคุณ - เป็นสิ่งที่ดีมาก ใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการเปลี่ยนวันของใครบางคนดังนั้นลองดูรายการคำชมเล็ก ๆ ที่ดีที่สุดที่อยู่ไกลกัน
1 "คุณกล้าที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ"
Shutterstock
“ คำชมที่เป็นประโยชน์จริง ๆ อาจเกิดขึ้นเมื่อมีใครบางคนกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่พวกเขาพยายามที่จะเปลี่ยนมุมมองของชีวิตของพวกเขา” ราเชลวอล โค้ชผู้ก่อตั้ง Life of Feeling is Healing กล่าว ในช่วงเวลาดังกล่าวคนมักจะ“ สงสัยว่าอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องหรือไม่และหากสิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้นกว่านี้” เธออธิบาย
โดยการชมความกล้าหาญของพวกเขาคุณจะให้พวกเขาตรวจสอบและเรียกคืนความหวังว่าสิ่งที่พวกเขากำลังจะผ่านแน่ใจว่าจะจ่ายออก มันอาจเป็นเพียงสิ่งที่พวกเขาต้องทำต่อไป
2 "ผิวของคุณเปล่งประกาย"
Shutterstock
แม้ว่าคำชมเชยในรูปลักษณ์ของคนจะดูมีสไตล์ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถชมความงามของผิวได้ Sarah Payne ผู้ร่วมก่อตั้ง You Glow Gal ผู้ร่วมก่อตั้งเว็บไซต์ด้านความงามและสุขภาพกล่าวว่าทุกคนชอบที่จะรับคำชมบนผิวของพวกเขาโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศของพวกเขา คำชมเล็กน้อยเช่นนี้ "สามารถไปได้ไกลในการเพิ่มความมั่นใจของใครบางคนในสังคมที่หมกมุ่นอยู่กับความชราและความงาม" เธออธิบาย
3 "ฉันชอบรูปลักษณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ"
iStock
การสังเกตขนาดเล็กรายละเอียดพิเศษสามารถทำให้วันของคน ๆ หนึ่งเป็นจริงได้ Milana Perepyolkina ผู้เขียน ดาร์กช็อกโกแลตเพื่อจิตวิญญาณ แนะนำให้ "ค้นหาบางสิ่งที่คนสวมใส่ซึ่งมีเอกลักษณ์อย่างแท้จริงสำหรับพวกเขาและบอกพวกเขาว่าคุณชอบมัน" การทำเช่นนี้ทำให้แน่ใจว่าพวกเขา "สว่างขึ้น" เธอกล่าว
4 "คุณมีท่าทางที่ดี"
Shutterstock
คุณสมบัติทางกายภาพอย่างหนึ่งที่มักไม่ได้สังเกตก็คือท่าทางของใครบางคน Kelsey Zamoyski นักกายภาพบำบัดของ Defy Therapy and Wellness กล่าว "ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าใบหน้าของลูกค้าของเราสว่างไสวเมื่อพวกเขาบอกเราว่ามีคนชมพวกเขาในท่า" เธอกล่าว
ท่าทางมักสะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกที่มีอยู่ภายในดังนั้นการยกย่องคนที่อยู่ในตัวพวกเขาจึงเป็นข้อดีสำหรับความสูงทางกายภาพและสุขภาพจิตของพวกเขา
5 "คุณมีพลังอันยิ่งใหญ่"
