ทุกคนโกหก - และบางคนก็ทำมากกว่าคนอื่น จากการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ 60 เปอร์เซ็นต์ของเราบอกว่าเฉลี่ยอยู่ที่สองถึงสามอยู่ทุกสิบนาที! แต่การโกหกไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่า ๆ กัน ในความเป็นจริงการศึกษาหนึ่งในปี 2014 จากมหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดเสนอว่าการโกหกบางอย่างอาจ ช่วยปรับปรุง ความสัมพันธ์ มันลงมาเพื่อเจตนาจริงๆ การโกหกเพื่อควบคุมใครบางคนหรือรับบางสิ่งบางอย่างจากพวกเขานั้นเป็นความคิดที่ไม่ดีเสมอไป โกหกขาวเพื่อหวงความรู้สึกของพวกเขา? นั่นอาจป้องกันได้
“ การโกหกสีขาวเป็นวิธีที่สังคมยอมรับได้ในการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าและรู้สึกไม่สบาย” ดร. ราซีนไรน์นักบำบัดโรคในครอบครัวกล่าว "เราต้องการหลีกเลี่ยงการทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่นและความแตกต่างระหว่างการโกหกสีขาวและความจริงอาจน้อยที่สุดอย่างไรก็ตามการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบโดยการพูดปดโดยไม่คำนึงถึงความสามารถจะเป็นสัญญาณของความบกพร่องทางบุคลิกภาพที่ใหญ่กว่า"
นี่คือคำโกหกสีขาว 20 คำที่เราทุกคนพูดถึงคนที่เรารัก หลายคนไร้เดียงสา แต่สำหรับบางคนคุณควรคิดสองครั้งก่อนทำซ้ำ
1 "ฉันสบายดี"
ในกรณีส่วนใหญ่เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ แม้ว่าคุณจะไม่สบาย แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องเจาะลึกถึงการพูดคุยเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนและความกังวลในชีวิตเพียงเพราะมีคนถามว่า "ทุกอย่างโอเค" แต่ถ้าคุณซ่อนอะไรบางอย่างที่คนอื่นต้องรู้จริงๆในที่สุดก็จะมีเวลาที่คุณต้องพูดคุยเรื่องยาก ๆ
2 "คุณดูผอมในชุดเดรส / เสื้อเชิ้ต"
Shutterstock
แม้ว่าจะเป็นเรื่องโกหก - เฮ้เราไม่ต้องคิดว่าทุกคนจะดูดีในทุกสิ่งที่พวกเขาสวมใส่ - การบอกต่อไปอาจช่วยให้พวกเขาดูร่างกายของพวกเขาสมจริงยิ่งขึ้น จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอนเมื่อปี 2010 พบว่าสมองของเรานั้น "บิดเบือนอย่างหนาแน่น" เมื่อพูดถึงรูปร่างร่างกาย
ในฐานะที่เป็นดร. Michael Longo นักประสาทวิทยาที่เป็นผู้นำการวิจัยเคยบอกนักข่าวว่า "อาจมีอคติทั่วไปต่อการรับรู้ร่างกายให้กว้างกว่าที่เป็นอยู่" ในบางกรณีคนส่วนใหญ่มองว่าร่างกายของพวกเขากว้างขึ้นสองในสามและสั้นกว่าที่เหลือในโลก
