วัชพืช: การสูบบุหรี่ 20 วิธีมีผลต่อสุขภาพของคุณ

सुपरहिट लोकगीत !! तोहरा अखिया के काजल हà

सुपरहिट लोकगीत !! तोहरा अखिया के काजल हà
วัชพืช: การสูบบุหรี่ 20 วิธีมีผลต่อสุขภาพของคุณ
วัชพืช: การสูบบุหรี่ 20 วิธีมีผลต่อสุขภาพของคุณ

สารบัญ:

Anonim

จากการสำรวจของ Gallup ที่เผยแพร่เมื่อเดือนตุลาคม 2017 พบว่า 64% ของประชากรสหรัฐเชื่อว่ากัญชาควรถูกกฎหมายและเพื่อนบ้านของเราไปทางทิศเหนือ - ใช่แคนาดา - ได้ผ่านพ้นไปแล้วและทำการเคลียร์วิธีการรับรองกัญชาของรัฐบาลกลาง มีผลบังคับใช้ในเดือนกรกฎาคม 2561 ส่วนหนึ่งของสิ่งที่ผลักดันให้การยอมรับกัญชาเป็นหลักทั้งสองด้านของชายแดนและทั่วโลกคือความคิดที่ว่าวัชพืชเป็นสารที่ไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามภูมิปัญญาที่ยึดครองนั้นก็คือวัชพืชคุณรู้ ไม่เลวร้าย และความชั่วร้ายที่น้อยกว่าแอลกอฮอล์ยาสูบและสารอันตรายอื่น ๆ แต่ทรูนั้นคืออะไรและถ้าคุณสูบบุหรี่ทุกสัปดาห์

มีข้อโต้แย้งที่แข็งแกร่งในการสนับสนุนความคิดที่ว่ากัญชาไม่เป็นอันตราย แต่ความจริงก็คือการใช้กัญชาอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญทั้งทางบวกและลบ - ต่อร่างกายและสมองของคุณ นี่คือวิธีที่สำคัญที่สุด 20 ประการที่วัชพืชส่งผลต่อสุขภาพของคุณ

1. ใช่กัญชาจะเปลี่ยนแปลงการนอนหลับของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้อ่านที่ยาวนานของ ชีวิตที่ดีที่สุดที่ จะรู้ว่าเรารักการนอนหลับ หรือมากกว่านั้นเราชอบผลดีของการหลับนอนในคืนที่ดีในทุกแง่มุมอื่น ๆ ในชีวิตของเรา แต่การเชื่อมต่อระหว่างวัชพืชกับการนอนหลับ? มันทำให้เราหยุด และถ้าคุณสูบบุหรี่ทุกสัปดาห์มันเป็นสิ่งที่คุณต้องระวัง

อันดับแรกขึ้นอยู่กับประเภทของวัชพืชที่คุณใช้ "indica" เป็นที่รู้จักกันในชื่อประเภทกัญชา - ในขณะที่ "sativa" กล่าวกันว่าเป็นการกระตุ้น แน่นอนว่าอดีตคือสิ่งที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในทางทฤษฎี

จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้กัญชาของ indica จะช่วยยืดระยะเวลาการนอนหลับของคุณในระยะที่ 3 ด้วยระยะเวลา 4 - หรือการนอนหลับ REM ทีนี้สำหรับบันทึก: การนอนหลับระยะที่ 3 นั้นคิดว่าเป็นการซ่อมแซมร่างกายที่ดีที่สุดในขณะที่ระยะที่ 4 หรือการนอนหลับ REM เป็นสิ่งที่ทำให้สมองคุณสดชื่น คุณต้องการทั้งสองขั้นตอนในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้รู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวาอีกครั้ง