Shutterstock
บางครั้งคุณไม่สามารถวางนิ้วลงบนผลงานที่คนทำในชีวิตของคุณ แต่คุณรู้ว่ามันใหญ่ หากมีคนในชีวิตของคุณ - ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงานสมาชิกในครอบครัวหรือใครบางคนที่ร้านกาแฟในพื้นที่ของคุณ - ซึ่งการปรากฏตัวของพวกเขาดูเหมือนจะยกวิญญาณของทุกคนให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีพลังงานที่ดี สิ่งที่พวกเขากำลังทำนั้นเป็นธรรมชาติที่สองสำหรับพวกเขาดังนั้นการชมเชยจะมาเป็นความประหลาดใจที่น่ายินดี
6 "มันเยี่ยมมากที่คุณทำได้ดีมาก"
Shutterstock
คำชมเชยส่วนใหญ่อาจดูคลุมเครือดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ใครสักคนรู้ว่าคุณกำลังชมเชยสิ่งใดในเวลาเดียวกัน Amanda Ponzar หัวหน้าฝ่ายสื่อสารและเจ้าหน้าที่กลยุทธ์ขององค์กรการกุศลด้านสุขภาพชุมชนกล่าว
"ไม่ใช่แค่ว่า 'เยี่ยมมาก' แต่ขอขอบคุณที่มาก่อนเพื่อส่งอีเมลด่วนนั้น 'เธออธิบาย รู้ว่าการกระทำเฉพาะของพวกเขาได้รับการสังเกตและมีค่าของความกตัญญูของคุณแน่นอนว่าจะทำให้ผู้รับรู้สึกมีคุณค่าอย่างแท้จริง
7 "นั่นเป็นความคิดที่ดี"
Shutterstock
แมทธิวรอสส์ หัวหน้าเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติการของ RIZKNOWS กล่าวว่า“ สิ่งหนึ่งที่ฉันต้องทำอยู่เสมอคือขอบคุณพนักงานของฉันที่คิดไอเดียใหม่ ๆ “ ฉันมักจะพูดอะไรบางอย่างกับผลกระทบของ 'นั่นเป็นความคิดที่ยอดเยี่ยมจริงๆคุณเป็นนักคิดที่สร้างสรรค์”
ในทางกลับกัน Ross บอกว่าพนักงานของเขามักจะรู้สึกชื่นชมและมีอำนาจ
8 "คุณมีน้ำใจมาก"
Shutterstock
“ เป็นเรื่องสำคัญมากที่ต้องขอบคุณผู้คนที่จดจำช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณและเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกขอบคุณพวกเขาที่มีน้ำใจ” Ben Taylor ผู้ก่อตั้งพอร์ทัลแนะนำ HomeWorkingClub กล่าว เมื่อมีคนจำได้ว่าคุณได้สัมภาษณ์และถามคุณว่ามันไปอย่างไรให้แน่ใจว่าให้พวกเขารู้ว่าคุณสังเกตเห็นความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของพวกเขา
9 "คุณทำให้ฉันรู้สึกดี"
Shutterstock
“ คำชมที่สำคัญและมีผลกระทบมากที่สุดคือสิ่งที่ทำให้คนรู้ว่าการอยู่ใกล้พวกเขารู้สึกดี” โค้ชชีวิต Iva Ursano ผู้ก่อตั้ง Amazing Me Movement กล่าว อย่างไรก็ตามเนื่องจากความสามารถในการจับคู่กันของมันเรามักจะละเลยที่จะชมคนอื่นเกี่ยวกับผลกระทบที่มีต่ออารมณ์ของเรา ตัวอย่างเช่นถ้ามีคนทำให้คุณยิ้มได้เสมอการให้เขารู้ว่าจะทำให้เขายิ้มได้เช่นกัน!