3 "โทรศัพท์ของฉันเสียชีวิต"
Shutterstock
นี่เป็นคำโกหกสีขาวที่คุณมักจะได้รับหากเป็นเพราะเราทุกคนมีประสบการณ์การโทรศัพท์ตัดออกเพราะสัญญาณขาดหายไปหรืออายุการใช้งานแบตเตอรี่ต่ำ ในหลาย ๆ วิธีมันเป็นข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบและไม่มีใครรู้สึกเจ็บ แค่พยายามอย่าใช้มากเกินไป มีหลายครั้งที่การสนทนาทางโทรศัพท์จะถูกตัดสั้น ๆ ก่อนที่อีกฝ่ายจะเริ่มสงสัยว่าคุณเพิ่งใช้เป็นกลยุทธ์ทางออกที่สะดวก
4 "ฉันกำลังฟังอยู่"
Shutterstock
สิ่งนี้อาจจะใช่หรือไม่ใช่แปลกใจสำหรับคุณ แต่คุณไม่ได้หลอกใคร คนที่ได้รับการโกหกของการโกหกสีขาว "อาจรู้อยู่แล้วว่าคุณไม่ได้ฟัง" April Masini ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว ความคิดที่ดีกว่าคือการยอมรับว่าเฮ้บางทีความสนใจของคุณหมดไปถ้าเพียงหนึ่งนาที "พูดว่า 'คุณสามารถทำซ้ำนั้นได้หรือไม่' หรือ 'ฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันได้รับสิ่งนั้นพูดอีกครั้งโปรด "Masini ให้คำแนะนำ
5 "ฉันยุ่งในวันนั้น"
Shutterstock
การโกหกสีขาวไม่มีอันตรายเช่นนี้ แต่ต้องผ่านการตรวจสอบ หากคุณปิดการเชิญทางสังคมด้วยการอ้างว่าคุณ "ยุ่ง" คุณจะต้องเก็บข้อมูลส่วนตัวไว้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เปิดเผยตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการได้เห็นความสนุกสนานในโลกในช่วงเวลาที่แน่นอนคุณยืนยันว่าคุณจะติดอยู่ที่ออฟฟิศในตอนกลางคืน
6 "ฉันลืมทำสิ่งที่คุณขอให้ทำทั้งหมด"
Shutterstock
เพื่อความยุติธรรมบางครั้งมันง่ายที่จะลืม แต่มันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป บางครั้งคุณไม่ได้ทำในสิ่งที่คนที่คุณรักขอให้คุณทำเพราะคุณไม่รู้สึกเช่นนั้น สิ่งที่พูดออกมาดัง ๆ สามารถเสียงหมายถึง "ขออภัย แต่คุณไม่ใช่คนสำคัญ" นี่เป็นคำโกหกสีขาวที่เรารับรองได้ - ใช้มันเท่าที่จำเป็น คุณสามารถ "ลืม" รายการสิ่งที่ต้องทำของคุณได้หลายครั้งก่อนที่คนที่คุณรักจะต้องการนัดหมายกับนักประสาทวิทยา
7 "นี่คือของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณเคยให้ฉัน!"
นี่เป็นคำโกหกสีขาวแปลก ๆ เพียงเพราะมันไม่จำเป็นเลย เราคิดว่าพวกเขาจะอารมณ์เสียหรือเปล่าถ้าเราแค่พูดว่า "เฮ้ขอบคุณสำหรับของขวัญ!" หรืออย่างอื่นที่ง่ายและง่ายเหมือนที่? ทำไมมันถึงมีความจำเป็นที่จะต้องทำปฏิกิริยา สุดยอด ทำล้อเลื่อนเกี่ยวกับว่าเรา ปล่อย ของขวัญมากแค่ไหน?