2. ช่วยในการซ่อมแซมกระดูกที่หัก

การศึกษาโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเทลอาวีฟแสดงให้เห็นว่าการใช้กัญชาอาจช่วยรักษากระดูกหักและหักได้ ทีมวิจัยทำการทดสอบหนูด้วย cannabinoid cannabidiol ซึ่งพบได้ในใบไม้และลำต้นของกัญชาและพบว่าหนูที่ได้รับบาดเจ็บหายเร็วขึ้น ตอนนี้ให้เราพยายามอย่ายึดความคิดที่ถูกรบกวนของนักวิทยาศาสตร์หักแขนขาหนูก่อนที่จะทำให้พวกเขาสูงและแทนที่จะให้ความสำคัญกับสิ่งที่งานวิจัยของพวกเขาเชื่อพวกเขา: วัชพืชช่วยแร่ธาตุเข้าไปในเนื้อเยื่อกระดูกทำให้แข็งแรงขึ้นและแข็งแรงขึ้น มีโอกาสน้อยที่จะทำลายในอนาคต

3. วัชพืชอาจปรับปรุงวิสัยทัศน์ตอนกลางคืนของคุณ

คุณรู้หรือไม่ว่าชาวประมงชาวจาเมกามีวิสัยทัศน์ตอนกลางคืนที่ยอดเยี่ยม? ฉันไม่ได้ แต่เห็นได้ชัดว่ามันเป็นข้อสังเกตโดยนักวิจัยที่ McGill University ในมอนทรีออลที่รีบกลับไปแคนาดาอย่างรวดเร็วและเริ่มใช้กัญชาสังเคราะห์กับเนื้อเยื่อตาลูกอ๊อด

หลังจากนั้นไม่นานก็พบว่า cannabinoids ทำให้เซลล์จอประสาทตาบางอย่างไวต่อแสงมากขึ้นและปรับปรุงความเร็วและตาตอบสนองแม้กระทั่งการกระตุ้นเล็กน้อย

4. แต่อาจส่งผลเสียต่อสายตาของคุณ

ก่อนที่คุณจะเติมน้ำบงลงในสารละลายคอนแทคเลนส์คุณควรรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ค้นพบจากการศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในวารสาร จักษุวิทยาของ JAMA ซึ่งดูที่ผลกระทบของกัญชาต่อเซลล์ปมประสาทจอประสาทตาซึ่งมีหน้าที่ส่งสัญญาณไฟฟ้าจากตาสู่ สมอง.

นักวิจัยค้นพบว่ามีเวลาตอบสนองล่าช้าในการส่งสัญญาณชีพจรไฟฟ้าสำหรับผู้ใช้กัญชาเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ใช้ยาซึ่งทำให้พวกเขาแสดงความคิดเห็นว่าสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อสายตาของผู้ใช้กัญชาเป็นประจำ หากคุณกำลังสูบบุหรี่ทุกวันตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการตรวจตาประจำปี

5. มันอาจจะไม่ดีสำหรับหัวใจของคุณ

คนส่วนใหญ่ที่ไปถึงท่อปากกาบ้องหรือเอกสารม้วนกำลังมองหาความรู้สึกสงบสุขง่ายและตามการศึกษาปี 2559 จากวิทยาลัยโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาในปี 2559 บางคนอาจเข้าใจ ตลอดไป

การศึกษาซึ่งดูที่กว่า 20 ล้านบันทึกสุขภาพจากตัวอย่างผู้ป่วยทั่วประเทศพบว่าหม้อสูบบุหรี่มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดสมอง, หัวใจล้มเหลว, โรคหลอดเลือดหัวใจและการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของหัวใจ

6. มันส่งผลกระทบโดยตรงต่อหน่วยความจำระยะสั้น

หากคุณกำลังสูบบุหรี่ทุกวันหรือรู้ว่าคนที่ทำมันจะไม่แปลกใจสำหรับคุณที่วัชพืชจะมีผลต่อความทรงจำ สิ่งที่คุณอาจไม่ทราบว่าเป็นเพราะเหตุใด มีงานวิจัยหลายชิ้นพยายามตอบคำถามนี้รวมถึงงานวิจัยจาก Northwestern University ซึ่งค้นพบว่าอดีตผู้สูบบุหรี่ในหม้อได้พัฒนาความผิดปกติของสมองในภูมิภาคที่เกี่ยวข้องกับความจำระยะสั้น

แต่เดี๋ยวก่อนมันแย่ลง สมองของผู้สูบบุหรี่หม้อพบว่ามีรูปร่างผิดปกติและมีลักษณะคล้ายกับสมองที่ได้รับความเสียหายจากโรคจิตเภท Yikes