10 "คุณเป็นผู้ฟังที่ดี"
Shutterstock
เมื่อเพื่อนคนใดคนหนึ่งของคุณหรือแม้แต่คนแปลกหน้าใช้เวลาฟังคุณเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกขอบคุณมากแค่ไหน ในโลกที่เต็มไปด้วยความสนใจของเราการยืมหูเป็นการกระทำที่ดีเยี่ยม การแบ่งปันความซาบซึ้งในความอ่อนไหวและความใส่ใจของพวกเขาเป็นเหมือนการตอบแทนความโปรดปราน
11 "คุณสร้างผลกระทบต่อชีวิตของฉัน"
Shutterstock
ไม่ว่าจะเป็นครูนายจ้างหรือเพื่อนหลายคนในชีวิตของคุณจะช่วยคุณโดยไม่คาดหวังอะไรเลย แต่มันไม่ได้ใช้เวลามากนักในการเตือนพวกเขาว่าพวกเขาเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น ด้วยการทำเช่นนี้คุณจะบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีความสำคัญและมีส่วนร่วมในการสังเกต
12 "คุณมีความสามารถพิเศษในเรื่องนั้น"
Shutterstock
ทุกคนมีทักษะที่เป็นเอกลักษณ์ แต่บางครั้งพวกเขาอาจไม่ได้ตระหนักถึงความสามารถพิเศษของตนเอง บอกให้คนอื่นรู้ว่าคุณกลัวที่จะสามารถทำ X, Y หรือ Z ได้นอกจากจะทำให้พวกเขามีพลังในเวลานั้นแล้วมันจะเตือนพวกเขาว่าพวกเขาเป็นคนพิเศษและไม่เหมือนใคร
13 "คุณเก่งในงานของคุณ"
Shutterstock
คุณอาจเข้ามาติดต่อกับคนหลายสิบคนทุกสัปดาห์ที่มีงาน "รับใช้" คุณในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง นอกเหนือจากการ "ขอบคุณ" ตามปกติของคุณแล้วให้ทุกคนจากนักบัญชีของคุณไปที่บาริสต้าของคุณรู้ว่าคุณซาบซึ้งในงานอันยิ่งใหญ่ที่พวกเขาทำ ท้ายที่สุดไม่ใช่ทุกคนที่ทำงานด้วยความเอาใจใส่และกระตือรือร้นเหมือนกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้จักคนที่ทำ
14 "คุณทำให้ชีวิตฉันง่ายขึ้น"
Shutterstock
คู่ของคุณใส่กาแฟทุกเช้าก่อนตื่น ตอบแทนพวกเขาด้วยการชมเชยพวกเขาว่ามีประโยชน์แค่ไหน! การได้รับการบอกว่าพวกเขามีผลกระทบที่แท้จริงต่อชีวิตของคุณเป็นเพียงของขวัญที่ดีที่สุดที่พวกเขาจะได้รับคืน
15 "คุณเป็นผู้ปกครองที่ยอดเยี่ยม"
Shutterstock
การเลี้ยงดูบางครั้งอาจรู้สึกว่าเป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่า แต่คุณมีความสามารถที่จะหันไปรอบ ๆ ไม่ว่าจะเป็นคนที่เลี้ยงดูคุณ, เพื่อนร่วมงานของคุณ, หรือเพื่อนที่คุณคิดว่าทำงานได้ยอดเยี่ยม, ให้ใครบางคนรู้ว่าพวกเขาเป็นพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยม มันอาจเป็นสิ่งที่อร่อยที่สุดที่พวกเขาเคยได้ยินในหลายสัปดาห์
16 "คุณทำงานหนักมาก"
Shutterstock
การทำงานอย่างหนักไม่ได้ผลเสมอไป - และถ้าเป็นเช่นนั้นมันใช้เวลานาน หากคุณเห็นใครบางคนกำลังทำก้นของพวกเขาให้พวกเขารู้ว่าคุณชื่นชมจรรยาบรรณในการทำงานของพวกเขา มันจะกระตุ้นพวกเขาให้ก้าวต่อไป
17 "คุณทำให้ฉันหัวเราะ"
Shutterstock
การหัวเราะในเรื่องตลกของเพื่อนนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่บอกพวกเขาว่าคุณซาบซึ้งว่ามันตลกดีขนาดไหน คนที่มีความสามารถในการใส่รอยยิ้มบนใบหน้าของคุณเป็นพลังบวกที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของคุณ ทำให้พวกเขารู้สึกชื่นชมโดยชี้ให้เห็นว่า
18 "คุณกำลังเป็นตัวอย่างที่ดี"
Shutterstock
ไม่ว่าจะเป็นพนักงานที่เข้ามาในสำนักงานก่อนเวลา 10 นาทีทุกวันหรือลูกของคุณที่ทำให้แน่ใจว่าเครื่องกรองน้ำเต็มเสมอใช้เวลาในการบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณเห็นพวกเขา และ พวกเขาเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับคนรอบข้าง. การรู้ว่าพฤติกรรมของตนมีอิทธิพลต่อผู้อื่นเป็นความรู้สึกที่ดี
19 "ฉันเห็นคุณค่าของความคิดเห็นของคุณ"
iStock
หนึ่งในคำชมที่ดีที่สุดที่คุณสามารถให้ใครบางคนได้คือการถามความเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญกับคุณ แสดงระดับความไว้วางใจและความเคารพในระดับลึก สิ่งที่อาจเป็นคำชมที่ดีกว่านั้นคืออะไร?