“ พวกเราส่วนใหญ่มีความปรารถนาโดยธรรมชาติที่จะชอบ” ดร. จิลล์กรอสนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตกล่าว "ยิ่งไปกว่านั้นผู้คนต่างให้ความสนใจกับบุคคลที่ทำให้พวกเขารู้สึกดี" หากของขวัญของคุณถูกมอบให้กับคุณโดยคนที่คุณชอบและอยากจะรู้ดีกว่านี้แน่นอนว่าคุณมีความกระตือรือร้นเกินจริง แต่ถ้าเป็นคนที่คุณรู้จักมานานหลายปีหรือหลายสิบปีคุณอาจต้องการที่จะสงบลง พวกเขาไม่จำเป็นต้องเชื่อใจที่จะชอบคุณอีกต่อไป
8 "ฉันอยู่ห่างออกไปห้านาที"
มันเกี่ยวกับ "ห้านาที" ที่ฟังดูเป็นเรื่องโกหกทางภูมิศาสตร์ที่สมบูรณ์แบบอย่างไร เราไม่เพียง แต่บล็อก แต่เราอยู่ไม่ไกลพอที่บุคคลที่ได้รับการกล่าวคำโกหกนี้น่าจะเสียใจ มีสิ่งหนึ่งที่เรารู้ว่าจริง แต่ถ้าเราได้รับโทรศัพท์จากใครบางคนที่มาช้าและพวกเขาอ้างว่าเป็น "ห้านาที" เราทุกคนรู้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องจริง ทำซ้ำคำโกหกสีขาวนี้หากคุณต้องการ แต่อย่าคิดสักวินาที (หรือห้านาที) ที่คุณเชื่อ
9 "เด็ก ๆ และฉันไม่ได้ดูทีวีตลอดเวลาที่คุณจากไป"
เหตุผลที่ทำให้คนผิวขาวนอนเหยียดล้มเป็นเพราะความจำเพาะของพวกเขา หากคู่ของคุณกลับมาจากการเดินทางและถามว่าคุณและเด็กทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์และคุณตอบว่า "เอาละเราไม่ได้กินนักเก็ตไก่มากมายที่เราปวดท้องฉันจะบอกคุณมาก "มันเป็นการเดิมพันที่ดีทีเดียวที่สิ่งที่คุณยืนยันไม่ได้เกิดขึ้นคือสิ่งที่เกิดขึ้น
10 "นั่นคือหมากฝรั่งชิ้นสุดท้ายของฉัน"
บางครั้งคำโกหกสีขาวไม่เพียง แต่ปกป้องความรู้สึกของคนอื่น บางครั้งพวกเขามีอยู่เพื่อปกป้องเราจากความคาดหวังทางสังคมที่แปลก - เช่นความคาดหวังทางสังคมที่คุณต้องแบ่งปันหมากฝรั่งของคุณ หากคุณดึงหมากฝรั่งออกมาใครก็ตามที่อยู่รอบตัวคุณมีสิทธิ์ที่จะถามว่า "คุณมีหมากฝรั่ง! ฉันขอชิ้นหนึ่งได้ไหม" มันเป็นหนึ่งในสิ่งเดียวในชีวิตที่เราคาดว่าจะแบ่งปันโดยไม่มีคำถาม
มันไม่สมเหตุสมผล คุณไม่ได้เอากุญแจรถของคุณเพื่อคาดหวังให้ใครบางคนพูดว่า "โอ้เยี่ยมคุณมีรถฉันสามารถขอยืมได้สองสามชั่วโมงหรือไม่" แต่เอาหมากฝรั่งออกมาทันใดทุกคนก็ต้องการชิ้นเดียว ดังนั้นไปข้างหน้าและบอกโกหกสีขาวว่าคุณเพิ่งโผล่ชิ้นสุดท้ายเข้าไปในปากของคุณ ความลับของคุณปลอดภัยสำหรับเรา
11 "ฉันมี ____ คู่นอน"
Shutterstock
หากนี่ไม่ใช่การสนทนาที่จริงจังมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศคุณไม่ควรโกหกคู่นอนเกี่ยวกับเรื่องทางเพศในอดีตโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาจทำให้สุขภาพของพวกเขาตกอยู่ในอันตราย อดีต เฮ้มันไม่ใช่ว่าคุณให้เบอร์โทรศัพท์กับพวกเขา
12 "ตัดผมใหม่ของคุณดูน่าทึ่ง"
Shutterstock
สีขาวที่ดีที่สุดคือสิ่งที่มีผลกระทบเชิงบวกต่อวันที่เหลือของบุคคล การบอกคนตัดผมของพวกเขาดูดีและน่าดึงดูดแม้ว่าจะไม่มีอะไรเลยก็ตามก็สามารถทำได้ จากการสำรวจครั้งหนึ่งความรู้สึกของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเกี่ยวกับเส้นผมสามารถส่งคนไปสู่ภาวะซึมเศร้า แต่ถ้ามีคนบอกพวกเขาว่าผมดูดี 56 เปอร์เซ็นต์จะจ่ายให้พวกเขาไปข้างหน้าและดีกว่าและเป็นที่พอใจของคนอื่น ๆ ในขณะที่ 67 เปอร์เซ็นต์จะมีวันที่ดี ใครจะรู้ว่าทรงผมมีพลังมาก?