7. มันสามารถทำให้อาการจิตเภทแย่ลง

การเชื่อมต่อระหว่างวัชพืชกับโรคจิตเภททำให้เกิดความกังวลมากขึ้นเท่านั้น เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาทีมวิจัยชาวดัตช์ได้ทำการคัดเลือกผู้ป่วยจิตเวชที่สูบบุหรี่ 48 คนและผู้ที่มีสุขภาพดีจำนวน 47 คนและขอให้พวกเขาบันทึกสิ่งที่พวกเขาทำและรู้สึกอย่างไร 12 ครั้งต่อวันเป็นระยะเวลาหกวัน

ผลการศึกษาพบว่าผู้ป่วยโรคจิตเภทมีความไวมากกว่าบุคคลที่มีสุขภาพดีทั้งต่อผลบวก และ ลบของกัญชา Deepak Cyril D'Souza จิตแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยเยลกล่าวว่าหากข้อมูลใดแสดงให้เห็นชัดเจนว่าอาการหลักของโรคจิตเภทแย่ลงหลังจากใช้กัญชา

8. วัชพืชอาจทำให้คุณคิดสร้างสรรค์

มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างวัชพืชกับศิลปิน (พบกับเราวงร็อคที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในตอนนี้!) ที่จริงแล้วมันเพียงพอที่จะทำให้คุณคิดว่ากัญชาช่วยให้น้ำไหลเวียนได้อย่างสร้างสรรค์ การศึกษาอื่นจากเนเธอร์แลนด์ - แปลกใจอย่างมาก! - จะเตือนเราว่าความสัมพันธ์ไม่ใช่สาเหตุ

อาสาสมัครที่ได้รับกัญชาที่มีศักยภาพไม่สามารถหาวิธีแก้ไขปัญหาได้มากเท่าที่ได้รับยาหลอก การหาวิธีแก้ปัญหาไม่เหมือนกับการได้รับมอบหมายให้ทำกีตาร์แจ๊สสไตล์เฮนดริกซ์ที่งี่เง่า แต่การคิดนอกกรอบนั้นจำเป็นต้องใช้เพื่อบ่งบอกถึงความคิดสร้างสรรค์

9. วัชพืชเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งในช่องปาก

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนมกราคม 2014 เรื่อง โรคระบาดวิทยาโรคมะเร็ง Biomarkers และการป้องกันส โตเนอร์ระยะยาวมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนามะเร็งในช่องปาก ผู้เขียนของการศึกษาทราบว่าอุณหภูมิสูงของควันกัญชาอาจระคายเคืองเนื้อเยื่อในช่องปากและก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของรอยโรคก่อนกำหนดในปาก

10. อาจทำให้การแข็งตัวน้อยลง

ข่าวร้าย, fellas: กัญชามีผลยับยั้งตัวรับบางอย่างภายในเนื้อเยื่อแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาในปี 2555 เรื่อง "กัญชาและเพศ: ความผิดปกติหลายแง่มุม" พบว่าความชุกของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้น สูง กว่าผู้สูบกัญชารายวัน ถึงสามเท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ใช้เลย

11. หรือ…ไม่

เชื่อหรือไม่ว่าวัชพืชอาจช่วยได้กับหนึ่งในฆาตกรที่สร้างแข็งทื่อที่สุดของพวกเขาทั้งหมด: วิตกกังวลเรื่องประสิทธิภาพ แน่นอนว่ามันต้องเป็นวัชพืชที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะต้องเป็นหนึ่งเดียวที่มีอัตราส่วน CBD (Cannabidiol) ต่อ THC (tetrahydrocannabinol) ที่มากกว่า

เคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมบางคนหวาดระแวงหลังจากสูบบุหรี่ในขณะที่ความวิตกกังวลของคนอื่นกระจายไป? มันอาจเกี่ยวข้องกับอัตราส่วน CBD / THC ของสิ่งที่พวกเขาสูบบุหรี่ THC กำลังสร้างความวิตกกังวลในขณะที่งานวิจัยใหม่ที่แสดงให้เห็นว่าย่านธุรกิจกลางได้รับการพบเพื่อลดความวิตกกังวล - ทางเพศหรืออื่น ๆ

12. วัชพืชจะเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลูกอัณฑะ

การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่วัชพืชสามารถเพิ่มโอกาสในการได้รับมะเร็งอัณฑะของผู้ชาย นักวิจัย USC พบว่าผู้ชายที่มีเนื้องอกเซลล์สืบพันธุ์อัณฑะมีแนวโน้มที่จะรายงานก่อนหน้านี้โดยใช้กัญชามากกว่าผู้ที่ไม่ได้มีเนื้องอก

13. สามารถทำให้มนุษย์ผลิตอสุจิที่ขี้เกียจน้อยลง

เพียงไม่กี่ข้อต่อสัปดาห์อาจเพียงพอที่จะลดจำนวนอสุจิของผู้ชายลงได้ประมาณหนึ่งในสามตามการศึกษาของเดนมาร์กที่ตีพิมพ์ในปี 2558 จากข้อมูลของ ดร. วิกเตอร์เชาว์ ศาสตราจารย์ด้านคลินิกของมหาวิทยาลัยแพทย์บริติชโคลัมเบีย วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับระบบปัสสาวะ, สเปิร์มที่ได้รับอิทธิพลจากกัญชาจะปรากฏขึ้น "กลมกล่อมมากขึ้นและว่ายน้ำเป็นวงกลม"

14. Weed เป็นผู้สนับสนุนความใคร่ทางเพศหญิง

ผลการศึกษาของยูเอสซีอีกครั้งแสดงให้เห็นว่าวัชพืชสามารถเพิ่มความเร้าอารมณ์ของผู้หญิงและเสริมสร้างการตอบสนองทางสรีรวิทยาเพื่อกระตุ้นทางเพศ นำน้ำมันที่มีส่วนผสมของกัญชามาทดสอบกับกลุ่มทดสอบที่แสดงภาพยนตร์เกี่ยวกับกาม มีการวัดการไหลเวียนของเลือดที่เกี่ยวข้องกับความเร้าอารมณ์ทางเพศและพบว่ากลุ่มตัวอย่างทดสอบมีการตอบสนองทางเพศที่เพิ่มขึ้นหลังจากการใช้น้ำมันกัญชา

15. ทำให้เกิดกลิ่นปากและฟันผุ

ผลข้างเคียงที่พบได้ทั่วไปของวัชพืชไม่ว่าคุณจะกินมันแบบไหนก็คือปากแห้งหรือซีโรโทเมีย มันเกิดจากผลของกัญชาต่อระบบประสาท หากไม่มีน้ำลายมากพอที่จะล้างอาหารและแบคทีเรียออกจากฟันและเหงือก xerostomia อาจทำให้เกิดกลิ่นปากและฟันผุและหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีก็จะทำให้ฟันสูญเสีย

16. วัชพืชมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์

เป็นที่ทราบกันดีว่ากัญชาสามารถ ลด อาการปวดและคลื่นไส้ในร่างกายได้ ข้อมูลดังกล่าวเมื่อรวมกับการใช้ยาหลักอาจนำไปสู่การเพิ่มจำนวนของมารดาที่ตั้งครรภ์โดยใช้กัญชาในระหว่างตั้งครรภ์

จากการสำรวจของรัฐบาลกลางพบว่าร้อยละของผู้หญิงที่ใช้กัญชาในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นจาก 2.6% เป็น 4% ระหว่างปี 2002 และ 2014 แต่ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่า THC ซึ่งเป็นส่วนผสมทางจิตหลักของกัญชาสามารถข้ามรกไปถึงทารกในครรภ์และอาจเป็นอันตรายต่อ การพัฒนาสมองของทารกความสามารถทางปัญญาและน้ำหนักแรกเกิด การศึกษาในปี 2012 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature แสดงให้เห็นว่ากัญชาที่ใช้ในการตั้งครรภ์มีความสัมพันธ์กับน้ำหนักแรกเกิดต่ำกว่า