20 "ฉันตามคุณไปแล้ว"
Shutterstock
อีกวิธีที่มีความหมายและละเอียดอ่อนเพื่อชมเชยใครสักคนคือการสร้างนิสัยที่คุณสังเกตเห็นพวกเขาทำ ตัวอย่างเช่นหากคุณเห็นว่าระบบเน้นข้อความของเพื่อนร่วมงานของคุณมีประสิทธิภาพสูงให้ปรับใช้วิธีการของเธอและแสดงให้เธอเห็นว่าคุณทำเช่นนั้น ไม่เพียง แต่คุณจะได้ชมประสิทธิภาพและความเฉลียวฉลาดของเธอเท่านั้น แต่คุณจะแสดงให้เธอเห็นโดยตรงถึงสิ่งที่เธอมีผลกระทบ
21 "คุณทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นด้วยการยืดหยุ่น"
Shutterstock
คุณน่าจะแสดงความคิดเห็นกับทุกคนที่ทำให้ชีวิตของคุณยากขึ้นดังนั้นทำไมไม่ทำเช่นเดียวกันกับคนที่ทำตรงกันข้าม ใช้เวลาในการถอยออกมาและชมเชยใครบางคนสำหรับความสามารถของพวกเขาในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต ท้ายที่สุดถ้าไม่มีคนอย่างพวกเขาในโลกนี้พวกเราทุกคนก็หมดความรู้สึก
22 "คุณสร้างแรงบันดาลใจให้ฉัน"
Shutterstock
หากคุณโชคดีพอที่จะมีใครสักคนในชีวิตของคุณที่ผลักดันให้คุณเป็นตัวเองที่ดีที่สุดของคุณให้ใช้เวลาในการบอกให้พวกเขารู้ มันเป็นคำชมที่ทรงพลังอย่างมากและเป็นสิ่งที่เกือบจะแปลกใจเสมอ
23 "คุณเป็นเพื่อนที่ดี"
Shutterstock
คุณรู้ว่าเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณกำลังคิดในขณะนี้ที่คุณสามารถพูดอะไรส่วนใหญ่ในรายการนี ยอดเยี่ยมฟัง? ตรวจสอบ! แรงบันดาลใจ? ตรวจสอบ! ทำให้คุณหัวเราะเสมอ ตรวจสอบ! แทนที่จะพยายามตอกหมุดทุกจุดเน้นเพียงบอกคน ๆ นั้นว่าพวกเขาเป็นเพื่อนที่ยิ่งใหญ่และใครก็ตามที่โชคดีก็มี มันจะเพิ่มสีสันวิญญาณของพวกเขาและทำให้ความผูกพันของคุณกับพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม
อ่านต่อไปนี้
30 สุดยอดชมเชยที่ให้คนมากกว่า 30 คน
ความคิดเห็นเล็ก ๆ ที่รอบคอบสามารถไปได้ไกลมาก
11 ชมเชยแบ็คแฮนด์ที่ควรหลีกเลี่ยง
มีเส้นแบ่งระหว่างคำชมและคำสบประมาท หลีกเลี่ยงคำชมเชยเหล่านี้ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด
23 คำชมโบราณที่เราควรนำกลับมาให้โดยสิ้นเชิง
"คุณสวยมาก" เกินไปแล้ว
20 ชมเชยผู้ชายไม่สามารถต้านทานได้
พูดสิ่งที่น่ารักเหล่านี้และเขาก็เป็นของคุณ - อีกครั้ง
20 คำชมเชยผู้หญิงไม่สามารถต้านทานได้
วลีเหล่านี้จะเป็นเพลงที่หูของเธอเสมอ
33 การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ แห่งความเมตตาที่คุณสามารถทำได้ฟรี
สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตคืออิสระ.
30 การเตือนประจำวันที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
เปลี่ยนโลกทั้งใบของคุณด้วยคำง่ายๆ