13 "ฉันไม่ได้ตรวจสอบเขา / เธอออกมา"
นี่เป็นคำโกหกสีขาวที่สามารถทำให้สิ่งเลวร้ายลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเห็นได้ชัดว่าคุณถูกจับได้ว่าเป็นคนโกหก และไม่ใช่เพราะมันเป็นความพยายามที่ซุ่มซ่ามในการปฏิเสธพฤติกรรมของเรา แต่เพราะมันแสดงให้เห็นว่าเรามีอะไรที่จะซ่อน หากการจ้องมองของเราถูกเบี่ยงเบนไปชั่วครู่โดยคนแปลกหน้าที่น่าสนใจเฮ้มันเกิดขึ้น มันแสดงให้เห็นว่าเรายังคงมีการเต้นของหัวใจ มันยังไม่เป็นอันตราย แต่การประท้วงเล็กน้อยอย่างร้อนแรงเกินไปที่เราไม่ได้ทำอะไรบางอย่างที่ เรา ทำอย่างชัดเจน แสดงให้เห็นว่าการเดินตาแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว
14 "การทำอาหารของคุณอร่อย"
Shutterstock
ไม่ใช่คำโกหกสีขาวที่คุณต้องการพูดซ้ำบ่อยครั้งโดยเฉพาะถ้าคุณพูดกับคนที่ทำอาหารให้คุณเป็นประจำ แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว - เป็นการกระตุ้นให้คนที่ทดลองในครัวและเห็นสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ - บอกพวกเขาว่าการทำอาหารนั้นอร่อยมากแม้ว่ามันจะไม่ได้ไกลจากความจริงก็ตาม จากการศึกษาพบว่าการทำอาหารและการอบช่วยให้ผู้คนรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้นในชีวิต แม้ว่าพวกเขาจะไม่เสิร์ฟอาหารที่ทำให้คุณได้รับรสชาติ แต่คุณก็ยังสนับสนุนให้พวกเขาพยายามต่อไปและทำให้วันของพวกเขาดีขึ้นเล็กน้อย
15 "ไม่ต้องห่วงหรอกมันโอเค"
Shutterstock
นี่เป็นสิ่งที่ยุ่งยาก บางครั้งมันเป็นคำโกหกสีขาวที่คนต้องการได้ยินถ้าเพียงเพราะความจริงจะบดขยี้เกินไป เราทุกคนทำผิดพลาดและบางคนทำผิดพลาด มากมาย ดังนั้นการมีคนที่คุณรักซึ่งบอกเราว่า "ไม่เป็นไร" แม้ว่าจะเห็น ได้ ชัดว่า ไม่ เป็นไรก็สามารถเป็นของขวัญได้ แต่อย่าทำซ้ำคำโกหกสีขาวนี้บ่อยเกินไป
ใช่ปล่อยให้ใครบางคนออกจากเบ็ดเป็นครั้งคราวแม้ว่าทุกอย่างในหัวของคุณต้องการที่จะกรีดร้องที่พวกเขาสำหรับการเลอะเทอะอย่างน่าประทับใจเป็นสัญชาตญาณที่ดี แต่ทุกขณะนี้ความผิดพลาดไม่ควรได้รับการอภัยอย่างรวดเร็ว มันขึ้นอยู่กับความรุนแรง คุณจะรู้ว่าเมื่อมันเกิดขึ้น พวกเขาทำไวน์หกล้นบนพรมของคุณหรือไม่? อย่าลังเลที่จะบอกพวกเขาว่า "ไม่ต้องกังวลมันไม่เป็นไร" พวกเขาชนรถของพวกเขาในบ้านของคุณหรือไม่? คุณไม่มีข้อผูกมัดในการเล่นมันเจ๋ง
16 "บอกความจริงกับฉันว่าฉันจะไม่โกรธ"
Shutterstock