17. เพิ่มโอกาสในการพัฒนาสมองเสื่อม

การไหลเวียนของเลือดต่ำไปยังสมอง - ฮิบโปโดยเฉพาะ - สามารถทำให้ผู้คนมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาความผิดปกติทางความคิดเช่นสมองเสื่อม ในปี 2559 การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารโรคอัลไซเมอร์ นักวิจัยพบว่าผู้ใช้กัญชามีการไหลเวียนของเลือดในสมองลดลงอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ที่มีสุขภาพดี สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นจริงของชีวิตกับอัลไซเมอร์ลองดูเรื่องราวที่น่าจดจำในเรือนจำ "My Mother's Prison"

18. สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากความดันโลหิตสูงเป็นสามเท่า

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรรับคำแนะนำในการดูปริมาณโซเดียมของพวกเขา น่าเสียดายที่ความชอบโดยเฉลี่ยของสโตเนอร์สำหรับ Ruffles ไม่ใช่สิ่งเดียวที่เขาหรือเธอต้องกังวล จากการวิจัยจาก Georgia State University พบว่าผู้ใช้กัญชามีโอกาสเสียชีวิตจากความดันโลหิตสูงถึงสามเท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้สูบกัญชา

19. มันสามารถหยุดการลุกลามของโรคตับแข็งของตับ

ผู้เสนอกฎหมายกัญชาในระดับสหพันธรัฐในสหรัฐอเมริกามักเปรียบเทียบผลกระทบที่เป็นพิษเป็นภัยต่อจิตใจและร่างกายกับแอลกอฮอล์ซึ่งนอกเหนือจากการลดลง 13 ปีระหว่างปี 1920 และ 1933 เป็นกฎหมายที่สมบูรณ์แบบ ความสัมพันธ์ระหว่างวัชพืชกับเหล้ามีความน่าสนใจเป็นพิเศษเมื่อคุณพิจารณางานวิจัยใหม่ที่แสดงให้เห็นว่ากัญชามีผลต่อการชะลอการลุกลามของโรคตับแข็งของตับสภาพที่เกี่ยวข้องกับการดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรังเช่นเดียวกับโรคตับอักเสบตับอักเสบบีและโรคตับไขมัน

การศึกษาชี้ให้เห็นว่า cannabinoid ที่สำคัญที่พบในกัญชา cannabidiol (CBD) สามารถช่วยต่อสู้ - แม้ว่าจะไม่ตรงกันข้าม - การพัฒนาของโรคตับแข็งโดยช่วยในการตายของเซลล์ตับ stellate (HSCs) เมื่อเซลล์เหล่านี้ถูกเปิดใช้งานพวกเขาแพร่กระจายและผลิตคอลลาเจนส่วนเกินซึ่งทำให้เกิดการสะสมของแผลเป็นในตับ ผลการวิจัยยังสนับสนุนว่า CBD สามารถใช้เป็นกลยุทธ์ในการป้องกันกลไกสำคัญของความเสียหายของเนื้อเยื่อในโรคตับแข็ง

20. อาจทำให้คุณตายอ่อนกว่าวัย

แน่นอนว่าการสูบบุหรี่ทุกวัน (หรือใกล้เคียง) ไม่ได้ทำร้ายอาชีพของ Woody Harrelson, Willie Nelson หรือ Snoop Dogg แต่นักวิทยาศาสตร์จาก University of California Davis และ Duke University กล่าวว่าพวกเขาเป็นคนผิด

"คนที่สูบกัญชาเป็นเวลาสี่วันหรือมากกว่านั้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาลงเอยในระดับสังคมที่ต่ำกว่าพ่อแม่ของพวกเขาโดยมีงานที่ได้รับค่าจ้างต่ำกว่ามีทักษะน้อยกว่าและมีชื่อเสียงน้อยกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่กัญชาทั่วไป" ผู้แต่ง Magdalena Cerdá คุณถามอะไรเกี่ยวกับสุขภาพ มาก. ในปี 2010 ค่าเฉลี่ยรายได้สูงกว่าผู้ชายอายุ 50 ปีคาดว่าจะมีชีวิตอยู่ถึง 89 ในระดับเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำกว่าผู้ชายคนเดียวกันจะมีชีวิตอยู่ถึง 76 ตามรายงานของนักเศรษฐศาสตร์ชั้นนำหลายคนในปี 2558