สำหรับการโกหกขาวในการทำงานจะไม่สามารถพิสูจน์ได้ในอีกไม่กี่นาทีต่อมา ไปข้างหน้าและใช้คำโกหกสีขาวนี้หากคุณต้องการ แต่ต้องเตรียมพร้อมว่ามันใช้ได้เพียงครั้งเดียว ในขณะที่ด้านหน้าของอาคารหล่นลงมาและคุณเปิดเผยว่าแม้จะมีการยืนยันในทางตรงกันข้าม แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่คุณจะโกรธจัดคุณจะไม่สามารถใช้คำโกหกสีขาวนี้อีกครั้งและมีผลเช่นเดียวกัน
17 "ฉันไม่ได้ทิ้งมันไป"
Shutterstock
ไม่ว่าคุณจะพูดถึงการ์ดวันเกิดจากคุณยายหรืองานศิลปะชิ้นพิเศษที่วาดโดยเด็กอายุห้าขวบคาดว่าจะไม่มีใครคาดคิดได้เลย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรทำลายหัวใจของพวกเขาด้วยการเปิดเผยว่าสิ่งที่พวกเขาคาดหวังให้คุณยึดมั่นตลอดไปอาจสิ้นสุดลงในถังขยะที่ใกล้ที่สุด ไม่เคยยอมรับสิ่งนี้ แม้ว่าคุณจะตกอยู่ในการกระทำหรือพวกเขาพบกับผลงานชิ้นเอกของพวกเขาในถังขยะยืนยันกับความไร้เดียงสาของคุณ มีบางสิ่งในชีวิตที่ความจริงทำให้ทุกอย่างแย่ลง
18 "ไม่นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ฉันมีมันตลอดไป"
หากครอบครัวของคุณมีงบ จำกัด การถูกจับได้ด้วยตัวเองอาจทำให้คุณอับอายได้ การโกหกสีขาวเช่นนี้ตราบใดที่การซื้อไม่ได้ทำให้คุณหรือคนที่คุณรักตกอยู่ในอันตรายทางการเงิน นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะออกไปด้วยตราบใดที่คู่ของคุณไม่สะดุดกับใบเสร็จรับเงินบางอย่างที่พิสูจน์ว่าคุณกำลังน้อยกว่าความจริง บางครั้งเมื่อคุณตกอยู่ในการกระทำสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณต้องทำคือยอมรับความผิดพลาดและก้าวต่อไป
19 "ล้อเล่นนะ!"
Shutterstock
ดังนั้นคุณพูดอะไรที่เป็นอันตรายและคุณรู้ว่าสายเกินไปที่คุณอาจเหยียบย่ำอารมณ์ของพวกเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ? การโกหกสีขาวอย่าง "ล้อเล่น" อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการย้อนรอยแม้ว่าคุณทั้งสองจะรู้ว่ามันเป็นเตียงสองชั้นโดยสิ้นเชิง มันบอกว่า "ฉันรู้ว่าฉันทำผิดดังนั้นฉันจะแกล้งฉันหมายความว่ามันเป็นเรื่องตลกกับมุกที่แย่ที่สุดตลอดกาลและฉันหวังว่าคุณจะยอมรับมันด้วยวิธีขอโทษ"
20 "ฉันไม่ได้ทำ"
Shutterstock
อาคลาสสิกในสีขาวอยู่ประเภท คุณทำอะไรผิดอย่างชัดเจนและทุกคนรู้ว่าคุณเป็นคนเดียวที่รับผิดชอบ แต่คุณหวังว่าการประกาศปฏิเสธถ้าส่งด้วยความกระตือรือร้นมากพอจะเพียงพอที่จะสร้างความสงสัยให้คุณ อนิจจามันแทบจะไม่ได้ผล แต่ก็ไม่ได้หยุดเราจากการพยายาม และสำหรับสิ่งอื่น ๆ ที่คุณอาจไม่ทราบว่ากำลังทำร้ายคนที่คุณรักลองตรวจดู 30 สิ่งที่โหดร้ายที่คุณทำโดยไม่รู้ตัว
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อติดตามเราบน Instagram!
